Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: One-on-One: Talking About Your Workload

Đang tạo bài học...
1
Thanks for coming in, Megan. How's everything going?
2
Honestly, I've been feeling pretty overwhelmed lately.
3
I'm sorry to hear that. What's been going on?
4
I've been given three major projects at the same time.
5
On top of that, I'm still covering for Jason.
6
Right, I'd forgotten he's out until next month.
7
I've been staying late almost every night to keep up.
8
That's not sustainable, and it's not what I want.
9
Which of the three projects is the most demanding?
10
The data migration, by far.
11
It requires my full attention, and I keep getting interrupted.
12
Then let's see what we can take off your plate.
13
Could the client survey be handed over to someone else?
14
It could. Most of the groundwork has already been done.
15
Good. I'll ask Priya to pick it up from here.
16
That alone would free up about a day a week.
17
What about Jason's tasks? Are they all urgent?
18
Not really. Half of them could be put on hold.
19
Then put them on hold. I'll back you up on that.
20
Thank you. I wasn't sure I had the authority.
21
In the future, please raise this kind of thing sooner.
22
I will. I didn't want to seem like I couldn't cope.
23
Asking for help isn't a weakness. It's good judgment.
24
I appreciate you saying that. It means a lot.
25
So, the survey goes to Priya, and Jason's tasks wait.
26
Let's check in again in two weeks.
27
That works for me. I feel better already.
28
Glad to hear it. Now go home on time tonight.

Vocabulary and speaking notes for this lesson

This video has 28 sentences and 256 words to shadow. The speech runs for 1:35. The speaker talks at a natural 161 words per minute, close to everyday conversation. Only 81% of the words are among the 3,000 most common in English, so the vocabulary is demanding.

Key vocabulary in this video

13 words from the video worth learning, with pronunciation and meaning:

WordPronunciationMeaning
lately adverb/ˈleɪt.li/Recently; not long ago; of late; not long since.
judgment noun/ˈd͡ʒʌd͡ʒ.mənt/The act of judging.
sustainable adjective/səˈsteɪnəbəl/Able to be sustained.
weakness noun/ˈwik.nɪs/The condition of being weak.
urgent adjective/ˈɜː.d͡ʒənt/Requiring immediate attention.
migration noun/maɪˈɡɹeɪʃ(ə)n/An instance of moving to live in another place for a while.
interrupt verb/ˌɪntəˈɹʌpt/To disturb or halt (an ongoing process or action, or the person performing it) by interfering suddenly, especially by speaking.
groundwork noun/ˈɡɹaʊndˌwɜːɹk/The foundation; the basic or fundamental parts that support or allow for the rest.
overwhelm verb/ˌoʊ.vɚˈwɛlm/To engulf, surge over and submerge.
survey noun/ˈsɝˌveɪ/The act of surveying; a general view.
task noun/tæsk/A piece of work done as part of one’s duties.
plate noun/ˈpleɪ̯t/A slightly curved but almost flat dish from which food is served or eaten.
client noun/ˈklaɪ.ənt/A customer, a buyer or receiver of goods or services.

Phrasal verbs you will hear

WordMeaning
keep up verbTo maintain; to preserve; to prevent from deteriorating or falling.
take off verbTo remove.

Ngữ pháp trong video

Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:

Cấu trúcTrong video
Thì hiện tại hoàn thành tiếp diễn have/has been + -ing — việc bắt đầu từ trước và vẫn đang tiếp tụcI've been feeling · I've been staying
Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làmI've been given · be handed · been done
Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tạiI've been given · has already been done

Pronunciation to watch

The speaker uses 12 contractions and reduced forms, such as I've, I'll, I'm. Say them the short way, as you hear them.

How to practise with this video

  1. Listen to the whole video once without speaking and note the words you do not know.
  2. Start at 0.75× speed, shadow it sentence by sentence, then go back to normal speed once it feels easy.
  3. Record yourself and compare with the original, paying attention to words like lately, judgment, sustainable.

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →