Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: The Evolution of Human Skin Colour | BBC Earth Science

Chọn chế độ luyện tập

Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.

34 câu

Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.

This map shows how UV varies across the globe.

Bản đồ này cho thấy mức độ bức xạ tia cực tím thay đổi như thế nào trên toàn cầu.

Throughout Africa there are these very high levels, but the levels taper off dramatically as we begin to get into Western Europe or Eastern Asia.

And in places with less UV, high levels of melanin created a problem.

There are some wavelengths of UV that are actually essential to our health, that promote the production of vitamin D in our skin.

We need vitamin D for a strong immune system and healthy bones.

With less exposure to the sun, our ancestors couldn't make enough of it.

To survive in these new lands, our colour had to change.

Nina has produced a map that shows how human skin colour adapted.

You see very darkly pigmented people that are concentrated in the areas of high UV

and then much more lightly

or depigmented people as you get closer to the poles under conditions of very low of very low UV.

So each population works out a balancing act, so they're protected enough that their DNA is OK, but they still have enough UV to make vitamin D?

Precisely.

This interaction between our skin and the sun is so finely balanced

that even in a single individual it can adapt and change.

To show us, Nina is looking for the people with the biggest difference in colour between parts of the body

that get a lot of sun exposure and parts that get very little. So let's look here.

Now we don't see a lot of difference here between your upper inner arm and your forehead.

They're pretty closely similar.

And with the two very lightly pigmented people, there's very, very little difference.

And similarly, at the very other end of the line, with our most darkly pigmented person, there's very little difference.

But in the middle of the line, things are different.

So if we look at some of these individuals, the difference is really quite great.

The unexposed skin versus the exposed skin, we can really see a visible difference.

And all of these people have sort of moderately to darkly pigmented skin and they have tremendous abilities to tan.

Tanning is the solution to living at latitudes where sunlight changes dramatically throughout the year.

In these regions, people produce melanin to protect them in summer and then lose it in winter.

All of this suggests a problem because today we jet all over the world, we live in countries which we weren't born in.

Does that cause problems?

Now we have to modify our lifestyle.

We have to think about whether we protect our skin from ultraviolet radiation, or whether we take vitamin D supplements.

It's only recently we've been able to take measures like this to help control our relationship with the sun.

For most of our history, this vital role was played by our own skin.

Thank you.

Tải Ứng Dụng

Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy

Chấm điểm AIChấm từng câu nói

Luyện IPAThành thạo mọi âm

Từ vựngMở rộng vốn từ

Game Từ vựngHọc qua chơi

Quét QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Cùng kênh

Five Wonders of our Universe | Universe | BBC Earth Science

TOEFL PrepUniversity Students

Discover The Mysteries of the Human Brain | BBC Earth Science

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students

FOR YOU

Video gợi ý

167 câu

Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này

Video này có 34 câu và 479 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 3:56. Người nói giữ tốc độ đều, khoảng 122 từ mỗi phút, vừa sức để nói đuổi theo. 83% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất; phần còn lại nên xem trước khi luyện.

Từ vựng quan trọng trong video

15 từ đáng học trong video, kèm phiên âm và nghĩa:

Từ	Phiên âm	Nghĩa
vitamin danh từ	/ˈvɪt.ə.mɪn/	sinh tố, vi ta min
bone danh từ	/boʊn/	chất xương, xương
visible tính từ	/ˈvɪzɪb(ə)l/	nhìn thấy được, khả kiến
vital tính từ	/ˈvaɪtəl/	đời sống
versus	/ˈvɝsəs/	đối, đối đầu
globe danh từ	/ɡloʊb/	quả địa cầu
radiation danh từ	/ˌɹeɪ.diˈeɪ.ʃən/	phóng xạ, bức xạ
pole danh từ	/pəʊl/	cực
concentrate động từ	/ˈkɑn.sən.tɹeɪt/	cô
supplement danh từ	/ˈsʌp.lɪ.mənt/	phụ trương
tan động từ	/tæn/	thuộc
forehead danh từ	/ˈfɔɹ.hɛd/	trán
sunlight danh từ	/ˈsʌnˌlaɪt/	ánh nắng, ánh sáng mặt trời
latitude danh từ	/ˈlætɪtud/	vĩ độ
pigment danh từ	/ˈpɪɡ.mənt/	sắc tố

Phát âm cần chú ý

Người nói dùng 6 dạng rút gọn, ví dụ they're, couldn't, don't. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.

Âm “sh” và “zh”: exposure /ɪkˈspəʊ.ʒə(ɹ)/, interaction /ˌɪn.təˈɹæk.ʃən/, radiation /ˌɹeɪ.diˈeɪ.ʃən/
Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: similarly /ˈsɪm.ə.lə.li/, interaction /ˌɪn.təˈɹæk.ʃən/, radiation /ˌɹeɪ.diˈeɪ.ʃən/, ultraviolet /ˌʌltɹəˈvaɪələt/

Cách luyện với video này

Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
Nói đuổi từng câu ở tốc độ bình thường, lặp lại mỗi câu đến khi nhịp của bạn khớp với người nói.
Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như vitamin, bone, visible.

Ngữ pháp trong video

Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:

Cấu trúc	Trong video
Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm	are concentrated · weren't born · was played
Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại	has produced · we've been

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →

Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: The Evolution of Human Skin Colour | BBC Earth Science

Chọn chế độ luyện tập

Tải Ứng Dụng

Five Wonders of our Universe | Universe | BBC Earth Science

Discover The Mysteries of the Human Brain | BBC Earth Science

Why do Humans Have Different Skin Colors?

Let's Make Earth Twice as Large!

What Exactly Is Coral?

SUMMARIZE SPOKEN TEXT - DNA & RNA

Brian Cox - The Most Mysterious Facts About The Universe

How Radioactive Are Your Teeth?

تطور العين

Nature Is Speaking: Joan Chen is Sky | Conservation International (CI)

Technology Made Us Human

LITERATURE - Charles Darwin

What Did Ancient Humans Do at Night?

The Most Misunderstood Concept in Physics