Pratique du Shadowing: Sports and exercise – A1 English Listening Test - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo
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1
At school, I had to play football and volleyball.
2
I wasn't very good, so for a long time I never played team sports.
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But recently I started playing badminton with a friend.
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I'm not a great player, but I'm getting better.
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First, I just played on Wednesdays, but now I play on Saturdays too.
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It's sociable and fun.
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I even started jogging because I wanted to be fitter.
8
I don't go far.
9
I just jog around my village for about 20 minutes.
10
I cycle to work now, too.
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I'm happy because now I am getting enough exercise.
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Last year, I didn't do any.
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I have always loved sports.
14
I played volleyball and soccer at school and university, and we were always successful.
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I always preferred team sports to exercising alone.
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I liked learning about other people's skills and choosing the best way to play.
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I never enjoyed running or cycling for miles in the countryside.
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It's so boring.
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I only run in the gym.
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There, I can chat to people.
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I don't go to the gym now because I just moved to a village and there isn't one here.
22
There are no sports teams either.
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I hate not getting any exercise.
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I play badminton with a colleague once a month, but that's all.
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I always enjoyed exercise.
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Not team games like football or volleyball, but solo sports like running and cycling.
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I was a great cyclist when I was younger.
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I won some big international races but then I had a really bad car accident
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and after that I couldn't use my legs.
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For For a while, I got really lazy.
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I didn't do anything.
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But finally, I joined a wheelchair sports club.
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We played games like badminton and volleyball in our wheelchairs.
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It was quite fun, but I was never a serious player.
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But there, I met a girl who races in her wheelchair.
36
I tried that and loved it.
37
I'm training for a race next month.
38
Wish me luck.
39
Thank you.
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon
Cette leçon d’expression orale de niveau A1 s’appuie sur la vidéo « Sports and exercise – A1 English Listening Test ». Les mots qui reviennent le plus souvent : sports, volleyball, played, badminton, wheelchair. Cette vidéo contient 39 phrases et 332 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 2:27. Le locuteur parle à un rythme régulier d’environ 136 mots par minute, confortable pour le shadowing. 73 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais ; le reste mérite d’être vu avant de commencer.
Vocabulaire clé de cette vidéo
12 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| volleyball nom | /ˈvɒlibɔ(ː)l/ | balle de volley-ball, balle de volley |
| wheelchair nom | /ˈ(h)wilt͡ʃɛɹ/ | fauteuil roulant, chaise roulante |
| soccer nom | /ˈsɑk.ɚ/ | football, soccer |
| skill nom | /skɪl/ | habileté, compétence |
| lazy adjectif | /ˈleɪ̯zi(ː)/ | paresseux, fainéant |
| colleague nom | /ˈkɒliːɡ/ | collègue, confrère |
| bore verbe | /boɹ/ | ennuyer, barber |
| countryside nom | /ˈkʌn.tɹiˌsaɪd/ | campagne, arrière-pays |
| cyclist nom | /ˈsaɪ.klɪst/ | cycliste |
| badminton nom | /ˈbæd.mɪn.tən/ | badminton |
| jog verbe | /d͡ʒɑɡ/ | remuer |
| sociable adjectif | /ˈsoʊʃəbəl/ | sociable |
Des phrases à répéter
Des phrases courtes et complètes de la vidéo, à réutiliser dans la conversation de tous les jours :
- I'm not a great player, but I'm getting better.
- I'm happy because now I am getting enough exercise.
- Last year, I didn't do any.
- I'm training for a race next month.
La grammaire de cette vidéo
Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :
| Structure | Dans la vidéo |
|---|---|
| Verbe + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — les verbes suivis de la forme en -ing | started playing · started jogging · enjoyed running |
| Présent continu am/is/are + -ing — ce qui se passe en ce moment | I'm getting · am getting · I'm training |
Prononciation à surveiller
Le locuteur utilise 11 contractions et formes réduites, comme I'm, didn't, don't. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.
Les sons difficiles pour les francophones :
- /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: wheelchair /ˈ(h)wilt͡ʃɛɹ/, jog /d͡ʒɑɡ/
- /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: wheelchair /ˈ(h)wilt͡ʃɛɹ/, bore /boɹ/, countryside /ˈkʌn.tɹiˌsaɪd/
Comment s’entraîner avec cette vidéo
- Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
- Répétez phrase par phrase à vitesse normale, en reprenant chacune jusqu’à ce que votre rythme corresponde à celui du locuteur.
- Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme volleyball, wheelchair, soccer.
Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?
Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.