Shadowing Practice: Cambridge 19 Listening Test 4 Part 2 - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

54 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Part 2 You will hear a podcast by a running coach giving advice about taking up running
2
and giving information about her club.
3
First, you have some time to look at questions 11 to 14.
4
Now listen carefully and answer questions 11 to 14.
5
My name's Liz Fuller and I'm a running coach with Compton Park Runners Club.
6
Welcome to my podcast.
7
If you're thinking about taking up running, I'm here to help.
8
There are many training programmes available online, which aim to help people build up to running five kilometres.
9
Some of them are great, and thousands of people of all ages are taking part in five -kilometre races across the country as a result.
10
People like them because they're easy to follow and don't push them too hard.
11
However, they don't work for everyone, especially if you suffer from something like a heart condition or asthma
12
because they're aimed at people with average fitness and running ability.
13
Another thing is that everyone is different and if you have any specific questions related to your needs, there's no one to provide any answers.
14
I have a couple of simple tips I always give to new runners.
15
I expect you've been told to run very slowly until your fitness increases.
16
Well, I find that can prevent progress.
17
You should run at a speed that feels comfortable, but time yourself and try to run a bit faster each time.
18
Listening to music can be very helpful.
19
It takes your mind off things and helps your body get into a rhythm.
20
I'd say that is better than running with a friend, especially as most people are competitive and that's not what you want when you're just starting.
21
I don't think the time of day is especially important.
22
Some people are better in the evening, while others are morning people.
23
But you need to be consistent, so aim to train regularly.
24
Twice a week is enough to begin with.
25
Before you hear the rest of the podcast, you have some time to look at questions 15 to 20.
26
Now listen and answer questions 15 to 20.
27
New members often say to me that they've been put off running either
28
because they lack confidence or they don't have time or they think they dislike running.
29
Kerry, for example, joined the club two years ago at the age of 40.
30
She'd always enjoyed running at school, but wasn't sure if she'd be able to do it.
31
She was worried about being left behind and being the slowest runner.
32
But, she says, she was made to feel so welcome, she soon forgot all about that.
33
James had always hated the idea of running, but a friend encouraged him to come along for a taster session and he hasn't looked back.
34
He never misses a training session, despite having a really demanding job.
35
Leo was worried about having to commit himself to training sessions every week
36
and wasn't sure he'd be able to fit training into his busy schedule.
37
But after experiencing a lot of stress at work, he came along to us and gave it a go.
38
Now he says he feels much more relaxed and he looks forward to his weekly run.
39
Mark is quite typical of our new members.
40
He's never considered himself to be a sporty person
41
and it was only when he retired that he decided to take up the challenge of trying to run five kilometres.
42
It took him months to find the courage to contact us,
43
but felt reassured immediately as there were other people his age who were only just taking up running for the first time.
44
My own journey hasn't been easy.
45
I did my first marathon when I was 37, after having had two kids.
46
My husband had been running marathons for years, but I never dreamed I'd be doing one with him.
47
I managed to complete it in four hours, but I felt like giving up halfway through.
48
It was only the support of the spectators that kept me going.
49
I do think signing up for a race of whatever length is motivating, whether it's 5k or 25k,
50
because it's good to have something to work towards and it gives you a sense of achievement.
51
I did my first 10k after only six months, which was certainly very challenging and not something I'd necessarily recommend.
52
But after you've been training for a few weeks, it's worth putting your name down for a 5k.
53
Some people find they only need a few practice runs before taking part in a race, but I'd give yourself a couple of months at least.
54
Well, I hope that's given you a really good idea of what...

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
סרוק QR
סרוק QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

אותו ערוץ

Cam 19 Listening Test 1 Part 1 Hinnchingbrooke CountryB2
1

Cam 19 Listening Test 1 Part 1 Hinnchingbrooke Country

IELTS PrepUniversity Students
Cam 19 Listening Test 2 Part 2B2
2

Cam 19 Listening Test 2 Part 2

IELTS PrepUniversity Students
Cambridge 19 Listening Test 4 Part 4C1
9

Cambridge 19 Listening Test 4 Part 4

IELTS PrepUniversity Students
FOR YOU

המלץ על סרטון

CAM 19 | IELTS LISTENING TEST | TEST 4 - SECTION 2 #english #listening #ielts #education #iseeieltsB2
8
60 משפטים

CAM 19 | IELTS LISTENING TEST | TEST 4 - SECTION 2 #english #listening #ielts #education #iseeielts

IELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
IELTS Speaking Part 1: Music, Reading and Daily RoutineB2
33
36 משפטים

IELTS Speaking Part 1: Music, Reading and Daily Routine

British AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
Cambridge 15 Listening Test 4 With Answers |B2
2
277 משפטים

Cambridge 15 Listening Test 4 With Answers |

IELTS PrepUniversity Students
IELTS Listening Practice Section-2(fitness instructor talking on the radio) with answersB2
2
52 משפטים

IELTS Listening Practice Section-2(fitness instructor talking on the radio) with answers

IELTS PrepUniversity Students
Practice IELTS Listening | Test 76 (Notes On New Job) | Cambridge Listening | Practice NowB2
1
293 משפטים

Practice IELTS Listening | Test 76 (Notes On New Job) | Cambridge Listening | Practice Now

IELTS PrepUniversity Students
Kate And Luki Conversation IELTS Cambridge LISTENING Practice test 2021 ( Exam Lvl )B2
288 משפטים

Kate And Luki Conversation IELTS Cambridge LISTENING Practice test 2021 ( Exam Lvl )

IELTS PrepUniversity Students
IELTS LISTENING ACTUAL TEST 6-4B2
1
289 משפטים

IELTS LISTENING ACTUAL TEST 6-4

IELTS PrepUniversity Students
Cambridge 15 listening (Test-2) (Part-3)B2
3
94 משפטים

Cambridge 15 listening (Test-2) (Part-3)

IELTS PrepUniversity Students
IELTS CAMBRIDGE LISTENING BOOK 18 TEST 3 WITH ANSWERSB2
3
231 משפטים

IELTS CAMBRIDGE LISTENING BOOK 18 TEST 3 WITH ANSWERS

IELTS PrepUniversity Students
Cambridge 16 Listening Test 1 with Answer | #english #ieltslisteningB2
1
307 משפטים

Cambridge 16 Listening Test 1 with Answer | #english #ieltslistening

IELTS PrepUniversity Students
Cambridge 16 Test 4 Section 3 ListeningC1
6
89 משפטים

Cambridge 16 Test 4 Section 3 Listening

IELTS PrepUniversity Students

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “Cambridge 19 Listening Test 4 Part 2”. המילים שחוזרות הכי הרבה: running, questions, training, kilometre, podcast. בסרטון הזה יש 54 משפטים ו-774 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 6:12. הדובר שומר על קצב יציב של כ-125 מילים בדקה, קצב נוח לתרגול Shadowing. 87% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שקל לעקוב אחרי אוצר המילים.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

9 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילההגייהמשמעות
kilometre שם עצם/kɪˈlɑmɪtəɹ/קִילוֹמֶטֶר
podcast שם עצם/ˈpɑdˌkæst/פּוֹדְקַאסְט, הֶסְכֵּת
runner שם עצם/ˈɹʌnɚ/אָצָן
marathon שם עצם/ˈmæɹəθən/מָרָתוֹן
motivate פועל/ˈmoʊ.tɪ.veɪt/דרבן
asthma שם עצם/ˈæzmə/אַסְתְמָה
distress שם עצם/dɪˈstɹɛs/מוּעָקָה
rhythm שם עצם/ˈɹɪð.əm/קֶצֶב
retire פועל/ɹəˈtaɪɹ/פרש

Phrasal verbs שתשמעו

מילהמשמעות
give up פועלוִתֵּר

דקדוק בסרטון הזה

המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:

מבנהבסרטון
הווה מושלם (Present perfect) have/has + past participle — פעולה שקרתה בעבר ועדיין יש לה חשיבות או השפעה עכשיוyou've been told · they've been put · hasn't looked
סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולהyou've been told · they've been put · being left

הגייה ששווה לשים לב אליה

הדובר משתמש ב-24 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו don't, I'd, hasn't. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.

  • הצלילים של “th”: marathon /ˈmæɹəθən/, rhythm /ˈɹɪð.əm/

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

  • /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: podcast /ˈpɑdˌkæst/, marathon /ˈmæɹəθən/, asthma /ˈæzmə/, halfway /ˌhæfˈweɪ/
  • /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: kilometre /kɪˈlɑmɪtəɹ/, runner /ˈɹʌnɚ/, marathon /ˈmæɹəθən/, reassure /ˌɹi.əˈʃʊɹ/, sporty /ˈspɔɹti/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

  1. הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
  2. תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
  3. הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו kilometre, podcast, runner.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →