Pratica di Shadowing: The 100, Clarke & Lexa (9) - Impara a parlare inglese con i video
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Vocabulary and speaking notes for this lesson
This speaking lesson is built on the video “The 100, Clarke & Lexa”. This video has 19 sentences and 101 words to shadow. The speech runs for 1:14. The speaker talks slowly, about 82 words per minute, so there is time to copy every sound.
Key vocabulary in this video
8 words from the video worth learning, with pronunciation and meaning:
| Word | Pronunciation | Meaning |
|---|---|---|
| hungry adjective | /ˈhʌŋ.ɡɹi/ | Affected by hunger; having the physical need for food. |
| capture verb | /ˈkæp.(t)ʃɚ/ | To take control of; to seize by force or stratagem. |
| weakness noun | /ˈwik.nɪs/ | The condition of being weak. |
| torture noun | /ˈtoɹt͡ʃɚ/ | The infliction of severe pain or anguish, especially as an interrogation technique or punishment; (usually in the plural) a technique, method, or device which… |
| danger noun | /ˈdeɪn.d͡ʒɚ/ | Exposure to likely harm; risk of death or serious injury. |
| recognize verb | /ˈɹɛk.əɡ.naɪz/ | To match (something or someone which one currently perceives) to a memory of some previous encounter with the same person or thing. |
| secret noun | /ˈsiː.kɹɪt/ | A piece of knowledge that is hidden and intended to be kept hidden. |
| queen noun | /kwiːn/ | The wife, consort, or widow of a king. |
Phrasal verbs you will hear
| Word | Pronunciation | Meaning |
|---|---|---|
| cut off verb | /ˌkʌt ˈɔf/ [ˌkɐɾ ˈɔf] | To remove by cutting. |
| get over verb | To overcome. | |
| go away verb | To depart or leave a place. |
La grammatica di questo video
Le strutture che chi parla usa di più, con le parole esatte del video:
| Struttura | Nel video |
|---|---|
| Forma passiva be + participio passato — conta ciò che accade, non chi lo fa | was captured |
How to practise with this video
- Listen to the whole video once without speaking and note the words you do not know.
- Shadow it sentence by sentence at normal speed, repeating each one until your rhythm matches the speaker.
- Record yourself and compare with the original, paying attention to words like hungry, capture, weakness.
Cos'è la tecnica dello Shadowing?
Shadowing è una tecnica di apprendimento delle lingue supportata da studi scientifici, originariamente sviluppata per la formazione dei traduttori professionisti e resa popolare dal poliglotta Dr. Alexander Arguelles. Il metodo è semplice ma potente: ascolti un audio in inglese di madrelingua e lo ripeti immediatamente ad alta voce — come un'ombra che segue il parlante con un ritardo di solo 1–2 secondi. A differenza dell'ascolto passivo o degli esercizi di grammatica, lo shadowing costringe il tuo cervello e i muscoli della bocca a elaborare e riprodurre simultaneamente i modelli di discorso reale. La ricerca dimostra che migliora significativamente la precisione della pronuncia, l'intonazione, il ritmo, il discorso connesso, la comprensione dell'ascolto e la fluidità del parlato — rendendolo uno dei metodi più efficaci per la preparazione alla prova di speaking dell'IELTS e per la comunicazione reale in inglese.