Pratica di Shadowing: The 100, Clarke & Lexa (1) - Impara a parlare inglese con i video
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Vocabolario e note di pronuncia per questa lezione
Questa lezione di conversazione si basa sul video “The 100, Clarke & Lexa”. Questo video contiene 46 frasi e 284 parole da ripetere con lo shadowing. Il parlato dura 3:06. Chi parla lo fa lentamente, circa 92 parole al minuto, quindi c’è tempo per imitare ogni suono. Il 85% delle parole rientra nelle 3.000 più comuni dell’inglese; conviene studiare le altre prima di iniziare.
Vocaboli chiave di questo video
13 parole del video che vale la pena imparare, con pronuncia e significato:
| Parola | Pronuncia | Significato |
|---|---|---|
| trap sostantivo | /tɹæp/ | trappola, tranello |
| throat sostantivo | /ˈθɹoʊt/ | gola |
| prisoner sostantivo | /ˈpɹɪzənə/ | prigioniero, prigioniera |
| warrior sostantivo | /ˈwɔɹi.ɚ/ | guerriero, guerriera |
| cage sostantivo | /keɪd͡ʒ/ | gabbia |
| mentor sostantivo | /ˈmɛn.tɔː/ | mentore, pigmalione |
| slaughter sostantivo | /ˈslɔːtə/ | mattanza |
| negotiation sostantivo | /nɪˌɡəʊ.ʃiˈeɪ.ʃən/ | negoziato, negoziazione |
| traitor sostantivo | /ˈtɹeɪtɚ/ | traditore, traditrice |
| reaper sostantivo | /ˈɹiːpɚ/ | mietitore, raccoglitore |
| fragrant aggettivo | /ˈfɹeɪ.ɡɹənt/ | fragrante |
| escape verbo | /ɪˈskeɪp/ | scappare, fuggire |
| burn verbo | /bɝn/ | bruciare, incendiare |
Frasi da ripetere
Frasi brevi e complete del video che puoi riutilizzare nella conversazione di tutti i giorni:
- I've come to make you an offer.
- How do you know this?
- I'm sure she'd want you to have this.
- We don't know it's hers.
La grammatica di questo video
Le strutture che chi parla usa di più, con le parole esatte del video:
| Struttura | Nel video |
|---|---|
| Forma passiva be + participio passato — conta ciò che accade, non chi lo fa | are trapped · was called · was slaughtered |
| Frasi relative who / which + frase — un’informazione in più su una persona o una cosa | one who burned · one who sent · Those who are |
| Present perfect have/has + participio passato — un’azione passata che conta ancora adesso | I've come · I've done |
Pronuncia a cui fare attenzione
Chi parla usa 8 contrazioni e forme ridotte, come I'm, I've, you're. Pronunciale nella forma breve, così come le senti.
I suoni difficili per chi parla italiano:
- Consonante finale — senza aggiungere una vocale dopo: trap /tɹæp/, throat /ˈθɹoʊt/, cage /keɪd͡ʒ/, fragrant /ˈfɹeɪ.ɡɹənt/, escape /ɪˈskeɪp/
Come esercitarsi con questo video
- Ascolta tutto il video una volta senza parlare e annota le parole che non conosci.
- Fai shadowing frase per frase a velocità normale, ripetendo ognuna finché il tuo ritmo coincide con quello di chi parla.
- Registrati e confronta con l’originale, facendo attenzione a parole come trap, throat, prisoner.
Cos'è la tecnica dello Shadowing?
Shadowing è una tecnica di apprendimento delle lingue supportata da studi scientifici, originariamente sviluppata per la formazione dei traduttori professionisti e resa popolare dal poliglotta Dr. Alexander Arguelles. Il metodo è semplice ma potente: ascolti un audio in inglese di madrelingua e lo ripeti immediatamente ad alta voce — come un'ombra che segue il parlante con un ritardo di solo 1–2 secondi. A differenza dell'ascolto passivo o degli esercizi di grammatica, lo shadowing costringe il tuo cervello e i muscoli della bocca a elaborare e riprodurre simultaneamente i modelli di discorso reale. La ricerca dimostra che migliora significativamente la precisione della pronuncia, l'intonazione, il ritmo, il discorso connesso, la comprensione dell'ascolto e la fluidità del parlato — rendendolo uno dei metodi più efficaci per la preparazione alla prova di speaking dell'IELTS e per la comunicazione reale in inglese.














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