Shadowing Practice: I Almost Quit My First Marathon - Learn English Speaking with Video
Kies een oefenmodus
Elke modus opent een volledig scherm oefenruimte.
App downloaden
Alles wat je nodig hebt om vloeiend te spreken
Zelfde Kanaal
Aanbevolen Video
Woordenschat en spreektips bij deze les
Deze spreekles op niveau B1 is gebaseerd op de video “I Almost Quit My First Marathon”. Deze video bevat 27 zinnen en 248 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 1:45. De spreker praat in een gelijkmatig tempo van ongeveer 142 woorden per minuut, prettig om te shadowen. 85% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden; de rest kun je beter vooraf bekijken.
Belangrijke woorden in deze video
De 9 moeilijkste woorden uit de video, met uitspraak en betekenis:
| Woord | Uitspraak | Betekenis |
|---|---|---|
| marathon zelfstandig naamwoord | /ˈmæɹəθən/ | marathon |
| lamp zelfstandig naamwoord | /ˈlæ̝mp/ | lamp |
| brave bijvoeglijk naamwoord | /bɹeɪv/ | moedig |
| shake werkwoord | /ˈʃeɪk/ | schudden |
| runner zelfstandig naamwoord | /ˈɹʌnɚ/ | renner |
| scream werkwoord | /skɹiːm/ | schreeuwen |
| cheer werkwoord | /t͡ʃɪɹ/ | opvrolijken, opbeuren |
| twentieth bijvoeglijk naamwoord | /ˈtwɛn.ti.əθ/ | twintigste |
| kilometre zelfstandig naamwoord | /kɪˈlɑmɪtəɹ/ | kilometer |
Phrasal verbs die je zult horen
| Woord | Betekenis |
|---|---|
| go off werkwoord | afgaan |
| sit down werkwoord | gaan zitten |
Grammatica in deze video
De structuren die de spreker het meest gebruikt, met de exacte woorden uit de video:
| Structuur | In de video |
|---|---|
| Werkwoord + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — werkwoorden die door de -ing-vorm worden gevolgd | started running · stopped working · kept telling |
| Past continuous was/were + -ing — iets dat op een moment in het verleden bezig was | were already shaking · were cheering · was screaming |
Uitspraak om op te letten
De spreker gebruikt 3 samentrekkingen en verkorte vormen, zoals don't, I'd, I'm. Spreek ze kort uit, zoals je ze hoort.
- De “th”-klanken: thirty /ˈθɝti/, marathon /ˈmæɹəθən/, twentieth /ˈtwɛn.ti.əθ/
Klanken die Nederlandstaligen lastig vinden:
- /æ/ — opener dan de Nederlandse “e”: marathon /ˈmæɹəθən/, lamp /ˈlæ̝mp/, sadly /ˈsædli/
Zo oefen je met deze video
- Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
- Spreek zin voor zin na op normale snelheid en herhaal elke zin tot je ritme gelijk is aan dat van de spreker.
- Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als marathon, lamp, brave.
Wat is de Shadowing-techniek?
Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.










