Prática de Shadowing: A2 English Listening Practice - Stress - Aprenda a falar inglês com o YouTube

A2
Hey everybody!
⏸ Pausado
77 frases
Se as frases estiverem muito curtas ou longas, clique em Edit para ajustá-las.
1
Hey everybody!
2
Welcome to this A2 English listening practice video.
3
You can use this video to practice your listening and comprehension as I speak.
4
Before we start, remember to subscribe to the channel,
5
click on the bell, and follow us on Instagram.
6
You ready?
7
So today I'm gonna talk about stress.
8
This might not be the funnest topic but it's definitely an important one.
9
We all feel stressed sometimes whether it's every day or just once in a while but nobody is stress-free.
10
First, let's talk about some of the main causes of stress in our lives,
11
and then we'll talk a little bit about how to relieve stress.
12
So, the first thing that comes to mind when talking about stress is work.
13
For most adults, work is a mandatory responsibility.
14
Even if you're a stay-at-home mom,
15
your daily life is full of work.
16
One of the elements of the workday that causes stress is the commute.
17
The word commute refers to the journey to and from work.
18
For people that live in big cities,
19
their commute can be long and stressful.
20
I've talked to people before who have told me
21
that it takes them two hours to get to work and two hours to get home.
22
I can't imagine having that kind of commute.
23
I would hate being stuck in traffic every morning and evening.
24
How about you?
25
How long is your commute to work?
26
Another reason why our work can stress us out is because we have deadlines.
27
Deadlines are time limits for finishing work.
28
For example, many workers have deadlines for all their projects,
29
and if they don't meet their deadlines, they get in trouble.
30
are especially hard for people who procrastinate.
31
People who procrastinate don't start their work until the deadline is very near.
32
This can cause a lot of pressure for workers because they need to work really hard and really fast.
33
Okay, another source of stress in people's lives is their relationships.
34
Of course, relationships usually bring positive things to our lives,
35
but when it comes to relationships, there are always difficulties.
36
One great example of this is marriage.
37
Being married is definitely a challenge.
38
You have to work together as a team,
39
you have to communicate well,
40
and you have to solve problems.
41
This isn't easy.
42
There are always going to be arguments,
43
miscommunications, and plenty of other difficulties.
44
And when you experience these things in your marriage, it's definitely stressful.
45
One other relationship that can be stressful is your relationship with your children.
46
Children go through many phases when they grow up,
47
and it's not easy to deal with these changes.
48
It's hard for children and for parents.
49
As children deal with changes in their lives, they often make mistakes.
50
Parents have to help their children learn from their mistakes,
51
and they have to teach them and guide them.
52
Needless to say, this can be really stressful.
53
Alright, now let's talk about how to de-stress.
54
When we feel stressed because of our work,
55
there are several ways we can relieve that stress.
56
One of the best ways to do this is to exercise.
57
When we exercise, we can take our mind off of work.
58
Also, exercising releases endorphins in the brain.
59
Endorphins are chemicals that give you a positive feeling.
60
It feels good to exercise and you usually feel relaxed afterwards.
61
Another way to de-stress is to spend time with your family.
62
For example, I like to play board games with my family,
63
which allows me to have fun and relax a little bit.
64
One other thing I like to do to de-stress is read.
65
When you read, you can forget about all the stressful things in your life and you can escape for a little bit.
66
Reading is a great tool to relieve stress.
67
If you're feeling stressed out from certain relationships in your life,
68
one of the best ways to relieve this stress is to communicate how you're feeling.
69
If you're able to talk to your spouse or children or whoever it is about your issues,
70
this can help you improve your relationships and feel less stressed.
71
Alright, now I'm gonna ask you some questions about today's video to see how well you understood.
72
Number one, what are deadlines?
73
Number two, what happens when children deal with changes in their lives?
74
And number three, what's one way to de-stress? stress.
75
Ok, remember to subscribe to the channel,
76
click on the bell, and follow us on Instagram for more English tips and lessons.
77
I'll see you next time!

Baixar aplicativo

Pontuação por IA para cada frase que você fala

Escaneie para baixar
Escaneie para baixar
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

Populares

Contexto e Antecedentes

Neste vídeo de prática de audição em inglês nível A2, o apresentador discute um tema que afeta a vida cotidiana de muitos: o estresse. Ele começa ressaltando a importância de nos prepararmos para o que está por vir, enfatizando que todos, em algum momento, enfrentam situações estressantes, seja no trabalho, nas relações pessoais ou em outras áreas da vida. Ao reconhecer que o estresse é uma parte normal da vida, o apresentador nos convida a refletir sobre as causas e consequências desse sentimento, proporcionando um contexto relevante para os alunos que buscam melhorar sua compreensão e comunicação em inglês.

As 5 Principais Frases para Comunicação Diária

  • “How long is your commute to work?” - Esta pergunta pode ser usada para iniciar conversas sobre rotina.
  • “Deadlines are time limits for finishing work.” - Uma frase útil para discussões sobre gerenciamento de tempo e trabalho.
  • “It’s hard for children and for parents.” - Perfeita para falar sobre dinâmicas familiares.
  • “Relationships usually bring positive things to our lives.” - Uma declaração que facilita conversas sobre o valor das relações.
  • “You have to communicate well.” - Essencial para discutir a importância da comunicação em qualquer tipo de relacionamento.

Guia Passo a Passo para Praticar Com Shadowing

A técnica de shadowspeak é uma ótima maneira de melhorar a pronúncia em inglês e ganhar fluência. Para usar este vídeo e aumentar suas habilidades de shadow speech, siga estas etapas:

  1. Escute ativamente: Antes de tentar repetir as palavras, ouça atentamente o apresentador. Preste atenção na entonação e na pronúncia.
  2. Pause e repita: Após ouvir uma frase, pause o vídeo e tente repetir o que você ouviu. Foque em imitar a pronúncia e a cadência.
  3. Use a prática de conversação: Aplique as frases que você aprendeu em conversas diárias. Isso ajudará a internalizar o vocabulário e melhorar sua fluência.
  4. Grave-se: Tente se gravar enquanto fala e depois ouça a gravação. Isso permitirá que você identifique áreas onde pode melhorar.
  5. Revisite o vídeo: Assista ao vídeo várias vezes e repita o processo. A prática constante é fundamental para solidificar seu aprendizado.

Seguindo essas diretrizes, você poderá não apenas entender melhor o conteúdo, mas também se sentir mais à vontade ao usar o inglês na prática diária. Lembre-se de que, quanto mais você praticar, mais confiança você ganhará na sua comunicação em inglês.

O que é a Técnica de Shadowing?

Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.

☕ Pague-nos um café