Практика Shadowing: Brené Brown: Vulnerability, not over-sharing - Изучайте разговорный английский по видео
Выберите режим практики
Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.
37 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
In order for transformation to happen, in order for there to be success by any metric,
2
money, stock price, market share, whatever your metric is, you can't get there without brave leaders and courageous cultures.
3
You can teach courage.
4
Oh, you can absolutely teach courage four skill sets.
5
Number one being?
6
Vulnerable.
7
Vulnerability.
8
I bet you that not too many years ago,
9
if you had corporate leaders talking about their vulnerability and discussing shame in the office place,
10
they'd have been laughed out of the office.
11
Yeah, I mean, I think that's still the case in some places.
12
It's just, if you're at the top of a Fortune 500 company and your success metric depends on creativity and innovation,
13
and you've set up a culture where vulnerability is seen as weakness, don't expect great results.
14
Don't expect the creativity.
15
No. Because, I mean, innovation by definition is idea iteration, failure iteration, failure iteration.
16
Places where they're doing the most remarkable kind of high risk, high reward innovating, huge tolerances for vulnerability.
17
And so if you have leaders who are either preaching a gospel of vulnerability as weakness or modeling that, just don't expect great things.
18
You have said that vulnerability without boundaries is not vulnerability.
19
What do you mean by that?
20
I'm not sure I understand.
21
When I go work with organizations, sometimes I'll hear someone say something like, how often should I cry in front of my team?
22
And I'm like, oh my God, that's not what I'm saying.
23
Vulnerability is not about, you know, self-disclosure.
24
Like, I know leaders who never cry, who are very vulnerable and transparent.
25
And I know leaders who cry all the time who are just BSers.
26
You know, like, and if there's, you know, vulnerability is great.
27
Faux vulnerability or like fake vulnerability, because it seems to be, vulnerability seems to be a thing right now. That pisses people off.
28
So you're not advocating for people to just put it all out there.
29
No, I'm saying, all I'm saying about vulnerability is that when you are in uncertainty, when you feel at risk,
30
when you feel exposed, don't tap out.
31
Stay brave, stay uncomfortable, stay in the cringy moment, lean into the hard conversation, and keep leading.
32
Stay brave.
33
That's all I'm saying.
34
I'm not saying you need to overshare, I'm not saying you need to disclose, I'm not saying you need to weep uncontrollably to show how human you are.
35
I'm saying try to be aware of your armor and when you feel vulnerable try not to transform up.
36
Try to stay human, keep leaning.
37
Very different things.
Скачать приложение
Всё для свободной речи
ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы
Практика IPAОсвойте каждый звук
СловарьСоберите свой словарный запас
Игра со словамиУчитесь играя
Тот же канал
C11
Sen. Tillis warns that without checks and balances, U.S. democracy is at risk | 60 Minutes
Daily ConversationWorking Adults
B21
Why Christopher Nolan shot "The Odyssey" on IMAX film
Daily ConversationWorking Adults
B21
The impact of sugar | 60 Minutes Archive
Daily ConversationWorking Adults
B21
Alysa Liu: The 60 Minutes Interview
Daily ConversationWorking Adults
B2Conan O'Brien on 60 Minutes in 2010
Daily ConversationWorking Adults
B22
Barack Obama: The 2020 60 Minutes interview
Daily ConversationWorking Adults
B22
Shot Down Over Iran, The Pardon Economy, Battering Ram | 60 Minutes Full Episodes
Daily ConversationWorking Adults
B24
Eminem rhymes the word orange | 60 Minutes Archive
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
2012: SpaceX: Elon Musk's race to space
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B27
In 2011 Taylor Swift told 60 Minutes she feels like an outsider
TeensDaily ConversationHigh School Students
B21
Cillian Murphy: The 60 Minutes Interview
IELTS PrepTOEFL PrepInterview English
B2Extended Interview: Air Force officer shot down in Iran on surviving behind enemy lines
IELTS PrepTOEFL PrepDaily Conversation
FOR YOU
Рекомендуемое видео
B21
26 предложений
The Power Of Vulnerability | Lewis Howes
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B2154 предложений
The Lessons We Need to Learn from the Financial Crash of 1929
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
351 предложений
Directness with Respect: How to Make the Hard Conversations Easy
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B23
65 предложений
How to Establish Connection: Use Stories to Make your Presence Authentic
Business EnglishInterview EnglishUniversity Students
B24
65 предложений
How To Build a Strong Mind: New Focus on Resilience
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B23
314 предложений
Simon Sinek and Trevor Noah on the Quality More Leaders Need To Talk About | Full Conversation
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B223
25 предложений
Balance isn’t about giving every area of your life equal attention.
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
15 предложений
How writing this novel has helped Mara Brock Akil heal
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
179 предложений
The Most Valuable 10 Minutes You'll Hear Today
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
1064 предложений
Dangerous Confidence: How to Build the Kind That Doesn't Break When People Stop Approving |Audiobook
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B26
27 предложений
Steve Jobs on Failure
Business EnglishInterview EnglishUniversity Students
B25
89 предложений
How to Stop Comparing Yourself to Others -Oprah Winfrey
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Лексика и советы по произношению к этому уроку
В этом видео 37 предложений и 436 слов для шедоуинга. Речь длится 3:06. Говорящий держит ровный темп — около 140 слов в минуту, удобный для шедоуинга. Только 79% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка, поэтому лексика сложная.
Ключевая лексика этого видео
15 слов из видео, которые стоит выучить, с произношением и значением:
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| vulnerability существительное | /ˌvʌln(ə)ɹəˈbɪlɪti/ | уязви́мость, рани́мость |
| brave прилагательное | /bɹeɪv/ | хра́брый, сме́лый |
| vulnerable прилагательное | /ˈvʌln(ə)ɹəbl̩/ | уязви́мый, рани́мый |
| metric прилагательное | /ˈmɛt.ɹɪk/ | метри́ческий |
| courage существительное | /ˈkʌ.ɹɪd͡ʒ/ | сме́лость, хра́брость |
| innovation существительное | /ˌɪn.əˈveɪ.ʃən/ | нова́торство, иннова́ция |
| weakness существительное | /ˈwik.nɪs/ | сла́бость |
| lean глагол | /ˈliːn/ | наклоня́ться, наклони́ться |
| creativity существительное | /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/ | креати́вность, тво́рческие спосо́бности |
| skill существительное | /skɪl/ | уме́ние, на́вык |
| reward существительное | /ɹɪˈwɔɹd/ | награ́да, вознагражде́ние |
| remarkable прилагательное | /ɹɪˈmɑɹ.kə.bl̩/ | замеча́тельный, выдаю́щийся |
| advocate существительное | /ˈæd.və.kət/ | адвока́т, защи́тник |
| transformation существительное | /ˌtɹæns.fɔɹˈmeɪ.ʃən/ | преобразова́ние, трансформа́ция |
| depend глагол | /dɪˈpɛnd/ | зави́сеть |
Фразовые глаголы, которые вы услышите
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| set up глагол | /ˌsɛt ˈʌp/ | устана́вливать, установи́ть |
Грамматика в этом видео
Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:
| Конструкция | В видео |
|---|---|
| Present Perfect have/has + причастие прошедшего времени — прошлое действие, важное сейчас | you've set · have said |
| Пассивный залог be + причастие прошедшего времени — важно, что происходит, а не кто это делает | have been laughed · is seen |
Произношение, на которое стоит обратить внимание
Говорящий использует 21 сокращённых и редуцированных форм, например I'm, don't, you're. Произносите их коротко, так, как слышите.
- Звуки «sh» и «zh»: innovation /ˌɪn.əˈveɪ.ʃən/, transformation /ˌtɹæns.fɔɹˈmeɪ.ʃən/, disclosure /dɪsˈkləʊʒə(ɹ)/, iteration /ˌɪt.əˈɹeɪ.ʃən/
- Длинные слова — следите за ударением: vulnerability /ˌvʌln(ə)ɹəˈbɪlɪti/, innovation /ˌɪn.əˈveɪ.ʃən/, creativity /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/, transformation /ˌtɹæns.fɔɹˈmeɪ.ʃən/, uncomfortable /ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/
Как заниматься с этим видео
- Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
- Повторяйте предложение за предложением на обычной скорости, пока ваш ритм не совпадёт с ритмом говорящего.
- Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как vulnerability, brave, vulnerable.
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.