Pratique du Shadowing: Brené Brown: Vulnerability, not over-sharing - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo
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37 phrases
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1
In order for transformation to happen, in order for there to be success by any metric,
Pour que la transformation ait lieu, pour qu'il y ait une réussite selon n'importe quel critère,
2
money, stock price, market share, whatever your metric is, you can't get there without brave leaders and courageous cultures.
l'argent, le cours de l'action, la part de marché, quel que soit votre indicateur, vous ne pouvez pas y parvenir sans des dirigeants audacieux et des cultures courageuses.
3
You can teach courage.
Vous pouvez enseigner le courage.
4
Oh, you can absolutely teach courage four skill sets.
Oh, vous pouvez tout à fait enseigner le courage à travers quatre ensembles de compétences.
5
Number one being?
Le numéro un étant ?
6
Vulnerable.
7
Vulnerability.
8
I bet you that not too many years ago,
9
if you had corporate leaders talking about their vulnerability and discussing shame in the office place,
10
they'd have been laughed out of the office.
11
Yeah, I mean, I think that's still the case in some places.
12
It's just, if you're at the top of a Fortune 500 company and your success metric depends on creativity and innovation,
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and you've set up a culture where vulnerability is seen as weakness, don't expect great results.
14
Don't expect the creativity.
15
No. Because, I mean, innovation by definition is idea iteration, failure iteration, failure iteration.
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Places where they're doing the most remarkable kind of high risk, high reward innovating, huge tolerances for vulnerability.
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And so if you have leaders who are either preaching a gospel of vulnerability as weakness or modeling that, just don't expect great things.
18
You have said that vulnerability without boundaries is not vulnerability.
19
What do you mean by that?
20
I'm not sure I understand.
21
When I go work with organizations, sometimes I'll hear someone say something like, how often should I cry in front of my team?
22
And I'm like, oh my God, that's not what I'm saying.
23
Vulnerability is not about, you know, self-disclosure.
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Like, I know leaders who never cry, who are very vulnerable and transparent.
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And I know leaders who cry all the time who are just BSers.
26
You know, like, and if there's, you know, vulnerability is great.
27
Faux vulnerability or like fake vulnerability, because it seems to be, vulnerability seems to be a thing right now. That pisses people off.
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So you're not advocating for people to just put it all out there.
29
No, I'm saying, all I'm saying about vulnerability is that when you are in uncertainty, when you feel at risk,
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when you feel exposed, don't tap out.
31
Stay brave, stay uncomfortable, stay in the cringy moment, lean into the hard conversation, and keep leading.
32
Stay brave.
33
That's all I'm saying.
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I'm not saying you need to overshare, I'm not saying you need to disclose, I'm not saying you need to weep uncontrollably to show how human you are.
35
I'm saying try to be aware of your armor and when you feel vulnerable try not to transform up.
36
Try to stay human, keep leaning.
37
Very different things.
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon
Cette vidéo contient 37 phrases et 436 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 3:06. Le locuteur parle à un rythme régulier d’environ 140 mots par minute, confortable pour le shadowing. Seuls 79 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc exigeant.
Vocabulaire clé de cette vidéo
15 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| vulnerability nom | /ˌvʌln(ə)ɹəˈbɪlɪti/ | vulnérabilité |
| brave adjectif | /bɹeɪv/ | courageux |
| vulnerable adjectif | /ˈvʌln(ə)ɹəbl̩/ | vulnérable |
| metric adjectif | /ˈmɛt.ɹɪk/ | métrique |
| courage nom | /ˈkʌ.ɹɪd͡ʒ/ | bravoure, courage |
| innovation nom | /ˌɪn.əˈveɪ.ʃən/ | innovation |
| weakness nom | /ˈwik.nɪs/ | faiblesse |
| lean verbe | /ˈliːn/ | pencher |
| creativity nom | /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/ | créativité |
| skill nom | /skɪl/ | habileté, compétence |
| reward nom | /ɹɪˈwɔɹd/ | récompense, salaire |
| remarkable adjectif | /ɹɪˈmɑɹ.kə.bl̩/ | remarquable |
| advocate nom | /ˈæd.və.kət/ | avocat, avocate |
| transformation nom | /ˌtɹæns.fɔɹˈmeɪ.ʃən/ | transformation |
| depend verbe | /dɪˈpɛnd/ | dépendre |
Les verbes à particule que vous entendrez
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| set up verbe | /ˌsɛt ˈʌp/ | mettre en place, installer |
La grammaire de cette vidéo
Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :
| Structure | Dans la vidéo |
|---|---|
| Present perfect have/has + participe passé — une action passée qui compte encore maintenant | you've set · have said |
| Voix passive be + participe passé — l’accent est mis sur ce qui arrive, pas sur qui le fait | have been laughed · is seen |
Prononciation à surveiller
Le locuteur utilise 21 contractions et formes réduites, comme I'm, don't, you're. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.
- Les sons « sh » et « zh »: innovation /ˌɪn.əˈveɪ.ʃən/, transformation /ˌtɹæns.fɔɹˈmeɪ.ʃən/, disclosure /dɪsˈkləʊʒə(ɹ)/, iteration /ˌɪt.əˈɹeɪ.ʃən/
- Mots longs — placez bien l’accent: vulnerability /ˌvʌln(ə)ɹəˈbɪlɪti/, innovation /ˌɪn.əˈveɪ.ʃən/, creativity /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/, transformation /ˌtɹæns.fɔɹˈmeɪ.ʃən/, uncomfortable /ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/
Comment s’entraîner avec cette vidéo
- Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
- Répétez phrase par phrase à vitesse normale, en reprenant chacune jusqu’à ce que votre rythme corresponde à celui du locuteur.
- Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme vulnerability, brave, vulnerable.
Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?
Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.