Практика Shadowing: How to build natural confidence - Изучайте разговорный английский по видео
B2How to build social skills and remain authentic
B2The Labeling Technique to get people to like you
B1How to easily talk with new people
B2How to keep any conversation going #conversation #conversationstarters #socialskills
B2How to get comfortable speaking up in meetings
B2The Confidence Hack Nobody Tells You 🤫
B1A Clear Feeling “Start Today, Do Confidently Tomorrow!” #boostyourconfidence #selfimprovement
B1How to Find Yourself Again
B2How to Feel Beautiful When You Don’t Feel Pretty
B1Jack Ma: How to Build Unstoppable Confidence | Motivational Speech
B2How not to feel frightened about giving birth || Hypnobirthing
B2👀 What it truly takes to create that life you want 😮💨
B1Why Does Confidence Disappear Around Certain People? | B1 English Shadowing
B2How to Be a Confident Teacher: 16 Tips to Unlock Your Potential
B2how to be calm | becoming your own safe place
B2💪How To Build Confidence - Priyanka Chopra
B2How to Enter Your Confidence Era ✨ Stop Caring What They Think & Know Your Worth
Лексика и советы по произношению к этому уроку
Этот урок разговорной практики построен на видео «How to build natural confidence». Чаще всего повторяются слова: add, remove, confident, confidence. В этом видео 24 предложений и 289 слов для шедоуинга. Речь длится 1:18. Говорящий говорит быстро, около 223 слов в минуту, поэтому звуки часто сливаются и сокращаются. 83% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка; остальные стоит разобрать перед занятием.
Ключевая лексика этого видео
15 слов из видео, которые стоит выучить, с произношением и значением:
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| label существительное | /ˈleɪ.bəl/ | ярлы́к, этике́тка |
| meditation существительное | /mɛdɪˈteɪʃn̩/ | медита́ция, разду́мье |
| rejection существительное | /ɹɪˈd͡ʒɛkʃən/ | отка́з, отклоне́ние |
| universal прилагательное | /ˌjunəˈvɜɹs(ə)l/ | вселе́нский, косми́ческий |
| necessarily наречие | /ˌnɛs.əˈsɛɹ.ə.li/ | обяза́тельно |
| technique существительное | /tɛkˈniːk/ | те́хника |
| belief существительное | /bɪˈliːf/ | ве́ра, дове́рие |
| outcome существительное | /ˈaʊtkʌm/ | исход |
| gravity существительное | /ˈɡɹævɪti/ | серьёзность, ва́жность |
| workout существительное | /ˈwɝk.aʊ̯t/ | трениро́вка, ворка́ут |
| headache существительное | /ˈhɛdeɪk/ | головна́я боль |
| distress существительное | /dɪˈstɹɛs/ | го́ре, беда́ |
| worthless прилагательное | /ˈwɜːθ.ləs/ | ничего́ не сто́я́щий, бесполе́зный |
| attach глагол | /əˈtæt͡ʃ/ | прикрепля́ть, прикрепи́ть |
| painkiller существительное | /ˈpeɪnˌkɪlə(ɹ)/ | анальге́тик, обезбо́ливающее |
Грамматика в этом видео
Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:
| Конструкция | В видео |
|---|---|
| Present Perfect have/has + причастие прошедшего времени — прошлое действие, важное сейчас | have attached · have added · you've put |
| Вероятность с «might / may» might/may + глагол — возможно, но не точно | might not need · might just have · may be |
| Совет с «should» should + глагол — сказать, что стоит сделать | shouldn't add · should remove |
| Необходимость: must / have to / need to сказать, что что-то необходимо | need to build · have to remove · need to remove |
Произношение, на которое стоит обратить внимание
Говорящий использует 10 сокращённых и редуцированных форм, например doesn't, you're, don't. Произносите их коротко, так, как слышите.
- Звуки «sh» и «zh»: meditation /mɛdɪˈteɪʃn̩/, rejection /ɹɪˈd͡ʒɛkʃən/, pushover /ˈpʊʃəʊvə(ɹ)/
- Длинные слова — следите за ударением: universal /ˌjunəˈvɜɹs(ə)l/, necessarily /ˌnɛs.əˈsɛɹ.ə.li/
Звуки, трудные для русскоязычных:
- /w/ — губы округлены, это не /v/: workout /ˈwɝk.aʊ̯t/, worthless /ˈwɜːθ.ləs/
Как заниматься с этим видео
- Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
- Начните со скорости 0,75×, повторяйте предложение за предложением и вернитесь к обычной скорости, когда станет легко.
- Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как label, meditation, rejection.
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.