ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Get Outside Yourself

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

113 ประโยค

หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้

this world is making you passive.

It's making you dependent on algorithms.

It's making you dependent on food.

It's making you dependent on what other things people are doing for you.

The sublime is where you finally become active with your own experience.

You take it over.

You're the curator of your own experience.

How do you best advise people to access the sublime in

their daily life more readily? like what's a what's a strategic way that people can do this well it's um

i mean obviously reading my book is going to play a big role in it it's the number one

that's before anything else yeah yeah

because i'm gonna the book is is um organized to be very practical

so it has stories it has things

that are kind of make you feel wow that's weird that's i never thought of

that before but then i have exercises in each chapter about how to incorporate this into your daily existence

and then i have meditations

that are a little bit weirder about how you can kind of make a sort of poetic way of accessing

this and so for instance

you know it's easy for people to talk about thinking about your mortality

and your death right it's a kind of exercise

that philosophers go through stoics etc but I always felt like it's kind of weak

because you can't think about death it's something beyond thinking

so I have an exercise where I literally take you through what it will feel like

when you're dying based on my research and based on my own experience

and I have you lie down

and I have you feeling like the world is going distant away from you

that your body is sinking into the ground

that your skull is getting heavier it's sinking in

that your bones are dissolving that everything is kind of moving away from you

and that maybe your mind is separating from your body at some point

and then to feel that sensation and to make it as visceral as possible and then

to take that feeling and then go outside and walk in the world

and tell yourself this is what i i i died

and this is what the world looks like after i've died right

and how different the world looks like after you've been through

that experience if you take it seriously enough

and you go through it then you will be able to have

that kind of strange moment of how different things look like

when you sense that you won't be there anymore

and how everything has an intensity that it didn't have beforehand

so the book is very practical but the main thing is as in everything in life

you have to feel the desire for it so if your desire if your priorities in life

are just making money getting by doing your career you're going to read my book

and and it won't really have any long lasting effect

but i'm trying to hit you over the head i'm trying to really make it clear to you

that this is something that is going to have a very powerful impact on your experience of life.

I want you to take all of your emptiness, all of your restlessness, all your feelings like you're missing something in life,

and I want you to bring them up like you're vomiting them

and that you're feeling them coming up from the bottom of your

and into your throat and you sense what you're actually missing in life and you're not diluting it in any way.

And I want you to feel the kind of ugliness that exists in the world with the social media, the pettiness the polarization

and you want something else you have to have a desire for something else otherwise

this won't mean anything to you right

because we're emotional creatures we're not we think we're rational

and cognition is everything but really it's emotions that that determine

that that are the most powerful thing just like

when you had the experience with the elephant

it wasn't your mind suddenly coming into place oh i've got to do this on the other

It was this powerful feeling that affected your emotions, right?

You have to feel, want to feel the sublime before anything else.

You want to have to get rid of all of your baggage and just have like kind of, I hate to use the word,

but like a mental enema.

And just like get rid of all this other stuff.

If you don't have that desire, if you think your life is fine, the sublime won't have any appeal to you.

But I'm trying to make it hit you over the head with the idea that there's something deeply,

deeply missing and your life will have an intensity.

You will be experiencing things on a different level if you let this in.

Once you have that, you've gone to that level where you say you've had your come to Jesus moment.

You go, yes, I need this in my life.

Yes, it's important to me.

Then the things that I try and sneak into your brain will have the effect because I'm always trying to like.

instill a little bit of a poison into you and make you look at the world differently.

But you have to have the desire and you have to realize that you're restless and you're bored for a reason.

You're not getting something.

And this world is making you passive.

It's making you dependent on algorithms.

It's making you dependent on food.

It's making you dependent on what other things people are doing for you.

The sublime is where you finally become active with your own experience.

You take it over you're the curator of your own experience not meta not google not chat gpt

but you are now the agent of your own experience you're going to create curate your own experience

and this book is going to help lead you there and

so just feel that need to get outside of the kind of bubble

and the emptiness

that you're experiencing in your daily life how to feel alive again i think is a search term

that more people would put into google or chat gpt

if they realized how badly they needed it yeah there's this sense

that yeah life's amplitude's just been flattened for some reason the color's been sapped out of things

they're a little grayer i'm not as deeply connected i don't feel the highs quite

so much and even the lows they don't have this sort of romantic majestic

large quality to them they're more sort of dour and sapping

and sort of low and sluggish yeah yeah um you know

so for instance to take an example um i have i talk about childhood experience

and uh the writer russian writer nabakov

and how he tried to recreate his childhood as an adult

and he remembers that

when he was on a train as a child he felt the speed of the train in his body

and the speed was intoxicating so you know i fly an airplane here to austin

and now we fly

100

and we're not even aware of flying we don't even feel

101

we don't understand what it is the shades are drawn

102

and we're on our computers the movement of the plane is an inconvenience to what i want to do

103

while i'm on the plane yeah yeah yeah but

104

when you were a kid you opened that up

105

and you would look out whoa the grand canyon wow these mountains

106

i'm flying you're literally flying do you know what that would have felt like 200 years ago, you're literally in the air.

107

It's like magic and you can, like Nabokov, you can feel that sense of speed and power inside your body.

108

It's like how to, how to rediscover a sense of wonder again.

109

Yeah.

110

And these are simple things.

111

It's you're flying, you're in a, it won't be in your car really, but or a train or climbing a mountain,

112

how you can climb a mountain with a different set of priorities than how you normally do.

113

And I take you through that in many numerous exercises.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค

ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง

คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ

เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป

สแกน QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

ช่องเดียวกัน

FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

172 ประโยค

9 Stoic Rules For A Better Life (From Marcus Aurelius)

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

305 ประโยค

how to create your desired reality (reality transurfing)

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

116 ประโยค

How To Become Dangerously Self-Educated (complete plan)

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

192 ประโยค

The Longevity Toolkit: Peter Attia’s 5 Tactics to Improve Longevity

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

65 ประโยค

The shock of doing nothing | Andrew Holecek

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

246 ประโยค

Why Life Feels Boring (And Skyrim Doesn’t)

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

220 ประโยค

The Modern World Is Designed to Destroy You | Naval Ravikant

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

102 ประโยค

The day you died (and didn't notice)

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

175 ประโยค

The Lost Art Of The Intellectual Life

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

432 ประโยค

How to RESTART YOUR LIFE | The Mountain Is You (Animated Book Summary)

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

112 ประโยค

How to overcome depression | Jordan Peterson and Lex Fridman

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดนี้ใช้วิดีโอ “Get Outside Yourself” เป็นสื่อ วิดีโอนี้มี 113 ประโยค และ 1394 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 7:39 ผู้พูดพูดเร็ว ประมาณ 182 คำต่อนาที จึงมีการเชื่อมเสียงและลดเสียงค่อนข้างมาก 87% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ คำศัพท์จึงตามได้ง่าย

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ควรเรียนรู้ 15 คำจากวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์	คำอ่าน	ความหมาย
priority คำนาม	/pɹaɪˈɒɹɪti/	สิทธิไปก่อน, ความสำคัญ
climb คำกริยา	/ˈklaɪ̯m/	ปีน, ขึ้น
sink คำกริยา	/ˈsɪŋk/	จม
emotion คำนาม	/ɪˈməʊ.ʃən/	อารมณ์
algorithm คำนาม	/ˈælɡəɹɪðm̩/	ขั้นตอนวิธี, อัลกอริทึม
sap คำนาม	/sæp/	น้ำเลี้ยง
curator คำนาม	/kjʊəˈɹeɪtə(ɹ)/	ภัณฑารักษ์
bone คำนาม	/boʊn/	กระดูก
gray คำคุณศัพท์	/ɡɹeɪ/	เทา
strategic คำคุณศัพท์	/stɹəˈti.dʒɪk/	ยุทธศาสตร์
connect คำกริยา	/kəˈnɛkt/	เชื่อม, ต่อ
throat คำนาม	/ˈθɹoʊt/	ลำคอ
bubble คำนาม	/ˈbʌbəl/	ฟอง
shade คำนาม	/ʃeɪd/	ร่ม
elephant คำนาม	/ˈɛlɪfənt/	ช้าง, คชสาร

กริยาวลีที่คุณจะได้ยิน

คำศัพท์	ความหมาย
lie down คำกริยา	นอน

ประโยคที่ควรฝึกพูดซ้ำ

ประโยคสั้น ๆ ที่สมบูรณ์จากวิดีโอ ซึ่งนำไปใช้ในบทสนทนาประจำวันได้:

It's making you dependent on algorithms.
It's making you dependent on food.
You're the curator of your own experience.
Yes, it's important to me.

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้าง	ในวิดีโอ
Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบัน	i've died · you've been · you've gone
Passive voice be + กริยาช่อง 3 — เน้นสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ผู้กระทำ	been flattened · are drawn

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 52 ครั้ง เช่น you're, I'm, don't ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

เสียง “th”: algorithm /ˈælɡəɹɪðm̩/, throat /ˈθɹoʊt/
เสียง “sh” และ “zh”: emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, shade /ʃeɪd/, rational /ˈɹæʃ(ə)nəl/, meditation /mɛdɪˈteɪʃn̩/, sensation /sɛnˈseɪʃən/
คำยาว — ลงเสียงหนักให้ถูกพยางค์: priority /pɹaɪˈɒɹɪti/, intensity /ɪnˈtɛnsɪti/, differently /ˈdɪf.ə.ɹənt.li/, mortality /mɔɹˈtælɪti/, incorporate /ɪŋˈkɔɹ.pɚ.eɪt/

เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:

เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: practical /ˈpɹæk.tɪ.kəl/, passive /ˈpæs.ɪv/, bubble /ˈbʌbəl/, rational /ˈɹæʃ(ə)nəl/, organize /ˈɔɹɡənaɪz/
/v/ — ไม่ใช่ /w/ ให้ฟันบนแตะริมฝีปากล่าง: passive /ˈpæs.ɪv/, inconvenience /ɪnkənˈvinjəns/, vomit /ˈvɑmɪt/, dissolve /dɪˈzɑlv/, visceral /ˈvɪsəɹəl/
/z/ — เสียงก้อง ไม่ใช่ /s/: poison /ˈpɔɪ.zən/, organize /ˈɔɹɡənaɪz/, dissolve /dɪˈzɑlv/, polarization /ˌpoʊlərɪˈzeɪʃən/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
เริ่มที่ความเร็ว 0.75× พูดตามทีละประโยค แล้วกลับไปใช้ความเร็วปกติเมื่อเริ่มคล่อง
อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง priority, climb, sink เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →

ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Get Outside Yourself

เลือกโหมดฝึก

ดาวน์โหลดแอป

Say Less Than Necessary I Robert Greene

3 Books That Will Change Your Life

The Emptiness We All Feel I Robert Greene

The 48 Laws of Power in Under 30 Minutes

The Power of Your Dark Side I Robert Greene

How to Not Let People Bring You Down I Robert Greene

Look at People’s Patterns of Behavior I Robert Greene

Don't Take Things Personally I Robert Greene

We Are Programmed, We Are Asleep

Social Media is Warping Your Mind

Be Strategically Authentic

You Need to Believe in Yourself I Robert Greene

Changing Careers Intelligently l Robert Greene

How to Be Truly Creative

How to Alter Your Consciousness

Embrace the Pain and Slowness I Robert Greene

What Is Greater Than Happiness I Robert Greene

My Advice To Young Women

Three Essential Skills For Today’s World

Stop Living in Your Fantasies I Robert Greene

9 Stoic Rules For A Better Life (From Marcus Aurelius)

how to create your desired reality (reality transurfing)

How To Become Dangerously Self-Educated (complete plan)

The Longevity Toolkit: Peter Attia’s 5 Tactics to Improve Longevity

The shock of doing nothing | Andrew Holecek

Why Life Feels Boring (And Skyrim Doesn’t)

The Modern World Is Designed to Destroy You | Naval Ravikant

The day you died (and didn't notice)

The Lost Art Of The Intellectual Life

How to RESTART YOUR LIFE | The Mountain Is You (Animated Book Summary)

How to overcome depression | Jordan Peterson and Lex Fridman

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

กริยาวลีที่คุณจะได้ยิน

ประโยคที่ควรฝึกพูดซ้ำ

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

การออกเสียงที่ควรระวัง

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

เทคนิค Shadowing คืออะไร?