ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: How to Stop Comparing Yourself to Others -Oprah Winfrey

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

89 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Stop comparing yourself to other people.
2
You're only on this planet to be you, not someone else's imitation of you.
3
There really is a solution.
4
And the solution is each and every one of you.
5
Because you will become the new editorial gatekeepers,
6
an ambitious army of truth seekers who will arm yourselves with the intelligence,
7
with the insight and the facts necessary to strike down deceit.
8
You're in a position to keep all of those who now disparage real news, you all are the ones who are going to keep those people in check.
9
Why?
10
Because you can push back and you can answer false narratives with real information and you can set the record straight.
11
And you also have the ability and the power to give voice, as Dean Bae was saying,
12
to people who desperately now need to tell their stories and have their stories told.
13
And this is what I do know for sure because I've been doing it a long time.
14
If you can capture the humanity of people, if you could just capture the humanity of the people, the stories that you're telling,
15
you then get that much closer to your own humanity.
16
And you can confront your bias and you can build your credibility and hone your instincts and compound your compassion.
17
You can use your gifts, that's what you're really here to do, to illuminate the darkness in our world.
18
We're supposed to see this moment in time for what it is.
19
We're supposed to see through it and then transcend it.
20
That is how you overcome hysteria.
21
That is how you overcome the sniping at one another, the trolling, the mean-spirited partisanship on both sides of the aisle,
22
the divisiveness, the injustices, and the out-and-out hatred.
23
You use it.
24
Use this moment to encourage you,
25
to embolden you, and to literally push you into the rising of your life.
26
And to borrow a phrase from my beloved mentor Maya Angelou, just like moons and like suns, with the certainty of tides,
27
just like the hopes springing high, you will rise.
28
You make the choice every day, every single day to exemplify honesty because the truth,
29
let me tell you something about the truth, the truth exonerates and it convicts.
30
It disinfects and it galvanizes.
31
The truth has always been and will always be our shield against corruption, our shield against greed and despair.
32
The truth is our saving grace.
33
The question is, what are you willing to stand for?
34
That question is going to follow you throughout your life.
35
And here's how you answer it.
36
You put your honor where your mouth is.
37
Put your honor where your mouth is.
38
When you give your word, keep it.
39
Show up.
40
Do the work.
41
Get your hands dirty.
42
And then you'll begin to draw strength from the understanding, the true knowing that history is still being written.
43
You're writing it every day.
44
The will's still in spin.
45
And what you do or what you don't do will be a part of it.
46
A couple other thoughts before I go.
47
Eat a good breakfast.
48
It really pays off.
49
Pay your bills on time.
50
Recycle.
51
Make your bed.
52
Aim high.
53
Say thank you to people and actually really mean it.
54
Ask for help when you need it.
55
And put your phone away at the dinner table.
56
Just sit on it.
57
Really.
58
And know that what you tweet
59
and post in Instagram today might be asked about in a job interview tomorrow or 20 years from tomorrow.
60
Be nice to little kids.
61
Be nice to your elders.
62
Be nice to animals and know that it's better to be interested than interesting.
63
Invest in a quality mattress.
64
I'm telling you Your back will thank you later.
65
And don't cheap out on your shoes.
66
You need to know this.
67
Your job is not always going to fulfill you.
68
There will be some days that you just might be bored.
69
Other days you may not feel like going to work at all.
70
Go anyway.
71
And remember that your job is not who you are.
72
It's just what you're doing on the way to who you will become.
73
Every remedial chore, every boss who takes credit for your ideas, that is going to happen.
74
Look for the lessons because the lessons are always there.
75
And the number one lesson I can offer you where your work is concerned is this.
76
so skilled, so vigilant, so flat out fantastic at what you do,
77
that your talent cannot be dismissed.
78
Stop comparing yourself to other people.
79
You're only on this planet to be you, not someone else's imitation of you you.
80
So I hold you in the light and I wish you curiosity and confidence and I wish you ethics and enlightenment.
81
I wish you guts.
82
Every great decision I've ever made I trust in my gut and goodness.
83
I wish you purpose and the passion that goes along with that purpose.
84
And here's what I really hope.
85
I hope that every one of you contributes to the conversation of our culture
86
and our time and to some genuine communication
87
which means you have to connect to people exactly where they are not where you are
88
but where they are and I hope you shake things up
89
and when the time comes to bet on yourself I hope you double down Bet on yourself.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
สแกน QR
สแกน QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

ช่องเดียวกัน

Choose What You Love Most - First Lady Michelle Obama Motivational SpeechB2

Choose What You Love Most - First Lady Michelle Obama Motivational Speech

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

ULTIMATE Key To Become UNFORGETTABLE | Motivational Speech For Women By Oprah WinfreyB2
3
61 ประโยค

ULTIMATE Key To Become UNFORGETTABLE | Motivational Speech For Women By Oprah Winfrey

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
English Podcast - How to Stop Comparing and Start Growing | 🎧 IntermediateB2
2
306 ประโยค

English Podcast - How to Stop Comparing and Start Growing | 🎧 Intermediate

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Why Are So Many People Finding Stoicism in Our Modern Day?B2
147 ประโยค

Why Are So Many People Finding Stoicism in Our Modern Day?

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
One Hadith That Kills Toxic Competition and Jealousy | Snapshots with Imam Tom FacchineB2
9
61 ประโยค

One Hadith That Kills Toxic Competition and Jealousy | Snapshots with Imam Tom Facchine

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Stop introducing yourself like this.B2
635
38 ประโยค

Stop introducing yourself like this.

Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
HoW to Improve Yourself 1% Every Day in 2026 | Simon Sinek motivational videoB2
9
406 ประโยค

HoW to Improve Yourself 1% Every Day in 2026 | Simon Sinek motivational video

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
How Does Money Factor into Your Life's PurposeB2
2
140 ประโยค

How Does Money Factor into Your Life's Purpose

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
true to yourselfB2
13
10 ประโยค

true to yourself

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOCUS ON YOURSELF AND STAY SILENT - Best Motivational Speech | Alex HormoziB2
2
212 ประโยค

FOCUS ON YOURSELF AND STAY SILENT - Best Motivational Speech | Alex Hormozi

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
you're not too late | most people quit, consistency is a superpowerB2
2
202 ประโยค

you're not too late | most people quit, consistency is a superpower

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Doing this everyday will greatly help 👉🏻www.xandriaooi.com 💖B2
8
30 ประโยค

Doing this everyday will greatly help 👉🏻www.xandriaooi.com 💖

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Why do some people SUCCEED?B2
2
12 ประโยค

Why do some people SUCCEED?

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดระดับ B2 นี้ใช้วิดีโอ “How to Stop Comparing Yourself to Others -Oprah Winfrey” เป็นสื่อ วิดีโอนี้มี 89 ประโยค และ 904 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 7:06 ผู้พูดพูดด้วยความเร็วสม่ำเสมอ ประมาณ 127 คำต่อนาที เหมาะกับการฝึกพูดตาม 87% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ คำศัพท์จึงตามได้ง่าย

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ยากที่สุด 15 คำในวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
deceit คำนาม/dɪˈsiːt/การหลอกลวง
hysteria คำนาม/hɪˈstɛɹiə/ฮิสทีเรีย
recycle คำกริยา/ɹəˈsaɪkəl/รีไซเคิล
transcend คำกริยา/tɹæn(t)ˈsɛnd/ก้าวข้าม
mattress คำนาม/ˈmætɹɪs/ฟูก, เบาะ
enlightenment คำนาม/ɪnˈlaɪtənmənt/การตรัสรู้, การรู้แจ้ง
greed คำนาม/ɡɹiːd/โลภะ
confront คำกริยา/kənˈfɹʌnt/เผชิญหน้า, สู้หน้า
injustice คำนาม/ɪnˈd͡ʒʌs.tɪs/ความไม่เป็นธรรม, ความอยุติธรรม
despair คำนาม/dɪˈspɛə(ɹ)/ความสิ้นหวัง, สิ้นหวัง
instinct คำนาม/ˈɪn.stɪŋkt/สัญชาตญาณ
bore คำกริยา/boɹ/เจาะ, ไช
compassion คำนาม/kəmˈpæʃ.ən/เมตตา, กรุณา
ambitious คำคุณศัพท์/æmˈbɪʃ.əs/ทะเยอทะยาน, มักใหญ่ใฝ่สูง
curiosity คำนาม/ˌkjʊɹ.iˈɑ.sə.ti/ความอยากรู้อยากเห็น, ความอยากรู้

กริยาวลีที่คุณจะได้ยิน

คำศัพท์ความหมาย
show up คำกริยาโผล่

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้างในวิดีโอ
Passive voice be + กริยาช่อง 3 — เน้นสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ผู้กระทำbeing written · might be asked · cannot be dismissed
Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบันhas always been · I've ever made
Relative clauses who / which + อนุประโยค — ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคนหรือสิ่งของthose who now · people who desperately

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 15 ครั้ง เช่น you're, don't, I've ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

  • เสียง “sh” และ “zh”: imitation /ɪmɪˈteɪ̯ʃən/, partisanship /ˌpɑːtɪˈzænʃɪp/, compassion /kəmˈpæʃ.ən/, ambitious /æmˈbɪʃ.əs/
  • คำยาว — ลงเสียงหนักให้ถูกพยางค์: imitation /ɪmɪˈteɪ̯ʃən/, exemplify /ɛɡˈzɛmplɪfaɪ/, exonerate /ɪɡˈzɑnəˌɹeɪt/, illuminate /ɪˈl(j)umɪneɪt/, partisanship /ˌpɑːtɪˈzænʃɪp/

เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:

  • เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: disparage /dɪsˈpæɹɪd͡ʒ/, galvanize /ˈɡælvənaɪ̯z/, recycle /ɹəˈsaɪkəl/, remedial /ɹɪˈmi.di.əl/, mattress /ˈmætɹɪs/
  • /v/ — ไม่ใช่ /w/ ให้ฟันบนแตะริมฝีปากล่าง: galvanize /ˈɡælvənaɪ̯z/, vigilant /ˈvɪd͡ʒɪlənt/, convict /ˈkɑnvɪkt/, yourselves /jəˈsɛlvz/, beloved /bɪˈlʌvd/
  • /z/ — เสียงก้อง ไม่ใช่ /s/: exemplify /ɛɡˈzɛmplɪfaɪ/, exonerate /ɪɡˈzɑnəˌɹeɪt/, galvanize /ˈɡælvənaɪ̯z/, partisanship /ˌpɑːtɪˈzænʃɪp/, yourselves /jəˈsɛlvz/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

  1. ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
  2. พูดตามทีละประโยคด้วยความเร็วปกติ ทำซ้ำแต่ละประโยคจนจังหวะของคุณตรงกับผู้พูด
  3. อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง deceit, hysteria, recycle เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →