ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: The ONLY Way to Cure Anxiety – Ousama Alshurafa Explains.

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

82 ประโยค

หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้

why do you think that

when you're really anxious to get something I ordered this thing on Amazon

and it was like prime delivery bro

so it's gonna arrive in like 48 hours man

because I've got like Amazon Prime bro

and then he orders a really anxious to can't wait till

I get it can't wait I get it can't wait till

I get it check the mail did it arrive yet check the app orders

Is it here yet?

No. It's out for delivery.

That line's not moving.

It needs to move.

You're just sitting there.

You're like, you're like a crack.

Taking up heroin.

You're like all up in your head, right?

And then the bottom line is what?

You finally get it.

The package arrived.

Take out the knife.

You open it up and what do you find?

There it is.

And then there's this immense sense of just like relief.

And you think like, I'm so happy right now.

Because I finally got what I wanted.

That's not why you're happy.

You're happy because all this time that you were waiting to get that thing, there was a lot of resistance in your head.

There was a lot of, you didn't want to be here and now.

You couldn't, when is it going to come?

When is it going to come?

Your mind is just rushing, right?

You have this anxiety.

You're excited to get it.

And then finally, when you get it, so the mind just, and you dip into the now.

Because the now is the absence of resistance to what is.

And when you're constantly in your head, You're not in the now.

You're in the construct of past or construct of future, memory and imagination.

And you're a ping pong ball between those two.

So that's what builds anxiety.

But when you're anchored in the moment because you finally got what you wanted,

that relief is the release of tension,

of resistance to what is because you no longer need to resist the now because here it is.

And you dip into infinity and that happiness is best you returning to your true nature.

You understand?

So that's why, why do you think time passes really fast when you enjoy what you're doing?

Because you're like, your attention is kind of brought into the thing at hand.

So you love to fix things you're a jeweler

and as you're working and like really enjoying your craft

so your attention is brought into the now

and you're no longer worried about what's the the what's coming

or you know reminiscing about the past

or you're like what's gonna you're fully here and now so

when you're fully here and now there's no what mind activity as much and when you're not plugged into the matrix

What do you think unplugging from the matrix means?

Living in the now means being your true self.

And so when you unplug from the matrix and you're here and now, you're in the present moment.

So you time travel, so to speak.

You're beyond time.

And so you're like, oh, where did that hour go?

But when you're just like, I don't want to be here.

You're sitting in classroom.

Remember those school years?

I'm like, when is this class going to fit?

Because you're up in here.

So time feels like it's like really, really slow.

And the hour feels like ages.

See how it works?

So if you want to, you know, like what is dhikr?

dhikr is being presence remembrance but what are you remembering that remembrance of like wait a second

I am the ruh so rather than like you're sitting there

and you're like when you're in a true state of remembrance and you're anchored in the present moment

if you have access to what it's a window unto the divine

You feel serenity.

أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ Also here could mean in the state of presence.

تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبِ The hearts find tranquility.

They find peace.

Because as -salam is here and now.

Oof.

So it's really hard being somewhere you don't want to be.

Really easy being somewhere you want to be.

Life takes a completely different spin, you know.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค

ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง

คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ

เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป

สแกน QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

ช่องเดียวกัน

You Say You Love Allah (ﷻ)... But Do You Know What It Really Means?. | Shaykh Omar Sulieman

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

318 ประโยค

STOP STRESSING! Put Allah First & Watch Life Align | Mufti Menk | Menk Motivation!

Daily ConversationWorking Adults

65 ประโยค

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดนี้ใช้วิดีโอ “The ONLY Way to Cure Anxiety – Ousama Alshurafa Explains” เป็นสื่อ คำที่ถูกพูดซ้ำบ่อยที่สุด: finally, remembrance, matrix, resistance, sitting วิดีโอนี้มี 82 ประโยค และ 709 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 5:21 ผู้พูดพูดด้วยความเร็วสม่ำเสมอ ประมาณ 133 คำต่อนาที เหมาะกับการฝึกพูดตาม 89% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ คำศัพท์จึงตามได้ง่าย จากทั้งหมด 82 ประโยค มี 16 ประโยคเป็นคำถาม จึงเหมาะสำหรับฝึกน้ำเสียงประโยคคำถามและการตอบสั้น ๆ

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ควรเรียนรู้ 15 คำจากวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์	คำอ่าน	ความหมาย
arrive คำกริยา	/əˈɹaɪv/	มา, ถึง
anxiety คำนาม	/æŋˈzaɪ.əti/	ความวิตกกังวล
anxious คำคุณศัพท์	/ˈæŋkʃəs/	ไม่สบายใจ, ใจไม่ดี
anchor คำนาม	/ˈæŋ.kəː/	สมอ
package คำนาม	/ˈpæk.ɪd͡ʒ/	หีบห่อ, ห่อ
happiness คำนาม	/ˈhæpinɪs/	ความสุข
knife คำนาม	/ˈnaɪ̯f/	มีด, พร้า
spin คำกริยา	/spɪn/	หมุน, ปั่น
divine คำคุณศัพท์	/dɪˈvaɪn/	บัณฑิต, เหนือมนุษย์
imagination คำนาม	/ɪˌmæd͡ʒəˈneɪʃən/	จินตนาการ
resist คำกริยา	/ɹɪˈzɪst/	ต้าน, ต่อต้าน
classroom คำนาม	/ˈklɑːsɹʊm/	ห้องเรียน
plug คำนาม	/plʌɡ/	ปลั๊ก, เต้าเสียบ
immense คำคุณศัพท์	/ɪˈmɛns/	มหึมา, มหาศาล
infinity คำนาม	/ɪnˈfɪnɪti/	อนันต์

ประโยคที่ควรฝึกพูดซ้ำ

ประโยคสั้น ๆ ที่สมบูรณ์จากวิดีโอ ซึ่งนำไปใช้ในบทสนทนาประจำวันได้:

You're like, you're like a crack.
You open it up and what do you find?
You couldn't, when is it going to come?
What do you think unplugging from the matrix means?
I'm like, when is this class going to fit?

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 45 ครั้ง เช่น you're, can't, don't ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

เสียง “sh” และ “zh”: anxious /ˈæŋkʃəs/, rush /ɹʌʃ/, imagination /ɪˌmæd͡ʒəˈneɪʃən/, tension /ˈtɛnʃən/
คำยาว — ลงเสียงหนักให้ถูกพยางค์: anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, imagination /ɪˌmæd͡ʒəˈneɪʃən/, infinity /ɪnˈfɪnɪti/, serenity /səˈɹɛnɪti/, tranquility /træŋˈkwɪlɪti/

เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:

เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: arrive /əˈɹaɪv/, matrix /ˈmeɪ.tɹɪks/, remembrance /ɹɪˈmɛm.bɹəns/, anxious /ˈæŋkʃəs/, rush /ɹʌʃ/
/v/ — ไม่ใช่ /w/ ให้ฟันบนแตะริมฝีปากล่าง: arrive /əˈɹaɪv/, divine /dɪˈvaɪn/
/z/ — เสียงก้อง ไม่ใช่ /s/: anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, resist /ɹɪˈzɪst/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
พูดตามทีละประโยคด้วยความเร็วปกติ ทำซ้ำแต่ละประโยคจนจังหวะของคุณตรงกับผู้พูด
อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง arrive, anxiety, anxious เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →

ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: The ONLY Way to Cure Anxiety – Ousama Alshurafa Explains.

เลือกโหมดฝึก

ดาวน์โหลดแอป

You Say You Love Allah (ﷻ)... But Do You Know What It Really Means?. | Shaykh Omar Sulieman

STOP STRESSING! Put Allah First & Watch Life Align | Mufti Menk | Menk Motivation!

The shock of doing nothing | Andrew Holecek

Please get addicted to thinking everything will always work out for you

How To Beat Fear And Anxiety | Jordan Peterson | Powerful Life Advice

How to Stay Present and Mindful in Everyday Moments

Andrew Tate | How To Win ~ 20 Minutes Motivation

The Incredible Practice of Focusing on What You Really Want

How To Never Get Angry Or Bothered By Anyone | Psychology Explained

Dalai Lama ~ Ultimate Source Of Happiness Is Within Oneself

Anxious about future events? This is for you! | ​⁠@Dr.ShadeZahrai

Let the Quran Speak to the REAL You | Nouman Ali Khan

you will never worry again after this