Shadowing Practice: What happens to your brain when you’re dreaming - Learn English Speaking with Video
Bir pratik modu seçin
Her mod tam ekran bir pratik odası açar.
52 cümleler
Cümleler çok kısa veya çok uzun ise, ayarlamak için Düzenle'ye tıklayın.
1
In the modern age, we've lost our reverence for the dream state, but more and more evidence is accumulating which suggests
2
that REM sleep was absolutely critical to the evolution of the special cognitive capacities that human beings evidence and our special creativity.
REM uykusunun, insanların sergilediği özel bilişsel yeteneklerin ve özel yaratıcılığının evrimi için kesinlikle kritik öneme sahip olduğu sonucuna varılmıştır.
3
There are some people who believe that dreams really are just kind of a throwaway thing.
Bazı insanlar rüyaların gerçekten de önemsiz, geçici şeyler olduğuna inanıyor.
4
There are other people that think that dreams actually do serve a purpose.
Rüyaların gerçekten bir amaca hizmet ettiğini düşünen başka insanlar da var.
5
Human REM sleep has a lot of very peculiar characteristics.
İnsanlarda REM uykusunun çok sayıda kendine özgü özelliği vardır.
6
Every 90 minutes we go into REM sleep and our bodies become paralyzed, yet our brains are more activated than they are during waking consciousness,
Her 90 dakikada bir REM uykusuna giriyoruz ve vücudumuz felç oluyor, ancak beynimiz uyanık bilinç halinden daha aktif durumda.
7
and we're forced to watch these things we call dreams.
Ve biz de rüya dediğimiz bu şeyleri izlemek zorunda kalıyoruz.
8
So why would Mother Nature do something like that?
Peki, doğa ana neden böyle bir şey yapsın ki?
9
The older models, when you look at Freud and you look at more Jungian thought, and there's still people who really use the Jungian thought of dream analysis,
Daha eski modellere, Freud'a ve daha çok Jungcu düşünceye baktığınızda, ki hâlâ Jungcu rüya analizi düşüncesini gerçekten kullanan insanlar var,
10
is really that you analyze the dreams.
Asıl mesele rüyaları analiz etmenizdir.
11
The dreams are there for a purpose.
Hayallerin bir amacı vardır.
12
For some people they say it's about wish fulfillment, it's about the things that you're never able to do in your day, you're actually fulfilling at night.
Kimileri için bu, dileklerin gerçekleşmesiyle ilgili, gün içinde asla yapamadığınız şeyleri geceleri gerçekleştirmenizle ilgili.
13
There other people who will say that it's actually telling you something.
Bazıları ise bunun aslında size bir şey anlattığını söyleyecektir.
14
If there's a lot of fear that's going on, if there's a lot of anxiety, it's manifesting itself in your nocturnal world so
Eğer çok fazla korku varsa, çok fazla kaygı varsa, bu gece dünyanıza da yansır.
15
that analyzing it can help to open up thoughts about what you need to do during the day.
Bunu analiz etmenin, gün içinde ne yapmanız gerektiği konusunda düşüncelerinizi genişletmenize yardımcı olabileceğini düşünüyorum.
16
So a lot of people who subscribe to the psychoanalysis, the onion thought, will really focus a lot on dreams, the meaning, and how it can be used to help you during the day.
Dolayısıyla psikanalize ve soğan düşüncesine inanan birçok insan, rüyalara, anlamlarına ve bunların gün içinde nasıl yardımcı olabileceğine çok fazla odaklanır.
17
Now if you go to more modern thought, there are some people who believe that dreams really are just kind of a throwaway thing.
Şimdi daha modern düşünceye bakacak olursak, rüyaların gerçekten de önemsiz bir şey olduğuna inanan bazı insanlar var.
18
They're just a way of your brain processing what's happened during the day but there's really no meaning to them.
Bunlar sadece beyninizin gün içinde olanları işleme biçimidir, gerçek bir anlamları yoktur.
19
A lot of imagery of just flashes of what happened.
Olan bitenin anlık görüntülerinden oluşan çok sayıda kare.
20
There are other people that think that dreams actually do serve a purpose but what that purpose is we're not really sure.
Rüyaların gerçekten bir amaca hizmet ettiğini düşünen başka insanlar da var, ancak bu amacın ne olduğundan tam olarak emin değiliz.
21
So some people will believe
Yani bazı insanlar inanacak.
22
that it actually does have some psychological representation of what's going on in the day
Aslında gün içinde olup bitenlerin psikolojik bir temsilini içeriyor.
23
but there's no need to sit and really analyze it.
Ama oturup bunu detaylıca analiz etmeye gerek yok.
24
Other people like myself think
Benim gibi düşünen başka insanlar da var.
25
that dreams are almost a reenactment of what happened during the day
Rüyaların neredeyse gün içinde yaşananların bir tekrarı olduğunu düşünüyorum.
26
but it's a way of you figure out your brain processing
27
to figure out what does it need to hold on to and remember and what can it just throw away.
28
So it's like your brain has a large filing cabinet
29
and it's opening up each drawer and it's taking in various images and memories from the day, consolidating what it needs to and puts it in whatever file
30
and then if there's something that doesn't fit in any of the files and doesn't really belong, you'll forget about it.
31
So it's a way of really getting a succinct way of storing things in your brain.
32
We see glimpses of these other possible worlds in our dreams.
33
What REM sleep normally does is it creates all kinds of bizarre ideas but all kinds of creative ideas as well.
34
When our ancestors in the Upper Paleolithic acquired greater access to the REM sleep state both during sleep and during waking consciousness,
35
it helped to fuel the onset of cumulative cultural evolutionary processes.
36
We know that REM sleep is especially important for human beings because it creates these dissociative experiences and associative experiences.
37
Dissociative experiences are something
38
that lots of us experience with this dreamy states where you feel like you're not quite yourself
39
and you're in like a deja vu experience
40
or a fluid mental state a flow state
41
but you're not sure what's real what's unreal
42
because you're immersed in all this imagery
43
but as you go through those kinds of dissociative states it starts to relax
44
or resolve into an associative state so that things
45
that were previously unrelated get combined and
46
when unrelated ideas combined creative innovative things happen and REM sleep promotes
47
that associative state big time our culture has lost its reverence
48
for the dream state whereas traditional cultures absolutely reverenced dreams
49
and I think some do references would help the culture
50
because it would create more openness to creativity
51
and disparate ideas this can help us solve the unknown unknowns
52
and help us get creative solutions to the problems people are facing.
Uygulamayı İndir
Akıcı konuşmak için ihtiyacınız olan her şey
AI TelaffuzHer cümleyi puanla
IPA AlıştırmasıHer sesi ustalaştır
Kelime BilgisiKelime bankanızı oluşturun
Kelime OyunuOynarken öğrenin
Aynı Kanal
C14
The shock of doing nothing | Andrew Holecek
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
Why schools of the future will be designed with geneticists | Kathryn Paige Harden
Daily ConversationUniversity Students
C14
Why sex, food, and shelter aren’t enough for Homo Sapiens | Agustín Fuentes
Daily ConversationUniversity Students
C13
Evolution explains kindness—even when it kills us | Paul Bloom
Daily ConversationUniversity Students
C13
Become a great strategic thinker | Ian Bremmer
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C16
Kids don’t always make you happier. Here’s why people have them anyway. | Paul Bloom
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
Where is the evidence for God? | Bishop Robert Barron
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
A mind-blowing explanation of symmetry | Frank Wilczek for Big Think
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
How evolution works, in 54 minutes | Sean B. Carroll: Full Interview
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C112
Supernatural thinking: Your brain’s anti-anxiety mode | Clay Routledge
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
Mindfulness isn’t the only powerful mental state | Clay Routledge
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
Why ‘turning the other cheek’ is fundamentally misunderstood | Bishop Robert Barron
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C15
How many people are in hell? | Bishop Robert Barron
Daily ConversationUniversity Students
C14
What kind of atheist are you? | Clay Routledge
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C185
What science can’t answer, according to physicist Jim Al-Khalili | Big Think
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B23
How do elite performers automate their habits? | Wendy Wood
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B25
Hit peak performance with the power of habit | Wendy Wood
Daily ConversationWorking Adults
C12
Why I’m against empathy | Paul Bloom
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
The famous tree-falling thought experiment has a new answer | Lisa Feldman Barrett
Daily ConversationUniversity Students
C11
12 traits emotionally intelligent people share (You can learn them) | Daniel Goleman for Big Think+
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
Video Öner
C111
218 cümleler
Why Do We Dream? (The Strange Psychology Behind It)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C112
14 cümleler
Would You Upload Your Mind?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
125 cümleler
The Surprising Reason Your Past Still Controls You
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C14
108 cümleler
How Different Are Our Inner Monologues?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C177
7 cümleler
Where Idea Are Born
Daily ConversationWorking Adults
C159
40 cümleler
How Social Media Is Rewiring Our Brains
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C1278
4 cümleler
Sleep Is Your Superpower - Matt Walker
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
675 cümleler
Working with Short Dreams and Fragments
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
178 cümleler
Neuroscientist: How To Change Your Brain (Andrew Huberman)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C110
93 cümleler
Some brains are built for philosophy. Is yours?
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Bu dersin kelimeleri ve konuşma notları
Bu konuşma dersi “What happens to your brain when you’re dreaming” videosuna dayanıyor. En çok tekrarlanan kelimeler: dream, sleep, Rem, brain, experience. Bu videoda gölgeleme çalışması için 35 cümle ve 754 kelime var. Konuşma bölümü 4:42 sürüyor. Konuşmacı dakikada yaklaşık 161 kelimeyle, günlük konuşmaya yakın doğal bir hızda konuşuyor. Kelimelerin %84’i İngilizcede en sık kullanılan 3.000 kelime arasında; geri kalanına başlamadan önce bakmakta fayda var.
Bu videodaki önemli kelimeler
Videodan öğrenmeye değer 15 kelime, telaffuzu ve anlamıyla:
| Kelime | Telaffuz | Anlam |
|---|---|---|
| consciousness isim | /ˈkɑnʃəsnəs/ | bilinç, şuur |
| creativity isim | /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/ | yaratıcılık |
| anxiety isim | /æŋˈzaɪ.əti/ | kaygı, endişe |
| solve fiil | /sɒlv/ | çözmek, halletmek |
| psychological sıfat | /ˌsaɪ.kəˈlɑː.d͡ʒɪ.kl̩/ | psikolojik |
| fluid isim | /ˈflu.ɪd/ | akışkan |
| acquire fiil | /əˈkwaɪɚ/ | edinmek |
| bizarre sıfat | /bɪˈzɑː(ɹ)/ | tuhaf, acayip |
| subscribe fiil | /səbˈskɹaɪb/ | abone olmak |
| drawer isim | /dɹɔɹ/ | çekmece, göz |
| activate fiil | /ˈæktɪˌveɪt/ | etkinleştirmek |
| manifest isim | /ˈmæn.ɪ.fɛst/ | gümrük bildirimi |
| peculiar sıfat | /pɪˈkjul.jɚ/ | olağandışı, tuhaf |
| unreal sıfat | /ʌnˈɹi.əl/ | gerçek dışı |
| cumulative sıfat | /ˈkjuːmjʊlətɪv/ | birikimli, kümülatif |
Duyacağınız deyimsel fiiller
| Kelime | Anlam |
|---|---|
| figure out fiil | açığa çıkarmak |
| throw away fiil | atmak |
Bu videodaki dil bilgisi
Konuşmacının en çok kullandığı yapılar, videodaki sözcüklerin aynısıyla:
| Yapı | Videoda |
|---|---|
| İlgi cümlecikleri who / which + cümle — bir kişi ya da şey hakkında ek bilgi | people who believe · people who really · people who will |
| Present perfect have/has + fiilin üçüncü hâli — geçmişte olan ama şimdi de önemli olan bir eylem | we've lost · has lost |
Dikkat edilecek telaffuzlar
Konuşmacı you're, doesn't, we're gibi kısaltılmış biçimleri 13 kez kullanıyor. Bunları duyduğunuz gibi kısa söyleyin.
- “sh” ve “zh” sesleri: consciousness /ˈkɑnʃəsnəs/, flash /flæʃ/, evolution /ˌiːvəˈluːʃ(ə)n/, representation /ˌɹɛp.ɹə.zɛnˈteɪ.ʃən/, evolutionary /ˌiː.vəˈluː.ʃən.ɛɹ.i/
- Uzun kelimeler — vurguyu doğru yere koyun: creativity /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/, anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, evolution /ˌiːvəˈluːʃ(ə)n/, representation /ˌɹɛp.ɹə.zɛnˈteɪ.ʃən/, psychological /ˌsaɪ.kəˈlɑː.d͡ʒɪ.kl̩/
Türkçe konuşanların zorlandığı sesler:
- /w/ — dudaklar yuvarlak, /v/ değil: whereas /(h)wɛɹˈæz/, acquire /əˈkwaɪɚ/
- Kelime başındaki ünsüz kümesi — araya ünlü eklemeyin: creativity /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/, flash /flæʃ/, whereas /(h)wɛɹˈæz/, fluid /ˈflu.ɪd/, glimpse /ˈɡlɪm(p)s/
- /æ/ — “e”den daha açık: analyze /ˈæn.əˌlaɪz/, anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, flash /flæʃ/, whereas /(h)wɛɹˈæz/, relax /ɹɪˈlæks/
Bu videoyla nasıl çalışılır
- Videonun tamamını konuşmadan bir kez dinleyin ve bilmediğiniz kelimeleri not edin.
- 0,75× hızla başlayın, cümle cümle tekrar edin ve kolaylaşınca normal hıza dönün.
- Kendinizi kaydedin ve orijinaliyle karşılaştırın; consciousness, creativity, anxiety gibi kelimelere özellikle dikkat edin.
Gölgeleme Tekniği Nedir?
Gölgeleme, başlangıçta profesyonel tercüman eğitimi için geliştirilen ve çok dilli Dr. Alexander Arguelles tarafından popüler hale getirilen, bilim destekli bir dil öğrenme tekniğidir. Yöntem basit ama güçlüdür: ana dili İngilizce olan bir sesi dinler ve hemen yüksek sesle tekrar edersiniz — konuşmacıyı 1-2 saniye gecikmeyle takip eden bir gölge gibi. Pasif dinleme veya dilbilgisi alıştırmalarının aksine, gölgeleme beyninizi ve ağız kaslarınızı gerçek konuşma kalıplarını eşzamanlı olarak işlemeye ve yeniden üretmeye zorlar. Araştırmalar, telaffuz doğruluğu, tonlama, ritim, bağlı konuşma, dinleme anlama ve konuşma akıcılığını önemli ölçüde geliştirdiğini göstermektedir — bu da onu IELTS Konuşma hazırlığı ve gerçek dünya İngilizce iletişimi için en etkili yöntemlerden biri yapar.