Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Stop Explaining Yourself to Everyone | Mel Robbins #Shorts
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
31 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
- Stop trying to make everyone else understand your choices.
Đừng cố gắng khiến mọi người khác hiểu những lựa chọn của bạn nữa.
2
Let them misunderstand you.
Để họ hiểu lầm về bạn.
3
Let them think you're wrong, misguided or strange.
Hãy để họ nghĩ rằng bạn đang sai lầm, lầm đường hoặc kỳ lạ.
4
Let them think it's cringy, because you're not responsible for making people understand.
Để họ nghĩ rằng điều đó thật ngượng ngùng, bởi vì bạn không có trách nhiệm làm cho mọi người hiểu.
5
You know, like I keep telling you, there's something in life that you will never be able to control, And that's other people.
Mày biết không, như tao vẫn luôn nói với mày, có một thứ trong đời mà mày không bao giờ có thể kiểm soát được, và đó chính là người khác.
6
What they think, what they do, what they believe, whether or not they understand what's going on or they're questioning you.
Những gì họ nghĩ, những gì họ làm, những gì họ tin, liệu họ có hiểu chuyện gì đang xảy ra hay không, hay họ đang đặt câu hỏi cho bạn.
7
That means you cannot control what another person thinks about you, about what you're doing, about what you're wearing,
Điều đó có nghĩa là bạn không thể kiểm soát những gì người khác nghĩ về bạn, về những gì bạn đang làm, về những gì bạn đang mặc.
8
about your career moves, you will never, ever, ever, ever be able to control that, The only person your decisions need to make sense to is you.
về những bước chuyển trong sự nghiệp của bạn, bạn sẽ không bao giờ, không bao giờ, không bao giờ, không bao giờ có thể kiểm soát được điều đó. Người duy nhất mà những quyết định của bạn cần phải hợp lý chính là bản thân bạn.
9
See, the things that you feel called to do, the changes that you want to make.
Bạn thấy đấy, những việc bạn cảm thấy được kêu gọi để làm, những thay đổi mà bạn muốn tạo ra.
10
the goals that you have.
những mục tiêu mà bạn có.
11
the things on your bucket list, They're all for you.
những điều trong danh sách mong muốn của bạn, tất cả đều dành cho bạn.
12
They're not supposed to make sense to other people.
Chúng không nhất thiết phải hợp lý với người khác.
13
Oftentimes, What I've found is that when you make changes in your life, it's the people who are closest to you that don't understand why you're changing.
Thường thì tôi nhận thấy rằng khi bạn thực hiện những thay đổi trong cuộc sống, chính những người gần gũi nhất với bạn lại không hiểu tại sao bạn lại thay đổi.
14
So when your family or friends are questioning you and they don't understand you, they are questioning you from their point of view.
Vì vậy, khi gia đình hoặc bạn bè đặt câu hỏi và không hiểu bạn, họ đang đặt ra những câu hỏi đó từ góc nhìn của chính họ.
15
They're loving you from their point of view.
Họ đang yêu bạn theo cách nhìn của riêng họ.
16
They're seeing your decision through their fears, their limits, their life experiences.
Họ nhìn nhận quyết định của bạn qua lăng kính nỗi sợ hãi, những giới hạn và kinh nghiệm sống của chính họ.
17
And you're going to want your partner to understand.
Và bạn sẽ muốn người yêu của mình hiểu điều đó.
18
You're going to want your parents to understand.
Bạn sẽ muốn bố mẹ mình hiểu điều đó.
19
You're going to want everybody in your life to get on board
Bạn sẽ muốn mọi người trong cuộc sống của mình đều ủng hộ và đồng lòng với bạn.
20
and be excited about your new morning routine or the fact that you want to become an influencer, that you're going to change your marriage, you're going to get divorced, or you're going to move to a different country.
và cảm thấy hào hứng về thói quen buổi sáng mới của bạn, hoặc về việc bạn muốn trở thành một influencer, rằng bạn sẽ thay đổi cuộc hôn nhân của mình, bạn sẽ ly hôn, hoặc bạn sẽ chuyển đến sống ở một quốc gia khác.
21
Or here's the big one.
Hoặc đây là một điểm cực kỳ quan trọng.
22
You choose not to have children.
Bạn chọn không sinh con.
23
every holiday, like clockwork, somebody has to ask.
Mỗi dịp lễ hội, cứ như đồng hồ đánh nhịp, lại có người phải hỏi câu đó.
24
So, um, You think you're gonna change your mind? as if I've decided not to have children is not a respectable answer.
Vậy thì, ừm, em nghĩ là anh sẽ đổi ý hả? cứ như là việc em quyết định không sinh con không phải là một câu trả lời đáng được tôn trọng vậy.
25
you can explain yourself until you're blue in the face.
Bạn có thể giải thích hết lời này đến lời khác cũng chẳng ích gì.
26
But no one will ever fully get you.
Nhưng sẽ không bao giờ có ai hiểu được bạn hoàn toàn.
27
and you can't control whether or not they ever do.
và bạn không thể kiểm soát liệu họ có làm điều đó hay không.
28
So what does this mean?
Vậy điều này có nghĩa là gì?
29
Whatever their assumptions and worries are about what you're doing, that's not your job to manage.
Dù họ có những giả định và lo lắng gì về những việc bạn đang làm, đó không phải là việc bạn phải lo giải quyết.
30
Save your energy for living your life not defending it.
Hãy dành năng lượng của mình để sống cho cuộc đời, chứ không phải để bảo vệ nó.
31
Thank you.
Cảm ơn bạn.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
B224
You're Not Responsible for Fixing Other People | Mel Robbins #Shorts
Daily ConversationWorking Adults
B21
How to Stop Being Overlooked & Start Getting What You Want With Top Business School Professor
Business EnglishInterview EnglishWorking Adults
B22
Reinvent Yourself At Any Age: Ina Garten Shares the Secret to Transforming Your Life
Business EnglishDaily ConversationWorking Adults
B2ADHD Is Not A Superpower | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B2Would You Want Your Kids To Have Your Marriage? | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B18
Other People's Behavior | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B23
This is why you overcomplicate things | Mel Robbins #Shorts
Daily ConversationWorking Adults
B22
The Single Biggest Financial Decision | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B22
The Best Relationship Advice I've Ever Heard | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B23
Do You Always Procrastinate? This Trick Will End That Habit Once And For All | Mel Robbins
Daily ConversationWorking Adults
C12
The First Step Back To A Purposeful Life | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B217
Let Them Be Who They Are | Mel Robbins #Shorts
Daily ConversationWorking Adults
C122
Doing Hard Things Rewires Your Brain | Mel Robbins #shorts
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B26
The 2 questions you need to ask yourself right now | Mel Robbins #Shorts
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C111
This Is The Type of Job You Should Quit | Mel Robbins "Work It Out"
Business EnglishWorking Adults
C14
Hesitation is ruining your life | Mel Robbins #Shorts
Business EnglishInterview EnglishWorking Adults
C11
Doing Hard Things Rewires Your Brain | Mel Robbins #shorts
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B11
How to recover from rejection | Mel Robbins #shorts
Business EnglishTeensDaily Conversation
C13
How I’m Getting Through This Extremely Scary Moment Right Now | Mel Robbins
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B19
3 truths in life you need to accept | Mel Robbins #Shorts
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
Video gợi ý
B2635
38 câu
Stop introducing yourself like this.
Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
B24
45 câu
The truth about regret nobody talks about | Mel Robbins #Shorts
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
119 câu
The Psychology of Suddenly Wanting to Change Everything at Once | B2 English Shadowing
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
154 câu
Stop Explaining Yourself And Stay Unbothered | English Podcast for Learning, Shadowing & Life Growth
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
108 câu
How Do You Know if You Made the Right Decision? | 3 Filter-Questions
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
114 câu
Emma Watson: “Fame Made Me Forget Myself — Here’s Why I Walked Away”
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B25
111 câu
The One Choice That Will Determine Your Next 5 Years
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
69 câu
Quotes you NEED to Hear Part 2 | Chris Williamson
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B21
155 câu
Think Less. Do More - George Mack
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B23
217 câu
6 Steps To Reclaim Your Life, Start Today
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B258
10 câu
WHAT is your WHY? #shorts
Daily ConversationWorking Adults
Vocabulary and speaking notes for this lesson
This B2 speaking lesson is built on the video “Stop Explaining Yourself to Everyone”. This video has 31 sentences and 404 words to shadow. The speech runs for 2:12. The speaker talks fast, about 184 words per minute, so expect linked and reduced sounds. 93% of the words are among the 3,000 most common in English, so the vocabulary is easy to follow.
Key vocabulary in this video
The 12 most advanced words in the video, with pronunciation and meaning:
| Word | Pronunciation | Meaning |
|---|---|---|
| defend verb | /dɪˈfɪnd/ | To ward off attacks against (something or someone). |
| routine noun | /ɹuˈtin/ | A course of action to be followed regularly; a standard procedure. |
| divorce noun | /dɪˈvɔːs/ | The legal dissolution of a marriage. |
| assumption noun | /əˈsʌm(p).ʃ(ə)n/ | The act of assuming, or taking to or upon oneself; the act of taking up or adopting. |
| bucket noun | /ˈbʌkɪt/ | A container made of rigid material, often with a handle, used to carry liquids or small items. |
| respectable adjective | [ɹɪˈspɛk.tə.bl̩] | Deserving respect. |
| clockwork noun | /ˈklɑkwɝk/ | A mechanism powered by a coiled spring and regulated by some form of escapement; the power is transmitted through toothed gearwheels and used to drive a… |
| cringey adjective | /ˈkɹɪnd͡ʒi/ | Characterised by causing feelings of embarrassment; embarrassing. |
| influencer noun | /ˈɪnflu.ənsə(ɹ)/ | A person who or a thing which influences. |
| misguided adjective | /ˌmɪsˈɡaɪdɪd/ | Of a person: lacking proper guidance; misled or mistaken in one's actions or thinking. |
| misunderstand verb | /mɪs.ʌn.də(ɹ)ˈstænd/ | To understand incorrectly, while believing one has understood correctly. |
| oftentimes adverb | /ˈɔf.ənˌtaɪmz/ | Frequently; often. |
Sentences worth repeating
Short, complete lines from the video that you can reuse in everyday conversation:
- Let them think you're wrong, misguided or strange.
- They're loving you from their point of view.
- You're going to want your parents to understand.
Pronunciation to watch
The speaker uses 25 contractions and reduced forms, such as you're, they're, don't. Say them the short way, as you hear them.
- Long words — get the stress right: influencer /ˈɪnflu.ənsə(ɹ)/, misunderstand /mɪs.ʌn.də(ɹ)ˈstænd/
How to practise with this video
- Listen to the whole video once without speaking and note the words you do not know.
- Start at 0.75× speed, shadow it sentence by sentence, then go back to normal speed once it feels easy.
- Record yourself and compare with the original, paying attention to words like defend, routine, divorce.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.