تدريب Shadowing: What Are You? - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو
اختر وضع التدريب
كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.
80 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
Are you your body?
هل أنت جسدك؟
2
Well, kind of, right?
حسنًا، نوعًا ما، أليس كذلك؟
3
But is there a line where this stops being true?
ولكن هل هناك حد يتوقف عنده هذا الأمر عن كونه صحيحاً؟
4
How much of yourself can you remove before you stop being you?
كم من ذاتك تستطيع أن تزيله قبل أن تتوقف عن كونك أنت؟
5
And does the question even make sense?
وهل السؤال منطقي أصلاً؟
6
Your physical existence is cells.
وجودك المادي هو الخلايا.
7
trillions of them, at least 10 times more than there are stars in the Milky Way.
تريليونات منها، أي ما لا يقل عن 10 أضعاف عدد النجوم في مجرة درب التبانة.
8
A cell is a living being, a machine made of up to 50,000 different proteins.
الخلية كائن حي، وهي آلة مكونة مما يصل إلى 50000 بروتين مختلف.
9
It has no consciousness, no will, no purpose, it just is.
ليس لديه وعي، ولا إرادة، ولا غاية، إنه مجرد موجود.
10
But it is still an individual.
لكنه لا يزال كيانًا فرديًا.
11
Together, your cells form huge structures for jobs like preparing food, gathering resources, transporting stuff around, scanning the environment, and so on.
تُشكل خلاياك معًا هياكل ضخمة لأداء مهام مثل تحضير الطعام، وجمع الموارد، ونقل الأشياء من مكان لآخر، ومسح البيئة، وغير ذلك الكثير.
12
If you extract cells from your body and put them in the right environment, they will continue to stay alive for a while.
إذا قمت باستخراج خلايا من جسمك ووضعتها في البيئة المناسبة، فستستمر في البقاء على قيد الحياة لفترة من الوقت.
13
So your cells can exist without you.
إذًا يمكن لخلاياك أن توجد بدونك.
14
But you can't exist without them.
لكنك لا تستطيع الوجود بدونهم.
15
If we take all the cells away, there is no you anymore.
إذا أخذنا جميع الخلايا بعيداً، فلن يبقى وجودك بعد الآن.
16
Is there a line where a pile of your cells stops being you?
هل هناك خط يتوقف عنده كومة من خلاياك عن كونك أنت؟
17
For example, if you donate an organ, billions of your cells will continue to live on inside someone else.
على سبيل المثال، إذا تبرعت بعضو من جسدك، فستستمر مليارات خلاياك في العيش داخل شخص آخر.
18
Does this mean that a part of you became a part of another person?
هل هذا يعني أن جزءًا منك أصبح جزءًا من شخص آخر؟
19
Or is this other body keeping a part of you alive?
أم أن هذا الجسد الآخر يحافظ على جزء منك حياً؟
20
Or let us imagine an experiment.
أو فلنتخيل تجربة.
21
You and a random person from the street exchange cells.
أنت وشخص عشوائي من الشارع تتبادلان الهواتف المحمولة.
22
One at a time, your body gets one of their cells, their body gets one of your cells, at which point would they become you?
واحدة تلو الأخرى، يأخذ جسدك واحدة من خلاياهم، ويأخذ جسدهم واحدة من خلاياك، عند أي نقطة سيصبحون هم أنت؟
23
Would they ever, or is this just a very slow and gross way to teleport you?
هل سيفعلون ذلك أبدًا، أم أن هذه مجرد طريقة بطيئة ومقززة جدًا لنقلك آنيًا؟
24
Let's make this more complicated.
لنجعل هذا أكثر تعقيدًا.
25
The image of ourselves as a static thing is untenable.
تصورنا لأنفسنا ككيان ثابت هو تصور لا يمكن الدفاع عنه.
26
Almost all of your cells have to die during your lifetime.
تقريباً جميع خلاياك ستموت خلال فترة حياتك.
27
250 million have died since the beginning of this video alone.
لقد مات 250 مليون شخص منذ بداية هذا الفيديو وحده.
28
Between 1 and 3 million per second.
بين 1 و3 ملايين في الثانية.
29
In a 7 year period, most of your cells are replaced at least once.
خلال فترة تمتد لسبع سنوات، يتم استبدال معظم خلايا جسمك مرة واحدة على الأقل.
30
Every time your cell setup changes, you are slightly different than before.
في كل مرة يتغير فيها إعداد الخلية الخاصة بك، تكون مختلفًا قليلاً عما كنت عليه من قبل.
31
So a part of you is dying constantly.
لذا فإن جزءًا منك يموت باستمرار.
32
If you are lucky enough to become old, you would have cycled through roughly a million billion cells.
إذا كنت محظوظاً بما يكفي لتعمر في السن، فستكون قد مررت بدورات حوالي تريليون خلية.
33
So what you consider yourself is really just a snapshot.
إذًا ما تعتبره نفسك هو في الحقيقة مجرد لقطة سريعة.
34
But sometimes, cells are broken and don't want to die, questioning the very nature of the unity of our bodies.
لكن في بعض الأحيان، تكون الخلايا تالفة وترفض الموت، مما يثير تساؤلات حول طبيعة وحدة أجسادنا نفسها.
35
We call them cancer.
نسميهم السرطان.
36
They cancel the biological social contract and become basically immortal.
يلغون العقد الاجتماعي البيولوجي ويصبحون خالدين بشكل أساسي.
37
Cancer is not an outside invader, it's a part of you that puts its own survival over yours.
السرطان ليس غازيًا خارجيًا، بل هو جزء منك يضع بقاءه فوق بقائك.
38
But you could also argue that a cancer cell becomes another entity inside us, another being that just wants to thrive and survive.
لكن يمكنك أيضًا القول بأن الخلية السرطانية تصبح كيانًا آخر داخلنا، كائنًا آخر لا يريد سوى الازدهار والبقاء على قيد الحياة.
39
Can we blame it for that?
هل يمكننا إلقاء اللوم عليه في ذلك؟
40
A chilling cell story is that of Henrietta Lacks, a young cancer patient who died in 1951.
قصة خلية مروعة هي قصة هنرييتا لاكس، مريضة سرطان شابة توفيت في عام 1951.
41
Usually, cells only survived for a few days in the lab, making research very hard.
عادةً، كانت الخلايا تعيش لبضعة أيام فقط في المختبر، مما جعل البحث صعباً للغاية.
42
Henrietta's cancer cells were immortal.
كانت خلايا سرطان هنرييتا خالدة.
43
Over the decades, they were multiplied over and over again and used for countless research projects, saving countless lives.
على مر العقود، تم تضخيمها مرارًا وتكرارًا واستخدامها في عدد لا يحصى من المشاريع البحثية، مما أنقذ أرواحًا لا تعد ولا تحصى.
44
Henrietta's cells are still alive and overall have been grown to at least 20 tons of biomass.
لا تزال خلايا هنريتا حية، وقد تمت زراعتها بشكل عام لتصل إلى كتلة حيوية لا تقل عن 20 طناً.
45
So there are living parts around the world from someone who has been considered dead for decades.
لذا هناك أجزاء حية في جميع أنحاء العالم لشخص كان يُعتبر ميتاً لعقود.
46
How much of Henrietta is in these cells?
ما مقدار هنرييتا الموجود في هذه الخلايا؟
47
What makes one of your cells you anyway?
ما الذي يجعل إحدى خلاياك جزءًا منك في النهاية؟
48
Maybe the information contained in it?
ربما تكون المعلومات الموجودة بداخله؟
49
Your DNA.
الحمض النووي الخاص بك.
50
Until recently, it was believed that all the cells in your body had basically the same genetic code.
حتى وقت قريب، كان يُعتقد أن جميع الخلايا في جسمك تمتلك بشكل أساسي نفس الشفرة الجينية.
51
But it turns out this is wrong.
لكن اتضح أن هذا خطأ.
52
Your genome is mobile, changing over time through mutations and environmental influences.
جينومك متحرك، يتغير بمرور الوقت من خلال الطفرات والتأثيرات البيئية.
53
This is especially the case in your brain.
هذا هو الحال بشكل خاص في دماغك.
54
According to recent discoveries, a single neuron in an adult brain has more than 1,000 mutations in its genetic code
وفقًا للاكتشافات الحديثة، يحتوي الخلية العصبية الواحدة في دماغ البالغ على أكثر من 1000 طفرة في شفرتها الجينية.
55
that are not present in the cells surrounding it.
التي لا توجد في الخلايا المحيطة بها.
56
But how much you is your DNA really?
ولكن كم منك هو حمضك النووي الوراثي حقًا؟
57
About 8% of the human genome is made up of viruses that once infected our ancestors and merged with us.
يتكون حوالي 8٪ من الجينوم البشري من فيروسات أصابت أسلافنا ذات يوم واندمجت معنا.
58
Mitochondria, power plants of the cell, once were bacteria that merged with the ancestors of your cells.
الميتوكوندريا، وهي محطات الطاقة في الخلية، كانت في السابق بكتيريا اندمجت مع أسلاف خلاياك.
59
They still have their own DNA.
لا تزال تمتلك حمضها النووي الخاص.
60
An average cell has hundreds of them.
تحتوي الخلية المتوسطة على مئات منها.
61
Hundreds of little things that are not really human, but they still kind of are.
مئات الأشياء الصغيرة التي ليست بشرية حقًا، لكنها مع ذلك تبدو كذلك نوعًا ما.
62
It is confusing.
إنه أمر مربك.
63
Let's backtrack a bit.
لنرجع قليلاً إلى الوراء.
64
We know that you're made up of trillions of little things, made from more little things that are constantly changing.
نحن نعلم أنك مكون من تريليونات الأشياء الصغيرة، المكونة بدورها من أشياء أصغر حجماً تتغير باستمرار.
65
Together, all those little things are not static, but dynamic.
معًا، كل تلك الأشياء الصغيرة ليست ثابتة، بل ديناميكية.
66
Their composition and condition is changing constantly.
تكوينها وحالتها تتغير باستمرار.
67
So we might just be a self-sustaining pattern, without clear borders, that gained self-awareness at some point,
لذا قد نكون مجرد نمط ذاتي الاستدامة، بدون حدود واضحة، اكتسب الوعي الذاتي في مرحلة ما،
68
and now has the ability to think about itself through time and space, really only exists in this exact very moment.
والآن لديها القدرة على التفكير في نفسها عبر الزمان والمكان، لا توجد حقًا إلا في هذه اللحظة الدقيقة تمامًا.
69
Where did this pattern start?
من أين بدأ هذا النمط؟
70
With your conception?
مع مفهومك؟
71
When the first human arose?
متى ظهر أول إنسان؟
72
When life first began conquering our small planet?
متى بدأت الحياة لأول مرة في غزو كوكبنا الصغير؟
73
Or when the elements that make up your body were forged in a star?
أو عندما كانت العناصر التي يتكون منها جسدك قد صُنعت داخل نجم؟
74
Our human brains evolved to deal with absolutes.
تطورت أدمغتنا البشرية للتعامل مع المطلقات.
75
The fuzzy borders that make up reality are hard to grasp.
الحدود الضبابية التي تشكل الواقع يصعب فهمها.
76
Maybe ideas like beginning and end, life and death, you and me, are really not absolute, but ideas belonging to a fluent pattern,
ربما أفكار مثل البداية والنهاية، الحياة والموت، أنت وأنا، ليست في الحقيقة مطلقة، بل هي أفكار تنتمي إلى نمط متدفق.
77
a pattern that is lost in this strange and beautiful universe.
نمط ضائع في هذا الكون الغريب والجميل.
78
The problem of who we are isn't just a question of ourselves, but it's also a question of our minds.
مشكلة من نحن ليست مجرد سؤال عن أنفسنا، بل هي أيضًا سؤال عن عقولنا.
79
Just as our cells can be divided and separated from us, so can our very brains be divided and separated from us while still in the skull.
تمامًا كما يمكن تقسيم خلايانا وفصلها عنا، يمكن أيضًا تقسيم أدمغتنا نفسها وفصلها عنا وهي لا تزال داخل الجمجمة.
80
Click here to go to my channel and watch the next part.
انقر هنا للانتقال إلى قناتي ومشاهدة الجزء التالي.
تنزيل التطبيق
كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة
تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
نفس القناة
C1118
Could Humans Evolve Flight?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C14
How Caffeine Works
Daily ConversationUniversity Students
C111
You Will Only Like Half of This Video
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C112
Would You Upload Your Mind?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C15
We Traveled Back in Time. Now Physicists Are Angry.
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
Your Brain on Magic Mushrooms
Daily ConversationWorking Adults
C228
We Made A New Channel!
University StudentsWorking Adults
C121
Queen Ant Clones Another Species
Daily ConversationUniversity Students
B21
3 Reasons Why Nuclear Energy Is Awesome! 3/3
Daily ConversationWorking Adults
C118
What Falling in Love Does to You
University StudentsWorking Adults
B26
YOU Own the Moon. And Mars. And Venus.
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B23
What Is Life? Is Death Real?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C1149
How Antidepressants Work
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B238
Your Brain Peaked at Birth
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C173
We Won’t Explore the Galaxy...
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B26
Dozens of Nukes Are Missing. Why? HOW?
Daily ConversationWorking Adults
C1153
Something Travels Faster than Light
University StudentsWorking Adults
C14
How to Destroy a Black Hole
University StudentsWorking Adults
C14
Why Beautiful Things Make us Happy – Beauty Explained
University StudentsWorking Adults
B22
Do we Need Nuclear Energy to Stop Climate Change?
Daily ConversationWorking Adults
FOR YOU
فيديو موصى به
C111
86 جمل
Who Am I?
British AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C14
104 جمل
Why Are You Alive – Life, Energy & ATP
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C1159
13 جمل
How Old Can You Get?
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C11
34 جمل
Stem Cells
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C18
30 جمل
Technology Made Us Human
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C16
77 جمل
Introduction to Anatomy & Physiology: Crash Course Anatomy & Physiology #1
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C17
31 جمل
SUMMARIZE SPOKEN TEXT - DNA & RNA
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C16
224 جمل
Why Does Time Stop at the SPEED OF LIGHT? Feynman's Mind-Blowing Truth
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C1100
56 جمل
It's way different than you think
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C11
59 جمل
Cambridge Ielts 16 Reading test 2 Passage 2
IELTS PrepTOEFL PrepCambridge Exam Prep
C1285 جمل
All The Ghosts You Will Be
American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C13
32 جمل
Lucy: Time is Unity (HD CLIP)
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس
هذا الدرس في المحادثة بمستوى C1 مبني على الفيديو “What Are You?”. أكثر الكلمات تكرارًا في الفيديو: cell, cancer, pattern, brain. يحتوي هذا الفيديو على 80 جملة و943 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 6:12. يتكلم المتحدث بسرعة طبيعية، نحو 152 كلمة في الدقيقة، قريبة من المحادثة اليومية. 86% من الكلمات ضمن أكثر 3,000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية، ويُستحسن مراجعة الباقي قبل البدء. 20 من أصل 80 جملة هي أسئلة، لذلك يناسب التدرب على نبرة السؤال والإجابات القصيرة.
أهم المفردات في هذا الفيديو
أصعب 15 كلمة في الفيديو، مع النطق والمعنى:
| الكلمة | النطق | المعنى |
|---|---|---|
| ancestor اسم | /ˈæn.sɛs.tɚ/ | سَلَف |
| mutation اسم | /mjuˈteɪʃən/ | طَفْرَة |
| genome اسم | /ˈd͡ʒiː.noʊm/ | مَجِين, جِينُوم |
| merge فعل | /mɝd͡ʒ/ | دَمَجَ |
| immortal صفة | /ɪˈmɔɹtəl/ | خَالِد |
| bacterium اسم | /bækˈtɪəɹ.ɪəm/ | جُرْثُومَة |
| biomass اسم | /ˈbaɪoʊˌmæs/ | كتلة بيولوجية |
| infect فعل | /ɪnˈfɛkt/ | أَعْدَى |
| invader اسم | /ɪnˈveɪ.də(ɹ)/ | غَازٍ, الْغَازِي |
| mitochondrion اسم | /ˌmaɪtəˈkɑndɹiən/ | مِيتُوكُنْدْرِيُون, مُتَقَدِّرَة |
| multiply فعل | /ˈmʌltɪplaɪ/ | ضَرَبَ |
| neuron اسم | /ˈn(j)ʊɹɑn/ | عَصْبُون, خَلِيَّة عَصَبِيَّة |
| fluent صفة | /ˈfluənt/ | طَلِق, فَصِيح |
| confuse فعل | /kənˈfjuːz/ | أَرْبَكَ, حَيَّرَ |
| thrive فعل | /θɹajv/ | ظَهَرَ |
جمل تستحق التكرار
جمل قصيرة وكاملة من الفيديو يمكنك استخدامها في الحديث اليومي:
- Are you your body?
- How much of yourself can you remove before you stop being you?
- Can we blame it for that?
- What makes one of your cells you anyway?
- When life first began conquering our small planet?
القواعد في هذا الفيديو
أكثر التراكيب التي يستخدمها المتحدث، مع العبارات نفسها من الفيديو:
| التركيب | في الفيديو |
|---|---|
| المبني للمجهول be + اسم المفعول — التركيز على ما يحدث لا على من يفعله | are replaced · are broken · were multiplied |
| المضارع التام have/has + اسم المفعول — حدث ماضٍ ما زال له أثر الآن | have died · have been grown · has been considered |
نطق يحتاج إلى انتباه
يستخدم المتحدث 4 من الصيغ المختصرة، مثل can't, don't, isn't. انطقها بصيغتها القصيرة كما تسمعها.
- أصوات “sh” و“zh”: mutation /mjuˈteɪʃən/, snapshot /ˈsnæpʃɒt/, conception /kənˈsɛpʃən/
كيف تتدرب بهذا الفيديو
- استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
- ابدأ بسرعة 0.75×، وردّد جملة جملة، ثم عُد إلى السرعة العادية عندما يصبح الأمر سهلًا.
- سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل ancestor, mutation, genome.
ما هي تقنية التظليل الصوتي؟
التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.