Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: What Are You?

Chọn chế độ luyện tập

Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.

80 câu

Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.

Are you your body?

Bạn có phải là cơ thể của bạn không?

Well, kind of, right?

Ừ, cũng gần đúng vậy, đúng không?

But is there a line where this stops being true?

Nhưng có một ranh giới nào mà ở đó điều này không còn đúng nữa không?

How much of yourself can you remove before you stop being you?

Bạn có thể loại bỏ bao nhiêu phần của bản thân trước khi bạn không còn là chính mình nữa?

And does the question even make sense?

Và câu hỏi đó có thực sự hợp lý không?

Your physical existence is cells.

Sự tồn tại vật lý của bạn là các tế bào.

trillions of them, at least 10 times more than there are stars in the Milky Way.

hàng nghìn tỷ thiên thể như vậy, ít nhất gấp 10 lần số lượng sao trong Dải Ngân hà.

A cell is a living being, a machine made of up to 50,000 different proteins.

Tế bào là một thực thể sống, một cỗ máy được tạo thành từ tới 50.000 loại protein khác nhau.

It has no consciousness, no will, no purpose, it just is.

Nó không có ý thức, không có ý chí, không có mục đích, nó chỉ đơn thuần tồn tại.

But it is still an individual.

Nhưng nó vẫn là một thực thể riêng biệt.

Together, your cells form huge structures for jobs like preparing food, gathering resources, transporting stuff around, scanning the environment, and so on.

Cùng nhau, các tế bào của bạn tạo thành những cấu trúc lớn để thực hiện các công việc như chế biến thức ăn, thu thập tài nguyên, vận chuyển vật chất đi khắp nơi, quét môi trường xung quanh, và nhiều việc khác nữa.

If you extract cells from your body and put them in the right environment, they will continue to stay alive for a while.

Nếu bạn lấy các tế bào ra khỏi cơ thể và đặt chúng vào môi trường phù hợp, chúng sẽ tiếp tục sống trong một khoảng thời gian nhất định.

So your cells can exist without you.

Vậy là các tế bào của bạn có thể tồn tại ngay cả khi không có bạn.

But you can't exist without them.

Nhưng bạn không thể tồn tại nếu không có họ.

If we take all the cells away, there is no you anymore.

Nếu chúng ta lấy đi tất cả các tế bào, thì sẽ không còn là bạn nữa.

Is there a line where a pile of your cells stops being you?

Có một ranh giới nào mà tại đó một đống tế bào của bạn không còn là bạn nữa không?

For example, if you donate an organ, billions of your cells will continue to live on inside someone else.

Ví dụ, nếu bạn hiến tạng, hàng tỷ tế bào của bạn sẽ tiếp tục sống trong cơ thể người khác.

Does this mean that a part of you became a part of another person?

Điều này có nghĩa là một phần của bạn đã trở thành một phần của người khác phải không?

Or is this other body keeping a part of you alive?

Hay là cái cơ thể khác này đang giữ một phần của bạn còn sống?

Or let us imagine an experiment.

Hoặc hãy tưởng tượng một thí nghiệm.

You and a random person from the street exchange cells.

Bạn và một người ngẫu nhiên trên đường trao đổi điện thoại với nhau.

One at a time, your body gets one of their cells, their body gets one of your cells, at which point would they become you?

Mỗi lần một tế bào, cơ thể bạn nhận một tế bào của họ, còn cơ thể họ nhận một tế bào của bạn, vậy thì đến thời điểm nào họ sẽ trở thành bạn?

Would they ever, or is this just a very slow and gross way to teleport you?

Liệu họ có bao giờ làm vậy không, hay đây chỉ là một cách dịch chuyển tức thời rất chậm và kinh khủng?

Let's make this more complicated.

Hãy làm cho chuyện này phức tạp hơn nào.

The image of ourselves as a static thing is untenable.

Hình ảnh chúng ta tự nhận thức về bản thân như một thực thể tĩnh là không thể duy trì được.

Almost all of your cells have to die during your lifetime.

Hầu hết các tế bào của bạn đều phải chết trong suốt cuộc đời của bạn.

250 million have died since the beginning of this video alone.

Đã có 250 triệu người chết chỉ kể từ lúc bắt đầu đoạn video này.

Between 1 and 3 million per second.

Trong khoảng từ 1 đến 3 triệu mỗi giây.

In a 7 year period, most of your cells are replaced at least once.

Trong khoảng thời gian 7 năm, hầu hết các tế bào của bạn được thay thế ít nhất một lần.

Every time your cell setup changes, you are slightly different than before.

Mỗi lần cấu trúc tế bào của bạn thay đổi, bạn sẽ trở nên hơi khác so với trước đây.

So a part of you is dying constantly.

Vì vậy, một phần của bạn đang chết đi từng lúc một.

If you are lucky enough to become old, you would have cycled through roughly a million billion cells.

Nếu may mắn được sống đến già, bạn sẽ đã trải qua chu kỳ thay thế của khoảng một triệu tỷ tế bào.

So what you consider yourself is really just a snapshot.

Vậy nên những gì bạn cho là bản thân mình thực chất chỉ là một khoảnh khắc chụp lại thôi.

But sometimes, cells are broken and don't want to die, questioning the very nature of the unity of our bodies.

Nhưng đôi khi, các tế bào bị tổn thương và không muốn chết, đặt ra câu hỏi về chính bản chất của sự thống nhất trong cơ thể chúng ta.

We call them cancer.

Chúng gọi chúng là ung thư.

They cancel the biological social contract and become basically immortal.

Họ hủy bỏ hợp đồng xã hội sinh học và về cơ bản trở nên bất tử.

Cancer is not an outside invader, it's a part of you that puts its own survival over yours.

Ung thư không phải là một kẻ xâm lược từ bên ngoài, mà là một phần của chính cơ thể bạn đặt sự sống còn của bản thân nó lên trên sự sống còn của bạn.

But you could also argue that a cancer cell becomes another entity inside us, another being that just wants to thrive and survive.

Nhưng bạn cũng có thể lập luận rằng một tế bào ung thư trở thành một thực thể khác bên trong chúng ta, một sinh vật khác chỉ muốn phát triển mạnh và tồn tại.

Can we blame it for that?

Chúng ta có thể đổ lỗi cho nó về việc đó không?

A chilling cell story is that of Henrietta Lacks, a young cancer patient who died in 1951.

Một câu chuyện đáng sợ về tế bào là trường hợp của Henrietta Lacks, một bệnh nhân ung thư trẻ qua đời vào năm 1951.

Usually, cells only survived for a few days in the lab, making research very hard.

Thông thường, các tế bào chỉ tồn tại được vài ngày trong phòng thí nghiệm, điều này khiến việc nghiên cứu trở nên rất khó khăn.

Henrietta's cancer cells were immortal.

Các tế bào ung thư của Henrietta là bất tử.

Over the decades, they were multiplied over and over again and used for countless research projects, saving countless lives.

Qua nhiều thập kỷ, chúng đã được nhân lên nhiều lần và được sử dụng cho vô số dự án nghiên cứu, cứu sống vô số mạng người.

Henrietta's cells are still alive and overall have been grown to at least 20 tons of biomass.

Các tế bào của Henrietta vẫn còn sống và tổng cộng đã được nuôi cấy tạo ra khối lượng sinh khối ít nhất 20 tấn.

So there are living parts around the world from someone who has been considered dead for decades.

Vì vậy, trên khắp thế giới vẫn còn những bộ phận sống của một người đã được cho là đã chết hàng thập kỷ.

How much of Henrietta is in these cells?

Trong những tế bào này, có bao nhiêu phần của Henrietta?

What makes one of your cells you anyway?

Vậy thì điều gì thực sự khiến một tế bào nào đó trong cơ thể bạn trở thành một phần của chính bạn?

Maybe the information contained in it?

Có lẽ là những thông tin chứa đựng bên trong đó?

Your DNA.

DNA của bạn.

Until recently, it was believed that all the cells in your body had basically the same genetic code.

Cho đến gần đây, người ta vẫn tin rằng tất cả các tế bào trong cơ thể bạn về cơ bản đều có cùng một mã di truyền.

But it turns out this is wrong.

Nhưng hóa ra điều này lại sai.

Your genome is mobile, changing over time through mutations and environmental influences.

Bộ gen của bạn không đứng yên, mà thay đổi theo thời gian thông qua các đột biến và ảnh hưởng từ môi trường.

This is especially the case in your brain.

Điều này đặc biệt đúng với bộ não của bạn.

According to recent discoveries, a single neuron in an adult brain has more than 1,000 mutations in its genetic code

Theo những phát hiện gần đây, một tế bào thần kinh duy nhất trong não người trưởng thành có hơn 1.000 đột biến trong mã di truyền của nó.

that are not present in the cells surrounding it.

không có trong các ô xung quanh nó.

But how much you is your DNA really?

Nhưng thực sự thì DNA của bạn chiếm bao nhiêu phần trong con người bạn?

About 8% of the human genome is made up of viruses that once infected our ancestors and merged with us.

Khoảng 8% bộ gen người được tạo thành từ các loại virus từng lây nhiễm cho tổ tiên chúng ta và hòa nhập vào cơ thể chúng ta.

Mitochondria, power plants of the cell, once were bacteria that merged with the ancestors of your cells.

Ti thể, nhà máy điện của tế bào, từng là những vi khuẩn đã hợp nhất với tổ tiên của các tế bào của bạn.

They still have their own DNA.

Chúng vẫn có DNA riêng của mình.

An average cell has hundreds of them.

Một tế bào trung bình có hàng trăm cấu trúc như vậy.

Hundreds of little things that are not really human, but they still kind of are.

Hàng trăm thứ nhỏ nhặt không hẳn là con người, nhưng chúng vẫn có nét giống con người.

It is confusing.

Điều đó thật khó hiểu.

Let's backtrack a bit.

Chúng ta hãy quay lại một chút nhé.

We know that you're made up of trillions of little things, made from more little things that are constantly changing.

Chúng ta biết rằng bạn được tạo thành từ hàng nghìn tỷ những hạt nhỏ, được tạo ra từ những hạt nhỏ hơn nữa mà liên tục thay đổi.

Together, all those little things are not static, but dynamic.

Tất cả những điều nhỏ bé đó cùng nhau không phải là tĩnh mà là động.

Their composition and condition is changing constantly.

Thành phần và tình trạng của chúng đang thay đổi liên tục.

So we might just be a self-sustaining pattern, without clear borders, that gained self-awareness at some point,

Vì vậy, chúng ta có thể chỉ là một mô hình tự duy trì, không có ranh giới rõ ràng, mà đã đạt được nhận thức về bản thân vào một thời điểm nào đó.

and now has the ability to think about itself through time and space, really only exists in this exact very moment.

và hiện nay có khả năng suy nghĩ về bản thân xuyên suốt thời gian và không gian, thực sự chỉ tồn tại trong chính khoảnh khắc này.

Where did this pattern start?

Mô hình này bắt nguồn từ đâu?

With your conception?

Với quan niệm của bạn?

When the first human arose?

Khi nào con người đầu tiên xuất hiện?

When life first began conquering our small planet?

Khi sự sống đầu tiên bắt đầu chinh phục hành tinh nhỏ của chúng ta?

Or when the elements that make up your body were forged in a star?

Hay là khi những nguyên tố cấu tạo nên cơ thể bạn được tạo ra trong một ngôi sao?

Our human brains evolved to deal with absolutes.

Bộ não của con người chúng ta tiến hóa để xử lý những giá trị tuyệt đối.

The fuzzy borders that make up reality are hard to grasp.

Những đường biên mờ ảo tạo nên thực tế thật khó nắm bắt.

Maybe ideas like beginning and end, life and death, you and me, are really not absolute, but ideas belonging to a fluent pattern,

Có lẽ những ý niệm như sự khởi đầu và kết thúc, sự sống và cái chết, bạn và tôi thực ra không phải là những điều tuyệt đối, mà là những ý niệm thuộc về một khuôn mẫu luôn chuyển động không ngừng.

a pattern that is lost in this strange and beautiful universe.

một khuôn mẫu đã bị thất lạc trong vũ trụ kỳ lạ và đẹp đẽ này.

The problem of who we are isn't just a question of ourselves, but it's also a question of our minds.

Vấn đề về việc chúng ta là ai không chỉ là một câu hỏi về bản thân chúng ta, mà còn là một câu hỏi về tâm trí của chúng ta.

Just as our cells can be divided and separated from us, so can our very brains be divided and separated from us while still in the skull.

Giống như các tế bào của chúng ta có thể bị tách ra và tách rời khỏi cơ thể, chính bộ não của chúng ta cũng có thể bị chia cắt và tách rời khỏi chúng ta ngay cả khi vẫn còn nằm trong hộp sọ.

Click here to go to my channel and watch the next part.

Nhấp vào đây để đến kênh của tôi và xem phần tiếp theo.

Tải Ứng Dụng

Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy

Chấm điểm AIChấm từng câu nói

Luyện IPAThành thạo mọi âm

Từ vựngMở rộng vốn từ

Game Từ vựngHọc qua chơi

Quét QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Cùng kênh

118

FOR YOU

Video gợi ý

86 câu

Who Am I?

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students

104 câu

Why Are You Alive – Life, Energy & ATP

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students

159

13 câu

How Old Can You Get?

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students

34 câu

Stem Cells

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students

30 câu

Technology Made Us Human

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students

77 câu

Introduction to Anatomy & Physiology: Crash Course Anatomy & Physiology #1

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students

31 câu

SUMMARIZE SPOKEN TEXT - DNA & RNA

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students

224 câu

Why Does Time Stop at the SPEED OF LIGHT? Feynman's Mind-Blowing Truth

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students

100

56 câu

It's way different than you think

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students

59 câu

Cambridge Ielts 16 Reading test 2 Passage 2

IELTS PrepTOEFL PrepCambridge Exam Prep

285 câu

All The Ghosts You Will Be

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students

32 câu

Lucy: Time is Unity (HD CLIP)

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students

Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này

Bài luyện nói trình độ C1 này dựa trên video “What Are You?”. Những từ được nhắc lại nhiều nhất trong bài: cell, cancer, pattern, brain. Video này có 80 câu và 943 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 6:12. Người nói nói với tốc độ tự nhiên, khoảng 152 từ mỗi phút, gần với hội thoại hằng ngày. 86% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất; phần còn lại nên xem trước khi luyện. 20 trong 80 câu là câu hỏi, nên bài này hợp để luyện ngữ điệu câu hỏi và cách trả lời ngắn.

Từ vựng quan trọng trong video

15 từ khó nhất trong video, kèm phiên âm và nghĩa:

Từ	Phiên âm	Nghĩa
ancestor danh từ	/ˈæn.sɛs.tɚ/	tổ tiên
mutation danh từ	/mjuˈteɪʃən/	đột biến
genome danh từ	/ˈd͡ʒiː.noʊm/	bộ gen
merge động từ	/mɝd͡ʒ/	kết hợp, hợp nhất
immortal tính từ	/ɪˈmɔɹtəl/	bất tử, bất diệt
bacterium danh từ	/bækˈtɪəɹ.ɪəm/	vi khuẩn, vi trùng
biomass danh từ	/ˈbaɪoʊˌmæs/	sinh khối, sinh khối loài
infect động từ	/ɪnˈfɛkt/	nhiễm, lây
invader danh từ	/ɪnˈveɪ.də(ɹ)/	kẻ xâm lược
mitochondrion danh từ	/ˌmaɪtəˈkɑndɹiən/	ti thể
multiply động từ	/ˈmʌltɪplaɪ/	nhân
neuron danh từ	/ˈn(j)ʊɹɑn/	tế bào thần kinh, nơ-ron
teleport động từ	/ˈtɛləpɔː(ɹ)t/	dịch chuyển tức thời
fluent tính từ	/ˈfluənt/	lưu loát, trôi chảy
conception danh từ	/kənˈsɛpʃən/	quan niệm

Những câu đáng luyện lại

Các câu ngắn, trọn ý trong video mà bạn có thể dùng lại khi giao tiếp hằng ngày:

Are you your body?
How much of yourself can you remove before you stop being you?
Can we blame it for that?
What makes one of your cells you anyway?
When life first began conquering our small planet?

Ngữ pháp trong video

Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:

Cấu trúc	Trong video
Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm	are replaced · are broken · were multiplied
Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại	have died · have been grown · has been considered

Phát âm cần chú ý

Người nói dùng 4 dạng rút gọn, ví dụ can't, don't, isn't. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.

Âm “sh” và “zh”: mutation /mjuˈteɪʃən/, snapshot /ˈsnæpʃɒt/, conception /kənˈsɛpʃən/

Cách luyện với video này

Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
Bắt đầu ở tốc độ 0,75×, nói đuổi từng câu, rồi quay lại tốc độ bình thường khi đã quen.
Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như ancestor, mutation, genome.

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →

Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: What Are You?

Chọn chế độ luyện tập

Tải Ứng Dụng

Could Humans Evolve Flight?

How Caffeine Works

You Will Only Like Half of This Video

Would You Upload Your Mind?

We Traveled Back in Time. Now Physicists Are Angry.

Your Brain on Magic Mushrooms

Why Ebola Keeps Coming Back

We Made A New Channel!

Queen Ant Clones Another Species

3 Reasons Why Nuclear Energy Is Awesome! 3/3

What Falling in Love Does to You

YOU Own the Moon. And Mars. And Venus.

What Is Life? Is Death Real?

How Antidepressants Work

Your Brain Peaked at Birth

We Won’t Explore the Galaxy...

Dozens of Nukes Are Missing. Why? HOW?

Something Travels Faster than Light

How to Destroy a Black Hole

Why Beautiful Things Make us Happy – Beauty Explained

Who Am I?

Why Are You Alive – Life, Energy & ATP

How Old Can You Get?

Stem Cells

Technology Made Us Human

Introduction to Anatomy & Physiology: Crash Course Anatomy & Physiology #1

SUMMARIZE SPOKEN TEXT - DNA & RNA

Why Does Time Stop at the SPEED OF LIGHT? Feynman's Mind-Blowing Truth

It's way different than you think

Cambridge Ielts 16 Reading test 2 Passage 2

All The Ghosts You Will Be

Lucy: Time is Unity (HD CLIP)

Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này

Từ vựng quan trọng trong video

Những câu đáng luyện lại

Ngữ pháp trong video

Phát âm cần chú ý

Cách luyện với video này

Phương Pháp Shadowing Là Gì?