Shadowing Practice: Introducing Myself 👋 | Slow English for Beginners (A1) - Learn English Speaking with Video
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1
Hello everyone and welcome back to English Cozy Chat,
Hola a todos y bienvenidos de nuevo a English Cozy Chat,
2
a slow English podcast which helps you to learn English in a fun and natural way.
Un podcast en inglés pausado que te ayuda a aprender inglés de una manera divertida y natural.
3
I am Maria and today I'm going to introduce myself to you.
Soy María y hoy me voy a presentar.
4
Introducing yourself is very important when learning a language.
Presentarse es muy importante al aprender un idioma.
5
It's a great thing to practice so you can feel comfortable when introducing yourself to others.
Es muy útil practicar para sentirse cómodo al presentarse a los demás.
6
In this video, you will learn a little bit more about me and also get ideas on how to introduce yourself.
En este vídeo, aprenderás un poco más sobre mí y también obtendrás ideas sobre cómo presentarte.
7
This video is for beginner English learners.
Este video está dirigido a estudiantes principiantes de inglés.
8
Feel free to pause and repeat after me at any point in the video to practice.
Puedes pausar el vídeo y repetir después de mí en cualquier momento para practicar.
9
Okay, grab your cozy drink and let's begin.
Vale, coge tu bebida caliente y empecemos.
10
Hello, I am Maria.
Hola, soy María.
11
I am from the United States.
Soy de Estados Unidos.
12
I grew up in the United States.
Crecí en Estados Unidos.
13
Now, I live in Spain.
Ahora vivo en España.
14
Spain is my home now.
España es mi hogar ahora.
15
I have lived in Spain for 13 years.
He vivido en España durante 13 años.
16
Living in another country has changed my life.
Vivir en otro país ha cambiado mi vida.
17
I love living in Spain.
Me encanta vivir en España.
18
I like the lifestyle here.
Me gusta el estilo de vida de aquí.
19
I feel comfortable and I'm happy living in Spain.
Me siento cómoda y soy feliz viviendo en España.
20
Languages are a very important part of my life.
Los idiomas son una parte muy importante de mi vida.
21
I speak English, and I also speak Spanish.
Hablo inglés y también hablo español.
22
I started learning Spanish when I lived in the United States.
Comencé a aprender español cuando vivía en Estados Unidos.
23
I became fluent in Spanish after many years living in Spain.
Aprendí a hablar español con fluidez después de muchos años viviendo en España.
24
Learning Spanish was very hard for me, but I finally became fluent.
Aprender español fue muy difícil para mí, pero finalmente logré hablarlo con fluidez.
25
In the place where I live in Spain, people speak Catalan.
En el lugar de España donde vivo, la gente habla catalán.
26
Catalan is the local language where I live.
El catalán es el idioma local donde vivo.
27
I also speak Catalan.
También hablo catalán.
28
I started learning Catalan two years ago.
Comencé a aprender catalán hace dos años.
29
I love speaking Catalan because I love connecting with the local people.
Me encanta hablar catalán porque me encanta conectar con la gente local.
30
Learning a language takes lots of time and patience,
Aprender un idioma requiere mucho tiempo y paciencia,
31
but I also think that it's very fun,
pero también creo que es muy divertido,
32
and it feels so good when you start to be able to speak.
Y se siente tan bien cuando empiezas a poder hablar.
33
My husband is German.
Mi marido es alemán.
34
Because of this, I hear German often.
Por eso, escucho alemán con frecuencia.
35
I speak a little bit of German.
Hablo un poco de alemán.
36
I studied German a few years ago.
Estudié alemán hace unos años.
37
I don't speak German very well, but I like trying to speak German.
No hablo muy bien alemán, pero me gusta intentar hablarlo.
38
I do understand a lot of German.
Entiendo bastante alemán.
39
When I'm with my husband's family,
Cuando estoy con la familia de mi esposo,
40
I understand a lot of what they're saying, and I feel comfortable.
Entiendo gran parte de lo que dicen y me siento cómodo.
41
Understanding a language is very important, even if you can't speak very well.
Comprender un idioma es muy importante, incluso si no se habla muy bien.
42
For work, I am an English teacher.
Trabajo como profesor de inglés.
43
I teach English to children at a local language school where I live.
Doy clases de inglés a niños en una escuela de idiomas local donde vivo.
44
I also teach English to adults.
También doy clases de inglés a adultos.
45
I love teaching English.
Me encanta enseñar inglés.
46
Teaching kids and adults is interesting and fun.
Enseñar a niños y adultos es interesante y divertido.
47
Every student is different.
Cada estudiante es diferente.
48
And I love the way I feel when I help someone to learn English.
Y me encanta la sensación que tengo cuando ayudo a alguien a aprender inglés.
49
Helping people to learn my language makes me very happy.
Ayudar a la gente a aprender mi idioma me hace muy feliz.
50
My parents and family live in the United States.
Mis padres y mi familia viven en Estados Unidos.
51
My family is very important to me.
Mi familia es muy importante para mí.
52
I go to the United States one time per year.
Viajo a Estados Unidos una vez al año.
53
When I go there, I visit my family and friends.
Cuando voy allí, visito a mi familia y amigos.
54
Spending time with my family is very special and fun.
Pasar tiempo con mi familia es muy especial y divertido.
55
I also love seeing my friends from the United States.
También me encanta ver a mis amigos de Estados Unidos.
56
My friends and I talk a lot on the phone and by messages,
Mis amigos y yo hablamos mucho por teléfono y por mensajes,
57
but it's so much more fun seeing each other in person.
pero es mucho más divertido vernos en persona.
58
I also just love visiting my home country.
Además, me encanta visitar mi país de origen.
59
I always have so much fun with my friends and my family when I'm there.
Siempre me lo paso genial con mis amigos y mi familia cuando estoy allí.
60
I have many hobbies.
Tengo muchos pasatiempos.
61
When I have time, I love to dance.
Cuando tengo tiempo, me encanta bailar.
62
Dancing makes me feel free and alive.
Bailar me hace sentir libre y viva.
63
Sometimes I like to put on music in my house and just dance around.
A veces me gusta poner música en casa y simplemente bailar.
64
If I'm feeling down, this always makes me feel better.
Si me siento deprimida, esto siempre me hace sentir mejor.
65
You should try it too.
Tú también deberías probarlo.
66
I also love to cook.
También me encanta cocinar.
67
Cooking is a creative activity for me.
Cocinar es una actividad creativa para mí.
68
And I cook every single day.
Y cocino todos los días.
69
I like making all kinds of dishes, and I also love learning about cooking.
Me gusta preparar todo tipo de platos y también me encanta aprender sobre cocina.
70
I like to learn how others cook food,
Me gusta aprender cómo cocinan los demás.
71
especially how people cook food in other cultures.
especialmente la forma en que se cocinan los alimentos en otras culturas.
72
I recently started making bread.
Hace poco empecé a hacer pan.
73
Making bread is a slow, calm process.
Hacer pan es un proceso lento y tranquilo.
74
It makes me slow down and only focus on the bread that I am making.
Me ayuda a bajar el ritmo y a concentrarme únicamente en el pan que estoy haciendo.
75
For me, making bread is peaceful,
Para mí, hacer pan es pacífico,
76
and I also think it's a lot of fun.
Y también creo que es muy divertido.
77
Most of all, I love eating the bread that I make.
Lo que más me gusta es comer el pan que yo misma hago.
78
I also love to go on walks and hike outside.
También me encanta salir a caminar y hacer senderismo al aire libre.
79
Listening to the sounds of nature makes me feel good and relaxed.
Escuchar los sonidos de la naturaleza me hace sentir bien y relajado.
80
Sometimes when I feel nervous or anxious,
A veces, cuando me siento nervioso o ansioso,
81
I go on a walk outside and afterwards I always feel better.
Salgo a caminar y después siempre me siento mejor.
82
So this was an introduction of myself.
Esta fue mi presentación personal.
83
I hope that you enjoyed it and were able to learn a little bit about me.
Espero que lo hayas disfrutado y que hayas podido aprender un poco sobre mí.
84
I really hope that you found it helpful.
Espero de verdad que te haya resultado útil.
85
Thank you all so much for watching or listening.
Muchas gracias a todos por ver o escuchar.
86
I hope you have a wonderful day and I cannot wait to see you in the next episode.
Espero que tengas un día maravilloso y estoy deseando verte en el próximo episodio.
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Vocabulario y notas de pronunciación para esta lección
Este vídeo tiene 86 frases y 791 palabras para practicar shadowing. La parte hablada dura 10:20. El hablante habla despacio, unas 77 palabras por minuto, así que hay tiempo para imitar cada sonido. El 84 % de las palabras está entre las 3.000 más comunes del inglés; conviene repasar el resto antes de empezar.
Vocabulario clave de este vídeo
15 palabras del vídeo que vale la pena aprender, con su pronunciación y significado:
| Palabra | Pronunciación | Significado |
|---|---|---|
| introduce verbo | /ˌɪntɹəˈdus/ | presentar |
| fluent adjetivo | /ˈfluənt/ | fluyente, fluente |
| helpful adjetivo | /ˈhɛlp.fl̩/ | servicial, adyuvante |
| afterwards adverbio | /ˈæf.tɚ.wɚdz/ | después, consecuentemente |
| connect verbo | /kəˈnɛkt/ | conectar, empalmar |
| lifestyle sustantivo | /ˈlaɪfˌstaɪl/ | género/estilo de vida/vivir/vivencia, estilo/género vital/vivencial |
| relax verbo | /ɹɪˈlæks/ | relajar, aflojar |
| dish sustantivo | /dɪʃ/ | vajilla |
| patience sustantivo | /ˈpeɪ̯.ʃəns/ | paciencia |
| podcast sustantivo | /ˈpɑdˌkæst/ | podcast, pódcast |
| anxious adjetivo | /ˈæŋkʃəs/ | incómodo |
| pause sustantivo | /pɔːz/ | pausa |
| hike sustantivo | /haɪk/ | caminata |
| hobby sustantivo | /ˈhɑ.bi/ | afición, hobby |
| beginner sustantivo | /bəˈɡɪnɚ/ | bisoño, novato |
Phrasal verbs que vas a escuchar
| Palabra | Significado |
|---|---|
| slow down verbo | desacelerar, decelerar |
Gramática en este vídeo
Las estructuras que más usa el hablante, con las palabras exactas del vídeo:
| Estructura | En el vídeo |
|---|---|
| Present perfect have/has + participio pasado — una acción pasada que sigue importando ahora | have lived · has changed |
| Verbo + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — verbos seguidos de la forma en -ing | love living · started learning · love speaking |
| Present continuous am/is/are + -ing — algo que ocurre ahora o en estos días | they're saying · am making |
Pronunciación a tener en cuenta
El hablante usa 8 contracciones y formas reducidas, como I'm, can't, don't. Dilas en su forma corta, tal como las oyes.
- Los sonidos de “sh” y “zh”: dish /dɪʃ/, patience /ˈpeɪ̯.ʃəns/, anxious /ˈæŋkʃəs/
Cómo practicar con este vídeo
- Escucha el vídeo entero una vez sin hablar y anota las palabras que no conoces.
- Haz shadowing frase por frase a velocidad normal, repitiendo cada una hasta que tu ritmo coincida con el del hablante.
- Grábate y compara con el original, prestando atención a palabras como introduce, fluent, helpful.
¿Qué es la Técnica de Shadowing?
Shadowing es una técnica de aprendizaje de idiomas respaldada por la ciencia, desarrollada originalmente para la formación de intérpretes profesionales y popularizada por el políglota Dr. Alexander Arguelles. El método es simple pero poderoso: escuchas audio en inglés nativo y lo repites en voz alta de inmediato, como una sombra que sigue al hablante con solo 1-2 segundos de retraso. A diferencia de la escucha pasiva o los ejercicios de gramática, el shadowing obliga a tu cerebro y músculos de la boca a procesar y reproducir simultáneamente patrones de habla reales. Las investigaciones muestran que mejora significativamente la precisión de la pronunciación, la entonación, el ritmo, el habla conectada, la comprensión auditiva y la fluidez al hablar, convirtiéndola en una de las metodologías más efectivas para la preparación del IELTS Speaking y la comunicación en inglés en el mundo real.