Shadowing Practice: Changing Your Life Is Not Easy with Lewis Howes - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

58 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
I was going nowhere doing nothing I mean I was a useless human being really I had been in
2
and out of the Navy and in and out of factories
3
and working in bars I mean I was going nowhere
4
and I was 26 when I woke up you ask the person why are you
5
so unhappy why are you so frustrated why are you
6
so resentful the moment you ask that their brain is going to associate
7
that emotion to a past event to a memory to a memory that's
8
because they have nothing to look forward to in their future
9
so if you're not being defined by a vision of the future it just means to me
10
that you're more in love with your past than you are with the future
11
so how do you teach people to believe in a future
12
that they can't see or experience with their senses yet
13
but they've thought about enough times in their mind
14
that their brain is literally changed to look like the event
15
has already occurred the latest research in neuroscience says that's absolutely possible we know
16
that and how do you teach a person to select a new possibility in their future
17
and begin to emotionally embrace
18
that future before it's made manifest the more you think about
19
your desired future the joy the gratitude the the feelings you want to have
20
that are more positive the more your body shifts now exactly
21
so your body is believing it's living in
22
that future reality in the present moment i think i'm very effective at what i do
23
because i always figured
24
if this worked for me it would work for anybody most people live through their senses
25
because we're programmed to do that literally we're programmed genetically
26
and then environmentally to go by what we hear see smell taste touch
27
but you know we have perception the will reason imagination memory
28
and intuition they're they're the faculties
29
that make us separate from everything else you change your perception you change your life
30
when john kennedy asked dr one of von braun what it would take to build a rocket
31
that would carry a person in the moon bringing back safely
32
to earth von braun said he answered him in five words
33
he said the will to do it the ability to hold
34
that picture on the screen of your mind
35
and nothing else energy flows to
36
and through you through concentration you increase the amplitude of vibration
37
when the energy leaves you it took me a long time to embrace the fact
38
that if you succeed by failing over
39
and over again it's going to the gym you're not always going to have the killer day
40
that you want to put on instagram most people just see
41
you know the it's like a sculpture you most people just see
42
when it's done in the museum right you don't see the chiseling
43
and the messing up and the fixing and the repasting
44
and the whack -a -mole the stronger the emotion you feel
45
from some condition in your life the more altered you feel
46
inside of you the more you narrow your focus on the cause
47
and the brain freezes an image and takes a snapshot and
48
that memory now is embossed in the brain it's branded in there
49
so then people think neurologically within the circuits of those past experiences
50
and they feel chemically within the boundaries of those emotions
51
and the stronger the betrayal the stronger the trauma the more the body's living in the past right
52
so then so how to reverse that so now
53
if you truly got passionate about a future we've all done this you get a wild idea in your mind
54
and you start holding on to that vision
55
and you're preoccupied with it all of a sudden the thought in your mind becomes the experience
56
and you start feeling the the energy of the future now the stronger the emotion you feel from
57
that vision the more you're going to pay attention to the picture in your mind
58
and now you're remembering your future people can do it they You just have to practice.

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
סרוק QR
סרוק QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

אותו ערוץ

Wake Up at 5AM | Robin Sharma and Lewis HowesB2
2

Wake Up at 5AM | Robin Sharma and Lewis Howes

Daily ConversationWorking Adults
Law of Attraction Explained! | Rhonda ByrneB1
1

Law of Attraction Explained! | Rhonda Byrne

Daily ConversationWorking Adults
I manifested $4k in one dayB2
2

I manifested $4k in one day

Daily ConversationWorking Adults
The MILLIONAIRE MORNING ROUTINE - Success Habits Of Highly Effective People | Lewis HowesB2
1

The MILLIONAIRE MORNING ROUTINE - Success Habits Of Highly Effective People | Lewis Howes

Daily ConversationWorking Adults
Never Eat Sweets On An Empty StomachB2
1

Never Eat Sweets On An Empty Stomach

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
The Power Of Vulnerability | Lewis HowesB2
1

The Power Of Vulnerability | Lewis Howes

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
The #1 Key to Financial Freedom | John MackeyB1

The #1 Key to Financial Freedom | John Mackey

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Become Addicted To MANIFESTING In 1 DayB2

Become Addicted To MANIFESTING In 1 Day

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU

המלץ על סרטון

How to Change Your Life in 1 Year with Goal Setting (Jim Rohn Seminar)B2
1
439 משפטים

How to Change Your Life in 1 Year with Goal Setting (Jim Rohn Seminar)

Daily ConversationWorking Adults
you have to let yourself goB2
2
208 משפטים

you have to let yourself go

Daily ConversationWorking Adults
The Only 34 Minutes You Need To Rewire Your Brain | Joe Dispenza MotivationB2
1
464 משפטים

The Only 34 Minutes You Need To Rewire Your Brain | Joe Dispenza Motivation

Daily ConversationWorking Adults
You can achieve anything you wantB2
98
13 משפטים

You can achieve anything you want

American AccentDaily ConversationWorking Adults
6 Minutes To Get Ahead Of 99% Of The WorldB2
1
87 משפטים

6 Minutes To Get Ahead Of 99% Of The World

Daily ConversationWorking Adults
Psychology of People Who Dream Big But Do Nothing (How to Fix It)B2
32
57 משפטים

Psychology of People Who Dream Big But Do Nothing (How to Fix It)

Daily ConversationWorking Adults
When You Notice This, Your Life ChangesB2
1
14 משפטים

When You Notice This, Your Life Changes

Daily ConversationWorking Adults
Focus on Yourself & Detach in SilenceB2
1
257 משפטים

Focus on Yourself & Detach in Silence

Daily ConversationWorking Adults
How to Become the Version of You Who Already Has ItB2
1
539 משפטים

How to Become the Version of You Who Already Has It

Daily ConversationWorking Adults
9 DAILY HEALTHY HABITS that Changed My LifeB2
2
159 משפטים

9 DAILY HEALTHY HABITS that Changed My Life

Daily ConversationWorking Adults
How To Plan Your Life For Success & Handle Change P1: Dr. Myles Munroe's Strategy | MunroeGlobal.comB2
1
468 משפטים

How To Plan Your Life For Success & Handle Change P1: Dr. Myles Munroe's Strategy | MunroeGlobal.com

Daily ConversationWorking Adults

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “Changing Your Life Is Not Easy with Lewis Howes”. המילים שחוזרות הכי הרבה: emotion, stronger, memory, brain, vision. בסרטון הזה יש 58 משפטים ו-702 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 3:26. הדובר מדבר מהר, כ-204 מילים בדקה, אז צפו לצלילים מחוברים ומקוצרים. 85% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית; כדאי ללמוד את השאר לפני שמתחילים.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

12 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילההגייהמשמעות
emotion שם עצם/ɪˈməʊ.ʃən/רֶגֶשׁ
embrace פועל/ɛmˈbɹes/חָבַק, חיבק \ חִבֵּק
perception שם עצם/pɚˈsɛpʃ(ə)n/תפיסה, קליטה
chisel שם עצם/ˈt͡ʃɪzəl/אִזְמֵל
frustrate פועל/ˈfɹʌsˌtɹeɪt/תִּסְכֵּל
vibration שם עצם/vaɪˈbɹeɪʃən/תנודה, ריטוט
sculpture שם עצם/ˈskʌlpt͡ʃɚ/פֶּסֶל
gratitude שם עצם/ˈɡɹæ.tɪ.tud/תּוֹדָה, הוֹדָיָה
alter פועל/ˈɔl.təɹ/שינה, שִׁנָּה
freeze פועל/ˈfɹiːz/קָפָא
boundary שם עצם/ˈbaʊndɹi/גְּבוּל
trauma שם עצם/ˈtɹɔm.ə/טְרָאוּמָה

Phrasal verbs שתשמעו

מילההגייהמשמעות
wake up פועל/ˌweɪk ˈʌp/התעורר

דקדוק בסרטון הזה

המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:

מבנהבסרטון
סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולהbeing defined · is literally changed · is embossed
הווה מושלם (Present perfect) have/has + past participle — פעולה שקרתה בעבר ועדיין יש לה חשיבות או השפעה עכשיוthey've thought · has already occurred

הגייה ששווה לשים לב אליה

הדובר משתמש ב-15 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו you're, they're, we're. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.

  • הצלילים של “sh” ו-“zh”: emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, perception /pɚˈsɛpʃ(ə)n/, snapshot /ˈsnæpʃɒt/, intuition /ˌɪn.tjuːˈɪʃ.ən/, vibration /vaɪˈbɹeɪʃən/
  • מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: intuition /ˌɪn.tjuːˈɪʃ.ən/, genetically /d͡ʒəˈneɾɪkli/, emotionally /ɪˈməʊʃənəli/

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

  • /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: amplitude /ˈæm.plɪ.tud/, snapshot /ˈsnæpʃɒt/, manifest /ˈmæn.ɪ.fɛst/, gratitude /ˈɡɹæ.tɪ.tud/, unhappy /ʌnˈhæpi/
  • /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: embrace /ɛmˈbɹes/, frustrate /ˈfɹʌsˌtɹeɪt/, resentful /ɹɪˈzɛntfəl/, vibration /vaɪˈbɹeɪʃən/, betrayal /bɪˈtɹeɪəl/
  • עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: amplitude /ˈæm.plɪ.tud/, gratitude /ˈɡɹæ.tɪ.tud/, freeze /ˈfɹiːz/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

  1. הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
  2. התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
  3. הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו emotion, embrace, perception.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →