Shadowing Practice: Everything Miranda Kerr Eats in a Day | Food Diaries | Harper's BAZAAR - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

58 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Good morning!
2
This is Teddy.
3
I'm Miranda.
4
Do you want to come spend the day with me?
5
So one of my favorite things to have first thing in the morning is hot water with lemons.
6
It's a really great way to kind of kickstart your digestion.
7
It's full of Vitamin C.
8
Cheers! After I've made my hot water and lemon I'll then make a smoothie and these are some of my favorite ingredients to include.
9
Almond milk.
10
Fresh papaya.
11
Spinach. Blueberries and raspberries.
12
Almond butter.
13
It's a great source of protein.
14
And then last but not least.
15
I add my little Kora Organics skin food supplements.
16
So this contains noni.
17
It contains acai.
18
Blueberry. Matcha green tea.
19
I used to drink it as a liquid but this is so much easier.
20
It's nutritious and delicious.
21
Delicious. This is one of Flynn's favorite things to have for breakfast.
22
I like it 'cause they're healthy for him and he likes it 'cause they're really yummy.
23
It contains a free range egg.
24
Oatmeal and a little banana.
25
Put them all in a blender.
26
Now just turn this on.
27
Add a little coconut oil.
28
Make little mini pancakes.
29
I'm just going to let the dog out for a second.
30
Who let the dogs out!
31
Who who who.
32
Go ahead out.
33
Sometimes I use two of these to get underneath there.
34
So as you can see super quick and easy to make.
35
And I'll add a couple of little raspberries.
36
A little coconut nectar.
37
It's important to do exercise that you really enjoy.
38
For me, I really enjoy yoga.
39
Just doing a few stretches and yoga poses, really helps me feel really energized and grounded and ready for the day.
40
So for lunch I'm going to have salmon.
41
with a little crushed garlic turmeric and fresh lemon with a side salad of sprouts and arugula cucumber, purple cauliflower, and avocado.
42
And then I make a simple salad dressing with olive oil, lemon a little apple cider vinegar and a little sea salt.
43
No matter how busy I am, I really try to take a moment and just really be present wiht eating and really enjoy my food.
44
Hello? You know, I work all over the world and I do have an office at Kora Organics but it's nice when I get to have those days where I work from home because I get to to cook for myself and cook for the family.
45
I know they really enjoy that and so do I.
46
So one of my favorite meals to cook is my slow roast chicken.
47
I add, onion, garlic, fresh lemon, turmeric, rosemary.
48
I put it in the oven, it cooks for 7 hours.
49
and then I have that with sweet potato mash.
50
I just leave the skin on and you just pop them in to steam.
51
So this is one of my favorite salads, it's super simple.
52
We have cabbage here with baby spinach parsley, a little cilantro finely chopped cucumber, olives halloumi cheese, sunflower seeds pine nuts and celery.
53
Bon appetit!
54
Thank you so much for joining me today.
55
I really hope you enjoy my recipes.
56
Now you'd better get going 'cause I have to have dinner with my family.
57
Go on. Get!
58
Go on! Bye!

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
סרוק QR
סרוק QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

אותו ערוץ

Emilia Clarke's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAARB1
2

Emilia Clarke's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR

Daily ConversationWorking Adults
Lana Del Rey Reveals Taylor Swift 'Snow On The Beach' Collab Story | All About Me | Harper's BAZAARB2
1

Lana Del Rey Reveals Taylor Swift 'Snow On The Beach' Collab Story | All About Me | Harper's BAZAAR

TeensDaily ConversationUniversity Students
From Pilates and Rhode skincare to banana coffee and NYC, #HaileyBieber shares her latest obsessionsB1
8

From Pilates and Rhode skincare to banana coffee and NYC, #HaileyBieber shares her latest obsessions

TeensDaily ConversationHigh School Students
Hailey Bieber Reveals Her Latest Obsessions | Burning Questions | Harper’s BAZAARB2
20

Hailey Bieber Reveals Her Latest Obsessions | Burning Questions | Harper’s BAZAAR

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Hailey Bieber Has Never Looked Back After This Skincare Step | Go To Bed With Me | Harper's BAZAARB2
13

Hailey Bieber Has Never Looked Back After This Skincare Step | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Everything Ian Somerhalder Eats in a Day | Food Diaries: Bite Size | Harper's BAZAARB2
3

Everything Ian Somerhalder Eats in a Day | Food Diaries: Bite Size | Harper's BAZAAR

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Emma Corrin Is Admittedly So British | All About Me | Harper's BAZAARB1
7

Emma Corrin Is Admittedly So British | All About Me | Harper's BAZAAR

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Zendaya Explains the Story Behind Her Iconic Breastplate Look | Fashion Flashback | Harper's BAZAARB1
4

Zendaya Explains the Story Behind Her Iconic Breastplate Look | Fashion Flashback | Harper's BAZAAR

TeensDaily ConversationHigh School Students
@MichellePhan's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAARB2
5

@MichellePhan's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Anne Hathaway on 'The Devil Wears Prada 2,' Lady Gaga & the Knicks | Portrait Mode | Harper’s BAZAARB2
142

Anne Hathaway on 'The Devil Wears Prada 2,' Lady Gaga & the Knicks | Portrait Mode | Harper’s BAZAAR

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Jessica Alba's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAARB2

Jessica Alba's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR

Daily ConversationWorking Adults
Everything Mila Kunis Eats In A Day | Food Diaries | Harper's BAZAARB2

Everything Mila Kunis Eats In A Day | Food Diaries | Harper's BAZAAR

Daily ConversationWorking Adults
FOR YOU

המלץ על סרטון

full work day *trying to be productive* (but I'm tired)B1
2
250 משפטים

full work day *trying to be productive* (but I'm tired)

Daily ConversationWorking Adults
Learn English With Priyanka Chopra ✨🔥#shorts #trending #shortvideocontentB1
1
11 משפטים

Learn English With Priyanka Chopra ✨🔥#shorts #trending #shortvideocontent

Daily ConversationWorking Adults
Inside Miranda Kerr's HOLISTIC Met Gala Prep: Meditation, Crystals and More!B2
3
146 משפטים

Inside Miranda Kerr's HOLISTIC Met Gala Prep: Meditation, Crystals and More!

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Advanced Shadowing English With Tom Holland | Bristist accent | Practice Shadowing EnglishB1
1
60 משפטים

Advanced Shadowing English With Tom Holland | Bristist accent | Practice Shadowing English

Daily ConversationWorking Adults
barcelona vlog I my favorite spots, time with friends and family, walking around the city...B1
1
135 משפטים

barcelona vlog I my favorite spots, time with friends and family, walking around the city...

Daily ConversationWorking Adults
A Day in My Life 4: Making Eggs and ToastA2
88
23 משפטים

A Day in My Life 4: Making Eggs and Toast

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Healthy Breakfast ChoicesB1
1
6 משפטים

Healthy Breakfast Choices

Daily ConversationWorking Adults
VEGAN SCHOOL LUNCH IDEAS » healthy + easy (bento box)B2
1
109 משפטים

VEGAN SCHOOL LUNCH IDEAS » healthy + easy (bento box)

Daily ConversationWorking Adults
Ayden Sng: 8 Things That Spark JoyB1
9
40 משפטים

Ayden Sng: 8 Things That Spark Joy

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A Cozy Day In 🍳 Pilates, Cooking & Making Kimchi for the First TimeB1
4
71 משפטים

A Cozy Day In 🍳 Pilates, Cooking & Making Kimchi for the First Time

Daily ConversationWorking Adults
my ideal 5AM morning routine (watch for morning motivation ٩(◕‿◕｡)۶)B1
3
47 משפטים

my ideal 5AM morning routine (watch for morning motivation ٩(◕‿◕｡)۶)

Daily ConversationWorking Adults

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה ברמה B1 מבוסס על הסרטון “Everything Miranda Kerr Eats in a Day”. המילים שחוזרות הכי הרבה: lemon, favorite, enjoy, cook, add. בסרטון הזה יש 58 משפטים ו-543 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 3:27. הדובר מדבר בקצב טבעי של כ-158 מילים בדקה, קרוב לשיחה יומיומית. רק 73% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שאוצר המילים מאתגר.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

15 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילההגייהמשמעות
lemon שם עצם/ˈlɛmən/לִימוֹן
salad שם עצם/ˈsæl.əd/סָלָט
cucumber שם עצם/ˈkjuˌkʌmbɚ/מְלָפְפוֹן
spinach שם עצם/ˈspɪnɪt͡ʃ/תרד
turmeric שם עצם/ˈtɝ.mɚ.ɪk/כורכום
almond שם עצם/ˈɑ(l).mənd/שָׁקֵד
coconut שם עצם/ˈkəʊ.kə.nʌt/קוקוס
garlic שם עצם/ˈɡɑɹlɪk/שׁוּם
olive שם עצם/ˈɑ.lɪv/זַיִת
yoga שם עצם/ˈjoʊ.ɡə/יוֹגָה
avocado שם עצם/ˌɑvəˈkɑdoʊ/אָבוֹקָדוֹ
blender שם עצם/ˈblɛn.dɚ/מַמְחֶה
blueberry שם עצם/ˈbluˌbɛ.ɹi/אוכמנית, אוכמניות
cauliflower שם עצם/ˈkɔl.ɪˌflaʊ.ɚ/כְּרוּבִית
celery שם עצם/ˈsɛləɹi/כַּרְפַּס, סֶלֶרִי

דקדוק בסרטון הזה

המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:

מבנהבסרטון
עתיד עם “going to” be going to + verb — תכנון לעתיד או משהו שנראה שעומד לקרותI'm just going to let · I'm going to have
עתיד עם “will” will + verb — החלטה, הבטחה או ניבוי לגבי העתידI'll then make · I'll add

הגייה ששווה לשים לב אליה

הדובר משתמש ב-9 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו I'm, I'll, they're. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.

  • הצלילים של “th”: smoothie /ˈsmuːði/, underneath /ˌʌndɚˈniθ/
  • הצלילים של “sh” ו-“zh”: nutritious /nuːˈtɹɪʃəs/, mash /mæʃ/, crush /kɹʌʃ/
  • מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: arugula /əˈɹuɡələ/, avocado /ˌɑvəˈkɑdoʊ/, cauliflower /ˈkɔl.ɪˌflaʊ.ɚ/, ingredient /ɪnˈɡɹiːdi.ənt/

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

  • /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: salad /ˈsæl.əd/, pancake /ˈpæn.keɪk/, mash /mæʃ/, cabbage /ˈkæbɪd͡ʒ/, banana /bəˈnænə/
  • /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: garlic /ˈɡɑɹlɪk/, arugula /əˈɹuɡələ/, blueberry /ˈbluˌbɛ.ɹi/, celery /ˈsɛləɹi/, cilantro /sɪˈlɑntɹoʊ/
  • עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: salad /ˈsæl.əd/, almond /ˈɑ(l).mənd/, olive /ˈɑ.lɪv/, energize /ˈɛnəd͡ʒaɪz/, cabbage /ˈkæbɪd͡ʒ/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

  1. הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
  2. התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
  3. הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו lemon, salad, cucumber.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →