Shadowing Practice: The Most Helpful Mindset I See as a Therapist - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
66 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Fundamentally, you need a desire to change and a belief that that change is possible.
2
People love pointing out to me how pointless counseling is, how pointless self -development of any kind is,
3
how pointless hope itself is as a concept.
4
Those individuals will point at broken systems and their past failures and attempts and failures and attempts.
5
And they're really deeply rooted in their pessimism and that's their prerogative.
6
it's not my place to force my worldview upon them
7
or force change upon them just like they can't tell me
8
that hope and therapy don't help me I can't tell them yeah yeah hope
9
and therapy are going to help you right it's and
10
that was hard for me to accept it first to accept
11
that yeah you're right actually you know counseling hope self -development
12
that doesn't matter for you that won't be helpful
13
that was hard for me to wrap my head around there was a time period
14
when I was in my undergraduate program
15
and there was an individual in my life that I cared about
16
and I saw him struggling
17
and of course I thought I knew all the answers
18
I was like hey hey I know how to help you guy
19
you gotta stop doing this this this you gotta start doing this this and this
20
couldn't get him to listen couldn't figure out how to make
21
him see what he was doing wrong in my opinion
22
so I went to one of my professors a guy I really looked up to
23
and I laid out
24
that question of like hey how do I give this guy
25
a little how you doing wake up how do I give this guy wake -up call
26
that he's going to listen to
27
and what my professor said was not what i was expecting he was like you should not
28
and cannot force change on people even
29
if you got him by force into the counseling room nothing's going to change
30
if he doesn't want to be there doesn't believe in what he's doing there there's no there's no point right
31
but this video is about is that for those individuals who are like me,
32
who believe in hope and self -development and the power of the human spirit, there should be a lot of,
33
it's hard to hate to overuse the word here,
34
but there should be a lot of hope in the fact that we have seen some powerful examples of how this is, this is real.
35
It is real.
36
I point to someone like Viktor Frankl who wrote
37
The Man's Search for Meaning.
38
If you haven't heard his story or read his book, do that.
39
It's much better than anything I'll ever say.
40
but he went through Auschwitz, one of the darkest times in human history, and he was able to build this internal citadel,
41
this inner fortress that got him through, that held on, he was able to hold on to purpose and hope through that.
42
I mean, can you imagine?
43
Or someone like, I can't remember the dude's name, but the book is called The Philosophical Fighter Pilot, and he was shot down in Vietnam,
44
he was a POW, tortured, starved, you know, you name it broken down every system everything in
45
that world was telling him give up die we don't want you here
46
and he would not give in he would not give up hope or someone like uh again
47
dunscab over here can't remember his name at all
48
but uh the hurricane that boxer who was wrongfully convicted of murder
49
and put away and he said yeah my body's here in prison
50
but you will not imprison my mind i get to control what's between my ears
51
and he same thing build up that inner fortress
52
that inner citadel our human spirit is so incredibly powerful our survival instincts are
53
just our ability to be resilient is remarkable and i obviously want
54
and hope that a lot of people buy into that
55
and want that you know that path
56
but again it's not my place to force somebody who is as the cool kids say
57
i guess like a black pill
58
or a doomer like it's not my place to be like no no no no
59
you have to see it my way but yeah
60
if you are one of the individuals like me know
61
that no matter the darkness
62
you might be shrouded in look at victor frankel no matter what you've done in your past
63
or what mistakes you're trying to correct, there is road ahead and you get to choose how you're going to walk it.
64
And I don't know you, but I do believe in the human spirit.
65
So I do believe in you.
66
All right, guys, take care.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
C12
The Most Dangerous Mindset I See as a Therapist
Daily ConversationWorking Adults
B21
You're Not Undisciplined. You're Exhausted.
Daily ConversationWorking Adults
B21
You're Not Lazy. You're Carrying Shame.
Daily ConversationWorking Adults
C11
Why Your Phone Feels Better Than Real Life
Daily ConversationWorking Adults
B23
A Man’s Fate Is What He Thinks of Himself
Daily ConversationWorking Adults
FOR YOU
המלץ על סרטון
C11
114 משפטים
When Life Kicks You Down: How to Keep Going When You’ve Lost Hope | Matthew McConaughey
Daily ConversationWorking Adults
C11
269 משפטים
Why Therapy Sucks For Men
Daily ConversationWorking Adults
C11
453 משפטים
Lewis Howes: Watch This If You Never Want to Be Broke Again
Daily ConversationWorking Adults
C125
48 משפטים
It's Hard To Be Human
Daily ConversationWorking Adults
B21
120 משפטים
Stop Giving Second Chances to People Who Haven't Changed
Daily ConversationWorking Adults
C11
166 משפטים
Why You Feel Unmotivated (It's Not What You Think)
Daily ConversationWorking Adults
C12
273 משפטים
PNTV: Get Out of Your Mind & Into Your Life by Steven C. Hayes
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
499 משפטים
I’m 47 and I’ve finally given up on my dreams.
Daily ConversationWorking Adults
B22
33 משפטים
Give Me 2 Mins–I’ll Prove Why Positive Thinking Fails
Daily ConversationWorking Adults
C14
198 משפטים
Command Your Life: The Neuroscience of Self-Worth & Power
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C1389 משפטים
Something Inside You Needs to Wake Up.
Daily ConversationWorking Adults
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה C1 מבוסס על הסרטון “The Most Helpful Mindset I See as a Therapist”. המילים שחוזרות הכי הרבה: force, individual, pointless, counseling, inner. בסרטון הזה יש 66 משפטים ו-803 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 4:24. הדובר מדבר מהר, כ-182 מילים בדקה, אז צפו לצלילים מחוברים ומקוצרים. 87% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית; כדאי ללמוד את השאר לפני שמתחילים.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
11 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| citadel שם עצם | /ˈsɪtədəl/ | מְצוּדָה |
| fortress שם עצם | /ˈfoɹ.tɹɪs/ | מִבְצָר, מִשְׂגָּב |
| pessimism שם עצם | /ˈpɛsɪmɪzəm/ | פסימיזם, פסימיות |
| shroud שם עצם | /ˈʃɹaʊ̯d/ | תַּכְרִיךְ |
| worldview שם עצם | הַשְׁקָפַת עוֹלָם | |
| starve פועל | /stɑɹv/ | גָּוַע |
| convict פועל | /ˈkɑnvɪkt/ | הִרְשִׁיעַ |
| boxer שם עצם | /ˈbɑksɚ/ | מִתְאַגְרֵף, מתאגרפת |
| fundamentally תואר הפועל | עֶקְרוֹנִית | |
| instinct שם עצם | /ˈɪn.stɪŋkt/ | אִינְסְטִינְקְט, יֵצֶר |
| pill שם עצם | /pɪl/ | כַּדּוּר, גְּלוּלָה |
Phrasal verbs שתשמעו
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| give up פועל | וִתֵּר | |
| wake up פועל | /ˌweɪk ˈʌp/ | התעורר |
| figure out פועל | הֵבִין, מצא תשובה |
דקדוק בסרטון הזה
המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:
| מבנה | בסרטון |
|---|---|
| הווה מושלם (Present perfect) have/has + past participle — פעולה שקרתה בעבר ועדיין יש לה חשיבות או השפעה עכשיו | have seen · haven't heard · you've done |
| סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולה | is called · was wrongfully convicted · might be shrouded |
הגייה ששווה לשים לב אליה
הדובר משתמש ב-22 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו can't, doesn't, don't. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.
- מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: pessimism /ˈpɛsɪmɪzəm/, prerogative /pɹəˈɹɑɡ.ə.tɪv/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: fortress /ˈfoɹ.tɹɪs/, doomer /ˈduːmə(ɹ)/, imprison /ɪmˈpɹɪzən/, prerogative /pɹəˈɹɑɡ.ə.tɪv/, resilient /ɹɪˈzɪl.jənt/
- עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: overuse /ˌoʊvɚˈjuːz/, prerogative /pɹəˈɹɑɡ.ə.tɪv/, shroud /ˈʃɹaʊ̯d/, starve /stɑɹv/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו citadel, fortress, pessimism.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.