シャドーイング練習: SEtalk: Why Kindness Is Contagious - 動画で英語スピーキングを学ぶ

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Has a stranger ever done something kind for you?

見知らぬ人に親切にしてもらったことはありますか？

Maybe they held a door, or they paid for your coffee.

ドアを押さえてくれたり、コーヒー代を払ってくれたりしたかもしれません。

How did you feel when it happened?

そのとき、どんな気持ちになりましたか？

Today, I want to show you that kindness spreads.

今日は、親切は広がっていくものだということをお見せしたいと思います。

It moves from person to person, just like a cold!

人から人へとうつっていくんです。まるで風邪のように！

Three years ago, I was having a terrible week.

3年前、私は最悪の一週間を過ごしていました。

I lost my job on Monday, and it rained all week.

月曜日に仕事を失い、その週はずっと雨でした。

On Friday, I missed my bus, and I just wanted to cry.

金曜日にはバスに乗り遅れて、もう泣きたい気分でした。

But the driver saw me running, and he stopped!

でも、運転手さんが走る私に気づいて、止まってくれたんです！

He opened the doors and told me to take my time.

ドアを開けて、ゆっくりでいいですよと言ってくれました。

It was a tiny thing, but I smiled all the way home.

ほんの小さなことでしたが、私は家に着くまでずっと笑顔でした。

Then something interesting happened.

すると、面白いことが起きました。

At the supermarket, I saw an old man who dropped his apples.

スーパーで、リンゴを落としてしまったおじいさんを見かけました。

Normally, I'm in a hurry, so I walk past.

普段の私なら急いでいるので、そのまま通り過ぎます。

That day, I stopped and helped him because I remembered the driver.

でもその日は、あの運転手さんのことを思い出して、立ち止まって手伝いました。

So, is this just a nice story?

では、これはただのいい話なのでしょうか？

Actually, scientists have studied it, and the results are surprising.

実は、科学者たちがこれを研究していて、その結果は驚くべきものなんです。

In one study, people played a game with real money.

ある研究では、参加者が本物のお金を使ってゲームをしました。

When someone shared their money with the group,

誰かがグループにお金を分けると、

the other players shared more in the next games too.

ほかのプレイヤーも、次のゲームでより多く分けるようになったんです。

Even better, it kept going with completely new people!

さらにすごいことに、それはまったく新しい相手にも続いていったんです！

In Canada, researchers gave people envelopes that had money inside.

Canadaでは、研究者たちが人々にお金の入った封筒を配りました。

Some had to spend it on themselves,

自分のためにお金を使うように言われた人もいれば、

and others had to spend it on someone else.

ほかの誰かのために使うように言われた人もいました。

That evening, the researchers asked everyone how happy they felt.

その日の夜、研究者たちは全員に、どれくらい幸せを感じたかを尋ねました。

The people who spent money on others felt happier!

他人のためにお金を使った人たちのほうが、幸せを感じていたんです！

And it didn't matter if they had five dollars or twenty.

しかも、5ドルでも20ドルでも関係なかったんです。

Now I try to do one small kind thing every day.

今、私は毎日ひとつ、小さな親切をするようにしています。

Sometimes I pay for the coffee of the person behind me.

ときどき、後ろに並んでいる人のコーヒー代を払うんです。

I never know where it goes next, but I like to imagine it.

その親切が次にどこへ行くのかはわかりませんが、想像するのが好きなんです。

If you want to change the world, start small.

世界を変えたいなら、小さなことから始めましょう。

Hold the door, say thank you, or help someone carry a bag.

ドアを押さえてあげたり、ありがとうと言ったり、誰かの荷物を持ってあげたりしてください。

Kindness is contagious.

親切は、うつるんです。

So, let's make it spread!

さあ、親切を広げていきましょう！

Thank you.

ありがとうございました。

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35 文

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このレッスンの語彙とスピーキングのポイント

このB1レベルのスピーキングレッスンは、動画「SEtalk: Why Kindness Is Contagious」を教材にしています。この動画には、シャドーイング用の文が35文、単語が323語あります。音声の長さは2:00です。話す速さは1分あたり約161語で、日常会話に近い自然なペースです。単語の87%は英語の頻出3,000語に含まれるため、語彙は分かりやすいです。

この動画の重要語彙

動画の中で特に難しい単語11語を、発音と意味つきで紹介します。

単語	発音	意味
kindness 名詞	/ˈkaɪnd.nəs/	親切, 優しさ
researcher 名詞	/ˈɹiˌsɝ.t͡ʃɚ/	研究員, 研究者
scientist 名詞	/ˈsaɪəntəst/	科学者
hurry 動詞	/ˈhʌ.ɹi/	急ぐ
envelope 名詞	/ˈɛnvə(ˌ)loʊp/	封筒
supermarket 名詞	/ˌsupɚˈmɑɹkət/	スーパーマーケット, スーパー
contagious 形容詞	/kənˈteɪ.d͡ʒəs/	伝染性の
smile 動詞	/ˈsmaɪl/	微笑む, 笑う
strange 形容詞	/stɹeɪnd͡ʒ/	変, 奇妙
tiny 形容詞	/ˈtaɪni/	ちっぽけな, 小さい
dollar 名詞	/ˈdɑ.lɚ/	ドル, 弗

繰り返し練習したい文

動画に出てくる短く完結した文です。日常会話でそのまま使えます。

Has a stranger ever done something kind for you?
How did you feel when it happened?
Normally, I'm in a hurry, so I walk past.

この動画の文法

話し手がよく使っている文型を、動画の実際の表現とともに紹介します。

文型	動画での表現
関係詞節 who / which + 節 — 人や物について情報を加える	man who dropped · people who spent
義務：must / have to / need to 何かが必要であることを伝える	had to spend

注意したい発音

長い単語（アクセントの位置に注意）: supermarket /ˌsupɚˈmɑɹkət/, twenty /ˈtwɛnti/ [-ɛɾ̃i]

日本語話者が苦手な音：

子音の連続 — 間に母音を入れない: kindness /ˈkaɪnd.nəs/, scientist /ˈsaɪəntəst/, twenty /ˈtwɛnti/ [-ɛɾ̃i], smile /ˈsmaɪl/, strange /stɹeɪnd͡ʒ/

この動画での練習方法

まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
まず0.75倍速で一文ずつシャドーイングし、慣れてきたら通常の速度に戻します。
自分の声を録音して元の音声と比べます。kindness, researcher, scientistなどの単語に特に注意しましょう。

シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由

シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。

シャドーイングのやり方: ステップ別の完全ガイドを読む →

シャドーイング練習: SEtalk: Why Kindness Is Contagious - 動画で英語スピーキングを学ぶ

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このレッスンの語彙とスピーキングのポイント

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