Практика Shadowing: Unit 4 How did those get in there - Изучайте разговорный английский по видео

Создание урока...
1
Unit 4.
2
How did those get in there?
3
A young actress is about to go onto the stage.
4
As she waits by the side of the stage, she looks nervous.
5
You might hear her whisper to her friend, I've got butterflies in my stomach.
6
Butterflies in her stomach?
7
How did those get in there?
8
The feeling of butterflies comes from chemicals produced by the body in stressful situations.
9
One chemical that the body makes under stress is cortisol.
10
This chemical benefits the body in normal situations.
11
In fact, it helps the body start normal activities in the morning after waking up.
12
It also plays a role in helping the body and mind respond well to healthy exercise.
13
However, when the body is under stress, extra cortisol begins to affect the stomach.
14
For some people, cortisol shuts down the stomach, producing the funny feeling of butterflies.
15
For others, cortisol speeds up the way the stomach works, which makes these people feel sick.
16
All you need to do to get rid of a few butterflies in the stomach is just relax.
17
Laughing with or talking to others about your stress can help reduce it.
18
Stepping out onto the stage will also help those butterflies fly away.
19
Listening Another reason for butterflies.
20
Listen to the dialogue and choose the best answer.
21
I heard that a different chemical than cortisol causes butterflies in the stomach.
22
What chemical did you hear causes them?
23
I read somewhere that the same chemical that makes you feel stronger when you're excited causes butterflies.
24
Is the process related to that other chemical very different from cortisol shutting down the stomach?
25
Not really.
26
The chemical I heard about causes more blood to go to your muscles instead of to your stomach.
27
It's the reduced amount of blood going to the stomach that makes the stomach shut down.
28
Well, I guess the result is the same in the end.
29
The butterflies come from something shutting down the stomach.

Об этом уроке

В этом уроке вы будете практиковать разговорный английский язык, изучая, как описывать чувства и состояния в стрессовых ситуациях. Темой урока становится фраза "У меня бабочки в животе", что помогает понять, как наш организм реагирует на стресс. Вы научитесь не только новым словам и фразам, но и тому, как справляться с нервозностью, используя техники, такие как смешивание и общение с другими людьми.

Ключевая лексика и фразы

  • Butterflies in my stomach – бабочки в животе
  • Cortisol – кортизол
  • Stress – стресс
  • Relax – расслабляться
  • Dialogue – диалог
  • Exercise – физические упражнения
  • Chemical – химическое вещество
  • Feeling sick – чувство тошноты

Советы по практике

Чтобы улучшить ваше произношение английского языка, попробуйте использовать технику shadow speak. Смотрите видео и слушайте, как носители языка произносят слова. Повторяйте за ними, следуя их интонации и темпу. Урок отличается спокойным и естественным темпом, что делает его идеальным для shadowing английский. Обратите внимание на паузы и эмоции, выражаемые в разговоре, это поможет вам лучше понять контекст и нюансы общения.

Также важно помнить, что освежение в вашем произношении может происходить не только в момент индивидуальной практики, но и при взаимодействии с другими. Обсуждая свои переживания и страхи, вы можете снизить уровень стресса и быстрее развивать уверенность в своем говорении. Используйте ресурсы, такие как shadowing site или shadowspeak, чтобы найти дополнительные материалы для практики и общения.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.