ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: 気持ちに余裕がなくなった時は... 【5分のネイティブ英語トーク】〔#1330〕

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

74 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Good morning, it's Chika.
2
Feels a little weird to say that.
3
I actually had a little episode I wanted to share with you today.
4
It reminded me of something important, and so I thought maybe it could be a reminder for you as well.
5
So the other day, Pudding got quite upset over something.
6
I tried to stay calm, and I did prevent myself from getting angrier, you know, kind of attacking her for her tantrum.
7
But because it lasted so long and I couldn't really help her through it,
8
I started getting frustrated with myself and upset and doubting everything I knew.
9
I had these beliefs about parenting and kind of the things that I value.
10
But sometimes when it doesn't work out, you start wondering if you're doing the right thing, which is the hard thing about parenting.
11
You just kind of have to try your best, right?
12
But that was not my best.
13
And so I started feeling guilty and sad and frustrated and all these emotions.
14
And I kind of got stuck there.
15
And we had plans to go out later that day.
16
And I was just like, there's no way I can get in the mood to go out.
17
I am just so upset right now.
18
That trivial thing that
19
Pudding was upset about was affecting me just as much or even more than her.
20
So I was like, okay, I just need to calm down.
21
I sat down and I looked out the window
22
and I catch kind of the leaves blowing in the wind on the trees.
23
And all of a sudden, I feel space in my mind.
24
What was filled with emotion and tears and craziness just kind of, it was like the wind outside kind of blew them away.
25
And I finally had space to think logically, rationally and I was able to call myself down
26
and have a conversation with Pudding about what had happened and kind of clear our understanding.
27
She had her own reasons for getting upset
28
and we were able to share that and kind of get through it
29
and we were able to go out and spend the rest of the day a nice weekend.
30
A couple days later, Pudding has another upset moment
31
and I remembered what had happened to me a few days earlier
32
and so instead of really trying to like convince her
33
that it's okay which we tend to do I think we try to talk our kids through it
34
and when they're emotional they're not in the capacity to listen
35
so instead of trying to talk her through it
36
and be like it's okay just said come with me
37
and we went over to the window we looked outside I was like oh look outside do you see
38
that lady standing and waiting for the bus what shirt is she wearing
39
and I started to just notice things
40
and we talk about it I'd be like did you see
41
that arch over there it looks like a rainbow doesn't it
42
and as I gave her a few of those observations she started observing a few things too
43
and she started talking about it I could see
44
that she now had space in her mind to think clearly
45
and I had actually told her about the experience that I had and I was like next time you get upset.
46
Maybe we should try that.
47
And so she knew that she was doing what I had done a couple days ago.
48
And I was like, did that work?
49
And she's like, yeah.
50
And she was able to calm down.
51
I think a lot of the times we get
52
so wrapped up in what's in front of us and we forget to look out.
53
And sometimes we need to zoom out and kind of realize that this is not everything.
54
And to get a bigger picture, I think it's very easy for us to get lost and stuck in the now,
55
in the present, in the problem, in our feelings.
56
And when you get stuck there and you try to work your way through it, sometimes it doesn't work as well.
57
Sometimes you just need to lock out, create some space in your mind first.
58
It was a really weird feeling because I was so upset this one second.
59
And as soon as I look up and my attention went to the leaves blowing in the wind,
60
it's just like, oh, what was I upset about?
61
It's the weekend.
62
We need to go out and have fun.
63
What am I doing getting so upset about this?
64
And I just got logical and rational again.
65
The next morning, I wrote about that experience and I knew this was something I'd be able to use.
66
I didn't think I'd be able to use it so quickly a couple of days later with pudding.
67
And it was so cool to see that it worked for her too.
68
You know, if you guys ever have a moment where you feel like you're just stuck there looking out
69
and just focusing on something else, giving our attention to something else other than emotions around us, it helps you just to step back.
70
That was a little something, a realization, a reminder that I wanted to share with you today.
71
I hope that it reminded you of something.
72
I hope you felt something.
73
I hope it helped you wake up a little bit.
74
And if you enjoyed this English talk, Let me know in the comments and hopefully more of these to come.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
สแกน QR
สแกน QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

ช่องเดียวกัน

５歳の娘とお仕事☆ 英語だと対等感がすごいw いや、むしろ私のボス🤣【夢へのちか旅 003】〔#1122〕A2
1

５歳の娘とお仕事☆ 英語だと対等感がすごいw いや、むしろ私のボス🤣【夢へのちか旅 003】〔#1122〕

KidsDaily Conversation
ショックなことがあった時 ... 【5分のネイティブ英語トーク】〔#1349〕B1
2

ショックなことがあった時 ... 【5分のネイティブ英語トーク】〔#1349〕

Daily ConversationWorking Adults
頑張れない日は、これで乗り切る！やる気が出ない時に私が考える２つのこと。【5分のネイティブ英語トーク】〔#1357〕B1
1

頑張れない日は、これで乗り切る！やる気が出ない時に私が考える２つのこと。【5分のネイティブ英語トーク】〔#1357〕

Daily ConversationWorking Adults
我が家のリアルな朝✨ 5時の静かなme-timeからバタバタなキッズの送り出し☀️〔#1356〕B1
2

我が家のリアルな朝✨ 5時の静かなme-timeからバタバタなキッズの送り出し☀️〔#1356〕

Daily ConversationWorking Adults
旅先で雨😱 でも、思いっきり楽しむぞ〜！！ 国内旅行 | 旅育 | 奄美大島 | 子どもがいる旅 〔#1013〕A2

旅先で雨😱 でも、思いっきり楽しむぞ〜！！ 国内旅行 | 旅育 | 奄美大島 | 子どもがいる旅 〔#1013〕

KidsDaily Conversation
FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

What Old Fashioned Moms Understood About Parenting That We ForgotB2
279 ประโยค

What Old Fashioned Moms Understood About Parenting That We Forgot

Daily ConversationWorking Adults
a solo date to keep me saneB1
201 ประโยค

a solo date to keep me sane

Daily ConversationWorking Adults
Scene 8 – After the Heat (Part 2)B1
1
51 ประโยค

Scene 8 – After the Heat (Part 2)

Daily ConversationWorking Adults
Letting Go of the Past to relieve yourself | learn english through story | motivational storyB1
1
61 ประโยค

Letting Go of the Past to relieve yourself | learn english through story | motivational story

Daily ConversationWorking Adults
My mother was kicked out of the house?😱| Slow English (Level A2) |A2
1
473 ประโยค

My mother was kicked out of the house?😱| Slow English (Level A2) |

Daily ConversationWorking Adults
為什麼小孩講髒話？因為你不懂這3個心理狀態，教你不打不罵搞定髒話問題【TUNA教養中的小事件】B2
1
45 ประโยค

為什麼小孩講髒話？因為你不懂這3個心理狀態，教你不打不罵搞定髒話問題【TUNA教養中的小事件】

Daily ConversationWorking Adults
I´m HAPPY! Here's why...😁 Slow English Podcast (A2-B1)B1
9
173 ประโยค

I´m HAPPY! Here's why...😁 Slow English Podcast (A2-B1)

Daily ConversationWorking Adults
Why You Snap at Small Things (It’s Not Your Fault)B2
3
85 ประโยค

Why You Snap at Small Things (It’s Not Your Fault)

Daily ConversationWorking Adults
A Kind Word at Work 💬 | Emotional English Story (A1–A2) | English Listening PracticeA2
8
6 ประโยค

A Kind Word at Work 💬 | Emotional English Story (A1–A2) | English Listening Practice

Daily ConversationWorking Adults
Changing for my family.B1
1
149 ประโยค

Changing for my family.

Daily ConversationWorking Adults

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดนี้ใช้วิดีโอ “気持ちに余裕がなくなった時は... 【5分のネイティブ英語トーク】〔 〕” เป็นสื่อ คำที่ถูกพูดซ้ำบ่อยที่สุด: upset, pudding, stuck, space วิดีโอนี้มี 74 ประโยค และ 933 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 4:54 ผู้พูดพูดเร็ว ประมาณ 190 คำต่อนาที จึงมีการเชื่อมเสียงและลดเสียงค่อนข้างมาก 87% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ คำศัพท์จึงตามได้ง่าย

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ควรเรียนรู้ 10 คำจากวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
emotion คำนาม/ɪˈməʊ.ʃən/อารมณ์
remind คำกริยา/ɹəˈmaɪnd/เตือน
leaf คำนาม/lif/ใบ, ใบไม้
mood คำนาม/muːd/อารมณ์, ใจ
sudden คำคุณศัพท์/ˈsʌd.ən/กะทันหัน
tear คำกริยา/tɛɹ/ฉีก
wrap คำกริยา/ɹæp/ห่อ
observation คำนาม/ˌɑbzɚˈveɪʃn̩/การสังเกต
observe คำกริยา/əbˈzɜːv/สังเกต
arch คำนาม/ɑɹt͡ʃ/ช่องโค้ง

กริยาวลีที่คุณจะได้ยิน

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
go out คำกริยาออก, ออกไป
sit down คำกริยานั่ง
wake up คำกริยา/ˌweɪk ˈʌp/ตื่น, ตื่นนอน

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้างในวิดีโอ
กริยา + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — กริยาที่ตามด้วยรูป -ingstarted getting · start wondering · started observing
Past continuous was/were + -ing — การกระทำที่กำลังดำเนินอยู่ ณ ช่วงหนึ่งในอดีตwas affecting · was doing
ขั้นสุด the -est / the most … — มากที่สุดหรือน้อยที่สุดในกลุ่มyour best · my best
ความจำเป็น: must / have to / need to บอกว่าสิ่งใดจำเป็นต้องทำhave to try · need to calm · need to zoom

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 12 ครั้ง เช่น doesn't, I'd, they're ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

  • เสียง “sh” และ “zh”: emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, observation /ˌɑbzɚˈveɪʃn̩/, rational /ˈɹæʃ(ə)nəl/, realization /ˌɹɪə.laɪˈzeɪ.ʃən/

เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:

  • เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: leaf /lif/, belief /bɪˈliːf/, convince /kənˈvɪns/, logical /ˈlɑd͡ʒɪkəl/, observe /əbˈzɜːv/
  • /v/ — ไม่ใช่ /w/ ให้ฟันบนแตะริมฝีปากล่าง: convince /kənˈvɪns/, observation /ˌɑbzɚˈveɪʃn̩/, observe /əbˈzɜːv/, trivial /ˈtɹɪv.i.əl/
  • /z/ — เสียงก้อง ไม่ใช่ /s/: observation /ˌɑbzɚˈveɪʃn̩/, observe /əbˈzɜːv/, zoom /zuːm/, realization /ˌɹɪə.laɪˈzeɪ.ʃən/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

  1. ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
  2. เริ่มที่ความเร็ว 0.75× พูดตามทีละประโยค แล้วกลับไปใช้ความเร็วปกติเมื่อเริ่มคล่อง
  3. อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง emotion, remind, leaf เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →