Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: 気持ちに余裕がなくなった時は... 【5分のネイティブ英語トーク】〔#1330〕
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
74 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Good morning, it's Chika.
2
Feels a little weird to say that.
3
I actually had a little episode I wanted to share with you today.
4
It reminded me of something important, and so I thought maybe it could be a reminder for you as well.
5
So the other day, Pudding got quite upset over something.
6
I tried to stay calm, and I did prevent myself from getting angrier, you know, kind of attacking her for her tantrum.
7
But because it lasted so long and I couldn't really help her through it,
8
I started getting frustrated with myself and upset and doubting everything I knew.
9
I had these beliefs about parenting and kind of the things that I value.
10
But sometimes when it doesn't work out, you start wondering if you're doing the right thing, which is the hard thing about parenting.
11
You just kind of have to try your best, right?
12
But that was not my best.
13
And so I started feeling guilty and sad and frustrated and all these emotions.
14
And I kind of got stuck there.
15
And we had plans to go out later that day.
16
And I was just like, there's no way I can get in the mood to go out.
17
I am just so upset right now.
18
That trivial thing that
19
Pudding was upset about was affecting me just as much or even more than her.
20
So I was like, okay, I just need to calm down.
21
I sat down and I looked out the window
22
and I catch kind of the leaves blowing in the wind on the trees.
23
And all of a sudden, I feel space in my mind.
24
What was filled with emotion and tears and craziness just kind of, it was like the wind outside kind of blew them away.
25
And I finally had space to think logically, rationally and I was able to call myself down
26
and have a conversation with Pudding about what had happened and kind of clear our understanding.
27
She had her own reasons for getting upset
28
and we were able to share that and kind of get through it
29
and we were able to go out and spend the rest of the day a nice weekend.
30
A couple days later, Pudding has another upset moment
31
and I remembered what had happened to me a few days earlier
32
and so instead of really trying to like convince her
33
that it's okay which we tend to do I think we try to talk our kids through it
34
and when they're emotional they're not in the capacity to listen
35
so instead of trying to talk her through it
36
and be like it's okay just said come with me
37
and we went over to the window we looked outside I was like oh look outside do you see
38
that lady standing and waiting for the bus what shirt is she wearing
39
and I started to just notice things
40
and we talk about it I'd be like did you see
41
that arch over there it looks like a rainbow doesn't it
42
and as I gave her a few of those observations she started observing a few things too
43
and she started talking about it I could see
44
that she now had space in her mind to think clearly
45
and I had actually told her about the experience that I had and I was like next time you get upset.
46
Maybe we should try that.
47
And so she knew that she was doing what I had done a couple days ago.
48
And I was like, did that work?
49
And she's like, yeah.
50
And she was able to calm down.
51
I think a lot of the times we get
52
so wrapped up in what's in front of us and we forget to look out.
53
And sometimes we need to zoom out and kind of realize that this is not everything.
54
And to get a bigger picture, I think it's very easy for us to get lost and stuck in the now,
55
in the present, in the problem, in our feelings.
56
And when you get stuck there and you try to work your way through it, sometimes it doesn't work as well.
57
Sometimes you just need to lock out, create some space in your mind first.
58
It was a really weird feeling because I was so upset this one second.
59
And as soon as I look up and my attention went to the leaves blowing in the wind,
60
it's just like, oh, what was I upset about?
61
It's the weekend.
62
We need to go out and have fun.
63
What am I doing getting so upset about this?
64
And I just got logical and rational again.
65
The next morning, I wrote about that experience and I knew this was something I'd be able to use.
66
I didn't think I'd be able to use it so quickly a couple of days later with pudding.
67
And it was so cool to see that it worked for her too.
68
You know, if you guys ever have a moment where you feel like you're just stuck there looking out
69
and just focusing on something else, giving our attention to something else other than emotions around us, it helps you just to step back.
70
That was a little something, a realization, a reminder that I wanted to share with you today.
71
I hope that it reminded you of something.
72
I hope you felt something.
73
I hope it helped you wake up a little bit.
74
And if you enjoyed this English talk, Let me know in the comments and hopefully more of these to come.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
A21
５歳の娘とお仕事☆ 英語だと対等感がすごいw いや、むしろ私のボス🤣【夢へのちか旅 003】〔#1122〕
KidsDaily Conversation
B12
ショックなことがあった時 ... 【5分のネイティブ英語トーク】〔#1349〕
Daily ConversationWorking Adults
B11
頑張れない日は、これで乗り切る！やる気が出ない時に私が考える２つのこと。【5分のネイティブ英語トーク】〔#1357〕
Daily ConversationWorking Adults
B12
我が家のリアルな朝✨ 5時の静かなme-timeからバタバタなキッズの送り出し☀️〔#1356〕
Daily ConversationWorking Adults
A2旅先で雨😱 でも、思いっきり楽しむぞ〜！！ 国内旅行 | 旅育 | 奄美大島 | 子どもがいる旅 〔#1013〕
KidsDaily Conversation
FOR YOU
Video gợi ý
B2279 câu
What Old Fashioned Moms Understood About Parenting That We Forgot
Daily ConversationWorking Adults
B1201 câu
a solo date to keep me sane
Daily ConversationWorking Adults
B11
51 câu
Scene 8 – After the Heat (Part 2)
Daily ConversationWorking Adults
B11
61 câu
Letting Go of the Past to relieve yourself | learn english through story | motivational story
Daily ConversationWorking Adults
A21
473 câu
My mother was kicked out of the house?😱| Slow English (Level A2) |
Daily ConversationWorking Adults
B21
45 câu
為什麼小孩講髒話？因為你不懂這3個心理狀態，教你不打不罵搞定髒話問題【TUNA教養中的小事件】
Daily ConversationWorking Adults
B19
173 câu
I´m HAPPY! Here's why...😁 Slow English Podcast (A2-B1)
Daily ConversationWorking Adults
B23
85 câu
Why You Snap at Small Things (It’s Not Your Fault)
Daily ConversationWorking Adults
A28
6 câu
A Kind Word at Work 💬 | Emotional English Story (A1–A2) | English Listening Practice
Daily ConversationWorking Adults
B11
149 câu
Changing for my family.
Daily ConversationWorking Adults
Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này
Bài luyện nói này dựa trên video “気持ちに余裕がなくなった時は... 【5分のネイティブ英語トーク】〔 〕”. Những từ được nhắc lại nhiều nhất trong bài: upset, pudding, stuck, space. Video này có 74 câu và 933 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 4:54. Người nói nói nhanh, khoảng 190 từ mỗi phút, nên sẽ có nhiều chỗ nối âm và nuốt âm. 87% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất, nên từ vựng dễ theo.
Từ vựng quan trọng trong video
12 từ đáng học trong video, kèm phiên âm và nghĩa:
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| emotion danh từ | /ɪˈməʊ.ʃən/ | cảm xúc |
| remind động từ | /ɹəˈmaɪnd/ | nhắc nhở, nhắc |
| leaf danh từ | /lif/ | lá |
| mood danh từ | /muːd/ | tâm trạng, tính khí |
| sudden tính từ | /ˈsʌd.ən/ | thình lình, đột ngột |
| tear động từ | /tɛɹ/ | xé |
| convince động từ | /kənˈvɪns/ | thuyết phục |
| wrap động từ | /ɹæp/ | gói, bao |
| observation danh từ | /ˌɑbzɚˈveɪʃn̩/ | sự quan sát |
| observe động từ | /əbˈzɜːv/ | quan sát |
| rational tính từ | /ˈɹæʃ(ə)nəl/ | hợp lí, hợp lý |
| arch danh từ | /ɑɹt͡ʃ/ | vòm |
Cụm động từ bạn sẽ nghe
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| go out động từ | ra, chết | |
| look out động từ | cảnh giác, để ý | |
| look up động từ | /ˌlʊk ˈʌp/ | ngước |
| sit down động từ | ngồi xuống, ngồi | |
| wake up động từ | /ˌweɪk ˈʌp/ | thức dậy, dậy lên |
| zoom out động từ | /ˌzuːm ˈaʊt/ | thu nho |
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Động từ + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — những động từ theo sau là dạng -ing | started getting · start wondering · started observing |
| Thì quá khứ tiếp diễn was/were + -ing — việc đang diễn ra tại một thời điểm trong quá khứ | was affecting · was doing |
| So sánh nhất the -est / the most … — mức cao nhất hoặc thấp nhất trong một nhóm | your best · my best |
| Bắt buộc: must / have to / need to nói rằng một việc là cần thiết | have to try · need to calm · need to zoom |
Phát âm cần chú ý
Người nói dùng 12 dạng rút gọn, ví dụ doesn't, I'd, they're. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.
- Âm “sh” và “zh”: emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, observation /ˌɑbzɚˈveɪʃn̩/, rational /ˈɹæʃ(ə)nəl/, realization /ˌɹɪə.laɪˈzeɪ.ʃən/
Những âm người Việt thường gặp khó:
- Cụm phụ âm cuối — đọc đủ từng âm, đừng nuốt âm cuối: remind /ɹəˈmaɪnd/, convince /kənˈvɪns/, arch /ɑɹt͡ʃ/
- Âm /tʃ/, /dʒ/ và /ʒ/ — tiếng Việt không có, đừng đọc thành “ch” hay “gi”: logical /ˈlɑd͡ʒɪkəl/, arch /ɑɹt͡ʃ/, logically /ˈlɑd͡ʒɪˌkli/
- Âm /æ/ — mở miệng rộng hơn âm “e”: wrap /ɹæp/, rational /ˈɹæʃ(ə)nəl/, tantrum /ˈtæn.tɹʌm/
Cách luyện với video này
- Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
- Bắt đầu ở tốc độ 0,75×, nói đuổi từng câu, rồi quay lại tốc độ bình thường khi đã quen.
- Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như emotion, remind, leaf.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.