ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: [B2] Smartphone Addiction Conversation | English Listening & Speaking Practice

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

60 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Hi everyone, and welcome back to the 5-Minute English Podcast.
สวัสดีทุกคน และยินดีต้อนรับกลับมาสู่พอดแคสต์ภาษาอังกฤษ 5 นาที
2
This is Jessica, and today we're diving into a topic that's part of almost everyone's daily life.
นี่เจสสิก้านะ และวันนี้เราจะมาเจาะลึกหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวันของเกือบทุกคน
3
Smartphones.
สมาร์ทโฟน
4
It's hard to imagine a day without them, right?
มันยากที่จะจินตนาการถึงวันหนึ่งที่ไม่มีพวกเขา อยู่ใช่ไหม?
5
Smartphones have completely changed how we live, study, work, and communicate.
สมาร์ทโฟนได้เปลี่ยนแปลงวิธีการใช้ชีวิต การเรียน การทำงาน และการสื่อสารของเราไปอย่างสิ้นเชิง
6
For many of us, they're not just a tool anymore.
สำหรับหลายคนแล้ว พวกมันไม่ได้เป็นแค่เครื่องมืออีกต่อไปแล้ว
7
They've become a part of who we are.
พวกเขาได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของเราแล้ว
8
I use my phone for almost everything.
ฉันใช้โทรศัพท์ของฉันสำหรับเกือบทุกอย่าง
9
From setting my morning alarm to checking emails, learning languages, and even managing my finances.
ตั้งแต่การตั้งปลุกตอนเช้า การตรวจสอบอีเมล การเรียนภาษา ไปจนถึงการจัดการการเงินของฉันเลยทีเดียว
10
It's amazing how one device can do so much.
มันน่าทึ่งมากที่อุปกรณ์เครื่องเดียวสามารถทำได้หลายอย่างมากมายขนาดนี้
11
But at the same time, I sometimes ask myself, are we using our phones or are our phones using us?
แต่ในขณะเดียวกัน บางครั้งฉันก็ถามตัวเองว่า เรากำลังใช้โทรศัพท์ หรือว่าโทรศัพท์กำลังใช้เราอยู่กันแน่
12
That's such a good question, Jessica.
นั่นเป็นคำถามที่ดีมากเลย เจสสิก้า
13
I think we all feel that way sometimes.
ฉันคิดว่าพวกเราทุกคนเคยรู้สึกแบบนั้นบางครั้ง
14
Smartphones are super convenient, but they also make us more distracted and dependent.
สมาร์ทโฟนมีความสะดวกสบายอย่างมาก แต่พวกมันก็ทำให้เราสนใจสิ่งรอบข้างน้อยลงและพึ่งพามันมากขึ้นด้วย
15
I mean, when I forget my phone at home, I feel almost lost for the whole day.
ฉันหมายถึงว่า ถ้าวันไหนฉันลืมโทรศัพท์ไว้ที่บ้าน ฉันรู้สึกเหมือนหลงทางไปเลยทั้งวัน
16
Same here.
เหมือนกันเลยครับ/ค่ะ
17
It's crazy how uncomfortable we feel without them.
มันบ้าจริงที่เรารู้สึกไม่สบายแค่ไหนเมื่อไม่มีพวกเขาอยู่
18
I remember when I was a teenager, we didn't have smartphones yet.
ฉันจำได้ว่าตอนเป็นวัยรุ่น เรายังไม่มีสมาร์ทโฟนใช้กันเลย
19
People talked face to face more, and we didn't check our screens every few minutes.
คนเราคุยกันแบบเห็นหน้ากันมากขึ้น และเราไม่ได้เช็กหน้าจอทุกๆ สองสามนาที
20
Yeah, life felt slower, but maybe also more peaceful.
ใช่ ชีวิตดูเหมือนช้าลง แต่บางทีก็อาจจะสงบมากขึ้นด้วย
21
Now everything happens so fast, messages, news, updates, notifications.
ตอนนี้ทุกอย่างเกิดขึ้นเร็วมาก ไม่ว่าจะเป็นข้อความ ข่าว การอัปเดต หรือการแจ้งเตือน
22
It's like we never stop.
มันเหมือนกับว่าเราไม่เคยหยุดเลยนะ
23
Exactly.
ถูกต้องเลย
24
And that constant connection can be exhausting.
และการเชื่อมต่อที่ต่อเนื่องอยู่เสมอนั้นสามารถทำให้เหนื่อยล้าได้
25
I sometimes spend hours scrolling through social media without even realizing it.
บางครั้งฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงเลื่อนดูโซเชียลมีเดียโดยที่ไม่รู้ตัวเลย
26
It's fun at first, but after a while, I feel tired and even a bit empty.
ตอนแรกมันสนุก แต่พอผ่านไปสักพัก ฉันรู้สึกเหนื่อยและแม้จะว่างเปล่าเล็กน้อยด้วย
27
I totally understand.
ฉันเข้าใจอย่างสมบูรณ์เลย
28
Social media is great for staying connected, but it also makes people compare themselves to others all the time.
โซเชียลมีเดียเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการติดต่อสื่อสารกับคนอื่น แต่มันก็ทำให้คนเรามักเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นตลอดเวลาด้วยเช่นกัน
29
That can really affect our mood and confidence.
สิ่งนั้นสามารถส่งผลกระทบต่ออารมณ์และความมั่นใจของเราได้อย่างแท้จริง
30
Yes, and I think many young people are struggling with that.
ใช่ และฉันคิดว่าคนหนุ่มสาวหลายคนกำลังเผชิญกับปัญหานั้นอยู่
31
We see perfect photos and happy lives online, but we forget that real life is never that perfect.
เราเห็นภาพถ่ายที่สวยสมบูรณ์และชีวิตที่ดูมีความสุขบนโลกออนไลน์ แต่เราลืมไปว่าชีวิตจริงไม่เคยสมบูรณ์แบบอย่างนั้นเลย
32
I've started taking short breaks from my phone, like leaving it in another room when I'm studying or reading.
ฉันเริ่มหยุดใช้โทรศัพท์เป็นช่วงเวลาสั้นๆ เช่น วางโทรศัพท์ไว้ในห้องอื่นตอนที่ฉันกำลังเรียนหนังสือหรืออ่านหนังสือ
33
It helps me focus better.
มันช่วยให้ฉันมีสมาธิดีขึ้น
34
That's a smart idea.
นั่นเป็นความคิดที่ฉลาดนะ
35
I also try to set no phone hours before bed.
ฉันยังพยายามกำหนดช่วงเวลาที่ห้ามใช้โทรศัพท์ก่อนเข้านอนด้วย
36
Otherwise, I end up watching videos or reading news until midnight.
ถ้าไม่อย่างนั้น ฉันจะจบลงด้วยการดูวิดีโอหรืออ่านข่าวจนถึงเที่ยงคืน
37
It's terrible for my sleep.
มันส่งผลร้ายต่อการนอนหลับของฉันเลย
38
I can relate.
ฉันเข้าใจเลยว่าคุณรู้สึกยังไง
39
I've been there too.
ฉันเคยอยู่ในสถานการณ์นั้นเหมือนกัน
40
But I think we shouldn't blame smartphones completely.
แต่ฉันคิดว่าเราไม่ควรโทษสมาร์ทโฟนทั้งหมดเลยนะ
41
They can be amazing tools if we use them wisely.
พวกมันสามารถเป็นเครื่องมือที่น่าทึ่งได้หากเราใช้มันอย่างชาญฉลาด
42
For example, I love using mine for learning.
ตัวอย่างเช่น ฉันชอบใช้อุปกรณ์ของฉันเพื่อการเรียนรู้
43
Podcasts, language apps, audiobooks, even meditation.
พอดแคสต์ แอปเรียนภาษา หนังสือเสียง แม้แต่การทำสมาธิ
44
Definitely.
แน่นอนครับ/ค่ะ
45
Technology itself isn't the problem.
เทคโนโลยีเองไม่ใช่ปัญหา
46
It's how we use it.
มันขึ้นอยู่กับว่าเราใช้มันอย่างไร
47
If we find a balance, smartphones can actually improve our lives.
หากเราสามารถหาจุดสมดุลได้ สมาร์ทโฟนก็สามารถช่วยปรับปรุงชีวิตของเราให้ดีขึ้นได้จริง
48
Exactly.
49
Maybe it's all about digital discipline, knowing when to connect and when to disconnect.
บางทีมันอาจเกี่ยวข้องกับวินัยดิจิทัลทั้งหมด การรู้ว่าเมื่อใดควรเชื่อมต่อและเมื่อใดควรตัดการเชื่อมต่อ
50
Because sometimes the best way to connect with the world is to put the phone down and look around.
เพราะบางครั้งวิธีที่ดีที่สุดที่จะเชื่อมต่อกับโลกคือการวางโทรศัพท์ลงแล้วมองรอบตัว
51
That's a great way to put it.
พูดแบบนั้นฟังดูเข้าท่าดีนะ
52
So, listeners, what do you think?
เอาล่ะค่ะ ผู้ฟังทุกท่านคิดเห็นอย่างไรกันบ้างคะ
53
How do you use your smartphone?
คุณใช้สมาร์ทโฟนของคุณอย่างไร
54
Do you think you spend too much time on it?
คุณคิดว่าคุณใช้เวลากับมันมากเกินไปหรือเปล่า?
55
Or do you manage to keep a balance?
หรือว่าคุณสามารถรักษาความสมดุลได้?
56
We'd love to hear your thoughts in the comments.
เราอยากได้ยินความคิดเห็นของคุณในคอมเมนต์นะครับ
57
And maybe, after listening to this episode, you can try taking a short, phone-free break today.
และบางที หลังจากฟังตอนนี้จบ คุณอาจลองพักผ่อนสั้นๆ โดยไม่ใช้โทรศัพท์ในวันนี้ได้
58
Thanks for joining us on the 5-Minute English Podcast.
ขอบคุณที่เข้าร่วมกับเราในพอดแคสต์ภาษาอังกฤษ 5 นาทีค่ะ
59
See you next time.
ไว้พบกันใหม่นะครับ
60
And remember, sometimes disconnecting is the best way to reconnect.
และจำไว้ว่าบางครั้งการตัดการเชื่อมต่อชั่วคราวคือวิธีที่ดีที่สุดในการกลับมาเชื่อมต่อกันอีกครั้ง

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
สแกน QR
สแกน QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

ช่องเดียวกัน

[B1] How You Organize Your Study Time | English Listening & Speaking PracticeB1
3

[B1] How You Organize Your Study Time | English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationUniversity Students
[A2] What's Your Favorite Food? English Listening & Speaking PracticeA2
34

[A2] What's Your Favorite Food? English Listening & Speaking Practice

KidsTeensDaily Conversation
[B1] How to Talk About your Work | English Listening & Speaking PracticeB1
20

[B1] How to Talk About your Work | English Listening & Speaking Practice

Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
[B1] How to Save Money and Spend Smart | English Listening & Speaking PracticeB1
11

[B1] How to Save Money and Spend Smart | English Listening & Speaking Practice

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
[A2] The Person I Admire | English Listening & Speaking PracticeA2
11

[A2] The Person I Admire | English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationWorking Adults
[B2] What Do You Think About Teamwork? | English Listening & Speaking PracticeB2
963

[B2] What Do You Think About Teamwork? | English Listening & Speaking Practice

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
[B2] 3 Simple Ways to Handle Stress | English Listening & Speaking PracticeB2
14

[B2] 3 Simple Ways to Handle Stress | English Listening & Speaking Practice

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
[A2] My Morning Routine | English Listening & Speaking PracticeA2
48

[A2] My Morning Routine | English Listening & Speaking Practice

Travel EnglishTeensDaily Conversation
[C1] Stop Overthinking | English Listening & Speaking PracticeC1
161

[C1] Stop Overthinking | English Listening & Speaking Practice

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
[B1] A Volunteering Experience That Changed Me | English Listening & Speaking PracticeB1
103

[B1] A Volunteering Experience That Changed Me | English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
[B2] Silent Growth at Work | Learn English Through Professional ConversationsB2
47

[B2] Silent Growth at Work | Learn English Through Professional Conversations

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
[A2] My Daily Routine - Talk about your day | English Listening & Speaking PracticeA2
398

[A2] My Daily Routine - Talk about your day | English Listening & Speaking Practice

TeensDaily ConversationHigh School Students
[A2] What Kind of Person Do You Want to Be? English Listening & Speaking PracticeA2
21

[A2] What Kind of Person Do You Want to Be? English Listening & Speaking Practice

Business EnglishTeensDaily Conversation
[B1] How to Love Yourself | Easy English Listening for Self-CareB1
111

[B1] How to Love Yourself | Easy English Listening for Self-Care

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
[B1] How to Describe Your Personality | English Listening & Speaking PracticeB1
332

[B1] How to Describe Your Personality | English Listening & Speaking Practice

TeensDaily ConversationHigh School Students
[B1] My First Time Trekking | Talking About Past ExperiencesB1
15

[B1] My First Time Trekking | Talking About Past Experiences

TeensDaily ConversationHigh School Students
[A2] Small Talk at the Library in English: How to Borrow Books & ResourcesA2
6

[A2] Small Talk at the Library in English: How to Borrow Books & Resources

KidsTeensDaily Conversation
[B1] Ordering Fast Food at a Drive-Thru | English Conversation PracticeB1
51

[B1] Ordering Fast Food at a Drive-Thru | English Conversation Practice

Travel EnglishTeensDaily Conversation
[A2] Daily Haircare Routine at Home | Easy English Listening PracticeA2
3

[A2] Daily Haircare Routine at Home | Easy English Listening Practice

KidsTeensDaily Conversation
[B1] What Do You Do on Weekends? | English Listening & Speaking PracticeB1
203

[B1] What Do You Do on Weekends? | English Listening & Speaking Practice

Daily Conversation
FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

How Cell Phones Impact Our RelationshipsB2
457
24 ประโยค

How Cell Phones Impact Our Relationships

Daily ConversationWorking Adults
SEtalk: Stop Saying "I'm So Busy"B1
62
32 ประโยค

SEtalk: Stop Saying "I'm So Busy"

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Social Media and Your Mental HealthB2
1,462
20 ประโยค

Social Media and Your Mental Health

TeensDaily ConversationUniversity Students
CAN YOU STOP SCROLLING | Common Adverbs in everyday English | B1–B2 Shadowing PracticeB2
6
15 ประโยค

CAN YOU STOP SCROLLING | Common Adverbs in everyday English | B1–B2 Shadowing Practice

Daily ConversationWorking Adults
I'm Learning to Appreciate My PhoneB2
149 ประโยค

I'm Learning to Appreciate My Phone

Daily ConversationWorking Adults
I Stopped Doom Scrolling and This Happened...B2
1
148 ประโยค

I Stopped Doom Scrolling and This Happened...

Daily ConversationWorking Adults
Is smart technology making us dumb? | GMF compactB2
5
10 ประโยค

Is smart technology making us dumb? | GMF compact

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
I Simplified My Phone (So It Doesn't Ruin My Life)B2
1
67 ประโยค

I Simplified My Phone (So It Doesn't Ruin My Life)

Daily ConversationWorking Adults
English Podcast For Learning English | Stop Wasting Time | English Leap PodcastB2
1
264 ประโยค

English Podcast For Learning English | Stop Wasting Time | English Leap Podcast

Daily ConversationWorking Adults
A Day Without the Internet #everydayenglish #digitaldetox #englishpodcast #learnenglishB1
3
57 ประโยค

A Day Without the Internet #everydayenglish #digitaldetox #englishpodcast #learnenglish

Daily ConversationWorking Adults
Speakout 3rd Edition B1+. Unit 1: BBC Street InterviewB1
1
28 ประโยค

Speakout 3rd Edition B1+. Unit 1: BBC Street Interview

Daily ConversationWorking Adults
How to Talk About Social Media and Technological Advancement - 2 Minute English Mini PodcastB2
20
23 ประโยค

How to Talk About Social Media and Technological Advancement - 2 Minute English Mini Podcast

Daily ConversationWorking Adults

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดระดับ B2 นี้ใช้วิดีโอ “[B2] Smartphone Addiction Conversation” เป็นสื่อ วิดีโอนี้มี 60 ประโยค และ 551 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 4:01 ผู้พูดพูดด้วยความเร็วสม่ำเสมอ ประมาณ 137 คำต่อนาที เหมาะกับการฝึกพูดตาม 83% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ ส่วนที่เหลือควรดูไว้ก่อนเริ่มฝึก

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ยากที่สุด 9 คำในวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
smartphone คำนาม/ˈsmɑɹtfoʊn/สมาร์ตโฟน
audiobook คำนาม/ˈɔdi.oʊbʊk/หนังสือเสียง
listener คำนาม/ˈlɪs(ə)nɚ/ผู้ฟัง
scroll คำนาม/skɹoʊl/ม้วนกระดาษ
notification คำนาม/ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn̩/การแจ้งเตือน
teenager คำนาม/ˈtiːnˌeɪ̯d͡ʒə/วัยรุ่น
dive คำกริยา/daɪv/ดำ
podcast คำนาม/ˈpɑdˌkæst/พอดแคสต์, พอดคาสต์
uncomfortable คำคุณศัพท์/ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/ไม่สะดวก

ประโยคที่ควรฝึกพูดซ้ำ

ประโยคสั้น ๆ ที่สมบูรณ์จากวิดีโอ ซึ่งนำไปใช้ในบทสนทนาประจำวันได้:

  • They've become a part of who we are.
  • It's crazy how uncomfortable we feel without them.
  • It's like we never stop.
  • It's terrible for my sleep.
  • How do you use your smartphone?

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 11 ครั้ง เช่น didn't, I've, I'm ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

  • เสียง “sh” และ “zh”: notification /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn̩/, meditation /mɛdɪˈteɪʃn̩/
  • คำยาว — ลงเสียงหนักให้ถูกพยางค์: audiobook /ˈɔdi.oʊbʊk/, notification /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn̩/, uncomfortable /ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/

เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:

  • เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: scroll /skɹoʊl/, dive /daɪv/
  • /v/ — ไม่ใช่ /w/ ให้ฟันบนแตะริมฝีปากล่าง: dive /daɪv/, convenient /kənˈviː.niənt/
  • /z/ — เสียงก้อง ไม่ใช่ /s/: wisely /ˈwaɪzli/, exhaust /ɪɡˈzɔst/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

  1. ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
  2. พูดตามทีละประโยคด้วยความเร็วปกติ ทำซ้ำแต่ละประโยคจนจังหวะของคุณตรงกับผู้พูด
  3. อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง smartphone, audiobook, listener เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →