Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: [B2] Smartphone Addiction Conversation | English Listening & Speaking Practice

Chọn chế độ luyện tập

Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.

60 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Hi everyone, and welcome back to the 5-Minute English Podcast.
Chào mọi người, và chào mừng các bạn quay trở lại với podcast 5-Minute English.
2
This is Jessica, and today we're diving into a topic that's part of almost everyone's daily life.
Tôi là Jessica, và hôm nay chúng ta sẽ đi sâu vào một chủ đề mà gần như là một phần trong cuộc sống hàng ngày của mọi người.
3
Smartphones.
Điện thoại thông minh.
4
It's hard to imagine a day without them, right?
Thật khó để tưởng tượng một ngày không có chúng, đúng không?
5
Smartphones have completely changed how we live, study, work, and communicate.
Điện thoại thông minh đã hoàn toàn thay đổi cách chúng ta sống, học tập, làm việc và giao tiếp.
6
For many of us, they're not just a tool anymore.
Đối với nhiều người trong chúng ta, chúng không còn chỉ là một công cụ nữa.
7
They've become a part of who we are.
Chúng đã trở thành một phần của bản thân chúng ta.
8
I use my phone for almost everything.
Tôi dùng điện thoại cho hầu hết mọi việc.
9
From setting my morning alarm to checking emails, learning languages, and even managing my finances.
Từ việc đặt báo thức buổi sáng, kiểm tra email, học ngôn ngữ, đến thậm chí cả việc quản lý tài chính của tôi.
10
It's amazing how one device can do so much.
Thật đáng ngạc nhiên khi một thiết bị lại có thể làm được nhiều việc đến thế.
11
But at the same time, I sometimes ask myself, are we using our phones or are our phones using us?
Nhưng đồng thời, đôi khi tôi tự hỏi, chúng ta đang dùng điện thoại hay điện thoại đang dùng chúng ta?
12
That's such a good question, Jessica.
Đây là một câu hỏi hay quá, Jessica.
13
I think we all feel that way sometimes.
Tôi nghĩ tất cả chúng ta đôi khi đều cảm thấy như vậy.
14
Smartphones are super convenient, but they also make us more distracted and dependent.
Điện thoại thông minh cực kỳ tiện lợi, nhưng chúng cũng khiến chúng ta dễ bị phân tâm và trở nên phụ thuộc hơn.
15
I mean, when I forget my phone at home, I feel almost lost for the whole day.
Ý tôi là, khi tôi quên mang điện thoại ở nhà, tôi cảm thấy gần như lạc lõng suốt cả ngày.
16
Same here.
Tôi cũng vậy.
17
It's crazy how uncomfortable we feel without them.
Thật kỳ lạ khi chúng ta cảm thấy không thoải mái khi không có họ.
18
I remember when I was a teenager, we didn't have smartphones yet.
Tôi nhớ hồi tôi còn là một thiếu niên, chúng ta chưa có điện thoại thông minh.
19
People talked face to face more, and we didn't check our screens every few minutes.
Mọi người đã nói chuyện trực tiếp với nhau nhiều hơn, và chúng ta không phải cứ vài phút lại nhìn vào màn hình thiết bị.
20
Yeah, life felt slower, but maybe also more peaceful.
Ừ, cuộc sống lúc đó có vẻ chậm lại, nhưng có lẽ cũng bình yên hơn.
21
Now everything happens so fast, messages, news, updates, notifications.
Bây giờ mọi thứ diễn ra quá nhanh, tin nhắn, tin tức, cập nhật, thông báo.
22
It's like we never stop.
Có vẻ như chúng ta chẳng bao giờ dừng lại.
23
Exactly.
Chính xác.
24
And that constant connection can be exhausting.
Và sự kết nối liên tục đó có thể trở thành một sự mệt mỏi.
25
I sometimes spend hours scrolling through social media without even realizing it.
Đôi khi tôi dành hàng giờ lướt mạng xã hội mà không hề hay biết.
26
It's fun at first, but after a while, I feel tired and even a bit empty.
Lúc đầu thì thú vị thật, nhưng sau một thời gian tôi cảm thấy mệt mỏi và thậm chí hơi trống rỗng.
27
I totally understand.
Tôi hoàn toàn hiểu rồi.
28
Social media is great for staying connected, but it also makes people compare themselves to others all the time.
Mạng xã hội rất tuyệt vời để giữ kết nối với mọi người, nhưng nó cũng khiến mọi người luôn so sánh bản thân với người khác mọi lúc.
29
That can really affect our mood and confidence.
Điều đó thực sự có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và sự tự tin của chúng ta.
30
Yes, and I think many young people are struggling with that.
Vâng, và tôi nghĩ nhiều người trẻ đang gặp khó khăn với điều đó.
31
We see perfect photos and happy lives online, but we forget that real life is never that perfect.
Chúng ta thấy những bức ảnh hoàn hảo và những cuộc sống hạnh phúc trên mạng, nhưng chúng ta quên rằng cuộc sống thực không bao giờ hoàn hảo đến thế.
32
I've started taking short breaks from my phone, like leaving it in another room when I'm studying or reading.
Tôi đã bắt đầu nghỉ ngơi không dùng điện thoại trong thời gian ngắn, ví dụ như để điện thoại ở phòng khác khi tôi đang học hoặc đọc sách.
33
It helps me focus better.
Nó giúp tôi tập trung tốt hơn.
34
That's a smart idea.
Đó là một ý tưởng hay đấy.
35
I also try to set no phone hours before bed.
Tôi cũng cố gắng đặt ra những giờ không dùng điện thoại trước khi đi ngủ.
36
Otherwise, I end up watching videos or reading news until midnight.
Còn không thì tôi lại kết thúc bằng việc xem video hay đọc tin tức đến tận nửa đêm.
37
It's terrible for my sleep.
Điều đó thật khủng khiếp đối với giấc ngủ của tôi.
38
I can relate.
Tôi hiểu cảm giác đó.
39
I've been there too.
Tôi cũng từng ở trong hoàn cảnh đó.
40
But I think we shouldn't blame smartphones completely.
Nhưng tôi nghĩ chúng ta không nên đổ lỗi hoàn toàn cho điện thoại thông minh.
41
They can be amazing tools if we use them wisely.
Chúng có thể là những công cụ tuyệt vời nếu chúng ta sử dụng chúng một cách khôn ngoan.
42
For example, I love using mine for learning.
Ví dụ, tôi thích dùng thiết bị của mình để học tập.
43
Podcasts, language apps, audiobooks, even meditation.
Các podcast, ứng dụng học ngôn ngữ, sách nói, thậm chí cả thiền định.
44
Definitely.
Chắc chắn rồi.
45
Technology itself isn't the problem.
Bản thân công nghệ không phải là vấn đề.
46
It's how we use it.
Đó là cách chúng ta sử dụng nó.
47
If we find a balance, smartphones can actually improve our lives.
Nếu chúng ta tìm được sự cân bằng, điện thoại thông minh thực sự có thể cải thiện cuộc sống của chúng ta.
48
Exactly.
Chính xác.
49
Maybe it's all about digital discipline, knowing when to connect and when to disconnect.
Có lẽ tất cả đều là về kỷ luật số, biết khi nào nên kết nối và khi nào nên ngắt kết nối.
50
Because sometimes the best way to connect with the world is to put the phone down and look around.
Bởi vì đôi khi cách tốt nhất để kết nối với thế giới là đặt điện thoại xuống và nhìn xung quanh.
51
That's a great way to put it.
Cách diễn đạt hay quá.
52
So, listeners, what do you think?
Vậy thì, các bạn khán giả, các bạn nghĩ sao?
53
How do you use your smartphone?
Bạn sử dụng điện thoại thông minh của mình như thế nào?
54
Do you think you spend too much time on it?
Bạn có nghĩ là mình dành quá nhiều thời gian cho nó không?
55
Or do you manage to keep a balance?
Hay là bạn đã tìm được cách giữ sự cân bằng?
56
We'd love to hear your thoughts in the comments.
Chúng tôi rất muốn nghe những suy nghĩ của bạn trong phần bình luận.
57
And maybe, after listening to this episode, you can try taking a short, phone-free break today.
Và có lẽ, sau khi nghe tập này, bạn có thể thử dành một khoảng thời gian ngắn không dùng điện thoại trong ngày hôm nay.
58
Thanks for joining us on the 5-Minute English Podcast.
Cảm ơn bạn đã tham gia cùng chúng tôi trong Podcast Tiếng Anh 5 Phút.
59
See you next time.
Hẹn gặp lại lần sau.
60
And remember, sometimes disconnecting is the best way to reconnect.
Và hãy nhớ rằng, đôi khi việc ngắt kết nối lại là cách tốt nhất để kết nối lại.

Tải Ứng Dụng

Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy

Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Quét QR
Quét QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

Cùng kênh

[B1] How You Organize Your Study Time | English Listening & Speaking PracticeB1
4

[B1] How You Organize Your Study Time | English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationUniversity Students
[A2] What's Your Favorite Food? English Listening & Speaking PracticeA2
35

[A2] What's Your Favorite Food? English Listening & Speaking Practice

KidsTeensDaily Conversation
[B1] How to Talk About your Work | English Listening & Speaking PracticeB1
22

[B1] How to Talk About your Work | English Listening & Speaking Practice

Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
[B1] How to Save Money and Spend Smart | English Listening & Speaking PracticeB1
11

[B1] How to Save Money and Spend Smart | English Listening & Speaking Practice

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
[A2] The Person I Admire | English Listening & Speaking PracticeA2
11

[A2] The Person I Admire | English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationWorking Adults
[A2] My Daily Routine - Talk about your day | English Listening & Speaking PracticeA2
401

[A2] My Daily Routine - Talk about your day | English Listening & Speaking Practice

TeensDaily ConversationHigh School Students
[B2] What Do You Think About Teamwork? | English Listening & Speaking PracticeB2
963

[B2] What Do You Think About Teamwork? | English Listening & Speaking Practice

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
[B2] 3 Simple Ways to Handle Stress | English Listening & Speaking PracticeB2
14

[B2] 3 Simple Ways to Handle Stress | English Listening & Speaking Practice

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
[C1] Stop Overthinking | English Listening & Speaking PracticeC1
161

[C1] Stop Overthinking | English Listening & Speaking Practice

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
[B1] A Volunteering Experience That Changed Me | English Listening & Speaking PracticeB1
103

[B1] A Volunteering Experience That Changed Me | English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
[B2] Silent Growth at Work | Learn English Through Professional ConversationsB2
47

[B2] Silent Growth at Work | Learn English Through Professional Conversations

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
[B2] Mindfulness & Meditation for Mental Health | Advanced English Listening PracticeB2
13

[B2] Mindfulness & Meditation for Mental Health | Advanced English Listening Practice

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
[B1] What Do You Do on Weekends? | English Listening & Speaking PracticeB1
205

[B1] What Do You Do on Weekends? | English Listening & Speaking Practice

Daily Conversation
[A2] What Kind of Person Do You Want to Be? English Listening & Speaking PracticeA2
21

[A2] What Kind of Person Do You Want to Be? English Listening & Speaking Practice

Business EnglishTeensDaily Conversation
[B1] How to Love Yourself | Easy English Listening for Self-CareB1
111

[B1] How to Love Yourself | Easy English Listening for Self-Care

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
[B1] How to Describe Your Personality | English Listening & Speaking PracticeB1
332

[B1] How to Describe Your Personality | English Listening & Speaking Practice

TeensDaily ConversationHigh School Students
[B1] My First Time Trekking | Talking About Past ExperiencesB1
15

[B1] My First Time Trekking | Talking About Past Experiences

TeensDaily ConversationHigh School Students
[A2] Small Talk at the Library in English: How to Borrow Books & ResourcesA2
6

[A2] Small Talk at the Library in English: How to Borrow Books & Resources

KidsTeensDaily Conversation
[B1] Ordering Fast Food at a Drive-Thru | English Conversation PracticeB1
51

[B1] Ordering Fast Food at a Drive-Thru | English Conversation Practice

Travel EnglishTeensDaily Conversation
[A2] Daily Haircare Routine at Home | Easy English Listening PracticeA2
3

[A2] Daily Haircare Routine at Home | Easy English Listening Practice

KidsTeensDaily Conversation
FOR YOU

Video gợi ý

CAN YOU STOP SCROLLING | Common Adverbs in everyday English | B1–B2 Shadowing PracticeB2
10
15 câu

CAN YOU STOP SCROLLING | Common Adverbs in everyday English | B1–B2 Shadowing Practice

Daily ConversationWorking Adults
Social Media and Your Mental HealthB2
1,464
20 câu

Social Media and Your Mental Health

TeensDaily ConversationUniversity Students
How Cell Phones Impact Our RelationshipsB2
466
24 câu

How Cell Phones Impact Our Relationships

Daily ConversationWorking Adults
I'm Learning to Appreciate My PhoneB2
149 câu

I'm Learning to Appreciate My Phone

Daily ConversationWorking Adults
SEtalk: Stop Saying "I'm So Busy"B1
99
32 câu

SEtalk: Stop Saying "I'm So Busy"

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
I Stopped Doom Scrolling and This Happened...B2
1
148 câu

I Stopped Doom Scrolling and This Happened...

Daily ConversationWorking Adults
Is smart technology making us dumb? | GMF compactB2
5
10 câu

Is smart technology making us dumb? | GMF compact

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
I Simplified My Phone (So It Doesn't Ruin My Life)B2
1
67 câu

I Simplified My Phone (So It Doesn't Ruin My Life)

Daily ConversationWorking Adults
Modern Life vs Village Life | English Listening Practice B1-B2 | Learn English Fast with PodcastB2
3
323 câu

Modern Life vs Village Life | English Listening Practice B1-B2 | Learn English Fast with Podcast

Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
English Podcast For Learning English | Stop Wasting Time | English Leap PodcastB2
1
264 câu

English Podcast For Learning English | Stop Wasting Time | English Leap Podcast

Daily ConversationWorking Adults
A Day Without the Internet #everydayenglish #digitaldetox #englishpodcast #learnenglishB1
3
57 câu

A Day Without the Internet #everydayenglish #digitaldetox #englishpodcast #learnenglish

Daily ConversationWorking Adults
Speakout 3rd Edition B1+. Unit 1: BBC Street InterviewB1
1
28 câu

Speakout 3rd Edition B1+. Unit 1: BBC Street Interview

Daily ConversationWorking Adults

Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này

Bài luyện nói trình độ B2 này dựa trên video “[B2] Smartphone Addiction Conversation”. Video này có 60 câu và 551 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 4:01. Người nói giữ tốc độ đều, khoảng 137 từ mỗi phút, vừa sức để nói đuổi theo. 83% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất; phần còn lại nên xem trước khi luyện.

Từ vựng quan trọng trong video

8 từ khó nhất trong video, kèm phiên âm và nghĩa:

TừPhiên âmNghĩa
smartphone danh từ/ˈsmɑɹtfoʊn/điện thoại thông minh, điện thoại tinh khôn
disconnect động từ/dɪskəˈnɛkt/ngắt điện
audiobook danh từ/ˈɔdi.oʊbʊk/sách nghe, sách nói
listener danh từ/ˈlɪs(ə)nɚ/thính giả, người nghe
scroll danh từ/skɹoʊl/cuộn, cuốn
teenager danh từ/ˈtiːnˌeɪ̯d͡ʒə/thiếu niên
dive động từ/daɪv/lặn
convenient tính từ/kənˈviː.niənt/tiện lợi

Những câu đáng luyện lại

Các câu ngắn, trọn ý trong video mà bạn có thể dùng lại khi giao tiếp hằng ngày:

  • They've become a part of who we are.
  • It's crazy how uncomfortable we feel without them.
  • It's like we never stop.
  • It's terrible for my sleep.
  • How do you use your smartphone?

Phát âm cần chú ý

Người nói dùng 11 dạng rút gọn, ví dụ didn't, I've, I'm. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.

  • Âm “sh” và “zh”: notification /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn̩/, meditation /mɛdɪˈteɪʃn̩/
  • Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: audiobook /ˈɔdi.oʊbʊk/, notification /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn̩/, uncomfortable /ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/

Những âm người Việt thường gặp khó:

  • Cụm phụ âm cuối — đọc đủ từng âm, đừng nuốt âm cuối: disconnect /dɪskəˈnɛkt/, reconnect /ˌɹiː.kəˈnɛkt/, distract /dɪˈstɹækt/, exhaust /ɪɡˈzɔst/, podcast /ˈpɑdˌkæst/
  • Âm /æ/ — mở miệng rộng hơn âm “e”: distract /dɪˈstɹækt/, podcast /ˈpɑdˌkæst/
  • Phụ âm cuối — bật rõ âm cuối của từ: disconnect /dɪskəˈnɛkt/, audiobook /ˈɔdi.oʊbʊk/, reconnect /ˌɹiː.kəˈnɛkt/, distract /dɪˈstɹækt/, exhaust /ɪɡˈzɔst/

Cách luyện với video này

  1. Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
  2. Nói đuổi từng câu ở tốc độ bình thường, lặp lại mỗi câu đến khi nhịp của bạn khớp với người nói.
  3. Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như smartphone, disconnect, audiobook.

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →