ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Bài 1 - Đối Phó Với Cơn Buồn Chán

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

115 ประโยค

หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้

This is 6 Minute English from bbclearningenglish.com Hello, I'm Rob.

Welcome to 6 Minute English.

I'm joined today by Finn.

Hello Finn.

Hi Rob.

You know, I'm happy you called me to present this programme with you, because I was there by my desk feeling a bit bored.

Great yawn, Finn.

Yeah.

Now yawn, of course, is a typical reaction of someone who is bored.

Yeah, it's when you open your mouth wide and take some air in and slowly out.

OK, well, let's make this programme all about boredom, shall we?

And I'll start by stimulating your imagination.

Thank you, but how are you going to make me excited and interested in something, Rob?

OK, well, how about I challenge you to a question that you might not know the answer to?

OK, well, you can try.

OK.

Go on then.

Well, I know you like the theatre.

I do.

But it has to be an exciting play or I get restless.

Restless.

You mean unable to sit still because you get bored or worried even.

OK.

Well, I wonder how you'd feel watching the longest continuous play recorded?

Well, that's quite an offer.

But what do you mean?

Well, according to the Guinness Book of Records, the longest continuous dramatic performance was held in New Jersey in the US in 2010.

But do you know how long the cast for The Bald Soprano by Eugene Ionesco was on stage four?

Was it for about a.

8 hours, b.

17 hours, or c.

23 hours?

Wow, they're all pretty long.

I'll say b.

17 hours, Rob.

Goodness, right.

OK, well, I'll let you know the answer at the end of the programme.

Now let's talk more about boredom.

I think this is a feeling we have to learn how to cope with.

Yes, we have to learn to deal with this situation successfully, to cope with it.

But people often feel they want to change their life, to change their job.

They might feel stuck in a rut.

That's a good phrase, stuck in a rut.

So you mean you have become too fixed in one kind of job.

Yes, you know, Rob, even I sometimes dream of something a bit more exciting,

like being a professional diver or maybe even a pilot of a really fast plane.

Well, guess what?

Even pilots get bored, you know.

Not when they're flying, anyway.

Wrong.

When they're up in the air.

No way, really.

I don't believe you.

Well, Missy Cummings, an American, was a fighter pilot.

Listen to the phrasal verb she uses, meaning to stop being bored, at least for a while.

Is there ever time for a fighter pilot to get bored?

Oh, my gosh, sure.

For the same reasons that commercial pilots get bored.

These fighter jets are very automated when it comes to just holding altitude and heading.

So you'd turn everything on autopilot.

And I probably listened to more Oprah Winfrey TV shows on the high-frequency radios

and so you get good about using the technology to figure out how to stave off that boredom.

Ah, so she listened to a show hosted by the American presenter Oprah Winfrey on the radio to stave off her boredom.

Now, to stave off means to stop or to keep an unpleasant feeling away.

In this case she means boredom.

Yes, indeed.

But some experts think there's something good about feeling bored.

Really?

Let's hear what Tiffany Watt-Smith has to say.

She works for the Centre for the History of Emotions at the Queen Mary University of London.

Pay attention to the word she uses to describe what boredom does to people.

On the one hand, people are worried about being under-occupied and bored.

On the other, there is a set of anxieties about us not having any more downtime.

You know, we can constantly check our phones at the bus stop.

Everything is to be filled and what does that do to our minds?

I think boredom is a very useful emotion.

It's an emotion which spurs people on to change something about their environment.

If you're bored, it gives rise to creativity.

So, boredom spurs people on to change something.

Now, to spur on means to stimulate or to encourage someone to do something.

So, what are you going to do, Finn?

How will you change your life?

Change my life?

OK, two things.

The first one is...

I want to know if I got that question right.

Well, I said at the beginning of the programme

that the longest continuous dramatic performance was held in New Jersey US in 2010.

And I asked you, how long was the cast on stage for to play the Bald Soprano by Eugene Ionesco?

Yes, the options were 8 hours, 17 hours and 23 hours, I think.

And I said 17.

Was I right?

You were not.

Oh no. It was even longer.

Oh wow!

23 records, yes, the play lasted 23 hours, 33 minutes and 54 seconds.

It was achieved by the 27 o'clock players who performed the Bald Soprano at Belmar, New Jersey, USA on 27th July 2010.

Anyway, Finn, what's the second thing you were going to do to stave off your boredom?

You know what, Rob?

100

I'm going to book myself a fantastic holiday.

101

Maybe I could start with a visit to Patagonia in Argentina to see the penguins.

102

Yeah, sounds very exciting.

103

But before you head off to Patagonia, could you remind us of some of the English words we've heard today?

104

We heard...

105

yawn, stimulating, restless, to cope with,

106

stuck in a rut, to stave off, to spur on.

107

Thanks, Finn.

108

That's it for this programme.

109

I hope you didn't find it boring.

110

Not at all.

111

I loved it.

112

join us again soon for another 6 Minute English from BBC Learning English.

113

Bye bye!

114

Bye!

115

That was 6 Minute English from bbclearningenglish.com.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค

ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง

คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ

เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป

สแกน QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

📺 ช่องเดียวกัน

📍EP 481: Thói Đi Trễ #learningenglish #hoctienganh #tienganhchotre #listeningenglish

Daily ConversationWorking Adults

📍EP 484: Tây Ban Nha Vô Địch World Cup 2026 #learningenglish #hoctienganh #podcast

Daily ConversationWorking Adults

📍EP 291: Ăn Tết Xa Quê #englishlistening #englishconversation

Daily ConversationWorking Adults

📍EP 489: Nghiện Mua Mỹ Phẩm #learningenglish #hoctienganh #podcast #listeningenglish #english

Daily ConversationWorking Adults

🎧Luyện Nghe Tiếng Anh Level B1 | 📍Topic: The Vietnamese Rice Grain - Hạt Gạo Việt

Daily ConversationWorking Adults

📍EP 479: Kẹt Xe Tại Việt Nam #learningenglish #hoctienganh #english

Daily ConversationWorking Adults

✨ วิดีโอแนะนำ

94 ประโยค

Bài 4 - Người Chuyên Săn Thưởng

Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students

147 ประโยค

Stop Translating in Your Head: The Easy Way to Speak Real English!

Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students

75 ประโยค

SPEAKING PART 1 DAY 3

Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation

473 ประโยค

🎧 Luyện Nghe Tiếng Anh Level B1 - SẾP GHEN PHẦN CUỐI - | Listening English Podcast |🎯

Interview EnglishDaily ConversationHigh School Students

187 ประโยค

The Fear of Being Ordinary Is More Powerful Than It Looks | B1 English Shadowing

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students

212 ประโยค

English Conversation Practice for Motivation & Fluency | When You Feel Tired… Don’t Give Up!

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students

105 ประโยค

Bài 3 - Quy Tắc Ứng Xử Khi Đi Xem Phim Ở Rạp

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students

27 ประโยค

A Dream Job

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students

105 ประโยค

How Good Is Your English? Take This 7-Minute Test!

Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students

70 ประโยค

Nếu bạn muốn cải thiện tiếng Anh, thì ít nhất bạn phải đủ kiên nhẫn xem hết 1

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students

138 ประโยค

June 29, 2026

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students

467 ประโยค

Episode 1: Learn Real English Speaking! Phrases & Situations for Intermediate Learners

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดระดับ B1 นี้ใช้วิดีโอ “Bài 1 - Đối Phó Với Cơn Buồn Chán” เป็นสื่อ คำที่ถูกพูดซ้ำบ่อยที่สุด: bored, boredom, Finn, Rob, English วิดีโอนี้มี 115 ประโยค และ 974 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 6:08 ผู้พูดพูดด้วยความเร็วเป็นธรรมชาติ ประมาณ 159 คำต่อนาที ใกล้เคียงกับบทสนทนาในชีวิตประจำวัน มีเพียง 81% ของคำที่อยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ คำศัพท์จึงค่อนข้างยาก จากทั้งหมด 115 ประโยค มี 19 ประโยคเป็นคำถาม จึงเหมาะสำหรับฝึกน้ำเสียงประโยคคำถามและการตอบสั้น ๆ

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ยากที่สุด 9 คำในวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์	คำอ่าน	ความหมาย
bore คำกริยา	/boɹ/	เจาะ, ไช
boredom คำนาม	/ˈbɔɹ.dəm/	ความเบื่อหน่าย, ความเบื่อ
yawn คำกริยา	/jɔn/	หาว
emotion คำนาม	/ɪˈməʊ.ʃən/	อารมณ์
verb คำนาม	/vɝb/	คำกริยา, กริยา
penguin คำนาม	/ˈpɛŋ.ɡwɪn/	เพนกวิน
creativity คำนาม	/kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/	ความคิดสร้างสรรค์
imagination คำนาม	/ɪˌmæd͡ʒəˈneɪʃən/	จินตนาการ
phrase คำนาม	/ˈfɹeɪ̯z/	วลี, ประโยค

ประโยคที่ควรฝึกพูดซ้ำ

ประโยคสั้น ๆ ที่สมบูรณ์จากวิดีโอ ซึ่งนำไปใช้ในบทสนทนาประจำวันได้:

If you're bored, it gives rise to creativity.
How will you change your life?
I'm going to book myself a fantastic holiday.
I hope you didn't find it boring.

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้าง	ในวิดีโอ
Passive voice be + กริยาช่อง 3 — เน้นสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ผู้กระทำ	was held · be filled · was achieved
Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบัน	have become · we've heard
ขั้นสุด the -est / the most … — มากที่สุดหรือน้อยที่สุดในกลุ่ม	the longest
ความเป็นไปได้ด้วย “might / may” might/may + กริยา — สิ่งที่เป็นไปได้แต่ไม่แน่นอน	might not know · might feel

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 16 ครั้ง เช่น I'm, I'll, they're ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

เสียง “sh” และ “zh”: emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, gosh /ɡɑːʃ/, imagination /ɪˌmæd͡ʒəˈneɪʃən/
คำยาว — ลงเสียงหนักให้ถูกพยางค์: continuous /kənˈtɪn.juː.əs/, autopilot /ˈɔtoʊˌpaɪlət/, creativity /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/, imagination /ɪˌmæd͡ʒəˈneɪʃən/

เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:

เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: stave /steɪv/, restless /ˈɹɛstlɪs/, continuous /kənˈtɪn.juː.əs/, phrasal /ˈfɹeɪzəl/, gosh /ɡɑːʃ/
/v/ — ไม่ใช่ /w/ ให้ฟันบนแตะริมฝีปากล่าง: stave /steɪv/, verb /vɝb/, creativity /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/
/z/ — เสียงก้อง ไม่ใช่ /s/: phrasal /ˈfɹeɪzəl/, presenter /pɹɪˈzɛntə(ɹ)/, unpleasant /ʌnˈplɛzn̩t/, phrase /ˈfɹeɪ̯z/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
เริ่มที่ความเร็ว 0.75× พูดตามทีละประโยค แล้วกลับไปใช้ความเร็วปกติเมื่อเริ่มคล่อง
อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง bore, boredom, yawn เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →

ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Bài 1 - Đối Phó Với Cơn Buồn Chán

เลือกโหมดฝึก

ดาวน์โหลดแอป

📍EP 501: Đi Dạy Gia Sư #learningenglish #hoctienganh #tienganhchotre #podcast

📍EP 409: Món Cá Kho #hoctienganh #learningenglish #podcasttienganh

📍EP 330: Đi Nhậu Ngày Xuân #englishlistening #hoctienganh

📍EP 478: Chợ Cá #learningenglish #hoctienganh #tienganhchotre #baihoccuocsong

📍EP 172: Bánh Trung Thu

📍EP 481: Thói Đi Trễ #learningenglish #hoctienganh #tienganhchotre #listeningenglish

Bài 3 - Rambutan - Chôm Chôm

📍EP 484: Tây Ban Nha Vô Địch World Cup 2026 #learningenglish #hoctienganh #podcast

📍EP 291: Ăn Tết Xa Quê #englishlistening #englishconversation

Bài 1 - Grape - Trái Nho

Bài 2 - Thói Quen Gia Đình

Bài 4 - Doctors - Bác Sĩ

📍EP 156: Lễ Vu Lan Báo Hiếu

Bài 10 - Nấu Súp Mang Đi Làm

📍EP 489: Nghiện Mua Mỹ Phẩm #learningenglish #hoctienganh #podcast #listeningenglish #english

🎧Luyện Nghe Tiếng Anh Level B1 | 📍Topic: The Vietnamese Rice Grain - Hạt Gạo Việt

Bài 2 - Giúp Đỡ Bạn Bè

Bài 6 - Đổi Chế Độ Ăn Uống

Bài 2 - Blueberry - Việt Quất

📍EP 479: Kẹt Xe Tại Việt Nam #learningenglish #hoctienganh #english

Bài 4 - Người Chuyên Săn Thưởng

Stop Translating in Your Head: The Easy Way to Speak Real English!

SPEAKING PART 1 DAY 3

🎧 Luyện Nghe Tiếng Anh Level B1 - SẾP GHEN PHẦN CUỐI - | Listening English Podcast |🎯

The Fear of Being Ordinary Is More Powerful Than It Looks | B1 English Shadowing

English Conversation Practice for Motivation & Fluency | When You Feel Tired… Don’t Give Up!

Bài 3 - Quy Tắc Ứng Xử Khi Đi Xem Phim Ở Rạp

A Dream Job

How Good Is Your English? Take This 7-Minute Test!

Nếu bạn muốn cải thiện tiếng Anh, thì ít nhất bạn phải đủ kiên nhẫn xem hết 1

June 29, 2026

Episode 1: Learn Real English Speaking! Phrases & Situations for Intermediate Learners

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

ประโยคที่ควรฝึกพูดซ้ำ

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

การออกเสียงที่ควรระวัง

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

เทคนิค Shadowing คืออะไร?