ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: IELTS Listening Part 4: A Lecture on Sleep and Memory

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

23 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Part Four. You will hear a lecture about sleep and memory.
2
You have some time to look at questions thirty-one to forty.
3
Now listen carefully and answer questions thirty-one to forty.
4
Good morning. Today, I want to challenge a habit many of you share: the all-nighter.
5
Yes, I can see some guilty faces already!
6
We tend to think of sleep as wasted time, a pause in our productivity.
7
In fact, it's one of the busiest periods for the brain.
8
During deep sleep, a region called the hippocampus replays what we learned that day.
9
Those memories are then gradually moved to the cortex for long-term storage.
10
Think of it as moving files from a cluttered desktop into a well-organised archive.
11
The evidence is striking.
12
In one study, students who missed a night's sleep were around forty percent worse at forming new memories!
13
In other words, cramming all night can undermine the very learning you're trying to do.
14
Later in the night, during dreaming or REM sleep, something rather different happens.
15
The brain links new information with old, which seems to boost creativity.
16
Legend has it that Mendeleev saw the periodic table in a dream, though historians are sceptical!
17
So, what does this mean in practice?
18
First, review difficult material shortly before you go to bed.
19
Second, a short nap of around twenty minutes can sharpen your focus.
20
And above all, protect seven to nine hours a night, especially before exams.
21
Next week, we'll look at what happens to memory as we get older.
22
Until then, get some sleep. Thank you!
23
That is the end of Part Four.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
สแกน QR
สแกน QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

ช่องเดียวกัน

What's in Your School Bag?A2
550

What's in Your School Bag?

American AccentBritish AccentKidsTeensDaily Conversation
Can You Swim? What Can You Do?A1
411

Can You Swim? What Can You Do?

American AccentBritish AccentKidsDaily Conversation
Calling In Sick: I Can't Come to Work TodayB1
259

Calling In Sick: I Can't Come to Work Today

American AccentBusiness EnglishDaily ConversationWorking Adults
Discipline Beats MotivationB1
117

Discipline Beats Motivation

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Taking the Bus to the City CentreA2
1,358

Taking the Bus to the City Centre

British AccentTravel EnglishDaily ConversationWorking Adults
What's Your Phone Number? Meeting a New ClassmateA2
318

What's Your Phone Number? Meeting a New Classmate

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
IELTS Speaking Part 1: Food, Shopping and the WeatherB1
274

IELTS Speaking Part 1: Food, Shopping and the Weather

American AccentBritish AccentIELTS PrepDaily ConversationUniversity Students
My First Month Living AbroadB2
1,240

My First Month Living Abroad

American AccentTravel EnglishDaily ConversationUniversity Students
Lunch Break: What Do You Want to Eat?A1
123

Lunch Break: What Do You Want to Eat?

American AccentDaily ConversationWorking Adults
Finding Things at the SupermarketA2
709

Finding Things at the Supermarket

British AccentTravel EnglishDaily ConversationWorking Adults
A Rainy Night at the Corner ShopA2
558

A Rainy Night at the Corner Shop

American AccentTravel EnglishDaily ConversationWorking Adults
Buying Train Tickets at the Station: Single or Return?B1
253

Buying Train Tickets at the Station: Single or Return?

American AccentBritish AccentTravel EnglishDaily ConversationWorking Adults
At the Aquarium: One, Two, ManyA1
158

At the Aquarium: One, Two, Many

American AccentKidsDaily Conversation
Where Are My Keys? A Busy MorningA2
93

Where Are My Keys? A Busy Morning

American AccentDaily ConversationWorking Adults
Back from Japan: Telling a Friend About My TripB1
54

Back from Japan: Telling a Friend About My Trip

American AccentBritish AccentTravel EnglishDaily ConversationUniversity Students
Lunch in the School CanteenA2
53

Lunch in the School Canteen

American AccentKidsTeensDaily Conversation
What's in My Lunchbox?A1
68

What's in My Lunchbox?

British AccentKidsDaily Conversation
IELTS Listening Part 3: A Survey on Student SleepB2
142

IELTS Listening Part 3: A Survey on Student Sleep

American AccentBritish AccentIELTS PrepUniversity Students
Speaking Challenge: A Family Holiday I RememberA2
47

Speaking Challenge: A Family Holiday I Remember

British AccentIELTS PrepDaily ConversationWorking Adults
Where Is the Library? Asking on CampusA1
72

Where Is the Library? Asking on Campus

American AccentDaily ConversationUniversity Students
FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

IELTS Tutor Session: Ageing Populations and Caring for the ElderlyB2
19
27 ประโยค

IELTS Tutor Session: Ageing Populations and Caring for the Elderly

American AccentBritish AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
3 IELTS Listening Techniques to Understand EVERYTHINGB2
6
21 ประโยค

3 IELTS Listening Techniques to Understand EVERYTHING

British AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
IELTS Speaking Part 2 & 3 | Describe a Holiday Memory | Band 9 Sample Answer + Vocabulary | LearnivoB2
1
92 ประโยค

IELTS Speaking Part 2 & 3 | Describe a Holiday Memory | Band 9 Sample Answer + Vocabulary | Learnivo

IELTS PrepUniversity Students
IELTS Speaking Part 1: Don’t Make These Mistakes When Talking About Your HomeB2
11
255 ประโยค

IELTS Speaking Part 1: Don’t Make These Mistakes When Talking About Your Home

British AccentIELTS PrepCambridge Exam PrepHigh School Students
Phát âm chuẩn cùng VOA - Anh ngữ đặc biệt: Caffeine Memory (VOA-Health Rep)B1
21
24 ประโยค

Phát âm chuẩn cùng VOA - Anh ngữ đặc biệt: Caffeine Memory (VOA-Health Rep)

American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
IELTS Speaking Part 1 Mock Test | Band 8 Sample Answers (Daily Life & Habits)B2
259
21 ประโยค

IELTS Speaking Part 1 Mock Test | Band 8 Sample Answers (Daily Life & Habits)

IELTS PrepUniversity Students
An EASY Way to Improve your English (for busy students)B1
2
178 ประโยค

An EASY Way to Improve your English (for busy students)

British AccentIELTS PrepDaily ConversationUniversity Students
How to Sound Band 9 When Talking About Social Media - IELTS Speaking Part 3B2
1
205 ประโยค

How to Sound Band 9 When Talking About Social Media - IELTS Speaking Part 3

British AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
IELTS Speaking Sample | Part 1 | Topic: MemoryB2
2
45 ประโยค

IELTS Speaking Sample | Part 1 | Topic: Memory

IELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
Sleep Is Your Superpower - Matt WalkerC1
277
4 ประโยค

Sleep Is Your Superpower - Matt Walker

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
🎧Listening English Podcast - IELTS Speaking PART 2-3 Band 6.5+ & Topic: DECISIONB2
92
40 ประโยค

🎧Listening English Podcast - IELTS Speaking PART 2-3 Band 6.5+ & Topic: DECISION

IELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดระดับ B2 นี้ใช้วิดีโอ “IELTS Listening Part 4: A Lecture on Sleep and Memory” เป็นสื่อ วิดีโอนี้มี 23 ประโยค และ 271 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 1:49 ผู้พูดพูดด้วยความเร็วสม่ำเสมอ ประมาณ 149 คำต่อนาที เหมาะกับการฝึกพูดตาม มีเพียง 81% ของคำที่อยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ คำศัพท์จึงค่อนข้างยาก

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ยากที่สุด 8 คำในวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
sharpen คำกริยา/ˈʃɑɹpən/ลับ, เหลา
cortex คำนาม/ˈkɔɹtɛks/เปลือก
historian คำนาม/hɪˈstɔɹi.ən/นักประวัติศาสตร์
desktop คำนาม/ˈdɛsktɒp/พื้นโต๊ะ
archive คำนาม/ˈɑɹˌkaɪv/หอจดหมายเหตุ, หน่วยเก็บถาวร
creativity คำนาม/kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/ความคิดสร้างสรรค์
lecture คำนาม/ˈlɛk.t͡ʃə/การบรรยาย, เล็กเชอร์
productivity คำนาม/ˌpɹɒdʌkˈtɪvəti/ผลิตภาพ

การออกเสียงที่ควรระวัง

  • คำยาว — ลงเสียงหนักให้ถูกพยางค์: hippocampus /ˌhɪpə(ʊ)ˈkæm.pəs/, periodic /ˌpɪɹiˈɑdɪk/, historian /hɪˈstɔɹi.ən/, creativity /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/, productivity /ˌpɹɒdʌkˈtɪvəti/

เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:

  • เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: hippocampus /ˌhɪpə(ʊ)ˈkæm.pəs/, cortex /ˈkɔɹtɛks/, archive /ˈɑɹˌkaɪv/, pause /pɔːz/
  • /v/ — ไม่ใช่ /w/ ให้ฟันบนแตะริมฝีปากล่าง: archive /ˈɑɹˌkaɪv/, creativity /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/, productivity /ˌpɹɒdʌkˈtɪvəti/
  • พยัญชนะควบ — ออกเสียงให้ครบทุกตัว: clutter /ˈklʌtɚ/, cortex /ˈkɔɹtɛks/, desktop /ˈdɛsktɒp/, creativity /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/, productivity /ˌpɹɒdʌkˈtɪvəti/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

  1. ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
  2. พูดตามทีละประโยคด้วยความเร็วปกติ ทำซ้ำแต่ละประโยคจนจังหวะของคุณตรงกับผู้พูด
  3. อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง sharpen, cortex, historian เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →