Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: How To Block Negative Thoughts | Motivated

Đang tạo bài học...
1
- Do you realize that every day you thought you wasn't gonna make it, do you remember them days where you thought it was absolutely unbearable and you thought you wasn't gonna endure that one?
2
Do you know that your survival rate for every last one of them bad days is 100 percent?
3
You, your track record for surviving bad days is 100 percent, that's a fact.
4
Your track record, you batting 1000.
5
You done survived every funk (beep) day you ever had.
6
You survived every hater, you survived all the evictions, you've survived the firings, you've survived all the tell you "no we ain't hiring", you've survived all the trouble you ever been in.
7
Your survival rate is 100 percent.
8
100 percent.
9
(applause) All you got to do is start changing the way you think.
10
It's as simple as-- it's not a magic trick.
11
You can protect yourself from negativity, and that's what stops most people.
12
Negative thoughts.
13
You can coat your mind from negativity, it's a real simple exercise to do.
14
I do it every morning before I walk out the door, so I walk out as a positive person.
15
You know, I get tired sometimes.
16
That's different from being negative, because I get mentally drained from my job at times.
17
But to coat your mind from negativity, the way you can put a coating around your mind is with one simple thing.
18
Gratitude. Gratitude erases negativity.
19
I'm gonna show you how this works.
20
If you wake up in the morning, you start having negative thoughts, man this ain't my day, I woke up on the wrong side of the bed, I'm trippin', I just don't feel myself.
21
Every time you feel-- in the middle of the day if you feel yourself doing that, stop.
22
Just stop for a second, and start going over in your mind everything you have to be grateful for.
23
Not everything you want, everything you already have.
24
Because what you have is substantial.
25
You just haven't gone over the list and taken inventory in a long time, but the fact that you can walk, that's a blessing.
26
The fact that you woke up, that's another blessing.
27
The fact that you can see, think, reason, that's another blessing.
28
The fact that you can go somewhere and get yourself something to eat, that's another blessing.
29
The fact that you can go and turn a key and call someplace home, that another blessing.
30
The ability to dream is a blessing.
31
The fact that you have an opportunity to get it right, is another blessing.
32
The fact that you're beautiful, that's another blessing.
33
The fact that you have any measure of health, that's another blessing.
34
And I'm just talking to you, and I don't even know you.
35
I can give you 50 things you ought to be grateful for right now and I don't even know you.
36
Start coating your mind with gratitude, it'll change everything for you.
37
(applause)

Mục Tiêu Nói Chuyện Cho Video Này

Video này tập trung vào việc giúp bạn cải thiện khả năng nói tiếng Anh của mình bằng cách thay đổi suy nghĩ tiêu cực. Khi bạn đạt được sự tự tin trong cách diễn đạt của mình, bạn sẽ dễ dàng truyền đạt những ý tưởng và cảm xúc của mình hơn. Hãy nhớ rằng, sự mạnh mẽ trong tâm lý sẽ giúp bạn giao tiếp hiệu quả hơn. Mục tiêu của bạn trong video này là phát âm tiếng Anh chuẩn và tự tin hơn khi trò chuyện với người khác.

Ngân Hàng Câu Nói

  • "Tôi đã sống sót qua mọi ngày tồi tệ."
  • "Tỷ lệ sống sót của bạn là 100%."
  • "Cho đi lòng biết ơn."
  • "Tôi có thể đi bộ, đó là một điều may mắn."
  • "Sự đẹp đẽ của bạn là một phước lành."

Những câu nói này không chỉ giúp bạn luyện tập phát âm mà còn là những thông điệp tích cực để bạn nhớ trong quá trình học. Hãy sử dụng chúng trong các cuộc trò chuyện hàng ngày của bạn để tăng cường khả năng giao tiếp.

Sửa Chữa Những Điểm Yếu Của Bạn

Video này không chỉ giúp bạn nhận biết và khắc phục những suy nghĩ tiêu cực mà còn cải thiện kỹ năng phát âm. Khi thực hành cùng video, hãy chú ý đến nhịp điệu và ngữ điệu trong cách nói. Điều này rất quan trọng trong việc luyện nghe nói qua video. Hãy thử nghiệm với phần mềm shadowing để cải thiện khả năng phát âm tiếng Anh chuẩn của bạn. Khi bạn lặp lại theo video, hãy chú ý đến cách nhấn âm và ngắt quãng trong từng câu, điều này sẽ giúp bạn phát âm một cách tự nhiên hơn.

Hãy nhớ rằng, quá trình học tiếng Anh là một hành trình và bạn hoàn toàn có thể vượt qua mọi trở ngại. Bằng cách kết hợp những lời khuyên trong video này với luyện tập thường xuyên, bạn sẽ thấy sự tiến bộ rõ rệt trong khả năng giao tiếp của mình. Hãy mạnh dạn chia sẻ ý kiến và cảm xúc của bạn, và đừng quên rằng bạn luôn có thể cải thiện từng ngày!

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →