Pratique du Shadowing: CAN YOU STOP SCROLLING | Common Adverbs in everyday English | B1–B2 Shadowing Practice - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

Choisissez un mode d'entraînement

Chaque mode ouvre une salle d'entraînement en plein écran.

15 phrases
Si les phrases sont trop courtes ou trop longues, cliquez sur Edit pour les ajuster.
1
Have you ever picked up your phone to check one message and then spent 30 minutes scrolling through social media?
2
I definitely have.
3
I probably check my phone more often than I realize, even when there's nothing important to see.
4
I absolutely hate it when I look at the clock and realize how much time I've wasted.
5
Clearly, these apps are designed to keep us interested, so it's not always easy to put our phones away.
6
Naturally, checking one notification often leads to another, and before we know it, an hour has passed.
7
I've been trying to change this habit gradually.
8
I used to check my phone frequently while working, and I still do it occasionally when I'm bored,
9
but I'm certainly getting better at controlling the urge.
10
I'm increasingly aware that I don't need to respond to every message immediately or know what everyone is doing all the time.
11
Now, I try to leave my phone in another room when I need to focus.
12
It doesn't work perfectly, but I'm making progress constantly.
13
Maybe the goal isn't to stop using our phones completely.
14
Maybe it's simply to make sure we're using them instead of letting them use us.
15
Thank you.

Télécharger l'application

Tout pour parler couramment

Prononciation IAChaque phrase notée
Phonétique (IPA)Maîtrisez chaque son
VocabulaireEnrichissez votre lexique
Jeu de vocabulaireApprenez en jouant

Même chaîne

FOR YOU

Vidéo recommandée

Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale s’appuie sur la vidéo « CAN YOU STOP SCROLLING ». Cette vidéo contient 15 phrases et 200 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 1:19. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 152 mots par minute, proche d’une conversation courante. 83 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais ; le reste mérite d’être vu avant de commencer.

Vocabulaire clé de cette vidéo

13 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
naturally adverbe/ˈnæt͡ʃ.(ə.)ɹə.li/naturellement
clock nom/klɑk/indicateur de vitesse, compteur de vitesse
occasionally adverbe/əˈkeɪʒənəli/occasionnellement
increasingly adverbede plus en plus
habit nom/ˈhæb.ɪt/habitude
urge verbe/ɜːd͡ʒ/pousser, inciter
bore verbe/boɹ/ennuyer, barber
notification nom/ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn̩/notification
scroll nom/skɹoʊl/rouleau (de papyrus ou de parchemin), papyrus
perfectly adverbe/ˈpɝ.fɪk(t).li/parfaitement
frequently adverbe/ˈfɹiː.kwənt.li/fréquemment
constantly adverbe/ˈkɑnstənʔli/constamment
respond verbe/ɹɪˈspɑnd/répondre

Les verbes à particule que vous entendrez

MotSens
pick up verbesoulever

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
Present perfect continu have/has been + -ing — une action commencée avant et toujours en coursI've been trying
« Used to » used to + verbe — une habitude ou un état passé qui n’est plus vraiused to check
Present perfect have/has + participe passé — une action passée qui compte encore maintenantHave you ever picked · I've wasted · has passed
Voix passive be + participe passé — l’accent est mis sur ce qui arrive, pas sur qui le faitare designed

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 10 contractions et formes réduites, comme I'm, I've, doesn't. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Les sons « sh » et « zh »: occasionally /əˈkeɪʒənəli/, notification /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn̩/
  • Mots longs — placez bien l’accent: naturally /ˈnæt͡ʃ.(ə.)ɹə.li/, occasionally /əˈkeɪʒənəli/, notification /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn̩/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: naturally /ˈnæt͡ʃ.(ə.)ɹə.li/, gradually /ˈɡɹæd͡ʒuəli/, urge /ɜːd͡ʒ/
  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: naturally /ˈnæt͡ʃ.(ə.)ɹə.li/, gradually /ˈɡɹæd͡ʒuəli/, bore /boɹ/, scroll /skɹoʊl/, frequently /ˈfɹiː.kwənt.li/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme naturally, clock, occasionally.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →