Shadowing Practice: [English Vlog] My perfect morning routine - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

56 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Hi, in today's vlog, I want to share with you my perfect morning routine.
2
And by perfect, I mean waking up early, getting all my work done before 11am, and having the rest of the day all to myself.
3
Yeah, a whole afternoon and evening to do whatever I feel like doing.
4
Like, I could spend a few hours learning Chinese, read a book, binge watch my favorite TV series,
5
or simply just lie in bed doing nothing
6
and you know what the best part is the best part is
7
that i wouldn't have to feel guilty about any of it
8
because i already finished everything i needed to do
9
but there's just one small problem i've never really been an early bird
10
i really admire people who can you know wake up at 4 5 6 a .m in the morning
11
and get so much done before the rest of the world even wakes up
12
but me well on most days i don't even get out of bed until 8 9
13
or even 10 and um by the time i had breakfast
14
and finally sat down to work half the morning is already gone
15
yeah so getting everything done before 11 am is definitely not something i could easily do
16
but lately i've been thinking um wouldn't it be nice to have a day like
17
that more often i mean ideally
18
i'd love to do it every single day yeah waking up early getting everything done before lunch time
19
and having the rest of the day to myself
20
that could be amazing but realistically yeah realistically i'm not quite there yet
21
so maybe for now i could aim for once
22
or twice a month and then gradually work my way up to doing it more often okay
23
so back to my perfect morning on a day like this i would wake up at 5 45
24
or 6 a .m
25
and the first thing i do is drink a glass of water normally i drink a plain water but
26
if i remember i would mix some turmeric honey infused with bee pollen into a glass of lukewarm water
27
this is a product that i really love so
28
if you like turmeric honey i think you should give it a try after
29
that i would open the door
30
and take my dogs outside to do their business then i would go straight to my desk
31
and start working yeah i absolutely love working early in the morning because i feel that i can work really effectively
32
at that time and i remember watching a youtube video by dr burke and he said that
33
our brains use glucose for energy but
34
when we fast our bodies create something called ketones
35
which our brains also use as an energy source
36
and according to him this can make us stay focused
37
and work more efficiently yeah so i wonder if that might be one of the reasons why i stay
38
i can stay so focused
39
while working on an empty stomach anyway i would normally work straight through until 7 30
40
or 8 a .m then i would go to the kitchen and prepare breakfast
41
my breakfast is usually very simple just usually just eggs and some veggies it's very quick and easy to make.
42
I don't know about you but I don't normally skip breakfast.
43
For me, breakfast is non -negotiable.
44
If I skip it, I tend to feel sluggish
45
and I find it really hard to concentrate on my work so I need to eat breakfast.
46
But at the same time, I need it to be simple and easy to digest.
47
So that's why I usually go for eggs and veggies.
48
And after breakfast, I would make myself a cup of tea i used to drink coffee
49
and then i switched to matcha
50
and i had a really hard time giving up both of them now i mostly drink herbal tea
51
and i'm really happy with that after that i would get back to work
52
and continue working until 11 a .m yeah
53
so that's pretty much my perfect morning
54
and honestly this is something i'm still working towards i'm not quite there yet
55
but i hope i can make that part of my daily routine someday yeah
56
so what does your perfect morning look like i love to hear about it let me know in the comments

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
סרוק QR
סרוק QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

אותו ערוץ

[English Vlog] Tại sao mình bỏ phố về quêB2
1

[English Vlog] Tại sao mình bỏ phố về quê

Daily ConversationWorking Adults
[English vlog] Đừng sống một ngày lặp lại 365 lầnB2

[English vlog] Đừng sống một ngày lặp lại 365 lần

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU

המלץ על סרטון

my ideal 5AM morning routine (watch for morning motivation ٩(◕‿◕｡)۶)B1
3
47 משפטים

my ideal 5AM morning routine (watch for morning motivation ٩(◕‿◕｡)۶)

Daily ConversationWorking Adults
a day in the life of a social media manager 👩‍💻🚐B2
2
162 משפטים

a day in the life of a social media manager 👩‍💻🚐

Daily ConversationWorking Adults
My Daily Life in Vietnam 🇻🇳 | No Job, No Friends, No Marriage - But I Love It | Cozy Quiet Day VlogB1
1
81 משפטים

My Daily Life in Vietnam 🇻🇳 | No Job, No Friends, No Marriage - But I Love It | Cozy Quiet Day Vlog

Daily ConversationWorking Adults
3am Dopamine based Morning Routine as a Doctor in Rural UKB2
1
105 משפטים

3am Dopamine based Morning Routine as a Doctor in Rural UK

Daily ConversationWorking Adults
English Podcast For learning English | Morning Routine To Improve Your English |English ConversationB2
3
638 משפטים

English Podcast For learning English | Morning Routine To Improve Your English |English Conversation

Daily ConversationWorking Adults
OFFICE VLOG: Day in the office, life updates + favourite office lunchB1
1
106 משפטים

OFFICE VLOG: Day in the office, life updates + favourite office lunch

Daily ConversationWorking Adults
Spend a productive morning with me! | morning vlogB1
1
124 משפטים

Spend a productive morning with me! | morning vlog

Daily ConversationWorking Adults
Jay Shetty's Morning RoutineB2
1
173 משפטים

Jay Shetty's Morning Routine

Daily ConversationWorking Adults
TOP 1% WOMAN ROUTINE: how to stay productive, healthy + disciplinedB2
1
318 משפטים

TOP 1% WOMAN ROUTINE: how to stay productive, healthy + disciplined

Daily ConversationWorking Adults
How to wake up early (without snoozing)B2
2
75 משפטים

How to wake up early (without snoozing)

Daily ConversationWorking Adults
☀️ Can you understand this Chinese Vlog? | Slow Chinese Listening Practice for Beginners (HSK1-3)A2
1
72 משפטים

☀️ Can you understand this Chinese Vlog? | Slow Chinese Listening Practice for Beginners (HSK1-3)

Daily ConversationWorking Adults
7AM *FALL* day in my life!⛅️🍂 busy & productive day, morning routine, working out, shopping & cafes!B1
2
301 משפטים

7AM *FALL* day in my life!⛅️🍂 busy & productive day, morning routine, working out, shopping & cafes!

Daily ConversationWorking Adults

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה מבוסס על הסרטון “[English Vlog] My perfect morning routine”. המילים שחוזרות הכי הרבה: breakfast, perfect, drink, normally, wake. בסרטון הזה יש 56 משפטים ו-722 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 4:39. הדובר מדבר בקצב טבעי של כ-156 מילים בדקה, קרוב לשיחה יומיומית. 83% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית; כדאי ללמוד את השאר לפני שמתחילים.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

14 מילים מהסרטון שכדאי ללמוד, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילההגייהמשמעות
egg שם עצם/ɛɡ/בֵּיצָה
honey שם עצם/ˈhʌni/דְּבַשׁ
routine שם עצם/ɹuˈtin/שִׁגְרָה
desk שם עצם/dɛsk/מִכְתָּבָה, שֻׁלְחַן כְּתִיבָה \ שולחן כתיבה
plain שם עצם/pleɪn/מִישׁוֹר, עֲרָבָה
stomach שם עצם/ˈstʌmək/קיבה \ קֵבָה
someday תואר הפועליום אחד
admire פועל/ədˈmaɪɹ/הֶעֱרִיץ
glucose שם עצם/ˈɡluː.kəʊz/גלוקוז
digest פועל/daɪˈd͡ʒɛst/עיכל, עִכֵּל
turmeric שם עצם/ˈtɝ.mɚ.ɪk/כורכום
lukewarm שם תואר/ˌl(j)uk.ˈwɔɹm/פּוֹשֵׁר
matcha שם עצם/ˈmɑ.t͡ʃə/מָאצָ׳ה
pollen שם עצם/ˈpɑlən/אִבקָה

Phrasal verbs שתשמעו

מילההגייהמשמעות
wake up פועל/ˌweɪk ˈʌp/התעורר
give up פועלוִתֵּר

הגייה ששווה לשים לב אליה

הדובר משתמש ב-12 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו I'm, don't, I've. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.

  • הצלילים של “sh” ו-“zh”: negotiable /nɪˈɡoʊʃəbəl/, sluggish /ˈslʌɡɪʃ/
  • מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: ideally /aɪˈdi.ə.li/, negotiable /nɪˈɡoʊʃəbəl/

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

  • /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: routine /ɹuˈtin/, gradually /ˈɡɹæd͡ʒuəli/, concentrate /ˈkɑn.sən.tɹeɪt/, admire /ədˈmaɪɹ/, lukewarm /ˌl(j)uk.ˈwɔɹm/
  • עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: egg /ɛɡ/, glucose /ˈɡluː.kəʊz/, binge /bɪnd͡ʒ/, infuse /ɪnˈfjuz/, vlog /ˈvlɑɡ/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

  1. הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
  2. התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
  3. הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו egg, honey, routine.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →