Shadowing Practice: Take 3 Minutes For Yourself (Life-Changing Advice) - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
38 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
If I only had three minutes to change your life, this is exactly what I would say.
2
Your whole life changes the minute you decide that there is nothing in your way.
3
Your skin color, your identity, your family ties, none of it matters, because that's not what's holding you back.
4
To be the person that you want to be and to make the impact that you want to make, you have to stop listening to your own excuses.
5
You have to stop holding yourself back in order to get to where you're trying to go.
6
And the fastest way to get to where you want to go in life is to change your environment.
7
is your number one distraction.
8
This is what's likely holding you back, keeping you feeling stuck and comfortable and not pursuing your goals.
9
Your friends, your relationships, the physical location where you live, all of it, probably needs to change if you want to build your dream life.
10
In order to truly level up, the hard truth is that you're going to have to change your entire environment.
11
Once you change your environment, you have to understand that you already have everything inside you that you need in order to be successful.
12
But you want to know what is not going to help you be successful?
13
Prescription medication is not going to solve your problems.
14
ADHD, learning disabilities, these are excuses that you're using to not be winning at life.
15
And medicating these things will not solve your problems.
16
You are the only person who is able to solve your problems.
17
No one is coming to save you.
18
No pill is coming to save you.
19
Remember that if you want to make an impact
20
have everything that it takes
21
but this great life won't actually start until you figure out what is stopping you
22
and the number one thing
23
that held me back was control you see as a young
24
girl I used to have this quote on my desk from Gandhi
25
and it said be the change you want to see in the world
26
and I really wanted to help people and I really desired to make a difference in the world.
27
But how could I have done that if I couldn't even control my choices and how I spent my time?
28
How am I controlling the amount of studying that I'm doing?
29
How am I controlling what I put into my body?
30
If I can't control what time I go to bed at night and what time I wake up in the morning, what are the chances that I'm actually going to be able to control my life enough in order to make an impact?
31
on somebody else's.
32
So figure this out.
33
What is stopping you?
34
And take the steps required to change it.
35
Starting today, you already have every single thing that you need in order to be successful.
36
And if you change and you improve just a little bit, every single day.
37
Success is right around the corner.
38
If you do not quit, subscribe to my channel for more videos like this and check out my next video.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
B25
7 Ways To Become Unrecognizable in 90 Days
American AccentWorking Adults
B27
Why Being FAST Makes You More Successful (Copy Me)
Daily ConversationWorking Adults
B21
How To Reset Your Nervous System For Success
American AccentBusiness EnglishWorking Adults
B25
$100M Worth of Sales Knowledge in 19 Minutes
American AccentBusiness EnglishInterview EnglishWorking Adults
B27
How To Create Exceptional Success in Life
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B24
Why 99% of People Don’t Dare To Dress Well
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B2How To Build REAL Wealth by Thinking Like The Top 1%
American AccentBusiness EnglishWorking Adults
B25
OUTWORK Everyone By Being Bored.
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B26
Give Me 14 Min and I'll Delete Your Fear of Judgement
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B26
If you're ambitious but lazy, please watch this...
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C16
Business is Hard Until You Design it Like This
American AccentBusiness EnglishWorking Adults
C117
Top 1% Secrets To Make ANYONE Respect You Instantly
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
Everything I Learned From Being Around The Top 0.01%
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B27
6 Steps To Reclaim Your Life, Start Today
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C15
Change Your Life With This ONE Habit
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C18
How To Be The CEO of Your Own Life (6 Unexpected Tips)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C13
How To Level Up in Your Career as a "Jack of All Trades"
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C115
How To Speak Like The 1% Elite
American AccentBusiness EnglishInterview EnglishUniversity Students
B25 Money Rules To Create A Rich Mindset
American AccentBusiness EnglishWorking Adults
FOR YOU
המלץ על סרטון
B218
20 משפטים
Why Nothing Changes (And How To Break Free)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B220
72 משפטים
How to Change Your Life in 5 Minutes a Day ⏱
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
90 משפטים
The best decluttering decisions I've made (to live my best life!)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B23
157 משפטים
23 Life Lessons I Learned the Hard Way (so you don’t have to)
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
225 משפטים
If You Only Watch One Video Today, Make It This One
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B29
9 משפטים
How to change your life in 1 day
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B217
100 משפטים
watch this if you feel like a failure
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B24
310 משפטים
How To Reset Your Life In 7 Days
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B24
118 משפטים
How one habit changed my life.
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
172 משפטים
Take Control of Your Life | English Listening Practice (B1–B2) | Speak Power Daily
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “Take 3 Minutes For Yourself”. המילים שחוזרות הכי הרבה: solve, environment, holding, impact, successful. בסרטון הזה יש 38 משפטים ו-527 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 2:29. הדובר מדבר מהר, כ-213 מילים בדקה, אז צפו לצלילים מחוברים ומקוצרים. 91% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שקל לעקוב אחרי אוצר המילים. 6 מתוך 38 המשפטים שלו הם שאלות, כך שזה תרגול טוב לאינטונציה של שאלות ולתשובות קצרות.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
12 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| solve פועל | /sɒlv/ | פָּתַר |
| desk שם עצם | /dɛsk/ | מִכְתָּבָה, שֻׁלְחַן כְּתִיבָה \ שולחן כתיבה |
| pursue פועל | /pɚˈsu/ | רדף |
| pill שם עצם | /pɪl/ | כַּדּוּר, גְּלוּלָה |
| subscribe פועל | /səbˈskɹaɪb/ | נִמְנָה |
| prescription שם עצם | /pɹəˈskɹɪp.ʃən/ | מִרְשָׁם |
| excuse פועל | /ɪksˈkjuz/ | מחל, סלח |
| comfortable שם תואר | /ˈkʌm(p)f.tə.bəl/ | נוח |
| identity שם עצם | /aɪˈdɛn(t)ɪti/ | זֶהוּת |
| desire שם עצם | /dɪˈzaɪɹ/ | תשוקה |
| quote שם עצם | /kwəʊt/ | ציטוט \ צִטּוּט, צִיטָטָה |
| tie פועל | /taɪ/ | לקשור |
Phrasal verbs שתשמעו
| מילה | משמעות |
|---|---|
| check out פועל | בדק |
| figure out פועל | הֵבִין, מצא תשובה |
משפטים שכדאי לחזור עליהם
משפטים קצרים ושלמים מהסרטון שאפשר להשתמש בהם בשיחה יומיומית:
- How am I controlling the amount of studying that I'm doing?
- How am I controlling what I put into my body?
- What is stopping you?
הגייה ששווה לשים לב אליה
הדובר משתמש ב-8 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו you're, I'm, can't. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.
- הצלילים של “sh” ו-“zh”: medication /mɛdɪˈkeɪʃən/, prescription /pɹəˈskɹɪp.ʃən/, distraction /dɪsˈtɹæk.ʃən/
- מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: disability /dɪsəˈbɪlɪti/, medication /mɛdɪˈkeɪʃən/, identity /aɪˈdɛn(t)ɪti/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /w/ — שפתיים מעוגלות, לא /v/: quit /kwɪt/, quote /kwəʊt/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: subscribe /səbˈskɹaɪb/, prescription /pɹəˈskɹɪp.ʃən/, distraction /dɪsˈtɹæk.ʃən/, desire /dɪˈzaɪɹ/
- עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: solve /sɒlv/, subscribe /səbˈskɹaɪb/, excuse /ɪksˈkjuz/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו solve, desk, pursue.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.