ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Mental well-being amid digital shift addressed | Vietnam Today
C1
We continue with an in-depth report on activities carried out to commemorate Action Month on Occupational Safety and Health in 2026.
51 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
We continue with an in-depth report on activities carried out to commemorate Action Month on Occupational Safety and Health in 2026.
2
And also a fun fact, it's also Workers' Month in Vietnam too.
3
So here are some data on the progress the world has seen so far in ensuring the health of workers.
4
According to the State of the Global Workplace 2026 report, in 2025, the world's employee engagement has dropped to 20 percent from its peak in 2022 of 23 percent.
5
Last year, low engagement cost the world economy approximately 10 trillion U.S.
6
dollars in lost productivity, or 9% of GDP.
7
Europe records the world's lowest employee engagement level at 12%, while in the United Kingdom,
8
more than 90% of adults experienced high or extreme stress over the past year, with 39% of workers aged 18 to 24 taking leave due to stress linked to always-online work culture.
9
North America reports some of the world's highest employee engagement levels, but also the highest daily stress levels globally, with 50% of employees reporting significant stress.
10
And meanwhile, in Southeast Asia, the region records the world's highest job optimism at 64%, though concerns around work-life balance are also growing as 25% of workers report chronic stress and 19% experience loneliness.
11
And now putting the spotlight on Vietnam, according to the State of the Global Workplace 2026 report, also Vietnam reports lowest levels of stress, loneliness, sadness and anger compared to both regional and global averages.
12
At the same time, job optimism in Vietnam remains among the highest lowly.
13
However, experts say younger workers are increasingly facing pressure linked to unstable career paths, competitive workplaces and constant digital connectivity.
14
So we have a story on that.
15
I think stress is inevitable.
16
I feel stressed because of lack of sleep and burnout from excessive workloads.
17
I worry if the skills I've learned will be enough to compete with AI.
18
As AI tools become increasingly integrated into workplaces, experts say the technology is creating both opportunities and new psychological pressures.
19
It may also increase anxiety, job insecurity and burnout if not managed carefully.
20
In the context of digital transformation, workers face increasing pressure from high workloads, performance expectations and business productivity demands.
21
to burnout and work-related stress.
22
According to the ILO's latest global report,
23
more than 840,000 people die each year from diseases linked to psychosocial risks such as excessive workload, job insecurity, workplace harassment and long working hours.
24
The report also estimates that these risks account for nearly 45 million healthy years of life loss annually.
25
alongside economic losses equivalent to 1.37% of global GDP.
26
There are already policies and resolutions, but the biggest gap lies in the implementation, specifically the translation of the legal regulations into internal rules and safety standards within businesses and organizations,
27
because these measures may not yet fully meet the needs and requirements of workers.
28
I believe that there needs to be stronger focus on enhancing monitoring and dialogue between workers and employers.
29
Experts say employee well-being is no longer only a social responsibility issue but increasingly a question of long-term productivity and organizational sustainability for businesses.
30
Especially in the current process, as Vietnamese businesses are integrating more deeply into the global economy,
31
labor standards, including ensuring occupational safety and health, as well as mental health for workers, have become key issues that companies must address.
32
First, this will ensure the stability and increase the productivity of workers.
33
second it will help improve the competitiveness of businesses as they compete in
34
the global market mental well-being is no longer only a personal issue
35
as experts say psychosocial risk can directly affect productivity retention and long-term economic resilience and
36
to die deeper into the human side of the AI revolution and the growing importance of psychosocial well-being at
37
the work we are now joined by Juka Ujita senior specialist in occupational safety and health at
38
the International Labour Organization's decent work technical support team for East and Southeast Asia and the Pacific
39
so how can organizations or companies adopt the use of AI and digital technologies in
40
ways that can improve productivity for the workers without increasing burnout and technical
41
stress the first I think the first step is to identify or clarify what is their problem,
42
what is the core issue of their fear or their concern or their problem or the source of their stress.
43
Once they recognize the core issue, we can address.
44
And next step is very clear instruction or supervising how the job should be carried out or done.
45
and if the workers in the lawyers the supervisor agree on the job contents and
46
also how the job is carried out there is no stress so from your perspective
47
where does Vietnam currently stand in terms of beauty healthier and more supportive workplaces and
48
they actually the Vietnam is the very good position because already you have the advanced OSH law and the related regulations,
49
you have the capacity, in fact, you have a lot of professional experts on safety and health,
50
not only Ministry of Human Resources, the labour, but also health ministry has the very strong capacity
51
and another very strong point of the Vietnam is you have the very good you know the system at the community level thank you so much for your insight
ดาวน์โหลดแอป
AI ให้คะแนนทุกประโยคที่คุณพูด
TRENDING
ยอดนิยม
บริบท & ที่มาของเรื่อง
ในวิดีโอนี้ได้มีการรายงานถึงสถานการณ์สุขภาพจิตของแรงงานในยุคดิจิทัล โดยการสำรวจข้อมูลจากรายงาน State of the Global Workplace 2026 ซึ่งพบว่าในปี 2025 อัตราการมีส่วนร่วมของพนักงานทั่วโลกลดลงสู่ 20% ขณะนี้ความเครียดและปัญหาสุขภาพจิตมีแนวโน้มทวีความรุนแรงมากขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มคนทำงานที่มีการเชื่อมต่ออยู่ตลอดเวลา นักวิชาการให้ความสำคัญกับการปรับปรุงสภาพแวดล้อมการทำงานและสุขภาวะจิตเพื่อการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและความยั่งยืนในระยะยาวขององค์กร
5 วลีที่สำคัญสำหรับการสื่อสารในชีวิตประจำวัน
- “I feel stressed because of lack of sleep.” - แสดงถึงความเครียดที่เกิดจากการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ
- “More than 90% of adults experienced high or extreme stress.” - ยกตัวอย่างสถานการณ์ความเครียดในผู้ใหญ่
- “Chronic stress and loneliness.” - อธิบายถึงปัญหาความเครียดเรื้อรังและความโดดเดี่ยว
- “Identify the core issue of their fear.” - แนวทางการจัดการความกลัวหรือปัญหาที่เกิดขึ้น
- “How the job should be carried out.” - การกำหนดวิธีการทำงานเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียด
คู่มือการฝึกพูดแบบเป็นขั้นตอน
การฝึกพูดภาษาอังกฤษจากวิดีโอนี้สามารถทำได้ตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- ฟังอย่างตั้งใจ: เริ่มต้นด้วยการฟังวิดีโอโดยไม่ต้องตั้งใจพูดตาม เพื่อจับใจความสำคัญ
- ฟังพร้อมพูดตาม: ใช้เทคนิค shadowing โดยการฟังและพูดตามในขณะเดียวกัน จะช่วย ปรับปรุงการออกเสียงภาษาอังกฤษ และทำให้เข้าใจรูปแบบการพูด
- เก็บคำสำคัญ: หาคำหรือวลีที่สำคัญในบทสนทนา เช่น วลีที่ได้ถูกแนะนำไว้ข้างต้น เพื่อใช้ในการพูดคุยในชีวิตประจำวัน
- ฝึกซ้ำ: ฝึกพูดซ้ำหลายๆ ครั้งเพื่อให้คุ้นเคย และสามารถใช้ได้อย่างคล่องแคล่วในบริบทต่างๆ
- ลงมือปฏิบัติ: พยายามนำวลีที่ได้เรียนรู้ไปใช้ในการสื่อสารจริง เช่น ในที่ทำงานหรือกับเพื่อน เพื่อสร้างความมั่นใจ
เมื่อคุณใช้ shadowspeak และเทคนิคการ ฝึกพูดภาษาอังกฤษ เหล่านี้ จะช่วยให้คุณมีความคล่องแคล่วและมั่นใจในภาษาอังกฤษมากขึ้น ขึ้นอยู่กับการเรียนรู้จาก เรียนภาษาอังกฤษจากยูทูป ที่สดใหม่และมีคุณภาพ
เทคนิค Shadowing คืออะไร?
Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ
☕ เลี้ยงกาแฟเราสักแก้ว
ShadowingEnglish ยังคงเปิดให้ใช้งาน ฟรี 100% ได้ด้วยการสนับสนุนจากคุณ ค่าใช้จ่ายสำหรับเซิร์ฟเวอร์และ AI นั้นสูงมาก — กาแฟของคุณช่วยให้เราเดินหน้าต่อไปได้! 🙏