Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: 5-Minute English Shadowing Practice | Episode 8: "Bounce Back" (B1-B2 Level)

Chọn chế độ luyện tập

Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.

46 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Hey, this is Coffee English, Quick Shadowing Podcast,
Chào bạn, đây là Coffee English, chương trình podcast luyện nói nháp nhanh.
2
and today we are learning a phrase that matters on the days when you do not feel strong at all.
và hôm nay chúng ta sẽ học một cụm từ rất quan trọng vào những ngày mà bạn cảm thấy bản thân hoàn toàn không mạnh mẽ.
3
Anyone can move forward when everything is working.
Bất kỳ ai cũng có thể tiến về phía trước khi mọi thứ diễn ra thuận lợi.
4
The real test comes after embarrassment,
Thử thách thực sự đến sau sự bối rối.
5
after failure, after exhaustion, after the quiet kind of disappointment nobody else even notices.
sau thất bại, sau kiệt sức, sau những nỗi thất vọng thầm lặng mà chẳng ai khác nhận ra.
6
That is where this phrase lives.
Đó chính là nơi cụm từ này xuất hiện.
7
Not in perfect days, but in human ones.
Không phải trong những ngày hoàn hảo, mà là trong những ngày của con người.
8
And once you truly feel it, it becomes more than English.
Và một khi bạn thực sự cảm nhận được điều đó, nó sẽ trở thành nhiều hơn là chỉ đơn thuần là tiếng Anh.
9
It becomes a way to think.
Nó trở thành một cách suy nghĩ.
10
Today's phrase is bounce back.
Cụm từ hôm nay là bounce back.
11
To bounce back means to recover after stress, failure, sadness, illness, or pressure and return with your energy,
Khả năng phục hồi có nghĩa là bạn lấy lại được trạng thái cân bằng sau những căng thẳng, thất bại, nỗi buồn, bệnh tật hoặc áp lực, và trở lại với đầy đủ năng lượng của mình.
12
confidence or clarity again.
lại có được sự tự tin hay sự rõ ràng.
13
Not instantly.
Không phải ngay lập tức.
14
Not magically, but steadily, honestly and with life in you.
Không phải bằng phép màu, mà bằng sự kiên định, chân thành và tràn đầy sức sống trong bạn.
15
Let's practice.
Hãy cùng luyện tập nhé.
16
I had a rough morning, but I bounced back before lunch.
Sáng nay tôi có một buổi sáng không mấy suôn sẻ, nhưng tôi đã lấy lại được tinh thần trước bữa trưa.
17
I had a rough morning, but I bounced back before lunch.
Sáng nay tôi có một buổi sáng không mấy suôn sẻ, nhưng tôi đã lấy lại được tinh thần trước bữa trưa.
18
She was shaken by the feedback, but she bounced back and improved fast.
Cô ấy đã bị sốc bởi những phản hồi đó, nhưng cô ấy đã nhanh chóng bình phục và cải thiện rất nhanh.
19
She was shaken by the feedback, but she bounced back and improved fast.
Cô ấy đã bị sốc bởi những phản hồi đó, nhưng cô ấy đã nhanh chóng bình phục và cải thiện rất nhanh.
20
Our team made a mistake, but we bounced back with a better plan.
Nhóm của chúng tôi đã mắc sai lầm, nhưng chúng tôi đã phục hồi và đưa ra một kế hoạch tốt hơn.
21
Our team made a mistake, but we bounced back with a better plan.
22
He lost confidence for a while, but he is starting to bounce back now.
Anh ấy đã mất tự tin một thời gian, nhưng giờ thì đang bắt đầu phục hồi trở lại.
23
He lost confidence for a while, but he is starting to bounce back now.
24
The business had a slow season, but it bounced back in the fall.
Doanh nghiệp đã trải qua một mùa kinh doanh kém sôi động, nhưng đã phục hồi mạnh mẽ vào mùa thu.
25
The business had a slow season, but it bounced back in the fall.
26
After a hard conversation, I needed an hour alone to bounce back.
Sau một cuộc trò chuyện căng thẳng, tôi cần một giờ ở một mình để lấy lại tinh thần.
27
After a hard conversation, I needed an hour alone to bounce back.
28
She did not get the job, but she bounced back and applied again.
Cô ấy không nhận được công việc đó, nhưng cô ấy đã nhanh chóng bình phục và nộp đơn ứng tuyển lại.
29
She did not get the job, but she bounced back and applied again.
30
My energy dropped this week, but I know I will bounce back.
Tuần này năng lượng của tôi giảm sút, nhưng tôi biết mình sẽ sớm hồi phục lại.
31
My energy dropped this week, but I know I will bounce back.
32
We all feel discouraged sometimes, but we can bounce back.
Đôi khi tất cả chúng ta đều cảm thấy nản lòng, nhưng chúng ta luôn có thể vực dậy.
33
We all feel discouraged sometimes, but we can bounce back.
34
He got sick last month, but he bounced back stronger than anyone expected.
Tháng trước anh ấy bị ốm, nhưng anh ấy đã bình phục mạnh mẽ hơn mọi người mong đợi.
35
He got sick last month, but he bounced back stronger than anyone expected.
36
After that bad presentation, she bounced back the very next day.
Sau bài thuyết trình không thành công đó, cô ấy đã phục hồi ngay vào ngày hôm sau.
37
After that bad presentation, she bounced back the very next day.
38
Sometimes the most important skill in life is knowing how to bounce back.
Đôi khi kỹ năng quan trọng nhất trong cuộc sống là biết cách đứng dậy sau khi vấp ngã.
39
Sometimes the most important skill in life is knowing how to bounce back.
40
Beautiful.
Đẹp tuyệt vời.
41
Remember this.
Hãy nhớ điều này.
42
Your strength is not measured by how untouched you stay.
Sức mạnh của bạn không được đo lường bằng việc bạn giữ được mình nguyên vẹn như thế nào.
43
It is measured by how fully you return.
Nó được đo lường bằng mức độ bạn hoàn toàn quay trở lại.
44
Use this phrase when life hits hard and you decide not to disappear.
Hãy dùng câu nói này khi cuộc sống đổ bộ nặng nề và bạn quyết định không buông xuôi.
45
You decide to bounce back.
Bạn quyết định đứng dậy sau thất bại.
46
See you next time.
Hẹn gặp lại lần sau.

Tải Ứng Dụng

Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy

Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi

Cùng kênh

FOR YOU

Video gợi ý

Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này

Video này có 46 câu và 467 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 5:24. Người nói nói chậm, khoảng 86 từ mỗi phút, đủ thời gian để bạn bắt chước từng âm. 82% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất; phần còn lại nên xem trước khi luyện.

Từ vựng quan trọng trong video

10 từ ít gặp trong video, kèm phiên âm và nghĩa:

  • bounce /baʊns/ (động từ) — nảy. To change the direction of motion after hitting an obstacle.
  • phrase /ˈfɹeɪ̯z/ (danh từ) — cụm từ, câu. A short written or spoken expression.
  • shake /ˈʃeɪk/ (động từ) — lắc, lay. To cause (something) to move rapidly in opposite directions alternatingly.
  • feedback /ˈfiːdˌbæk/ (danh từ) — sự phản hồi. Critical assessment of a process or activity or of their results.
  • illness /ˈɪl.nəs/ (danh từ) — bệnh, sự đau yếu. An instance (episode) of a disease or poor health.
  • recover /ɹɪˈkʌvɚ/ (động từ) — lấy lại, giành lại. To get back, to regain (a physical thing; in astronomy and navigation, sight of a thing or a signal).
  • instantly /ˈɪnstəntli/ (trạng từ) — tức thì. At once; without delay.
  • disappear /dɪsəˈpɪɹ/ (động từ) — biến mất. To vanish.
  • disappointment /ˌdɪsəˈpɔɪntmənt/ (danh từ) — sự thất vọng. The feeling or state of being disappointed: a feeling of sadness or frustration when something is not as good as one hoped or expected, or when something bad…
  • sadness /ˈsædnəs/ (danh từ) — buồn, sự buồn rầu. The state or emotion of being sad.

Phát âm cần chú ý

  • Âm “sh” và “zh”: shake /ˈʃeɪk/, presentation /ˌpɹɛzn̩ˈteɪʃn̩/
  • Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: disappointment /ˌdɪsəˈpɔɪntmənt/, embarrassment /ɪmˈbæɹ.əs.mənt/

Cách luyện với video này

  1. Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
  2. Nói đuổi từng câu ở tốc độ bình thường, lặp lại mỗi câu đến khi nhịp của bạn khớp với người nói.
  3. Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như bounce, phrase, shake.

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →