Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: 5 Weird Involuntary Behaviors Explained!
Đang tạo bài học...
1
We like to think we walk through our lives completely conscious,
2
free to choose whatever we like, totally, completely in control.
3
Not even close.
4
Our bodies leave a lot to autopilot, which is a good thing, because imagine having to regulate your heartbeat and your breathing and your digestive system and your body temperature,
5
while not peeing your pants and falling down.
6
That would be hard.
7
Many of those involuntary actions are mysterious, annoying, and just plain weird.
8
Here are five of the human body's strangest out-of-control behaviors.
9
Start typing why does my into Google, and the top result is an eye-opener.
10
Involuntary twitching of the muscles around the eye has a number of causes, including dry eyes, caffeine, bright lights, and just like during a tough workout, from simple fatigue.
11
It's usually totally harmless and eventually goes away on its own, and it's a good hint that you've probably been looking at that screen enough for one day.
12
Looking at bright light can cause more than an eye twitch.
13
In Aristotle's book of problems, he asks, why is it that one sneezes more after one has looked at the sun?
14
Proving that people have been asking a lot of the same questions for a long time, and no one told Aristotle that you're not supposed to stare at the sun.
15
Like, ever.
16
The so-called photic sneeze reflex, aka the autosomal cholinergic heliophthalmic outburst,
17
abbreviated achoo, yes, seriously, is experienced by about one in four people, leading scientists to believe that it is genetically heritable.
18
While the exact cause hasn't been pinpointed, Many scientists think that it's due to crosstalk between the optic nerve
19
and the nerve that feeds the tickling sensation in your nose.
20
The visual cortex of sun-sneezing people is also prone to overstimulation, which might send the sneeze-sensing parts of their brain haywire.
21
Have you ever been just about to go to sleep, walking through the gates to dreamland, only to have the floor pulled out from under you and suddenly you're falling and then you wake up?
22
These frustrating sleep starts have another cool medical name, hypnagogic myoclonus.
23
When we drift off, the areas of our brain that control motor function are inactivated, in favor of those that control our sleep cycles.
24
Which is why you can dream about riding your bike without actually moving your feet.
25
As the sleepy part of your brain fights with the awake and moving parts of your brain, that battle can spontaneously tip back in favor of the motor control side,
26
and then suddenly you're like, whoa, I'm awake.
27
Sleep starts aren't the only myocloni that we experience.
28
Makeups are an uncontrollable contraction of the diaphragm muscle that we use to draw air into our lungs.
29
About a quarter second after that muscle contracts, the vocal cords snap shut, creating that characteristic… Scientists still aren't sure what causes them,
30
but possible explanations include hiccups being an evolutionary remnant from a few hundred million years ago, when our ancestors still had to pump water over their gills.
31
Or, since hiccups mainly happen in mammals, that they they started as a way for nursing infants to clear air from their stomachs.
32
If you want to get rid of hiccups, it seems that increasing the amount of CO2 in your blood can do the job, which is why common remedies include drinking water, holding our breath, or breathing into a paper bag.
33
Yawning, another long, slow, involuntary form of breathing, is common throughout the animal kingdom, and it even happens in the womb.
34
We know it's associated with sleep and boredom, but that doesn't explain why it happens.
35
Unlike most human behaviors, if you stop and think about yawning long enough, it starts to become a really weird thing to do.
36
Hippocrates believed that yawns released noxious fumes that had built up in the body, but modern medicine has shown us that that usually happens on the other end of the body.
37
We also know that about 50% of people who observe a yawn will yawn in response, so it's thought to be a social cue to synchronize our biological clocks.
38
One theory says yawns might even cool the brain slightly to make us more alert as we get bored or sleepy.
39
Even watching someone talk for extended periods of time can induce yawning.
40
So next time you're getting bored in class, tell your teacher it's Mother Nature's fault.
41
Finally, I'll leave you with one bonus behavior, post-micturition convulsion syndrome, or the pee shivers.
42
This is another behavior for which scientists haven't quite shaken out all the details,
43
but some believe it's simply because we're exposing sensitive areas of our body to the cold while we expel some internal warmth.
44
They might also arise from a bit of conflict between our autonomous nervous system that's usually quietly keeping all that pee inside,
45
and the part of our conscious mind that's in charge of the plumbing at that moment.
46
These weird, wild, and often twitchy behaviors may define nice neat explanations, and yes, sometimes they are very annoying, but in the great movie that is life,
47
they're a nice reminder of all the amazing things going on behind the scenes.
48
Here's a reflex action, you click subscribe, and I'll see you again next week.
49
Stay curious.
50
When the mercury plummets, we don't actually feel the temperature.
51
We feel the flow of energy.
52
We feel the heat.
53
Feel, feel, feel, feel my heat.
54
Or really, we feel the unheat, because cold can never move into something.
55
It's heat flowing out.
📺 Cùng kênh
B27
Why don't you remember being a baby?
American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B22
Scientists Finally Figured Out What Love Is For
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
Why Is Blue So Rare In Nature?
American AccentDaily ConversationUniversity Students
B24
Mars Used to Be Blue... Then Something Happened
American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B28
How Habits Can Change Your Life (and Your Brain)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C15
The Strange Science of Why We Dream
American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C13
The Unbelievable Science of How We Read
American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B2Evolution FAILS in the Human Body
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C1How Feathered Dinosaurs Accidentally Invented Flight (We Tested It!)
American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
✨ Video gợi ý
B21
57 câu
Why We’re Scared of Things That Look Too Human (Uncanny Valley)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B27
147 câu
Why you always feel tired | 5 energy + sleep mistakes you're making
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B26
35 câu
What is Inattentional Blindness? (Easiest Explanation)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C14
27 câu
Why Do We Sneeze?
American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B21
99 câu
Why You Always Forget English Words (Science Explains)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
40 câu
can you relate to my knee-jerk reaction? 😅
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B290 câu
11 Reasons Why You Don’t Like Being Around People
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
134 câu
What Happens To Your Brain When You Do Nothing?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B23
27 câu
Fight or flight in our modern life: what are your thoughts?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
113 câu
The Psychology of People Who Cry Easily (It’s Not Weakness)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B28
269 câu
Every Common Cause of Death & How to Avoid It, Explained
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
154 câu
Why you procrastinate even when it feels bad
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này
Bài luyện nói trình độ B2 này dựa trên video “5 Weird Involuntary Behaviors Explained!”. Những từ được nhắc lại nhiều nhất trong bài: behavior, brain, sleep, yawn, scientists. Video này có 55 câu và 931 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 5:12. Người nói nói với tốc độ tự nhiên, khoảng 179 từ mỗi phút, gần với hội thoại hằng ngày. Chỉ 80% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất, nên từ vựng khá khó.
Từ vựng quan trọng trong video
15 từ khó nhất trong video, kèm phiên âm và nghĩa:
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| yawn động từ | /jɔn/ | ngáp |
| sneeze động từ | /sniːz/ | hắt hơi, hắt xì |
| hiccup danh từ | /ˈhɪkʌp/ | cái nấc |
| annoy động từ | /əˈnoɪ̯/ | làm phiền, quấy rầy |
| reflex danh từ | /ˈɹiːflɛks/ | phản xạ |
| bore động từ | /boɹ/ | khoan, đục |
| awake động từ | /əˈweɪk/ | thức dậy, dậy lên |
| nerve danh từ | /nɝv/ | thần kinh |
| ancestor danh từ | /ˈæn.sɛs.tɚ/ | tổ tiên |
| boredom danh từ | /ˈbɔɹ.dəm/ | nỗi buồn tẻ, nỗi buồn chán |
| diaphragm danh từ | /ˈdaɪəˌfɹæm/ | cơ hoành |
| mammal danh từ | /ˈmæməl/ | động vật có vú, thú |
| noxious tính từ | /ˈnɑkʃəs/ | độc hại |
| remnant danh từ | /ˈɹɛmnənt/ | tàn dư |
| shiver động từ | /ˈʃɪvɚ/ | run |
Cụm động từ bạn sẽ nghe
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| wake up động từ | /ˌweɪk ˈʌp/ | thức dậy, dậy lên |
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Thì hiện tại hoàn thành tiếp diễn have/has been + -ing — việc bắt đầu từ trước và vẫn đang tiếp tục | you've probably been looking · have been asking |
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | has looked · hasn't been pinpointed · has shown |
| Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm | is experienced · been pinpointed · are inactivated |
| Mệnh đề quan hệ who / which + mệnh đề — thêm thông tin về người hoặc vật | autopilot, which is · job, which is · people who observe |
Phát âm cần chú ý
Người nói dùng 16 dạng rút gọn, ví dụ you're, aren't, I'll. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.
- Âm “sh” và “zh”: conscious /ˈkɑn.ʃəs/, contraction /kənˈtɹækʃ(ə)n/, convulsion /kənˈvʌlʃən/, noxious /ˈnɑkʃəs/, shiver /ˈʃɪvɚ/
- Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: involuntary /ɪnˈvɑ.lənˌtɛɹ.i/, abbreviate /əˈbɹi.vi.eɪt/, autopilot /ˈɔtoʊˌpaɪlət/, heritable /ˈhɛɹɪtəbəl/, hypnagogic /ˌhɪpnəˈɡɑd͡ʒɪk/
Những âm người Việt thường gặp khó:
- Cụm phụ âm cuối — đọc đủ từng âm, đừng nuốt âm cuối: reflex /ˈɹiːflɛks/, outburst /ˌaʊ̯tˈbɝst/, pinpoint /ˈpɪnpɔɪnt/, remnant /ˈɹɛmnənt/, cortex /ˈkɔɹtɛks/
- Âm /tʃ/, /dʒ/ và /ʒ/ — tiếng Việt không có, đừng đọc thành “ch” hay “gi”: twitch /twɪt͡ʃ/, digestive /daɪˈdʒɛstɪv/, hypnagogic /ˌhɪpnəˈɡɑd͡ʒɪk/, twitchy /ˈtwɪt͡ʃi/, genetically /d͡ʒəˈneɾɪkli/
- Âm /æ/ — mở miệng rộng hơn âm “e”: ancestor /ˈæn.sɛs.tɚ/, contraction /kənˈtɹækʃ(ə)n/, diaphragm /ˈdaɪəˌfɹæm/, inactivate /ɪˈnæktɪveɪt/, mammal /ˈmæməl/
Cách luyện với video này
- Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
- Bắt đầu ở tốc độ 0,75×, nói đuổi từng câu, rồi quay lại tốc độ bình thường khi đã quen.
- Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như yawn, sneeze, hiccup.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.