Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: TED@NYC: The Power of Negative Thinking

Chọn chế độ luyện tập

Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.

63 câu

Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.

So I grew up in Argentina, which means I always had a problem with confidence.

My problem is I have too much of it.

And in Argentina this is quite common.

We have a charming tendency to think that we are the greatest country in the world,

even though our nation has been declining for about 100 years.

We are, according to some economic standards, the only perpetually devolving nation in the world.

And to cope with this or maintain our delusion, we also have the highest concentration of psychoanalysts per capita in the world.

And if you don't want to spend your life in therapy, you can do what I did, which is you become a psychologist yourself.

So I've always been interested in the relationship between confidence, how smart you think you are, and competence, how smart you actually are.

And for about 10 years, I've been conducting studies relating people's self -perceived abilities with their actual abilities.

Not just in Argentina, but in about 40 different countries.

And the surprising fact is that there is a very weak relationship between competence and confidence.

Not because most people are overly modest or underconfident, but because the vast majority of people think they're better than they actually are.

So overconfidence is one of the most pervasive biases in human thought.

And if you read popular psychology textbooks or are into the self -help industry,

you will know that there are two individual advantages of being overconfident.

Number one, it does feel good to think you're great, even if you're deluded.

Number two, that delusion can help you fool other people.

And yet, there is a dark side of overconfidence that is hardly ever emphasized.

For example, overconfidence explains why some people are much more likely to have traffic accidents, whether drivers, cyclists or pedestrians,

why some people gamble and are into compulsive,

pathological levels of gambling, and why we have financial gambling cases such as the last meltdown, which are caused not just by greedy investment bankers,

but also overconfident consumers who overestimate their ability to pay back their loans and mortgages.

Overconfidence is also behind major health threats and it explains why smokers,

drinkers, drug users, illegal or legal, and compulsive eaters are in denial about their addictions

and overestimate their ability to quit or underestimate the potential harmful effects that these addictions might have on them.

Even when they're aware of them, they think it will happen to other people, not to themselves.

And finally, overconfidence also fosters and promotes a narcissistic culture,

a narcissistic society where we commonly mistake confidence by competence,

which is why in any domain or profession of expertise there are so many charlatans in business.

Why arrogant and psychopathic employees are commonly promoted to managerial levels.

Why we have not enough women in charge because they are more modest and more underconfident.

Yes.

It's true.

It's a fact.

And also why so many people, especially teenagers,

are obsessed with being famous just for the sake of being famous and spend so much time worshipping those who worship themselves.

And why some of you might spend so much time updating your Facebook status, hoping that others like what you're doing.

And, you know, luckily they can't dislike it.

They can only like it.

So what's the solution? and I want to finish on a negative note,

which really is for your benefit and for our benefit, collective benefit.

Maybe it's better to see the glass as half empty.

And not enough has been said emphasizing the positive power of negative thinking.

There are key adaptational benefits to your insecurities and to low confidence.

For example, low confidence is a threat detection signal that tells you that you shouldn't be doing something.

And you know, if you hear a little inner voice that tells you you shouldn't do something, consider yourself lucky.

Maybe you should pay attention to it.

At the same time, the reason why

so many people suffer from having low self -concept is

because this signal is emphasizing a discrepancy between the person you want to be and the person you think you are.

So what you should do about it is try to reduce

that discrepancy or that gap between confidence and competence by working hard.

not by reading self -help books that tell you that you shouldn't worry about your self -esteem,

that you're great, no matter what other people think of you.

And finally, low confidence and insecurities are key to keep us modest, humble.

And there are many advantages to modesty.

It keeps us attentive to negative feedback, which means that we are more coachable.

It also stops us from being complacent, and it also makes us more likable.

And this is coming from a recovering Argentine.

So the message is clear.

A less confident world would be a better world.

Thank you very much.

Tải Ứng Dụng

Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy

Chấm điểm AIChấm từng câu nói

Luyện IPAThành thạo mọi âm

Từ vựngMở rộng vốn từ

Game Từ vựngHọc qua chơi

Quét QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

FOR YOU

Video gợi ý

52 câu

Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này

Bài luyện nói này dựa trên video “TED@NYC: The Power of Negative Thinking”. Những từ được nhắc lại nhiều nhất trong bài: confidence, overconfidence, self, competence, benefit. Video này có 63 câu và 815 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 5:44. Người nói giữ tốc độ đều, khoảng 142 từ mỗi phút, vừa sức để nói đuổi theo. 82% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất; phần còn lại nên xem trước khi luyện.

Từ vựng quan trọng trong video

15 từ đáng học trong video, kèm phiên âm và nghĩa:

Từ	Phiên âm	Nghĩa
modest tính từ	/ˈmɑdəst/	khiêm tốn
emphasize động từ	/ˈɛm.fə.saɪz/	nhấn mạnh
worship danh từ	/ˈwɝ.ʃɪp/	sùng bái, lễ bái
gambling danh từ	/ˈɡæm.bl̩.ɪŋ/	đổ bác, đánh bạc
suffer động từ	/ˈsʌfɚ/	chịu đựng
mortgage danh từ	/ˈmoɹ.ɡɪd͡ʒ/	quyền cầm cố
feedback danh từ	/ˈfiːdˌbæk/	sự phản hồi
domain danh từ	/ˌdəʊˈmeɪ̯n/	đất đai, tài sản
psychology danh từ	/saɪˈkɑ.lə.d͡ʒi/	tâm lý học
recover động từ	/ɹɪˈkʌvɚ/	lấy lại, giành lại
bias danh từ	/ˈbaɪ.əs/	thiên vị, thiên kiến
humble tính từ	/ˈhʌmbəl/	khiêm tốn, khúm núm
teenager danh từ	/ˈtiːnˌeɪ̯d͡ʒə/	thiếu niên
tendency danh từ	/ˈtɛn.dən.si/	khuynh hướng, xu thế
luckily trạng từ	/ˈlʌk.ɪ.li/	may, may mắn

Cụm động từ bạn sẽ nghe

Từ	Phiên âm	Nghĩa
pay back động từ	/peɪ bæk/	trả

Ngữ pháp trong video

Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:

Cấu trúc	Trong video
Thì hiện tại hoàn thành tiếp diễn have/has been + -ing — việc bắt đầu từ trước và vẫn đang tiếp tục	has been declining · I've been conducting
Mệnh đề quan hệ who / which + mệnh đề — thêm thông tin về người hoặc vật	Argentina, which means · did, which is · meltdown, which are
Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại	I've always been · has been said
Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm	are caused · has been said

Phát âm cần chú ý

Người nói dùng 13 dạng rút gọn, ví dụ you're, shouldn't, I've. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.

Âm “th”: pathological /ˌpæθ.əˈlɑd͡ʒ.ɪ.kəl/, psychopathic /ˌsaɪkoʊˈpæθɪk/
Âm “sh” và “zh”: worship /ˈwɝ.ʃɪp/, addiction /əˈdɪkˌʃən/, concentration /ˌkɑn.sənˈtɹeɪ.ʃən/, profession /pɹəˈfɛʃ.ən/, detection /dɪˈtɛk.ʃən/
Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: psychology /saɪˈkɑ.lə.d͡ʒi/, concentration /ˌkɑn.sənˈtɹeɪ.ʃən/, psychologist /ˌsaɪˈkɑl.ə.d͡ʒɪst/, underestimate /ʌndɚˈɛs.tɪ.meɪt/, managerial /ˌmænɪˈd͡ʒɪəɹi.əl/

Những âm người Việt thường gặp khó:

Cụm phụ âm cuối — đọc đủ từng âm, đừng nuốt âm cuối: competence /ˈkɑm.pə.təns/, modest /ˈmɑdəst/, vast /væst/, charm /t͡ʃɑɹm/, psychologist /ˌsaɪˈkɑl.ə.d͡ʒɪst/
Âm /tʃ/, /dʒ/ và /ʒ/ — tiếng Việt không có, đừng đọc thành “ch” hay “gi”: mortgage /ˈmoɹ.ɡɪd͡ʒ/, psychology /saɪˈkɑ.lə.d͡ʒi/, charm /t͡ʃɑɹm/, teenager /ˈtiːnˌeɪ̯d͡ʒə/, psychologist /ˌsaɪˈkɑl.ə.d͡ʒɪst/
Âm /æ/ — mở miệng rộng hơn âm “e”: gambling /ˈɡæm.bl̩.ɪŋ/, vast /væst/, feedback /ˈfiːdˌbæk/, gamble /ˈɡæm.bəl/, banker /ˈbæŋkəː/

Cách luyện với video này

Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
Nói đuổi từng câu ở tốc độ bình thường, lặp lại mỗi câu đến khi nhịp của bạn khớp với người nói.
Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như modest, emphasize, worship.

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →

Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: TED@NYC: The Power of Negative Thinking

Chọn chế độ luyện tập

Tải Ứng Dụng

Supernatural thinking: Your brain’s anti-anxiety mode | Clay Routledge

The Pygmalion Effect

Talk Back: Why Arguing With Yourself Can Help You Flourish

Psychology Of People Who Hate Themselves (But Kind To Others)

You Need to Believe in Yourself I Robert Greene

7 Signs You Might Be Less Intelligent Than You Think

Body Language Expert Explains How to Show Confidence | WIRED

You're Too Self-Aware to Be Happy | The Psychology of Deep Thinkers

Mark Manson: Self-control is a complete illusion

The Devastating Note That Nearly Made Adam Grant Quit Teaching

Angela Lee Duckworth The key to success Grit

The Psychology of People Who Want to Do Everything