Практика Shadowing: It's way different than you think - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.

56 предложений

Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.

What does it feel like to die?

Что чувствуешь, когда умираешь?

It's a question that many are curious, if not a little scared about, but scientists are now closer than ever to understanding what actually happens while you're dying.

Это вопрос, которым многие интересуются, а порой и побаиваются, но сейчас учёные ближе чем когда-либо к пониманию того, что на самом деле происходит с человеком в момент смерти.

Recently, researchers studied the brains and bodies of dying people to gain new insight into what it feels like as you die.

Недавно исследователи изучали мозг и тела умирающих людей, чтобы получить новое представление о том, что человек чувствует в момент смерти.

First up, relaxation.

Сначала — расслабление.

A recent meta -analysis found

Недавний метаанализ показал, что

that most people in the Western world will die in medical

что большинство людей в западном мире умрут в медицинских учреждениях

institutions where the first sign of death is a loss of hunger and thirst.

учреждения, где первым признаком смерти является потеря чувства голода и жажды.

Physicians call this the beginning of active dying

Врачи называют это началом активной фазы умирания.

and it is caused by an intense feeling of relaxation where

и это вызвано интенсивным ощущением расслабления, при котором

you will likely only be capable of handling small spoonfuls of food and water.

скорее всего, вы сможете есть и пить только маленькими порциями, буквально по ложечке.

Step 2 of death: extreme fatigue and unconsciousness.

Шаг 2 смерти: крайняя усталость и потеря сознания.

One study found that 72 % of patients in this phase pre -death dreams involving reuniting with people who had already died,

Одно исследование показало, что у 72 % пациентов на этой стадии перед смертью возникают сны, в которых они воссоединяются с уже умершими людьми.

59 % said that they dreamed about getting ready to travel somewhere, and 28 % dreamed of meaningful experiences from their past.

59 % сказали, что им снилось, как они готовятся к поездке куда-то, а 28 % видели во сне значимые события из своего прошлого.

These pre -death dreams are happening because at this time you are mostly asleep and even dipping into unconsciousness.

Эти сны перед смертью возникают потому, что в этот момент вы в основном спите и даже погружаетесь в бессознательное состояние.

This means that if someone tries to physically wake you up, nothing will happen.

Это означает, что если кто-то попытается разбудить вас физически, ничего не произойдёт.

The thing is, studies of unconscious patients show that when they did eventually wake up from being unconscious, they thought they were only just asleep.

Дело в том, что исследования пациентов в бессознательном состоянии показывают: когда они в итоге приходили в сознание, им казалось, что они просто спали.

Essentially, you are not going to be aware of going in and out of consciousness.

По сути, вы не будете осознавать, как переходите от сознания к бессознательному состоянию и обратно.

Some reports say that this stage of dying feels a bit like

Некоторые сообщения говорят, что этот этап умирания ощущается немного как

when you can't get out of bed from an intense cold or flu, but when you are dying, the sleep is no longer rejuvenating and the fatigue is consistent.

когда ты не можешь встать с кровати из-за сильной простуды или гриппа, но когда ты умираешь, сон больше не приносит восстановления, а усталость остаётся постоянной.

Because at times you are now unconscious, it's harder to plan for oral medications.

Поскольку сейчас вы иногда находитесь в бессознательном состоянии, планировать приём пероральных лекарств сложнее.

So at this point, you might be hooked up to syringe pumps

Итак, на этом этапе к вам могут быть подключены шприцевые насосы.

or suppositories in order to get oral medications or dying aids before death.

или суппозиториев для получения пероральных лекарств или средств для облегчения умирания перед смертью.

light.

свет.

At this point, studies show that your heart will beat less forcefully, your blood pressure will fall, and your organs, including your brain, will function less.

В этот момент исследования показывают, что ваше сердце начнёт биться менее интенсивно, артериальное давление снизится, а работа всех органов, включая мозг, замедлится.

Essentially, your brain is trying to conserve energy as it slowly dies, and this causes your brain to lose the power of inhibition.

По сути, ваш мозг пытается экономить энергию, постепенно отмирая, и из-за этого он теряет способность к торможению.

You may have heard people talking about seeing the light or moving towards the light during near -death experiences.

Возможно, вы слышали, как люди рассказывают о том, что видели свет или двигались к свету во время околосмертных переживаний.

Brain studies on rats show that a dying brain's lack of inhibition causes the visual as well,

Исследования мозга на крысах показывают, что отсутствие тормозящих процессов в умирающем мозге также влияет на зрение.

which may explain why many people report this phenomenon of seeing light as their brain begins to die.

что может объяснить, почему многие люди рассказывают о явлении видения света, когда их мозг начинает отмирать.

Step four of death: Scary Breathing.

Четвертый шаг смерти: Страшное дыхание.

Known as the death rattle, an unconscious person's breathing still follows the automatic patterns generated by the respiratory system of their brain.

Известное как предсмертное хрипение, дыхание бессознательного человека всё ещё следует автоматическим паттернам, которые генерирует дыхательная система его мозга.

But they don't have proper awareness of their mouth and throat, so saliva builds up.

Но у них нет должного осознания своего рта и горла, поэтому скапливается слюна.

The saliva in the back of the throat, mixed with the automatic quick breaths, creates loud breathing noises that many people will observe as disturbing,

Слюна в задней части горла в сочетании с автоматическими быстрыми вдохами создаёт громкие дыхательные шумы, которые многие люди воспринимают как тревожные.

but it's important to note that the person dying is actually feeling no distress.

но важно отметить, что умирающий человек на самом деле не испытывает никакого беспокойства.

In fact, the reason that this is happening to the dying person is because physiologically they are so relaxed.

На самом деле причина того, что это происходит с умирающим человеком, заключается в том, что физиологически он находится в состоянии сильного расслабления.

Step five of death: brain surging.

Пятая стадия смерти: всплеск активности мозга.

A 2013 study on rat brains dying from cardiac arrest found

Исследование 2013 года, посвященное мозгам крыс, погибших от остановки сердца, показало, что

that specific brain regions surged with synchronized low gamma waves more coherent than when the rats were alive

что определенные области мозга демонстрировали всплески синхронизированных низких гамма-волн, более когерентных, чем у живых крыс

brain waves were similar to when rats were engaged in high -level cognitive activity.

мозговые волны были похожи на те, которые наблюдаются у крыс во время интенсивной когнитивной деятельности.

This, of course, got researchers interested in what's happening to our brains as we die as well.

Это, конечно, вызвало у исследователей интерес и к тому, что происходит с нашим мозгом, когда мы умираем.

In humans, a study on 567 dying men and women had their brains scanned as they were being resuscitated with CPR.

В исследовании с участием 567 умирающих мужчин и женщин сканировали их мозг во время проведения реанимации с помощью СЛР.

It turns out that like the rats, the brains fired in intense ways,

Оказывается, что, как и у крыс, их мозг работал с высокой интенсивностью.

and those who survived the CPR reported events with no pain or distress,

а те, кто пережил СЛР, рассказывали о событиях, не сопровождавшихся болью или дискомфортом,

a meaningful evaluation of their life, and assessing their own actions towards others throughout their life.

осмысленная оценка своей жизни и анализ собственных поступков по отношению к другим людям на протяжении всего жизненного пути.

This is again all likely linked to the disinhibition of our brain as we die.

Всё это, скорее всего, снова связано с растормаживанием нашего мозга в момент смерти.

It was also found that this disinhibition caused the part of the brain involved in memory to light up, allowing some people to access stored memories,

Также было установлено, что эта расторможенность вызывает активацию участка мозга, отвечающего за память, что позволяет некоторым людям получать доступ к сохранённым воспоминаниям.

while other patients, when resuscitated, couldn't remember anything that had just happened to them, even though brain scans in uninhibited, active ways.

в то время как другие пациенты после реанимации не могли вспомнить ничего из того, что с ними только что произошло, несмотря на то что сканы их мозга показывали неограниченную, активную работу.

Some of these patients reported knowing that they were dying, but also that they were going towards a place that felt like home.

Некоторые из этих пациентов рассказывали, что знали о приближении смерти, но также чувствовали, что движутся к месту, которое кажется им домом.

One other study of a man's brain while dying found

Еще одно исследование мозга мужчины в момент смерти показало, что

that his brain activation was similar to people who were on the psychedelic drug DMT.

что активация его мозга была похожа на активацию мозга людей, принимавших психоделический препарат DMT.

But more recent studies found resuscitated dying people reported that what they had experienced right before death felt different than hallucinations, illusions, or even dreams.

Но более поздние исследования показали, что реанимированные люди, пережившие клиническую смерть, рассказывали: то, что они испытали непосредственно перед смертью, ощущалось иначе, чем галлюцинации, иллюзии или даже сны.

emotions.

эмоции.

We actually did a whole podcast on the cognitive side of dying and people's experiences and advice for death.

Мы вообще-то записали целый подкаст о когнитивных аспектах умирания, опыте людей и их советах, связанных со смертью.

Link here on screen and in the description over on our podcast channel side though.

Ссылка здесь на экране и в описании на нашем канале с подкастами.

I think about dying all the time.

Я постоянно думаю о смерти.

That's why I made this video.

Вот почему я снял это видео.

Thank you so much for watching and I said peace.

Большое спасибо за просмотр, и я сказал — мир.

Скачать приложение

Всё для свободной речи

ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы

Практика IPAОсвойте каждый звук

СловарьСоберите свой словарный запас

Игра со словамиУчитесь играя

Сканировать QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Тот же канал

FOR YOU

Почему стоит практиковать разговорные навыки с этим видео?

Это видео предоставляет уникальную возможность углубиться в темы, которые не только вызывают интерес, но и могут помочь в улучшении навыков разговорного английского. При изучении таких сложных и глубоких тем, как смерть и процесс умирания, вы не только расширите свои знания, но и сможете практиковать shadowing английский, что позволяет лучше воспринимать интонации и мелодию языка. Использование видео для практики разговорного английского открывает доступ к естественным речевым образцам, которые помогут вам развить уверенность в своих разговорных навыках.

Грамматика и выражения в контексте

Словосочетания с интенсивными прилагательными: Например, "интенсивное расслабление" и "экстремальная усталость". Эти выражения позволяют донести сильные эмоции и состояния, что является важным в разговорном языке.
Глаголы в активном залоге: Глаголы, такие как "исследовать", "сказать", "наблюдать", помогают создать более живую и динамичную речь.
Употребление настоящего времени: Использование настоящего времени для описания фактов (например, "ученые изучают") делает текст более актуальным и доступным для восприятия. Это отличный стиль для учить английский с YouTube.

Распространенные трудности произношения

В видео можно встретить несколько слов и выражений, которые могут вызвать сложности в произношении. Например:

"смерть" (death): Это слово звучит похоже на "сделать", что может сбивать с толку. Обратите внимание на мягкий звук "th".
"сознание" (consciousness): Долгое слово, которое часто неправильно произносят. Убедитесь, что вы акцентируете на слогах правильно.
"физиологический" (physiological): Сложное слово, где полезно разбивать его на части. Попрактикуйтесь в произношении по слогам.

Используйте shadow speech для повторения сложных слов и улучшения вашего произношения. Практика с этим видео не только сделает ваш английский более естественным, но и поможет преодолеть барьеры уверенности при разговоре.

Грамматика в этом видео

Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:

Конструкция	В видео
Пассивный залог be + причастие прошедшего времени — важно, что происходит, а не кто это делает	is caused · might be hooked · being resuscitated
Придаточные определительные who / which + предложение — уточнение о человеке или предмете	people who had · those who survived · people who were

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →

Практика Shadowing: It's way different than you think - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Скачать приложение

Тот же канал

The Truth About Nuclear Energy

Is Binge Watching Bad For You?

Your Brain on Drugs: Marijuana

The Best Way To Stop Overeating

How To Improve Your Memory RIGHT NOW!

Why You're Always Tired (and how to fix it)

The Periodic Table Song (2018 Update!) | SCIENCE SONGS

Does Being Cold Make You Sick?

What If The World Went Vegetarian?

How Is Your Phone Changing You?

Your Life Now Vs. In The Past

5 Crazy Ways Social Media Is Changing Your Brain Right Now

Your Brain On MDMA

How Much Sleep Do You Actually Need?

How porn completely changes your brain

How To Fall Asleep In 2 Minutes

The illusion that broken the internet

What Does Your PEE Say About You?

How to trick your brain to fall asleep instantly

Рекомендуемое видео

O, Death!

Laughing Gas Is Not So Funny

How You Can Live Forever... Maybe.

[Song ngữ - TED Ed] Nếu bạn không ngủ điều gì sẽ xảy ra?

Fire in ZERO-G!!

Feedback Mechanisms - Your body’s control Systems - Physiology

Fear of Forgetting

The Strange Science of Why We Dream

How Your Weight Affects Your Brain | Dr. Daniel Amen X Rich Roll

What If I Fell Into A Black Hole?

Почему стоит практиковать разговорные навыки с этим видео?

Грамматика и выражения в контексте

Распространенные трудности произношения

Грамматика в этом видео

Что такое техника Shadowing?