ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Why We Go Cold On Our Partners
เลือกโหมดฝึก
แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ
63 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
The story of the path to coldness in love is well known.
2
We start off full of affection for one another and then, with time, feelings fade.
3
We start prioritising work.
4
We check our phones while they're speaking.
5
We don't especially want to hear how their day went.
6
There's a popular surface explanation for this kind of emotional frost.
7
That people naturally get bored of one another in the same
8
way as they get bored with everything else – the gadget that once seemed so amazing, the film they used to love.
9
Going cold is, in this story, simply the unavoidable consequence of familiarity.
10
But there's another explanation, darker at first, but in the end more hopeful.
11
The loss of interest isn't either natural or inevitable.
12
The boredom is something at once more complicated and more active.
13
It exists because we feel hurt by,
14
angry with or scared of our partner and because we haven't found a cathartic way to tell ourselves or them about it.
15
Tuning out isn't inevitable, it's a symptom of disavowed emotional distress.
16
It's a way of coping.
17
We're internally numbed, not just a touch board.
18
This can sound strange.
19
After all, we might have no active sense that our partner has been hurting, angering or frightening us.
20
The idea appears laughable or extreme.
21
It makes our partner sound like monsters or ourselves like weaklings, neither of which is true.
22
But the self that loves within a relationship is not the normal adult self we know from other zones of our lives.
23
We may mostly be hugely resourceful and resilient, but the person who loves is an infinitely more vulnerable being.
24
We should imagine it like a smaller, younger, more defenseless version of ourselves that lives in our heads
25
and is no tougher and not much wiser than we were as babies,
26
which is when so many of our needs for and ideas about love were formed.
27
It's this vulnerable self that continues to direct our hearts, even if we're six foot two with a pointy beard.
28
The loving self has a gossamer -thin ego.
29
It gets hurt, frightened and upset with desperate ease.
30
You could deeply distress it by interrupting it during a story it's telling you about the sandwich it had for lunch,
31
by not asking it enough about the little spot it got on its arm yesterday, by preferring a book to cuddling,
32
or being a bit tricky about what channel it should watch on TV.
33
Of course, these are, by ordinary adult standards, tiny slights.
34
But we don't love by adult standards.
35
These small arrows are enough to wound the self that loves to its tender emotional core.
36
Ideally, of course, the small self would at once point out what's happened.
37
It would carefully explain that it had been frustrated and hurt.
38
Its voice would be measured, undefensive, and charming.
39
But mostly, it just stays silent.
40
That's forgivable.
41
It doesn't properly understand what's wrong.
42
It just knows it's in pain and is driven by an instinct to withdraw and protect itself, which translates into behavior that looks pretty cold.
43
If the adult self had to give voice to the loving self's upset, it could sound and feel absurd, which is partly why it doesn't.
44
There can be something especially humiliating in having to say, I don't feel you took enough interest in the details of my lunch break,
45
or I'm 45 years old but not capable of sharing a TV remote control.
46
These truly are small issues for an adult to dwell on,
47
but the parts of us that make themselves vulnerable in love don't obey the ordinary adult rules.
48
The consequence is that the loving self dries up.
49
It doesn't want to have sex.
50
It gets sarcastic and irritable.
51
But it doesn't even know why it's like this.
52
It isn't putting on an act.
53
It's confused.
54
To learn to cope, we need a prominent mutual awareness
55
and forgiveness of this dynamic of sensitivity and distress and a commitment to decode it when disengagement and indifference descend.
56
We have to create a forum in which so -called minor love -sapping hurts can safely be aired,
57
without the other dismissing, as they always so easily can, the issues at stake as childish or imagined.
58
The touchiness of the loving self is ridiculous, if judged by the more robust standards of the rest of life.
59
But this is not the rest of life.
60
When we've gone cold, we may not truly have lost interest in our partners we might just need an opportunity to imagine
61
that we are quietly really rather hurt and furious with them.
62
And we should have access to a safe forum in which our tender but critical feelings can be aired, purged and understood without risk of humiliation.
63
Thank you.
ดาวน์โหลดแอป
ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง
AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
ช่องเดียวกัน
C136
The Secret to a Calm Life
British AccentDaily ConversationWorking Adults
C12
Why Love NEVER Lasts FOREVER
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C159
Why Unloved People Hate Themselves #shorts #selfcare
Daily ConversationWorking Adults
C1PHILOSOPHY - Schopenhauer
Daily ConversationUniversity Students
C17
Why Parents Bully Their Children
Daily ConversationUniversity Students
C153
Why Socrates Hated Democracy
British AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C16
PLATO ON: The Allegory of the Cave
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C17
Your Two Options in Love After a Bad Childhood
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C14
PHILOSOPHY - Plato
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C243
Life is Not About Being Happy
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C14
How to Be Strong and Resilient
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C19
Are We Rejecting Them Because They’re Wrong—or Because We’re Unwell?
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
How to Get Over Someone
British AccentUniversity StudentsWorking Adults
C14
POLITICAL THEORY - Karl Marx
British AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C111
Should I Choose Passion or Duty?
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C13
Success at School vs Success in Life
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C13
How To Get Over Rejection
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C18
How to Parent Yourself
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C18
What True Love Really Is
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C18
Why We Should Refuse to Get Into Arguments
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
FOR YOU
วิดีโอแนะนำ
C13
214 ประโยค
Fawning: The Survival Strategy That Turns Into Self-Abandonment | Fawning #2
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
86 ประโยค
Why Do We Stay in Relationships That Hurt Us?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
229 ประโยค
The love You Attract Reveals Who You Are | Carl Jung
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
150 ประโยค
Why We Can't Save Those We Love
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
56 ประโยค
love without attachment
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
237 ประโยค
Sexuality Professor Answers Dating Questions | Tech Support | WIRED
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
104 ประโยค
You're Too Self-Aware to Be Happy | The Psychology of Deep Thinkers
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
559 ประโยค
Walk Away Quietly, Even If It Hurts
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
C12
203 ประโยค
How To Rewire Your Brain | Andrew Huberman Motivation
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C14
117 ประโยค
this is enough.
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้
บทเรียนฝึกพูดนี้ใช้วิดีโอ “Why We Go Cold On Our Partners” เป็นสื่อ คำที่ถูกพูดซ้ำบ่อยที่สุด: self, adult, hurt, loving, partner วิดีโอนี้มี 28 ประโยค และ 792 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 4:56 ผู้พูดพูดด้วยความเร็วเป็นธรรมชาติ ประมาณ 161 คำต่อนาที ใกล้เคียงกับบทสนทนาในชีวิตประจำวัน มีเพียง 80% ของคำที่อยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ คำศัพท์จึงค่อนข้างยาก
คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้
คำที่ควรเรียนรู้ 15 คำจากวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:
| คำศัพท์ | คำอ่าน | ความหมาย |
|---|---|---|
| vulnerable คำคุณศัพท์ | /ˈvʌln(ə)ɹəbl̩/ | เปราะบาง |
| bore คำกริยา | /boɹ/ | เจาะ, ไช |
| explanation คำนาม | /ˌɛkspləˈneɪʃən/ | การอธิบาย |
| ordinary คำคุณศัพท์ | /ˈɔɹdɪnɛɹi/ | สามัญ |
| consequence คำนาม | /ˈkɑn.sɪ.kwəns/ | ผล, ผลลัพธ์ |
| complicated คำคุณศัพท์ | /ˈkɑm.plɪˌkeɪ.tɪd/ | ซับซ้อน |
| confused คำคุณศัพท์ | /kənˈfjuːzd/ | สับสน |
| thin คำคุณศัพท์ | /ˈθɪn/ | บาง |
| ridiculous คำคุณศัพท์ | /ɹɪˈdɪk.jə.ləs/ | น่าขัน, ไร้สาระ |
| silent คำคุณศัพท์ | /ˈsaɪ̯lənt/ | เงียบ, นิ่ง |
| awareness คำนาม | /əˈwɛɹ.nəs/ | ความตระหนัก |
| suck คำกริยา | /sʌk/ | ดูด |
| tune คำนาม | /tjuːn/ | ทำนอง |
| arrow คำนาม | /ˈæɹəʊ/ | ลูกศร, ศร |
| beard คำนาม | /bɪɹd/ | เครา |
ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้
โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:
| โครงสร้าง | ในวิดีโอ |
|---|---|
| Passive voice be + กริยาช่อง 3 — เน้นสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ผู้กระทำ | were formed · had been frustrated · would be measured |
| Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบัน | haven't found · we've gone |
| Relative clauses who / which + อนุประโยค — ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคนหรือสิ่งของ | person who loves · absurd, which is |
การออกเสียงที่ควรระวัง
ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 18 ครั้ง เช่น doesn't, don't, isn't ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน
- เสียง “th”: thin /ˈθɪn/, withdraw /wɪðˈdɹɔ/
- เสียง “sh” และ “zh”: explanation /ˌɛkspləˈneɪʃən/, affection /əˈfɛk.ʃən/, childish /ˈt͡ʃaɪldɪʃ/, humiliation /hjuːˌmɪliˈeɪʃən/
- คำยาว — ลงเสียงหนักให้ถูกพยางค์: explanation /ˌɛkspləˈneɪʃən/, ordinary /ˈɔɹdɪnɛɹi/, inevitable /ɪˈnɛvɪtəbəl/, naturally /ˈnæt͡ʃ.(ə.)ɹə.li/, complicated /ˈkɑm.plɪˌkeɪ.tɪd/
เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:
- เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: distress /dɪˈstɹɛs/, inevitable /ɪˈnɛvɪtəbəl/, consequence /ˈkɑn.sɪ.kwəns/, ridiculous /ɹɪˈdɪk.jə.ləs/, awareness /əˈwɛɹ.nəs/
- /v/ — ไม่ใช่ /w/ ให้ฟันบนแตะริมฝีปากล่าง: vulnerable /ˈvʌln(ə)ɹəbl̩/, inevitable /ɪˈnɛvɪtəbəl/, sensitivity /ˌsɛn.səˈtɪv.ə.ti/, forgiveness /fɚˈɡɪvnəs/, disavow /dɪsəˈvaʊ/
- /z/ — เสียงก้อง ไม่ใช่ /s/: confused /kənˈfjuːzd/, ease /iz/, translate /tɹænzˈleɪt/, prioritize /pɹaɪˈɒɹ.ə.taɪz/, resilient /ɹɪˈzɪl.jənt/
วิธีฝึกกับวิดีโอนี้
- ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
- เริ่มที่ความเร็ว 0.75× พูดตามทีละประโยค แล้วกลับไปใช้ความเร็วปกติเมื่อเริ่มคล่อง
- อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง vulnerable, bore, explanation เป็นพิเศษ
เทคนิค Shadowing คืออะไร?
Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ