ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: How to Parent Yourself

กำลังสร้างบทเรียน...
1
All of us were parented.
2
For many of us, it went well.
3
We were loved, our views were respected, our needs were tended to.
4
It helped to make us the more or less sane people we are now.
5
But for others among us, things went really rather badly wrong.
6
Perhaps there was unreliability, anger, humiliation, violence or worse.
7
If there was, we're liable to have been deeply marked.
8
We may, even if it all happened quite a number of years ago now, keep noticing new ways in which the past is getting in the way of a good life in the present.
9
Our inadequate parenting experiences undermine our ability to have sound relationships,
10
the right sort of confidence and to extend adequate nurture to ourselves.
11
We would like, of course, to move on.
12
There is something unbalanced and deeply cruel in the idea of the first 12 years determining the next 50.
13
We cannot change the past, but it does remain open to us to correct at least some of its repercussions.
14
We may learn to do this through a neglected and yet deeply powerful process we call re-parenting.
15
How our parents behaved will have laid down a template in our minds about how we should respond to challenges.
16
But we don't need to remain forever stuck with the kind of care which we imbibed in the early years.
17
We by nature have an ability to parent ourselves.
18
What this means is an ability to comfort ourselves at moments of difficulty, to interpret the troubles that beset us with imagination and kindness,
19
to encourage ourselves in the face of anxiety and loss, and to reassure the more fragile,
20
agitated parts of us by drawing upon our experience and our serene aspects.
21
All this is what good parents naturally do for their children.
22
But if this didn't happen to us, we can still, in adulthood, step in and do it for ourselves.
23
One part of the mind can speak to the other.
24
One part can act as the sane, resilient counterweight to the bruised and more immature side of the self.
25
We can figuratively put an arm around our own shoulder.
26
Our experience of the shortfalls of our own parents offer us an expertise
27
that is wasted if it stays stuck at the level of just criticism.
28
It should become the template for a far more useful project, the creation of an inner ideal parent,
29
who acts in all the ways in which the real thing should have done but didn't quite.
30
Knowing so much about what we did not have enables us to be experts at what we need
31
and should believe we can provide for ourselves.
32
We already have the perfect inner parent.
33
It's simply in many ways the opposite of the one we had.
34
Though childhood is a one-off event in material time, in psychological time it's endlessly recurring.
35
The eight-year-old us is still there, and we can talk to it and respond to it in a way
36
that allows it to mature and strengthen in the way it always should have done.
37
We can dare to make use of a much underestimated capacity – that of re-parenting ourselves.
38
If you liked this film, please subscribe to our channel and click the bell icon to turn on notifications.
39
Follow the link on your screen now to see our range of books, games and gifts all about self-knowledge.

ความประทับใจแรก

คลิปนี้เหมาะสำหรับการฝึกพูดภาษาอังกฤษ เนื่องจากมีการใช้ภาษาที่ชัดเจนและเข้าใจง่าย นอกจากนี้ยังมีการพูดที่ไหลลื่นและมีน้ำเสียงที่เป็นธรรมชาติ ทำให้ผู้เรียนสามารถติดตามและเข้าใจเนื้อหาได้อย่างรวดเร็ว การเลือกใช้คำและโครงสร้างประโยคที่เหมาะสม ช่วยให้ผู้เรียนได้เรียนรู้คำศัพท์ใหม่ ๆ และรูปแบบการพูดที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้

วิเคราะห์เนื้อหา

  • “We cannot change the past, but it does remain open to us to correct at least some of its repercussions.” ประโยคนี้มีการใช้โครงสร้างที่เรียบง่าย แต่ยังคงสื่อความหมายที่ลึกซึ้ง การใช้คำว่า “correct” ช่วยให้เข้าใจได้ง่ายและกระตุ้นให้เราคิดถึงการปรับปรุงตัวเอง
  • “We may learn to do this through a neglected and yet deeply powerful process we call re-parenting.” การใช้คำว่า “neglected” ช่วยให้ผู้เรียนรู้สึกถึงความสำคัญของกระบวนการนี้ และสร้างความอยากรู้ที่จะทำความเข้าใจเพิ่มเติม
  • “We can dare to make use of a much underestimated capacity – that of re-parenting ourselves.” การใช้คำว่า “dare” สื่อถึงความกล้าที่จะนำเสนอแนวคิดใหม่ ทำให้ผู้เรียนรู้สึกว่าการดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญและสามารถทำได้

กิจวัตรการฝึกฝน

สำหรับการฝึกพูดภาษาอังกฤษจากคลิปนี้ ขอแนะนำให้ใช้วิธี shadow speak โดยเริ่มจากการฟังประโยคที่เลือกไว้แล้วทำการพูดตาม:

  1. ฟังประโยคแรก 2-3 ครั้งเพื่อให้เข้าใจความหมายและน้ำเสียง
  2. ลองพูดตามเสียงที่ได้ยิน โดยให้เน้นการออกเสียงและจังหวะ
  3. บันทึกเสียงของตัวเองขณะพูดแล้วเปรียบเทียบกับต้นฉบับ
  4. ปรับปรุงการออกเสียงภาษาอังกฤษ ตามที่ได้ยินในคลิป จนกว่าจะรู้สึกมั่นใจ

การฝึกแบบนี้จะช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเองและพัฒนาทักษะการพูดได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงการใช้ภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวัน

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →