Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Bài 2 - Chứng Nghiện Cà Phê
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
103 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
This is 6 Minute English from bbclearningenglish.com Mmm,
Đây là chương trình 6 Minute English từ bbclearningenglish.com. Ừm,
2
a quick sip of my coffee just to get me in the mood for today's programme.
một ngụm cà phê nhanh để lấy tinh thần cho chương trình ngày hôm nay.
3
Welcome to 6 Minute English from BBC Learning English.
Chào mừng bạn đến với chương trình 6 Minute English của BBC Learning English.
4
I'm Rob.
Tôi là Rob.
5
And I'm Finn.
Và tôi là Finn.
6
Rob, you seem to be enjoying that cup of coffee.
Rob, có vẻ như bạn đang rất thích thú với cốc cà phê đó nhỉ.
7
Yes, indeed.
Vâng, đúng vậy.
8
I love all styles of coffee.
Tôi thích tất cả các loại cà phê.
9
That's coffee made in different ways.
Đó là cà phê được pha theo nhiều cách khác nhau.
10
You could say, I'm a coffee addict.
Có thể nói rằng, tôi là một người nghiện cà phê.
11
An addict.
Một người nghiện.
12
That's someone who likes doing a particular activity very much and they can't stop doing it.
Đó là người rất thích làm một hoạt động cụ thể nào đó và họ không thể ngừng làm hoạt động đó.
13
And if you have a strong need to keep drinking coffee, then we could say you have an addiction.
Và nếu bạn có nhu cầu mạnh mẽ về việc tiếp tục uống cà phê, thì chúng ta có thể nói rằng bạn bị nghiện.
14
That's me.
Đó là tôi.
15
And that's what we're talking about today.
Và đó chính là điều chúng ta sẽ thảo luận hôm nay.
16
Coffee addiction.
Nghiện cà phê.
17
and we'll be talking about the dangers of drinking too much.
và chúng ta sẽ nói về những nguy hiểm của việc uống quá nhiều.
18
Another word for drinking here is consuming.
Một từ khác để gọi hành động uống ở đây là tiêu thụ.
19
We'll look at some other coffee-related language in today's programme too.
Chúng ta cũng sẽ xem xét một số cách diễn đạt khác liên quan đến cà phê trong chương trình ngày hôm nay.
20
But first, Rob, how about a question?
Nhưng trước hết, Rob, có một câu hỏi nhé?
21
Yes, of course.
Vâng, tất nhiên rồi.
22
I have a coffee-related question to ask you.
Tôi có một câu hỏi liên quan đến cà phê muốn hỏi bạn.
23
OK.
Được rồi.
24
Do you know which country drinks the most coffee per person?
Bạn có biết quốc gia nào tiêu thụ cà phê nhiều nhất tính trên đầu người không?
25
Is it A.
Đó có phải là A không?
26
Egypt, B.
Ai Cập, B.
27
Finland, or C.
Phần Lan, hay C.
28
Italy?
Ý?
29
I think they're all coffee-drinking countries, but I'll say B.
Tôi nghĩ tất cả các quốc gia này đều là những nước có thói quen uống cà phê, nhưng tôi sẽ chọn đáp án B.
30
Finland.
Phần Lan.
31
OK.
Được rồi.
32
As always, I will let you know the answer at the end of the programme.
Như mọi khi, tôi sẽ thông báo câu trả lời cho bạn vào cuối chương trình.
33
Thank you.
Cảm ơn bạn.
34
OK, Finn, I haven't asked you yet if you drink coffee, so do you?
Được rồi Finn, tôi chưa hỏi bạn là bạn có uống cà phê không, vậy bạn có uống không?
35
I do, Rob, yes, but only in moderation, so that means not too much.
Có chứ Rob, đúng vậy, nhưng chỉ ở mức độ vừa phải thôi, nghĩa là không được quá nhiều.
36
I love the taste and the smell, especially.
Tôi thích vị và đặc biệt là mùi của nó.
37
We could call that the aroma.
Chúng ta có thể gọi đó là hương thơm.
38
But it's the caffeine contained in the drink that can have a bad effect.
Nhưng chính caffeine có trong đồ uống mới có thể gây ra tác dụng xấu.
39
If I drink too much, it can give me headaches.
Nếu tôi uống quá nhiều, điều đó có thể khiến tôi bị đau đầu.
40
Right.
Đúng vậy.
41
Well, for me, it's the caffeine that keeps me awake.
Đối với tôi, chính caffeine là thứ giữ cho tôi tỉnh táo.
42
OK.
Được rồi.
43
It stimulates my brain.
Nó kích thích não bộ của tôi.
44
It makes me more alert.
Nó giúp tôi tỉnh táo hơn.
45
That's why we call caffeine a stimulant.
Đó là lý do tại sao chúng ta gọi caffeine là một chất kích thích.
46
Caffeine can also be found in energy and cola drinks and even in tea.
Caffeine cũng có trong các loại nước tăng lực, nước cola và thậm chí cả trong trà.
47
Mmm.
Ừm.
48
The New Scientist magazine says caffeine is a psychoactive drug and
Tạp chí New Scientist cho biết caffeine là một loại thuốc tác động lên thần kinh trung ương và
49
that 90% of people in the United States consume it every day.
rằng 90% người dân ở Hoa Kỳ tiêu thụ nó mỗi ngày.
50
Psychoactive drug.
Thuốc tác động lên thần kinh trung ương.
51
So what does that mean?
Vậy điều đó có nghĩa là gì?
52
It's a drug that affects how a person feels and sometimes how they behave.
Đó là một loại thuốc ảnh hưởng đến cảm xúc của một người và đôi khi là cả hành vi của họ.
53
The drug can be found in food, like waffles and chewing gum, surprisingly, not just in drinks.
Đáng ngạc nhiên, loại thuốc này có thể được tìm thấy trong thực phẩm như bánh waffle và kẹo cao su, chứ không chỉ trong đồ uống.
54
That's why scientists who study public health are worried people don't know how much caffeine they are taking.
Đó là lý do tại sao các nhà khoa học nghiên cứu sức khỏe cộng đồng lo lắng rằng mọi người không biết lượng caffein họ đang nạp vào cơ thể là bao nhiêu.
55
Indeed.
Thật vậy.
56
Too much caffeine can lead to insomnia.
Uống quá nhiều caffeine có thể gây mất ngủ.
57
So that's when you can't sleep. And indigestion.
Vậy đó là lúc bạn không thể ngủ được. Và còn chứng khó tiêu nữa.
58
So that's a pain in your stomach when it can't process the food that you've just eaten.
Vậy đó là cơn đau bụng xảy ra khi dạ dày không thể xử lý được thức ăn bạn vừa ăn.
59
And finally, high blood pressure.
Và cuối cùng là tăng huyết áp.
60
So blood flowing around your body at a higher pressure than is normal.
Đó là tình trạng máu lưu thông trong cơ thể với áp lực cao hơn mức bình thường.
61
That's dangerous.
Điều đó nguy hiểm.
62
Well, sometimes drinking coffee does stop me sleeping and sometimes I feel very alert.
Chà, đôi khi uống cà phê khiến tôi khó ngủ, và đôi khi tôi cảm thấy rất tỉnh táo.
63
then very lethargic.
sau đó thì rất uể oải.
64
You know, that's not having any energy.
Bạn biết đấy, đó là lúc không còn chút năng lượng nào.
65
But I still can't give up.
Nhưng tôi vẫn không thể từ bỏ.
66
And Rob, you're not alone.
Và Rob, bạn không đơn độc đâu.
67
We asked people on our BBC Learning English Facebook page how they felt about coffee and we had a lot of responses.
Chúng tôi đã hỏi mọi người trên trang Facebook BBC Learning English của mình về cảm nhận của họ đối với cà phê và đã nhận được rất nhiều phản hồi.
68
Yumiko says, My happiest time is smelling coffee beans just after grinding it.
Yumiko nói rằng, khoảnh khắc hạnh phúc nhất của cô ấy là được ngửi mùi hạt cà phê ngay sau khi xay xong.
69
Fresh roasted coffee has a really good fragrance.
Cà phê rang mới có mùi thơm rất tuyệt.
70
Fragrance is a word usually associated with perfume, but I think she just means the good smell.
Mùi hương là một từ thường liên quan đến nước hoa, nhưng tôi nghĩ cô ấy chỉ muốn nói đến mùi thơm dễ chịu thôi.
71
Samuel Le says, one cup of good espresso is the daily energy for my body and mind.
Samuel Le nói rằng một ly espresso ngon là nguồn năng lượng hàng ngày cho cả thể chất lẫn tinh thần của tôi.
72
And Rasha claims, a cup of coffee every day is useful for our health.
Và Rasha khẳng định, mỗi ngày một cốc cà phê sẽ có lợi cho sức khỏe của chúng ta.
73
Ahmed loves coffee too, but he says, be aware that too much coffee is not good for your health.
Ahmed cũng thích cà phê, nhưng anh ấy nói rằng hãy lưu ý rằng uống quá nhiều cà phê sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.
74
So there seem to be some good effects and some bad or negative effects of drinking coffee, Rob.
Vậy có vẻ như việc uống cà phê có một số tác dụng tốt và cũng có một số tác dụng xấu hoặc tiêu cực đấy, Rob.
75
Well, I find that if I try to give up drinking coffee, I'll also get headaches and feel tired.
Chà, tôi thấy rằng nếu tôi cố gắng ngừng uống cà phê, tôi cũng sẽ bị đau đầu và cảm thấy mệt mỏi.
76
And these are what we call withdrawal symptoms – the nasty physical and mental effects of stopping.
Và đây là những gì chúng ta gọi là các triệu chứng cai nghiện – những tác động thể chất và tinh thần khó chịu khi ngừng sử dụng.
77
Well, I may drink lots of coffee, but not as much as people in another country.
Chà, tôi có thể uống rất nhiều cà phê, nhưng không nhiều bằng người dân ở một quốc gia khác.
78
Finn, earlier I asked you if you knew the people of which country drink the most coffee.
Finn, hồi nãy tôi hỏi bạn có biết người dân quốc gia nào uống cà phê nhiều nhất không.
79
And I said be Finland.
Và tôi đã nói là hãy làm Phần Lan.
80
And guess what?
Và bạn biết không?
81
You were right.
Bạn đã đúng.
82
Oh yes!
Ồ vâng!
83
Yes, the people of Finland consume an incredible 12 kilograms of coffee per person every year.
Đúng vậy, người dân Phần Lan tiêu thụ một lượng cà phê đáng kinh ngạc là 12 kg trên đầu người mỗi năm.
84
That compares with the average consumption of 1.3 kilograms per person.
Con số đó so sánh với mức tiêu thụ trung bình là 1,3 kg trên mỗi người.
85
OK Finn, before we go there's just time for you to remind us of some of the words that we heard today.
Được rồi Finn, trước khi kết thúc, còn chút thời gian để bạn nhắc lại cho chúng ta một số từ vựng mà chúng ta đã nghe hôm nay.
86
We heard...
Chúng tôi đã nghe nói...
87
Addict.
Người nghiện.
88
Consuming. In moderation.
Tiêu thụ. Với lượng vừa phải.
89
Aroma.
Hương thơm.
90
Caffeine.
Caffeine.
91
Stimulant.
Chất kích thích.
92
Psychoactive drug.
Thuốc tác động lên thần kinh trung ương.
93
Insomnia.
Mất ngủ.
94
Indigestion.
Chứng khó tiêu.
95
High blood pressure.
Huyết áp cao.
96
Lethargic. And...
Thờ ơ. Và...
97
Withdrawal symptoms.
Các triệu chứng cai nghiện.
98
Thanks, Finn.
Cảm ơn, Finn.
99
Thank you, Rob.
Cảm ơn bạn, Rob.
100
Do join us again for another edition of 6 Minute English from BBC Learning English.
Hãy cùng chúng tôi quay trở lại với một tập mới của chương trình 6 Minute English từ BBC Learning English.
101
Bye for now.
102
Bye.
103
That was 6 Minute English from bbclearningenglish.com.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
B16
📍EP 150: Lễ Khai Giảng
Daily ConversationHigh School Students
B11
Bài 7 - Thay Đổi Lối Sống
Daily ConversationWorking Adults
B22
📍EP 513: Lối Sống Độc Thân #hoctienganh #tienganhchotre #listeningenglish #podcast
Daily ConversationWorking Adults
B12
📍EP 506: Chiếc Gối Ôm #hoctienganh #tienganhchotre #listeningenglish #podcast
Daily ConversationWorking Adults
B12
📍EP 496: Học Cắm Hoa #learningenglish #hoctienganh #tienganhchotre #podcast
Daily ConversationWorking Adults
B21
Bài 11 - Tuổi Trưởng Thành
Daily ConversationWorking Adults
B21
Bài 12 - Não Bộ Của Nam Và Nữ
Daily ConversationWorking Adults
B13
📍EP 330: Đi Nhậu Ngày Xuân #englishlistening #hoctienganh
Daily ConversationWorking Adults
A21
📍EP 512: Học Tiếng Anh Cùng Con #hoctienganh #tienganhchotre #listeningenglish #podcast
Daily ConversationWorking Adults
B111
📍EP 172: Bánh Trung Thu
Daily ConversationWorking Adults
B12
Bài 4 - Doctors - Bác Sĩ
Daily ConversationWorking Adults
B13
📍EP 156: Lễ Vu Lan Báo Hiếu
Daily ConversationWorking Adults
B13
🎧Luyện Nghe Tiếng Anh Level B1 | 📍Topic: The Vietnamese Rice Grain - Hạt Gạo Việt
Daily ConversationWorking Adults
A2119
Bài 1 - Quê Hương Của Tôi
Travel EnglishTeensDaily Conversation
B19
Bài 5 - Du Lịch Cùng Con
KidsTravel EnglishTeens
B13
📍EP 478: Chợ Cá #learningenglish #hoctienganh #tienganhchotre #baihoccuocsong
Daily ConversationWorking Adults
A221
Bài 4 - Chuyển Nhà
TeensDaily ConversationHigh School Students
B224
Bài 3 - Rambutan - Chôm Chôm
Daily ConversationWorking Adults
B1105
📍EP 469: Giảm Cà Phê - Trà Sữa #learningenglish #hoctienganh #tienganhchotre #tienganhchotre
TeensDaily ConversationHigh School Students
B1📍EP 493: Ngày Thương Binh - Liệt Sĩ #learningenglish #hoctienganh #tienganhchotre #podcast
High School StudentsUniversity Students
FOR YOU
Video gợi ý
B110
292 câu
Why Are You Always Tired? | Daily English Speaking Conversations for Beginners (A2-B1)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B18
94 câu
Bài 4 - Người Chuyên Săn Thưởng
Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
B130
8 câu
English Shadowing: Ordering Coffee at a Café!
Travel EnglishDaily ConversationUniversity Students
B112
36 câu
Inside your Body when You Drink Coffee
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B15
120 câu
🎧 Luyện Nghe Tiếng Anh Level B1- CÔNG NGHỆ AI - | Listening English Podcast |🎯
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
C11
284 câu
Why do people smoke?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B11
217 câu
How to Make (And Pronounce) Four Vietnamese Dishes | The Social
Travel EnglishDaily ConversationUniversity Students
B111
541 câu
Talking About Tea vs Coffee Drinkers in English | Easy English Podcast
Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
B12
26 câu
READING EXPLORER 2 Unit 1A SWEET LOVE
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B14
75 câu
10.Talking about the news
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
B195
188 câu
Podcast Chậm Rãi - Nói Về Thói Quen Hàng Ngày | Luyện Nghe Và Học 31 Từ Vựng Hàng Ngày | Tập 4
Travel EnglishTeensDaily Conversation
B110
105 câu
Bài 3 - Quy Tắc Ứng Xử Khi Đi Xem Phim Ở Rạp
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này
Bài luyện nói trình độ B1 này dựa trên video “Bài 2 - Chứng Nghiện Cà Phê”. Những từ được nhắc lại nhiều nhất trong bài: coffee, caffeine, drink, Rob, drinking. Video này có 103 câu và 797 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 6:08. Người nói giữ tốc độ đều, khoảng 130 từ mỗi phút, vừa sức để nói đuổi theo. Chỉ 81% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất, nên từ vựng khá khó.
Từ vựng quan trọng trong video
15 từ khó nhất trong video, kèm phiên âm và nghĩa:
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| caffeine danh từ | /ˈkæfiːn/ | cafêin, cà phê tinh |
| consume động từ | /kənˈsum/ | dùng, tiêu thụ |
| addict danh từ | /ˈæd.ɪkt/ | người nghiện |
| insomnia danh từ | /ɪnˈsɒmniə/ | mất ngủ |
| kilogram danh từ | /ˈkɪləɡɹæm/ | kilôgam, ki-lô-gam |
| fragrance danh từ | /ˈfɹeɪɡɹən(t)s/ | mùi thơm, hương thơm |
| symptom danh từ | /ˈsɪm(p)təm/ | triệu chứng, chứng trạng |
| headache danh từ | /ˈhɛdeɪk/ | chứng nhức đầu |
| espresso danh từ | /ɛˈspɹɛsoʊ/ | espresso |
| colon danh từ | /ˈkoʊ.lən/ | dấu hai chấm |
| chew động từ | /tʃuː/ | nhai, nhằn |
| perfume danh từ | /ˈpɝfjuːm/ | mùi thơm, hương thơm |
| roast động từ | /ɹoʊst/ | nướng |
| grind động từ | /ˈɡɹaɪnd/ | xay, nghiền |
| bean danh từ | /ˈbi(ː)n/ | đậu |
Cụm động từ bạn sẽ nghe
| Từ | Nghĩa |
|---|---|
| give up động từ | đầu hàng |
Những câu đáng luyện lại
Các câu ngắn, trọn ý trong video mà bạn có thể dùng lại khi giao tiếp hằng ngày:
- You could say, I'm a coffee addict.
- Do you know which country drinks the most coffee per person?
- That's why we call caffeine a stimulant.
- You know, that's not having any energy.
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | haven't asked · you've just eaten |
| Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm | be found · can be found |
| So sánh nhất the -est / the most … — mức cao nhất hoặc thấp nhất trong một nhóm | the most coffee · My happiest |
| Tương lai với “will” will + động từ — quyết định, lời hứa hoặc dự đoán | we'll be · We'll look · I'll say |
Phát âm cần chú ý
Người nói dùng 17 dạng rút gọn, ví dụ can't, I'm, I'll. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.
- Âm “th”: lethargic /ləˈθɑɹd͡ʒɪk/, withdrawal /wɪðˈdɹɔ(ə)l/
- Âm “sh” và “zh”: moderation /ˌmɑdəˈɹeɪʃən/, addiction /əˈdɪkˌʃən/
- Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: psychoactive /ˌsaɪkoʊˈæktɪv/, indigestion /ˌɪn.dɪˈd͡ʒɛs.t͡ʃən/, moderation /ˌmɑdəˈɹeɪʃən/, surprisingly /səˈpɹaɪzɪŋli/
Những âm người Việt thường gặp khó:
- Cụm phụ âm cuối — đọc đủ từng âm, đừng nuốt âm cuối: addict /ˈæd.ɪkt/, stimulant /ˈstɪmjʊlənt/, fragrance /ˈfɹeɪɡɹən(t)s/, roast /ɹoʊst/, grind /ˈɡɹaɪnd/
- Âm /tʃ/, /dʒ/ và /ʒ/ — tiếng Việt không có, đừng đọc thành “ch” hay “gi”: indigestion /ˌɪn.dɪˈd͡ʒɛs.t͡ʃən/, lethargic /ləˈθɑɹd͡ʒɪk/, chew /tʃuː/
- Âm /æ/ — mở miệng rộng hơn âm “e”: caffeine /ˈkæfiːn/, psychoactive /ˌsaɪkoʊˈæktɪv/, addict /ˈæd.ɪkt/, kilogram /ˈkɪləɡɹæm/, nasty /ˈnæs.ti/
Cách luyện với video này
- Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
- Nói đuổi từng câu ở tốc độ bình thường, lặp lại mỗi câu đến khi nhịp của bạn khớp với người nói.
- Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như caffeine, consume, addict.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.