تدريب Shadowing: How Cell Phones Impact Our Relationships - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو

اختر وضع التدريب

كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.

24 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
I just want to show you something.
أنا فقط أريد أن أريك شيئاً.
2
This is the psychological power of the device.
هذه هي القوة النفسية للجهاز.
3
What if I was sitting here talking to you, holding my phone?
ماذا لو كنت جالساً هنا أتحدث معك وأمسك هاتفي؟
4
It's not buzzing, it's not beeping, no one's calling me, I'm just holding it.
لا يصدر عنه صوت طنين، ولا يصدر صوت صفير، ولا أحد يتصل بي، أنا فقط أمسكه.
5
Do you feel like you are the most important thing to me right now?
هل تشعر أنك أهم شيء بالنسبة لي في هذه اللحظة؟
6
No, you don't.
لا، لست مضطرًا لذلك.
7
That's the association.
هذه هي الجمعية.
8
So when we show up for a meeting, or we sit down for dinner with our families, and we put the phone on the table,
لذا عندما نحضر اجتماعًا، أو نجلس لتناول العشاء مع عائلاتنا، ونضع الهاتف على الطاولة،
9
it sends a psychological message to everyone sitting there that you are not the most important thing to me right now.
إنها ترسل رسالة نفسية إلى كل من يجلس هناك بأنك لست أهم شيء بالنسبة لي في الوقت الحالي.
10
And putting the phone upside down is not more polite.
ووضع الهاتف مقلوبًا ليس أكثر أدبًا.
11
Put it in an airplane mode to take away the temptation that something's coming in,
ضعه في وضع الطيران لتبديد إغراء وصول أي إشعارات.
12
and and put it in a bag or on a shelf out of sight.
وضعها في كيس أو على رف بعيدًا عن الأنظار.
13
And this is how we should be interacting with people, giving them our full attention.
وهكذا يجب أن نتفاعل مع الناس، بأن نمنحهم اهتمامنا الكامل.
14
Because the idea is not that we hear the words they say, but that they feel heard.
لأن الفكرة ليست أننا نسمع الكلمات التي يقولونها، بل أن يشعروا بأنهم مسموعون.
15
And this is one of the tricks.
وهذه إحدى الحيل.
16
If you wake up in the morning
إذا استيقظت في الصباح
17
and you check your phone before you say good morning to the person sitting next to you, you probably have a problem.
وإذا كنت تتحقق من هاتفك قبل أن تقول صباح الخير للشخص الجالس بجانبك، فمن المرجح أن لديك مشكلة.
18
If you have to take your phone from room to room, no matter where you go, you probably have a problem.
إذا كنت مضطرًا لحمل هاتفك معك من غرفة إلى أخرى، فأينما ذهبت، فمن المرجح أن لديك مشكلة.
19
And just like any recreational drug, the more you practice leaving it away, for example, if you go out for dinner,
ومثلما هو الحال مع أي عقار ترفيهي، كلما تدربت أكثر على الابتعاد عنه، على سبيل المثال، إذا خرجت لتناول العشاء،
20
you don't need four telephones.
أنت لا تحتاج إلى أربعة هواتف.
21
Leave one at home, leave one in the car, you have one with your spouse, it's fine.
اترك واحدة في المنزل، واترك واحدة في السيارة، وستكون معك واحدة مع زوجتك، الأمر على ما يرام.
22
I mean, if you have a client meeting, leave it in the car, leave it in the bag, never take it out, and it becomes easier and easier,
أعني، إذا كان لديك اجتماع مع عميل، فاترك الهاتف في السيارة، أو اتركه في الحقيبة، ولا تخرجه أبدًا، وستصبح الأمور أسهل وأسهل مع الوقت.
23
and you find it easier not to be sucked in by the fear -mongering as well.
وستجد أنه من الأسهل عليك ألا تنجرف وراء حملات التخويف أيضاً.
24
So, like any addiction, it just takes a little work.
لذا، فمثل أي إدمان آخر، يتطلب الأمر القليل من الجهد فقط.

تنزيل التطبيق

كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة

تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
امسح رمز QR
امسح رمز QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play
📺 نفس القناة
The Definition of Leadership: It's a Skill, Not a Title | Simon SinekB2
391

The Definition of Leadership: It's a Skill, Not a Title | Simon Sinek

Daily ConversationWorking Adults
The Short-Term "Mistake" That Made Long-Term ImpactB2
10

The Short-Term "Mistake" That Made Long-Term Impact

Business EnglishDaily ConversationWorking Adults
Why Are We Friends? | Simon SinekB2
3

Why Are We Friends? | Simon Sinek

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Leadership Is a Learned Skill | Simon SinekB2
7

Leadership Is a Learned Skill | Simon Sinek

Business EnglishWorking Adults
"You Don't Even Know What You're Missing"B2
7

"You Don't Even Know What You're Missing"

Business EnglishWorking Adults
Simon Sinek and Trevor Noah on the Quality More Leaders Need To Talk About | Full ConversationB2
3

Simon Sinek and Trevor Noah on the Quality More Leaders Need To Talk About | Full Conversation

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Work & Life Are Not Opposing Forces | Simon Sinek at LinkedIn Speaker Series 2019B2
4

Work & Life Are Not Opposing Forces | Simon Sinek at LinkedIn Speaker Series 2019

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
The Rise of Real Life Experiences in the Age of AI | Simon SinekB2
1

The Rise of Real Life Experiences in the Age of AI | Simon Sinek

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Sometimes, You Don't Have to Prove YourselfB2
3

Sometimes, You Don't Have to Prove Yourself

Business EnglishInterview EnglishUniversity Students
Simon Sinek on Avoiding Burnout and the Modern Work-Life BalanceB2
2

Simon Sinek on Avoiding Burnout and the Modern Work-Life Balance

Business EnglishWorking Adults
How to Make People Feel HEARDB2
6

How to Make People Feel HEARD

Business EnglishWorking Adults
What Diversity & Inclusion is REALLY About | Simon SinekB2
4

What Diversity & Inclusion is REALLY About | Simon Sinek

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
CHOICE Makes Us Better at What We Do | Simon SinekB2
7

CHOICE Makes Us Better at What We Do | Simon Sinek

Business EnglishWorking Adults
What We Get WRONG About Business | Simon SinekB2
1

What We Get WRONG About Business | Simon Sinek

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
The Best Mindset for AccountabilityB2
5

The Best Mindset for Accountability

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Doing Business in a Chaotic World PART 1: Meet Your Coworkers and Clients Where They're AtB2
6

Doing Business in a Chaotic World PART 1: Meet Your Coworkers and Clients Where They're At

Business EnglishWorking Adults
Why Saying Yes Is Making Things Worse | A Bit of Optimism: Feelings at Work | PART 1B2
2

Why Saying Yes Is Making Things Worse | A Bit of Optimism: Feelings at Work | PART 1

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
How to Adapt to Changing Times | Simon SinekB2
6

How to Adapt to Changing Times | Simon Sinek

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
What Keeps Me OPTIMISTIC About the Future | Simon SinekB2
5

What Keeps Me OPTIMISTIC About the Future | Simon Sinek

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
How to Get Better at Love (According to Science) | Relationship Expert Amy ChanB2
3

How to Get Better at Love (According to Science) | Relationship Expert Amy Chan

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
✨ فيديو موصى به
[B2] Smartphone Addiction Conversation | English Listening & Speaking PracticeB2
470
60 جمل

[B2] Smartphone Addiction Conversation | English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationWorking Adults
Blue Dot Effect: Problems Never Feel SolvedB2
1
14 جمل

Blue Dot Effect: Problems Never Feel Solved

Daily ConversationWorking Adults
The 2 Telephone Protocol That Will 10x Your Focus and Transform Your Life | Robin SharmaB2
3
83 جمل

The 2 Telephone Protocol That Will 10x Your Focus and Transform Your Life | Robin Sharma

Daily ConversationWorking Adults
The Weekend Trap Keeping You Average (This Is How the Years Disappear)B2
1
114 جمل

The Weekend Trap Keeping You Average (This Is How the Years Disappear)

Daily ConversationWorking Adults
How to Master Your Morning in Just 10 Minutes (Data PROVEN)B2
2
128 جمل

How to Master Your Morning in Just 10 Minutes (Data PROVEN)

Daily ConversationWorking Adults
Your phone addiction is keeping you from achieving flow state | Arthur BrooksB2
28
496 جمل

Your phone addiction is keeping you from achieving flow state | Arthur Brooks

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
#ZFold8 Has A Big Problem, it Isn't #iPhoneDuo #appleiphoneduo #samsungvsapple #iphoneduovszfold8B2
2
28 جمل

#ZFold8 Has A Big Problem, it Isn't #iPhoneDuo #appleiphoneduo #samsungvsapple #iphoneduovszfold8

Daily ConversationWorking Adults
How to Stop Mindless Phone Scrolling | Dr. Andrew HubermanB2
7
9 جمل

How to Stop Mindless Phone Scrolling | Dr. Andrew Huberman

Daily ConversationWorking Adults
If You’re in Your Late 20s, Watch This | Raj ShamaniB2
1
166 جمل

If You’re in Your Late 20s, Watch This | Raj Shamani

Daily ConversationWorking Adults
How Is Your Phone Changing You?B2
9
32 جمل

How Is Your Phone Changing You?

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
The Distracted MindB2
587
13 جمل

The Distracted Mind

Daily ConversationWorking Adults

المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس

يحتوي هذا الفيديو على 24 جملة و332 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 2:05. يتكلم المتحدث بسرعة طبيعية، نحو 160 كلمة في الدقيقة، قريبة من المحادثة اليومية. 91% من الكلمات ضمن أكثر 3,000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية، فالمفردات سهلة المتابعة.

أهم المفردات في هذا الفيديو

10 كلمة من الفيديو تستحق التعلّم، مع النطق والمعنى:

الكلمةالنطقالمعنى
trick اسم/ˈtɹɪk/حِيلَة
suck فعل/sʌk/مَصَّ, رَشَفَ
telephone اسم/ˈtɛləˌfoʊn/هَاتِف, تِلِفون
addiction اسم/əˈdɪkˌʃən/إِدْمَان
shelf اسم/ʃɛlf/رَفّ
upside اسم/ˈʌpˌsaɪd/فَوْق
spouse اسم/spaʊ̯s/زَوْج, زَوْجَة
airplane اسم/ˈɛɹˌpleɪ̯n/طَائِرَة, طَيَّارَة
polite صفة/pəˈlaɪt/أَدِيب, مُؤَدَّب
temptation اسم/ˌtɛmpˈteɪʃən/فِتْنَة, إِغْرَاء

نطق يحتاج إلى انتباه

يستخدم المتحدث 3 من الصيغ المختصرة، مثل don't, I'm. انطقها بصيغتها القصيرة كما تسمعها.

  • أصوات “sh” و“zh”: addiction /əˈdɪkˌʃən/, shelf /ʃɛlf/, temptation /ˌtɛmpˈteɪʃən/

كيف تتدرب بهذا الفيديو

  1. استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
  2. ابدأ بسرعة 0.75×، وردّد جملة جملة، ثم عُد إلى السرعة العادية عندما يصبح الأمر سهلًا.
  3. سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل trick, suck, telephone.

ما هي تقنية التظليل الصوتي؟

التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.

تقنية الشادوينغ: اقرأ الدليل الكامل خطوة بخطوة →