Shadowing Practice: Meditations: The Obstacle Is the Way - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
24 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Picture the most powerful man on Earth, nearly two thousand years ago.
2
Now picture him alone in a tent, scribbling notes to himself by lamplight.
3
That man was Marcus Aurelius, and those notes became Meditations.
4
He ruled Rome through a devastating plague and almost constant war.
5
He never intended anyone else to read what he wrote.
6
It was a private diary, a way of talking himself through the day.
7
One entry opens with a rather blunt warning to himself.
8
'Today,' he writes, 'I'll deal with people who are meddling, ungrateful and arrogant.'
9
But instead of resenting them, he reminds himself that we're all made to work together.
10
Much of the book boils down to one deceptively simple distinction.
11
Some things are within our control: our judgements, our choices, our actions.
12
Almost everything else, other people, the weather, the past, isn't.
13
And pouring energy into that second category is, frankly, exhausting.
14
His most quoted line is about obstacles.
15
'The impediment to action advances action. What stands in the way becomes the way.'
16
In other words, the problem itself can become the path forward.
17
A cancelled plan becomes a chance to practise patience.
18
Marcus also kept death firmly in view, not to be gloomy,
19
but to remind himself that time is the one thing we never get back.
20
That's what makes even an ordinary day so precious.
21
Perhaps my favourite line is also the shortest.
22
'Waste no more time arguing about what a good man should be. Be one.'
23
Two thousand years later, it's still remarkably good advice.
24
So, what's standing in your way today? It might just be the way.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
A12,455
A Day in My Life 1: Getting Up
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A1183
A Day in My Life 24: Watching TV
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A1821
Fast and Slow: The Big Race
American AccentBritish AccentKidsDaily Conversation
B11,649
Discipline Beats Motivation
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A2583
A Day in My Life 19: Cleaning the House
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A12,105
Can You Swim? What Can You Do?
American AccentBritish AccentKidsDaily Conversation
B2488
IELTS Speaking Part 2: Describe a Quiet Place You Like to Go
American AccentBritish AccentIELTS PrepUniversity Students
A2419
A Day in My Life 9: Doing the Dishes
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A21,599
What's in Your School Bag?
American AccentBritish AccentKidsTeensDaily Conversation
A1468
A Day in My Life 5: Leaving the House
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A2126
A Day in My Life 21: Taking a Taxi
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2458
Why a Song Gets Stuck in Your Head
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B1186
First Day Nerves at the Café
American AccentDaily ConversationWorking Adults
A1154
Hide and Seek in Maple Wood
American AccentBritish AccentKidsDaily Conversation
B2172
SEtalk: Sleep Is Not a Waste of Time
American AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
A1186
A Day in My Life 2: Brushing My Teeth and Taking a Shower
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B1827
IELTS Speaking Part 1: Food, Shopping and the Weather
American AccentBritish AccentIELTS PrepDaily ConversationUniversity Students
B120
CET-4 Listening Long Conversation: A Part-Time Job or an Internship?
American AccentCET-4/6 PrepInterview EnglishDaily Conversation
C191
IELTS Speaking Part 3: Noise and the Value of Quiet
American AccentBritish AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
A268
A Day in My Life 23: Cooking Rice
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
המלץ על סרטון
B23
24 משפטים
Man's Search for Meaning: Finding Your Why
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B214
97 משפטים
Ancient Chinese Wisdom to Calm Your Modern Mind
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
172 משפטים
9 Stoic Rules For A Better Life (From Marcus Aurelius)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
214 משפטים
Want Better English? Stop Trying So Hard!
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B21
101 משפטים
The 70 Most Famous Quotes of All Time
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
C152
29 משפטים
Shakespeare: Hamlet
British AccentDaily ConversationUniversity Students
B22
128 משפטים
Why Extraordinary is Overrated
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2270
5 משפטים
Daily shadowing day 24 #english #shadowing #dailyenglish #reading #estudyme
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
185 משפטים
How much REAL English can you understand? (native speed)
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
195 משפטים
I’ve Meditated 27 Years, These 5 Lessons Change Everything
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
C145
32 משפטים
Why You Can’t Force Your Mind to Change (The Toilet Philosophy)
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “Meditations: The Obstacle Is the Way”. בסרטון הזה יש 24 משפטים ו-269 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 1:54. הדובר שומר על קצב יציב של כ-142 מילים בדקה, קצב נוח לתרגול Shadowing. רק 80% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שאוצר המילים מאתגר.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
14 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| gloomy שם תואר | /ˈɡlumi/ | אפל |
| meddle פועל | /ˈmɛd.əl/ | התערב |
| scribble פועל | /ˈskɹɪbəl/ | קִשְׁקֵשׁ, שרבט |
| ungrateful שם תואר | /ʌnˈɡɹeɪtfəl/ | כְּפוּי טוֹבָה |
| obstacle שם עצם | /ˈɑbstəkəl/ | מִכְשׁוֹל |
| arrogant שם תואר | /ˈæɹəɡənt/ | יָהִיר, מִתְנַשֵּׁא |
| boil פועל | /bɔɪ(ə)l/ | הרתיח |
| plague שם עצם | /plɛɡ/ | דֶּבֶר |
| blunt שם תואר | /blʌnt/ | קֵהֶה |
| tent שם עצם | /tɛnt/ | אוהל, אֹהֶל |
| diary שם עצם | /ˈdaɪ.ə.ɹi/ | יוֹמָן |
| pour פועל | /poɹ/ | שפך, מזג |
| cancel פועל | /ˈkæn.sl̩/ | ביטל |
| patience שם עצם | /ˈpeɪ̯.ʃəns/ | סַבְלָנוּת |
הגייה ששווה לשים לב אליה
הדובר משתמש ב-3 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו I'll, isn't, we're. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.
- הצלילים של “sh” ו-“zh”: distinction /dɪˈstɪŋkʃən/, patience /ˈpeɪ̯.ʃəns/
- מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: deceptively /dɪˈsɛptɪvli/, impediment /ɪmˈpɛdɪmənt/, remarkably /ɹɪˈmɑɹkəbli/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: lamplight /ˈlæmplaɪt/, arrogant /ˈæɹəɡənt/, frankly /fɹæŋkli/, cancel /ˈkæn.sl̩/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: resent /ɹiˈzɛnt/, scribble /ˈskɹɪbəl/, ungrateful /ʌnˈɡɹeɪtfəl/, arrogant /ˈæɹəɡənt/, remarkably /ɹɪˈmɑɹkəbli/
- עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: plague /plɛɡ/, intend /ɪnˈtɛnd/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו gloomy, meddle, scribble.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.