Shadowing Practice: Your Organs When You Walk 10,000 Steps a Day - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
110 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Alright everybody, guess who is fatty again?
2
Lever!
3
Oh, good job!
4
You gotta always be used!
5
Haha, I can see how that's my fault.
6
I'm not the one always chasing for a dopamine hit.
7
Yeah, that's right, I support you on that one.
8
No, wait, I knew you guys were gonna blame me for everything.
9
That's why I came here with a plan.
10
Ho, this is gonna be good.
11
Okay, you guys ready?
12
The plan is.. to walk 10,000 steps a day for only 30 days.
13
That way we don't only clean the liver but we start with a healthier season which is kind of long overdue.
14
What do you guys think?
15
I think that sounds ridiculous.
16
Man that sounds great!
17
I think it could work!
18
I mean ridiculous ideas sometimes work, right?
19
When do we start?
20
In the morning, tomorrow.
21
Calibrating biomechanics and setting up GPS.
22
Everybody ready?
23
Muscles ready!
24
The bones are go!
25
The lungs here, good to go!
26
The heart all set!
27
Ok, we start in 3, 2, 1, let's go!
28
Rhythm is stable, signal looks good.
29
This is way too easy, brother!
30
Very easy indeed, boss!
31
This is going better than I expected!
32
Let's turn up the rhythm a bit and turn on the autopilot.
33
Now I got 90 minutes to think about anything else.
34
Activating Random Thought.
35
Why is it a holiday on Labor Day?
36
Oof!
37
How you doing, buddy?
38
Yeah man, I'm feeling something, I think I'm tired.
39
I'm feeling it too, it's too much, right?
40
Yeah, maybe we are dehydrated- I cramped!
41
Cram!
42
I cramped!
43
Huh?
44
What happened?
45
Muscle cramp, baby.
46
Too much rhythm.
47
I've been telling y'all we need to drink more water.
48
Oh man, we were doing so good!
49
No worries everyone, this is just the first day!
50
Tomorrow we reach 10,000 steps for sure.
51
Your brain seems like today is the day.
52
We're doing great, heart!
53
It was worth it to drink two liters of water this morning.
54
Yo, I'm sorry to interrupt your little moment there, but I'm feeling a bit full here and I think I need to empty now!
55
Ah, Bladder, why did you say so before we left the house?
56
Because back then I didn't have to go, but now I do and it's urgent!
57
Oh man, there's no bathroom here, we're gonna have to go in the field.
58
Too late!
59
I did it.
60
Couldn't hold it anymore.
61
What?
62
Glider!
63
No worries, tomorrow is another day.
64
Guys, we just broke our previous record of 5,000 steps.
65
Woohoo!
66
Today we make it!
67
Brain, I don't trust this weather.
68
Something about the atmospheric pressure is not right.
69
Whoa, whoa, whoa, that knee is right.
70
We better hurry up if we don't want to get...
71
Wet.
72
Ah, what a bummer.
73
Hey, not a bummer.
74
This is very good for the plant.
75
Tomorrow is another day.
76
Yo brain, gotta tell you something you're not gonna like very much.
77
Oh my god, you two intestines.
78
I got the coffee from this morning jumping and pushing everything here, so unless we find the bathroom soon, we're really gonna need new pants, brother.
79
But we only got one pair of pants, bro.
80
Alright, there's no choice.
81
We gotta go home.
82
Just pray that I can hold it until we get home, bro.
83
Tomorrow is another day.
84
Bye.
85
Caminando What
86
a way to fail my friend
87
30 tries
88
and all we achieved was 5,565 steps Hey those steps were great for me I am pumping like a champ Yeah, you!
89
But what about poor Liver?
90
How am I gonna tell him we didn't succeed?
91
Hey!
92
Succeed in what?
93
Oh man Liver, I don't know how to tell you this, but the plan that we thought that...
94
Wait a second, you're not fatty anymore!
95
Yeah!
96
I was gonna tell you!
97
Apparently all that 10,000 steps is pure marketing!
98
Any extra amount of steps a day is really good for your health, and not only mine!
99
I feel a lot more dense, bro!
100
I feel stronger and more elastic!
101
You see, we got healthier, we lost a lot of weight and lowered the blood pressure.
102
Say no more!
103
Time to celebrate then!
104
What you have in mind?
105
Can I have a triple one vanilla strawberry and chocolate with peanut butter fudge, chocolate chips, cookie dough and marshmallows please?
106
What?
107
Oh boy, here we go again.
108
The stomach and the liver, the intestines and the lungs with the heart, the kidneys and the brain.
109
Yeah, the heart, the kidneys and the brain.
110
Woo!
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
B23
The Dangers of Sitting ForToo Long
Daily ConversationWorking Adults
B12
Pregnancy Before Christmas. The chosen Baby.
Daily ConversationWorking Adults
B11
Inside Your Knee When You Suffer an Injury
Daily ConversationWorking Adults
B12
Your Body Burning Calories
Daily ConversationWorking Adults
B24
Baby and Placenta
Daily ConversationWorking Adults
B14
Your Organs when you eat Spicy Food
TeensDaily ConversationHigh School Students
B112
Inside your Body when You Drink Coffee
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B11
Your organs react to flavour enhancer (Animated)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A24
Ultra-Processed Food
TeensDaily ConversationHigh School Students
B14
If Your Morning Coffee Could Talk (Animated)
TeensDaily ConversationHigh School Students
B12
Bad Habits
Daily ConversationWorking Adults
B16
Dark Chocolate VS Milk Chocolate
TeensDaily ConversationHigh School Students
B13
Your Organs During Pregnancy
TeensDaily ConversationHigh School Students
FOR YOU
המלץ על סרטון
B12
183 משפטים
I'm Overweight, So I Walked 10,000 Steps a Day..
Daily ConversationWorking Adults
B13
172 משפטים
Just Listen and repeat
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B13
181 משפטים
A Day In The Life: An American in Mexico
Travel EnglishDaily ConversationUniversity Students
B13
379 משפטים
How to Build a Healthy Routine | English Podcast for Daily Life| Talkatoo English Podcast
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B114
20 משפטים
A Saturday Run in the Park
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B11
198 משפטים
I Tried Public Sleep Pods
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B198 משפטים
Tus Órganos Cuando Caminas 10,000 Pasos al Día | Casi Creativo
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B16
325 משפטים
Learn Real Life English with My Health Routine 🧘♂️ | Comprehensible Input
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B19
45 משפטים
#01 Thử thách 30 ngày luyện nghe Tiếng Anh - Level Intermediate (IELTS 4.0-5.0) - Listening English
IELTS PrepDaily ConversationHigh School Students
B13
308 משפטים
Yoga Challenge
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה B1 מבוסס על הסרטון “Your Organs When You Walk 10,000 Steps a Day”. המילים שחוזרות הכי הרבה: steps, brain, tomorrow, liver, rhythm. בסרטון הזה יש 110 משפטים ו-745 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 5:28. הדובר שומר על קצב יציב של כ-136 מילים בדקה, קצב נוח לתרגול Shadowing. רק 81% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שאוצר המילים מאתגר. 19 מתוך 110 המשפטים שלו הם שאלות, כך שזה תרגול טוב לאינטונציה של שאלות ולתשובות קצרות.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
15 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| rhythm שם עצם | /ˈɹɪð.əm/ | קֶצֶב |
| intestine שם עצם | /ɪnˈtɛs.tɪn/ | מְעִי |
| kidney שם עצם | /ˈkɪdni/ | כִּלְיָה, כְּלָיוֹת |
| lung שם עצם | /ˈlʌŋ/ | ריאה, רֵאָה |
| calibrate פועל | /ˈkæl.ɪ.bɹeɪ̯t/ | כייל |
| dopamine שם עצם | /ˈdoʊ.pəˌmin/ | דּוֹפָּמִין |
| glider שם עצם | /ˈɡlaɪdɚ/ | דאון |
| marshmallow שם עצם | /ˈmɑɹʃˌmɛl.oʊ/ | מרשמלו |
| lever שם עצם | /ˈliː.və/ | מָנוֹף |
| strawberry שם עצם | /ˈstɹɔˌbɛɹi/ | תּוּת שָׂדֶה |
| vanilla שם עצם | /vəˈnɪl.ə/ | וניל |
| dough שם עצם | /doʊ/ | בָּצֵק |
| peanut שם עצם | /ˈpiˌnʌt/ | בוֹטֵן, אגוז אדמה |
| dense שם תואר | /ˈdɛns/ | עבות \ עָבֹת |
| cookie שם עצם | /ˈkʊki/ | עוּגִיָּה, עוגייה |
משפטים שכדאי לחזור עליהם
משפטים קצרים ושלמים מהסרטון שאפשר להשתמש בהם בשיחה יומיומית:
- Haha, I can see how that's my fault.
- That's why I came here with a plan.
- What do you guys think?
- How am I gonna tell him we didn't succeed?
- What you have in mind?
דקדוק בסרטון הזה
המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:
| מבנה | בסרטון |
|---|---|
| סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולה | be used · are dehydrated |
| עתיד עם “going to” be going to + verb — תכנון לעתיד או משהו שנראה שעומד לקרות | gonna blame · gonna be · gonna have |
| הווה ממושך (Present continuous) am/is/are + -ing — משהו שמתרחש כרגע או בסביבה הקרובה לזמן הזה | is going · We're doing · am pumping |
| חובה: must / have to / need to להביע שדבר מה הוא הכרחי או חובה | need to empty · have to go |
הגייה ששווה לשים לב אליה
הדובר משתמש ב-29 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו gonna, I'm, don't. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.
- מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: autopilot /ˈɔtoʊˌpaɪlət/, atmospheric /ˌætməsˈfɛɹɪk/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /w/ — שפתיים מעוגלות, לא /v/: whoa /woʊ/, woohoo /wuːˈhuː/
- /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: cramp /kɹæmp/, calibrate /ˈkæl.ɪ.bɹeɪ̯t/, activate /ˈæktɪˌveɪt/, atmospheric /ˌætməsˈfɛɹɪk/, champ /t͡ʃæmp/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: cramp /kɹæmp/, rhythm /ˈɹɪð.əm/, calibrate /ˈkæl.ɪ.bɹeɪ̯t/, dehydrate /diːhaɪˈdɹeɪt/, marshmallow /ˈmɑɹʃˌmɛl.oʊ/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו rhythm, intestine, kidney.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.