쉐도잉 연습: What do you really want? | Teaching by Thich Nhat Hanh | #mindfulness - 영상으로 영어 말하기 배우기

레슨 만드는 중...
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We know that in our modern time.
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We worked very hard.
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Everyone is working very hard. And...
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You do not have the time.
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to take care of our Mali.
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our feelings.
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emotions.
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We do not have enough peace and happiness in us.
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and we do not know how.
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Even if we have time, We do not know how to handle.
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Amen. and feelings.
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our emotions.
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there is suffering, inside.
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there is a conflict inside.
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and there may be some Loneliness.
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inside.
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and most of us Do not want to go home? to ourselves.
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because we feel that if we go home to ourselves,
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we will encounter the blocks of pain. and suffering. and loneliness inside. So...
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the tendency is to I don't know why from ourselves.
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And that is a characteristic of our civilization.
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people, feel the need to run away from themselves.
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because they don't want to meet with themselves.
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Because they have the fear that if they go back to themselves, they'll be Overwhelmed.
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my suffering by the despair, by the anger, by the loneliness inside.
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We are learning from ourselves.
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away from ourselves.
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So we do not have that time. that they kill themselves.
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And if you are not able to take care of yourself, how can you take care of the person you love.
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the family.
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So not only we are running away from ourselves,
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but we are also running away from our families. And friends. Will it be done?
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and at the same time, we do not have the time to go back to nature, to Mother Earth.
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Mother Earth has, uh, the capacity of nourishing and healing.
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but really, really rather than being away from her.
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and we make course Namaste. from nature.
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It's a good one.
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Technology.
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You weren't...
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to be number one.
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and you want to be happy at the same time.
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But if you want to be number one, you have to devote all your time in your life. In your walk.
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sacrificing families and self.
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I call you one to be number one.
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To be number one, you have to sacrifice happiness.
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But what is the use to be Number one, without happiness.
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So we had to ask ourselves a question: What do we really want? Do you want happiness?
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Or do you want...
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Success.
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I'll be number one.
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Thank you.
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Thank you.
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Okay.

맥락 및 배경

틱낫한 스님은 현대 사회에서 느끼는 고통과 외로움에 대해 이야기하며, 사람들이 자기 자신을 돌보지 못하는 이유를 설명합니다. 우리는 바쁘게 살아가느라 우리의 감정과 몸을 돌볼 시간이 부족하게 됩니다. 결과적으로 우리는 자신의 내면과 마주하는 것을 두려워하게 되며, 그로 인해 가족과 친구들과의 관계에서도 소홀해지기 쉽습니다. 이 영상은 "진짜 원하는 것이 무엇인가?"라는 질문을 던지며, 성공과 행복 사이에서의 선택을 고민하게 만듭니다.

일상 대화를 위한 5가지 표현

  • 가장 원하는 것이 무엇인가요? - What do you really want?
  • 자신을 돌볼 시간이 없어요. - I don't have time to take care of myself.
  • 고통과 외로움을 피하고 싶어요. - I want to escape from pain and loneliness.
  • 행복과 성공 중 무엇을 선택할 것인가요? - What will you choose between happiness and success?
  • 자연과 다시 연결되고 싶어요. - I want to reconnect with nature.

단계별 섀도우링 가이드

영상 내용을 잘 이해하고 연습하기 위해 shadowspeaks 또는 shadow speak 기법을 사용할 수 있습니다. 다음 단계에 따라 연습해 보세요:

  1. 비디오 시청: 영어 원어민의 발음을 주의 깊게 듣고, 내용을 이해하세요.
  2. 짧은 구문 반복: 이해한 표현을 짧게 끊어 반복하며 발음 연습을 하세요. 예를 들어, "What do you really want?"를 여러 번 소리 내어 말해 보십시오.
  3. 자신의 목소리 녹음: 발음과 억양을 비교하기 위해 자신의 목소리를 녹음하고 원본 비디오와 비교하여 수정하세요.
  4. 일상 대화에 적용: 위에서 배운 표현을 일상 대화에 자연스럽게 포함시켜보세요. 친구나 가족과 대화할 때 활용합니다.
  5. 정기적인 연습: 영어 회화 연습을 지속적으로 하여 IELTS 스피킹 시험 준비에도 도움을 주세요.

이 영상을 통해 자신을 되돌아보고, 영어 실력을 발전시키는 데 도움이 되길 바랍니다. 여러분의 감정과 생각을 영어로 표현할 수 있는 시간이 되기를 바랍니다.

쉐도잉이란? 영어 실력을 빠르게 키우는 과학적 방법

쉐도잉(Shadowing)은 원래 전문 통역사 훈련을 위해 개발된 언어 학습 기법으로, 다언어 학자인 Dr. Alexander Arguelles에 의해 대중화된 방법입니다. 핵심 원리는 간단하지만 매우 강력합니다: 원어민의 영어를 들으면서 1~2초의 짧은 지연으로 즉시 소리 내어 따라 말하는 것——마치 '그림자(shadow)'처럼 화자를 따라가는 것입니다. 문법 공부나 수동적인 청취와 달리, 쉐도잉은 뇌와 입 근육이 동시에 실시간으로 영어를 처리하고 재현하도록 훈련합니다. 연구에 따르면 이 방법은 발음 정확도, 억양, 리듬, 연음, 청취력, 말하기 유창성을 크게 향상시킵니다. IELTS 스피킹 준비와 자연스러운 영어 소통을 원하는 분들에게 특히 효과적입니다.