Pratica di Shadowing: What do you really want? | Teaching by Thich Nhat Hanh | #mindfulness - Impara a parlare inglese con i video

Creazione lezione...
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We know that in our modern time.
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We worked very hard.
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Everyone is working very hard. And...
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You do not have the time.
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to take care of our Mali.
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our feelings.
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emotions.
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We do not have enough peace and happiness in us.
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and we do not know how.
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Even if we have time, We do not know how to handle.
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Amen. and feelings.
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our emotions.
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there is suffering, inside.
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there is a conflict inside.
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and there may be some Loneliness.
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inside.
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and most of us Do not want to go home? to ourselves.
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because we feel that if we go home to ourselves,
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we will encounter the blocks of pain. and suffering. and loneliness inside. So...
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the tendency is to I don't know why from ourselves.
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And that is a characteristic of our civilization.
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people, feel the need to run away from themselves.
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because they don't want to meet with themselves.
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Because they have the fear that if they go back to themselves, they'll be Overwhelmed.
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my suffering by the despair, by the anger, by the loneliness inside.
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We are learning from ourselves.
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away from ourselves.
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So we do not have that time. that they kill themselves.
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And if you are not able to take care of yourself, how can you take care of the person you love.
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the family.
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So not only we are running away from ourselves,
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but we are also running away from our families. And friends. Will it be done?
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and at the same time, we do not have the time to go back to nature, to Mother Earth.
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Mother Earth has, uh, the capacity of nourishing and healing.
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but really, really rather than being away from her.
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and we make course Namaste. from nature.
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It's a good one.
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Technology.
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You weren't...
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to be number one.
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and you want to be happy at the same time.
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But if you want to be number one, you have to devote all your time in your life. In your walk.
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sacrificing families and self.
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I call you one to be number one.
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To be number one, you have to sacrifice happiness.
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But what is the use to be Number one, without happiness.
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So we had to ask ourselves a question: What do we really want? Do you want happiness?
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Or do you want...
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Success.
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I'll be number one.
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Thank you.
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Thank you.
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Okay.

Informazioni su questa lezione

In questa lezione, imparerai a riflettere su ciò che è veramente importante nella tua vita mentre pratichi l'inglese. Attraverso il messaggio di Thich Nhat Hanh, esplorerai le tue emozioni e il significato della felicità, confrontando il desiderio di successo con quello di una vita soddisfacente. Questo ti aiuterà a migliorare la pronuncia inglese e la tua consapevolezza emotiva, offrendoti spunti per una comunicazione più autentica e significativa.

Vocabolario e frasi chiave

  • Emozioni - Feelings
  • Sofferenza - Suffering
  • Obiettivi - Goals
  • Felicità - Happiness
  • Ritornare a se stessi - Going back to oneself
  • Madre Terra - Mother Earth
  • Successo - Success
  • Solitudine - Loneliness

Consigli per la pratica

Quando pratichi shadowing in inglese con il video, cerca di seguire il ritmo e il tono del parlante. Thich Nhat Hanh ha uno stile calmo e riflessivo, quindi non affrettarti nella tua replica. Puoi iniziare ascoltando attentamente delle frasi brevi. Poi, prova a replicarle immediatamente dopo averle ascoltate, mantenendo la stessa intonazione e velocità. Questo approccio ti aiuterà a migliorare la pronuncia inglese e ad affinare la tua capacità di shadow speak. Inoltre, prenditi un momento dopo ciascuna frase per riflettere sul significato delle parole e come si relazionano alle tue esperienze personali. Con il tempo, ti sentirai più sicuro nel tuo modo di esprimerti in inglese.

Incoraggia anche te stesso a praticare regolarmente; guardare video come questo è una grande opportunità per imparare l'inglese con YouTube e migliorare attraverso la ripetizione e la riflessione.

Cos'è la tecnica dello Shadowing?

Shadowing è una tecnica di apprendimento delle lingue supportata da studi scientifici, originariamente sviluppata per la formazione dei traduttori professionisti e resa popolare dal poliglotta Dr. Alexander Arguelles. Il metodo è semplice ma potente: ascolti un audio in inglese di madrelingua e lo ripeti immediatamente ad alta voce — come un'ombra che segue il parlante con un ritardo di solo 1–2 secondi. A differenza dell'ascolto passivo o degli esercizi di grammatica, lo shadowing costringe il tuo cervello e i muscoli della bocca a elaborare e riprodurre simultaneamente i modelli di discorso reale. La ricerca dimostra che migliora significativamente la precisione della pronuncia, l'intonazione, il ritmo, il discorso connesso, la comprensione dell'ascolto e la fluidità del parlato — rendendolo uno dei metodi più efficaci per la preparazione alla prova di speaking dell'IELTS e per la comunicazione reale in inglese.