Pratique du Shadowing: Inside Your Knee When You Suffer an Injury - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo
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62 phrases
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1
Listen up, knees!
2
Today we're playing tennis, okay?
3
Oh yeah, yeah, that sounds like a lot of fun.
4
Patella here ready!
5
Femur here also ready!
6
Oh man, I love tennis!
7
All that pivoting, all that rotating.
8
Hey, fibula, remember what we said.
9
I speak for both of us.
10
Fibula and fibula are ready.
11
Uh, what does the other knee says?
12
They say let's go, they are ready.
13
Man, if they can do it, we can do it, right?
14
Well, I don't know, I guess so.
15
Meniscus, we are ready!
16
Nice, perfect!
17
Here goes the serve then.
18
Alright, this is team right knee.
19
I think we're doing great.
20
Nice stability.
21
Guys, let's stay alert in case we have to pivot.
22
Your internal meniscus is a bit sensitive, maybe because of yesterday's workout.
23
You mean when we squatted to tie our shoelaces?
24
Don't be such a baby.
25
Shut your mouth, Fibula.
26
Don't worry, Medio.
27
I think you're doing great.
28
Attention meniscus.
29
Permission to jump and pivot really hard.
30
There's a fastball coming to the left.
31
Oh boy, I don't know if I can.
32
What does the other knee says?
33
They say go, go, go.
34
They can do it.
35
We can also do it, Medio.
36
All right, let's try then.
37
Go for it brain right come in tibia bring it on
38
hold on there brother i know you can't do it i
39
can do it i can do it no i cannot do it
40
why did i do this f this stop everything there's an injury whoops think i went too far holy mother of God!
41
What happened man?
42
I thought I could do it but no brother, I broke myself!
43
Let me see...
44
The good news is that the injury is in the external part, which means that I have access!
45
Brain, take notes!
46
Yes!
47
Eyes!
48
Rest!
49
Knee strap!
50
A healthy diet with vitamin C, D and Omega-3 Omega-3, got it!
51
And physiotherapy for six weeks!
52
Oh man, couldn't it be three?
53
Four weeks later...
54
Yo, meniscus!
55
How's it going, brother?
56
How are you feeling?
57
I have to say I didn't expect this, but...
58
I'm feeling pretty good.
59
It doesn't hurt so bad.
60
Oh, that's great news because today we're gonna do CrossFit.
61
What?!
62
Oh my god...
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon
Cette vidéo contient 62 phrases et 375 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 2:20. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 161 mots par minute, proche d’une conversation courante. Seuls 81 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc exigeant.
Vocabulaire clé de cette vidéo
15 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| knee nom | /ni/ | genou |
| tennis nom | /ˈtɛnɪs/ | tennis |
| sensitive adjectif | /ˈsɛn.sɪt.ɪv/ | sensible |
| alert adjectif | /əˈlɝt/ | alerte |
| stability nom | /stəˈbɪlɪti/ | stabilité |
| workout nom | /ˈwɝk.aʊ̯t/ | entraînement |
| vitamin nom | /ˈvɪt.ə.mɪn/ | vitamine |
| strap nom | /stɹæp/ | sangle, courroie |
| rotate verbe | /ˈɹoʊ.teɪt/ | tourner, rotationner |
| fibula nom | /ˈfɪb.jəl.ə/ | fibule |
| meniscus nom | /məˈnɪs.kəs/ | ménisque |
| pivot nom | /ˈpɪv.ɪt/ | pivot |
| physiotherapy nom | /ˌfɪziəʊˈθerəpi/ | kinésithérapie |
| shoelace nom | /ˈʃuːˌleɪs/ | lacet de soulier, lacet |
| whoop nom | /wuːp/ | hurlement |
La grammaire de cette vidéo
Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :
| Structure | Dans la vidéo |
|---|---|
| Présent continu am/is/are + -ing — ce qui se passe en ce moment | we're playing · we're doing · you're doing |
| Obligation : must / have to / need to dire qu’une chose est nécessaire | have to pivot · have to say |
Prononciation à surveiller
Le locuteur utilise 14 contractions et formes réduites, comme don't, we're, can't. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.
- Mots longs — placez bien l’accent: stability /stəˈbɪlɪti/, physiotherapy /ˌfɪziəʊˈθerəpi/
Comment s’entraîner avec cette vidéo
- Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
- Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
- Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme knee, tennis, sensitive.
Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?
Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.