Pratique du Shadowing: Unit 14 The Importance of Water - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo
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Unit 14.
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The Importance of Water Some doctors think that you should drink a glass of water each morning.
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You should drink this water first thing, before doing anything else.
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The temperature of the water should be similar to body temperature, neither too hot nor too cold.
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Why should you drink this water?
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Water helps your body in many ways.
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It helps clean out your kidneys.
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It prepares your stomach for digestion.
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Water can also help your intestines work better.
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After drinking water, the intestines can more easily take out nutrients from our food.
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Water also helps us go to the bathroom more easily.
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Scientists suggest that people take in 1,600 milliliters of water each day.
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But don't drink all of that water in one sitting.
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If you do, your kidneys will have to work much harder to eliminate it.
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It's better to drink some in the morning and some in the afternoon.
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Some people think it's better to drink between meals and not during meals.
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They think water dilutes the juices produced in our stomachs.
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This can interfere with normal digestion.
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Are you drinking enough water every day?
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Check the color of your urine.
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If it is light yellow, you are probably drinking enough.
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If your urine is very dark yellow, you probably need to drink more water.
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A little more water each day could make you much healthier.
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Listening If you don't like water, listen to the dialogue and complete each sentence.
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Most scientists say we should drink at least 1,600 milliliters of water each day.
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That's about six and a half glasses.
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I don't really like to drink plain water.
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Water is boring.
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No problem.
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Fruit juice, milk, and herbal tea all contain lots of water.
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And that will be enough water for my body?
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Well, it isn't necessary to drink all the water we need.
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We get water from fruits and vegetables, too.
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You take in water when you eat salad or watermelon.
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What happens if I drink too much water?
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That's hard to do.
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When you go to the bathroom, you eliminate the extra water your body doesn't need.
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That's good to know.
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I was worried that I might damage my kidneys.
40
Thank you.
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon
Cette leçon d’expression orale de niveau B1 s’appuie sur la vidéo « Unit 14 The Importance of Water ». Les mots qui reviennent le plus souvent : drink, kidneys, drinking. Cette vidéo contient 40 phrases et 366 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 2:24. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 153 mots par minute, proche d’une conversation courante. 89 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc facile à suivre.
Vocabulaire clé de cette vidéo
Les 14 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| kidney nom | /ˈkɪdni/ | rein |
| digestion nom | /daɪˈd͡ʒɛst͡ʃən/ | digestion |
| intestine nom | /ɪnˈtɛs.tɪn/ | intestin, boyau |
| urine nom | /ˈjʊɹɪn/ | urine |
| eliminate verbe | /ɪˈlɪm.ɪ.neɪt/ | éliminer |
| scientist nom | /ˈsaɪəntəst/ | scientifique, savant |
| dilute verbe | /daɪˈljuːt/ | diluer, couper |
| herbal adjectif | /ˈɝbəl/ | aux herbes, d'herbes |
| nutrient nom | /ˈnuː.tɹi.ənt/ | nutriment |
| interfere verbe | /ˌɪn.tɚˈfɪɚ/ | se mêler (de), entraver |
| bore verbe | /boɹ/ | ennuyer, barber |
| vegetable nom | /ˈvɛd͡ʒ.tə.bəl/ | légume |
| salad nom | /ˈsæl.əd/ | salade |
| dialogue nom | /ˈdaɪəˌlɑɡ/ | dialogue, conversation |
Les verbes à particule que vous entendrez
| Mot | Sens |
|---|---|
| take out verbe | supprimer, sortir |
Des phrases à répéter
Des phrases courtes et complètes de la vidéo, à réutiliser dans la conversation de tous les jours :
- Why should you drink this water?
- Are you drinking enough water every day?
- I don't really like to drink plain water.
- What happens if I drink too much water?
La grammaire de cette vidéo
Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :
| Structure | Dans la vidéo |
|---|---|
| Conseil avec « should » should + verbe — dire ce qu’il vaut mieux faire | should drink · should be · should you drink |
| Présent continu am/is/are + -ing — ce qui se passe en ce moment | Are you drinking · are probably drinking |
| Futur avec « will » will + verbe — une décision, une promesse ou une prédiction | will have · will be |
| Obligation : must / have to / need to dire qu’une chose est nécessaire | have to work · need to drink |
Prononciation à surveiller
Le locuteur utilise 5 contractions et formes réduites, comme don't, doesn't, isn't. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.
Les sons difficiles pour les francophones :
- /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: digestion /daɪˈd͡ʒɛst͡ʃən/, vegetable /ˈvɛd͡ʒ.tə.bəl/
- /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: urine /ˈjʊɹɪn/, nutrient /ˈnuː.tɹi.ənt/, bore /boɹ/
Comment s’entraîner avec cette vidéo
- Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
- Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
- Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme kidney, digestion, intestine.
Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?
Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.