Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: LearnStorm Growth Mindset: How to write a SMART goal

Chọn chế độ luyện tập

Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.

58 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Welcome back.
Chào mừng bạn quay trở lại.
2
So, we've learned that it's important to keep working through your frustrations by using the right learning strategies.
Vì vậy, chúng ta đã nhận thấy rằng điều quan trọng là phải tiếp tục vượt qua những sự bực bội trong quá trình học tập bằng cách sử dụng những chiến lược học tập phù hợp.
3
The more you work through your frustration, the more your brain grows, right?
Càng giải quyết được sự bực bội của mình, bộ não của bạn càng phát triển, đúng không?
4
But it can be difficult to work through that frustration without a clear direction.
Nhưng thật khó để vượt qua sự thất vọng đó nếu không có một hướng đi rõ ràng.
5
That's why it's important to make SMART goals.
Đó là lý do tại sao việc đặt ra các mục tiêu SMART là rất quan trọng.
6
It's an acronym.
Đó là một từ viết tắt.
7
Goes like this.
Đi như thế này.
8
Specific.
Cụ thể.
9
Measurable.
Có thể đo lường được.
10
Actionable.
Có thể thực hiện được.
11
Realistic.
Thực tế.
12
Timely.
Kịp thời.
13
Because look, you can wish all you want
Vì mà nhìn xem, bạn có thể ước bao nhiêu cũng được
14
and say one day I'm going to go to the moon and you can want that like your life depended on it.
và nói rằng một ngày nào đó tôi sẽ đi đến mặt trăng, và bạn có thể mong muốn điều đó như thể mạng sống của bạn phụ thuộc vào nó.
15
But a wish is not a goal.
Nhưng một ước muốn thì không phải là một mục tiêu.
16
An example of a moon plan that consists of smart goals would go something like this.
Một ví dụ về kế hoạch mặt trăng bao gồm các mục tiêu thông minh sẽ có nội dung tương tự như sau.
17
In 20 years I will have studied enough physics and chemistry, flown jet planes in the Air Force, worked out four times a week, and gotten a job as an astronaut for NASA.
Trong 20 năm nữa, tôi sẽ đã học đủ kiến thức về vật lý và hóa học, lái máy bay phản lực trong Không quân, tập luyện bốn lần một tuần, và có được công việc phi hành gia tại NASA.
18
And this will enable me to fly a spacecraft to the moon and put my feet on it for science reasons.
Và điều này sẽ cho phép tôi lái một con tàu vũ trụ lên mặt trăng và đặt chân lên đó vì những lý do khoa học.
19
Put your feet on the moon.
Đặt chân lên mặt trăng.
20
Measurable.
Có thể đo lường được.
21
Are your feet touching the surface of the moon?
Chân của bạn có đang chạm vào bề mặt mặt trăng không?
22
Actionable.
Có thể thực hiện được.
23
It is actionable, that is to say doable, to study physics and chemistry, enlist in the Air Force, and go to the gym.
Việc học vật lý và hóa học, nhập ngũ vào Không quân và đi tập gym là những việc có thể thực hiện được, nói cách khác là khả thi.
24
Realistic.
Thực tế.
25
It's hard, but it's not impossible to become an astronaut.
Đó là một việc khó khăn, nhưng không phải là không thể để trở thành một phi hành gia.
26
Timely.
Kịp thời.
27
Here's where more realism kicks in.
Đây là lúc yếu tố chân thực bắt đầu phát huy tác dụng.
28
You won't be able to go to the moon as an astronaut overnight.
Bạn sẽ không thể trở thành phi hành gia và đi lên mặt trăng chỉ trong một đêm.
29
20 years seems a little more reasonable.
20 năm có vẻ hợp lý hơn một chút.
30
But let's take this back to a more sensible time scale and look at our friend Thinky Pinky.
Nhưng hãy quay lại với một khoảng thời gian hợp lý hơn và hãy xem xét người bạn của chúng ta, Thinky Pinky.
31
Hey buddy.
32
TP here is interested in pull-ups, wants to be able to lift their entire mass with just the arms, this one.
33
But pull-ups are hard.
34
So let's take a look at Thinky Pinky's reflection journal.
35
Quote, I want to be able to do two consecutive pull-ups
36
by the end of the year by practicing pull-ups at the gym three times per week.
37
Why is this a SMART goal?
38
S is for specific.
39
TP wants to work on pull-ups, and they're not interested in biking or weight training.
40
There's one skill that Thinky Pinky wants to work on, and that's pull-ups.
41
M is for measurable.
42
What's the metric for TP's success?
43
Two in a row.
44
Two pull-ups, one right after the other.
45
You've either done it or you haven't.
46
Measurable.
47
A is for actionable.
48
Can it be broken down into individual tasks?
49
Yeah, going to the gym three times a week to practice feels very actionable indeed.
50
R is for realistic.
51
TP is not training to lift a car, just some pull-ups.
52
T is for timely.
53
There's a time limit on this.
54
Thinky Pinky wants to do this in a year's time.
55
Altogether, that's a smart goal you got there, TP.
56
With the power of persistence, smart goals, and the right kind of help, you can do anything you set your mind to.
57
You can learn anything.
58
Happy goal setting!

Tải Ứng Dụng

Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy

Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi

Cùng kênh

FOR YOU

Video gợi ý

Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này

Bài luyện nói trình độ B1 này dựa trên video “LearnStorm Growth Mindset: How to write a SMART goal”. Những từ được nhắc lại nhiều nhất trong bài: ups, pull, goal, moon, actionable. Video này có 58 câu và 506 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 2:50. Người nói nói với tốc độ tự nhiên, khoảng 178 từ mỗi phút, gần với hội thoại hằng ngày. Chỉ 79% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất, nên từ vựng khá khó.

Từ vựng quan trọng trong video

8 từ khó nhất trong video, kèm phiên âm và nghĩa:

TừPhiên âmNghĩa
astronaut danh từ/ˈæstɹəˌnɔt/nhà du hành vũ trụ, phi hành gia
timely tính từ/ˈtaɪm.li/hợp thời
enlist động từ/ɛnˈlɪst/đăng ký
metric tính từ/ˈmɛt.ɹɪk/mét
consist danh từ/kənˈsɪst/đoàn xe ray
consecutive tính từ/kənˈsɛkjʊtɪv/liên tiếp
overnight trạng từ/əʊvə(ɹ)ˈnaɪt/qua đêm
depend động từ/dɪˈpɛnd/phụ thuộc

Phát âm cần chú ý

Người nói dùng 6 dạng rút gọn, ví dụ haven't, I'm, they're. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.

  • Âm “sh” và “zh”: actionable /ˈæk.ʃə.nə.bəl/, measurable /ˈmɛʒəɹəbəl/, frustration /fɹʌsˈtɹeɪ.ʃən/, reflection /ɹɪˈflɛkʃən/
  • Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: actionable /ˈæk.ʃə.nə.bəl/, measurable /ˈmɛʒəɹəbəl/, realism /ˈɹi.əlɪzəm/, altogether /ɔl.tuˈɡɛð.ɚ/, consecutive /kənˈsɛkjʊtɪv/

Những âm người Việt thường gặp khó:

  • Cụm phụ âm cuối — đọc đủ từng âm, đừng nuốt âm cuối: enlist /ɛnˈlɪst/, persistence /pəˈsɪst(ə)ns/, spacecraft /ˈspeɪsˌkɹæft/, consist /kənˈsɪst/, depend /dɪˈpɛnd/
  • Âm /æ/ — mở miệng rộng hơn âm “e”: actionable /ˈæk.ʃə.nə.bəl/, astronaut /ˈæstɹəˌnɔt/, acronym /ˈækɹənɪm/, spacecraft /ˈspeɪsˌkɹæft/
  • Phụ âm cuối — bật rõ âm cuối của từ: astronaut /ˈæstɹəˌnɔt/, realistic /ˌɹɪəˈlɪs.tɪk/, enlist /ɛnˈlɪst/, persistence /pəˈsɪst(ə)ns/, spacecraft /ˈspeɪsˌkɹæft/

Cách luyện với video này

  1. Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
  2. Bắt đầu ở tốc độ 0,75×, nói đuổi từng câu, rồi quay lại tốc độ bình thường khi đã quen.
  3. Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như astronaut, timely, enlist.

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →